在考试过程中，一些考生很容易感到急躁和慌乱，这会严重影响他们的表现水平。为此，我提供以下建议供大家参考：
当心慌时怎么办？在考试时，一些考生可能会突然感到心慌、心悸、胸闷、记忆困难或思维阻塞等情况。对此，考生不必急于作答，可以先做几次深呼吸，调整心率，让血液循环趋于稳定。或者可以微闭双眼，放松身心，稳定情绪。
当感到紧张时怎么办？很多考生在拿到试卷后会感到紧张，这会导致答题时心神不定，担心耽误太多时间。这种情况下，考生越想快速作答，思维与记忆效率反而会下降。正确的做法是要明确考试的目的是发挥自己的水平，而不是追求多拿分。因此，在确保*正确的前提下，适当加快答题速度。
当遇到不会的题目时怎么办？考生在遇到自己不会的题目时往往会感到慌乱。首先应该分析造成自己不会做题的原因：是因为忘记了相关知识，还是因为题目的条件过于隐晦？如果是因为忘记了知识，可以通过联想来帮助回忆；如果是因为题目条件不明确，可以尝试通过画图等方式来理清思路。如果经过努力仍然无法解答，考生应该适当安慰自己，意识到这可能是一个普遍难题。
当时间不足时还有许多题目未完成怎么办？遇到这种情况时，考生很容易感到慌乱，结果做题的质量和数量都受到影响。在这种情况下，考生应该设定一个合理的目标，并做出合理的决策。合理的目标是在保证一定的正确率的前提下，尽可能多地完成题目；而合理的决策则是选择做那些自己比较有把握的、分值较高的题目，并在考虑时间和精力的情况下做出明智的选择。
如何应对考场上的慌乱：遇到不会的题怎么办2
在考场上，一些考生常常会感到急躁和慌乱，这对他们的发挥造成了严重影响。为此，我提供一些建议供大家参考。
当你在考试时突然感到心慌时，可以采取以下措施。有些考生在临场应试时可能会出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难等症状，即所谓的“临场慌”。对此，你可以先不着急答题，而是做几次深呼吸来调整心率，使血液循环趋于稳定；或者闭上双眼稍作放松，稳定情绪。
当你在考试时感到心急如焚时，也应该采取对策。许多考生在收到试卷后，立即感到紧张，导致答题时心神不定，担心浪费太多时间。然而，急于求快反而会降低思维和记忆的效率。正确的态度是：首先是发挥自己的水平，然后尽量提高答题速度，但在确保正确*的前提下。
当你遇到不会做的题目时，也不要慌张。首先应该分析自己不会做的原因：是因为忘记了相关知识？还是题目条件过于隐蔽？如果是前者，可以通过联想来帮助自己回忆；如果是后者，可以尝试通过图像化的方式来解题。如果尝试后仍然无法解答，不要过于自责，可以安慰自己说：“我已经尽力了，这可能是一个普遍的难题。”
当考试时间不足时，仍有许多题目没做时，也不要惊慌失措。这种情况下，一定要设定合理的目标和做出明智的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下尽可能多地完成题目；而明智的决策是选择做那些你有把握且分值较高的题目，同时考虑时间和精力的分配，综合平衡后做出最佳选择方案。
SSAT阅读备考方法3
大多数考生准备SSAT考试的时间不是很长，密集准备最长的也就半年，少的可能也才三个月，无论多长，多短，你可以在考前的一个月做足准备，开足马力，让自己在考试时取得一个非常好的成绩，细数这所剩不多的冲刺复习时间，考生心中出现矛盾和担忧都在情理之中，不过庆幸的是，到现在为止，仍有足够的时间进行最后的冲刺。我在这里给大家大概整理了一些考前阅读常见问题，希望能对广大童鞋们作以参考、借鉴，帮助大家更好、更快复习。
评论阅读题材五花八门，如何准备
对于SSAT的阅读题可以说是五花八门，题材相当广泛，没有什么规律可寻，为什么这么说呢，大家都知道SSAT改革了，首次的改革就是以篇幅长，诗歌多为重点，可随后的考试又出现了极其短的文章大概也就二百多个词，而且没有像第一次那样出现三篇诗歌，这让备考的学生也十分摸不着头脑，不知如何在阅读上有突破从而进行提高。既然是想打高分或是想突破，那么就一定要分析为什么在阅读这方面你总拿不了高分呢，这是为什么呢?找出原因对症下*，才会有所提高。我分析了这些原因有以下几点：
1.轻视
SSAT平时做的文章都感觉简单，一篇文章即使错了一两个，回头发现，“是看错题了，或是马虎了，很容易原谅自己错了就错了，不是没看懂，是没仔细看”。SSAT阅读分数，难道你没发现稍不留神每篇你都错上两三个，那你的分数也就在六百二三徘徊，这样你再综合你的分数能高吗，所以SSAT阅读是千万不能轻视马虎的。即使简单也要认真对对待。
2.在做题时，速度较快，导致出错
有的同学就怕答不完，于是便赶时间，你会发现在你的注意力是在时间上，而非题上，所以极其容易出错，因为你没有耐心读题并分析文章了。另一些同学会抢时间答完，去做检查，这个想法真的不太明智，你可以算一下，你节省出来了的时间也就够你检查一篇或两篇的，而且检查时，有时会将你原本选的正确*改为错误*。所以真的不划算。千万不要带着这两种心理去考场。平时要多注意练习按时间做题，每篇文章适合多少时间，相对去做练习。
3.没读明白文章或题，就直接选*
在答SSAT阅读题时一定要清楚明白地看好问题，这样才能相对应找出那个对的*。你会发现“乱猜*”会死的很惨，不怕你猜，一定要有根据的“猜”。
4.没掌握做题时间，不能太快也不能过慢
需要你在家练习的时候，严格把控时间，按照文章的长度来计算，你大概要做多久，多做多练，心里自然就会形成习惯，也就不会在考试的时候晃神了，唯恐时间不够，影响答题。
5.基本功底不牢固
还有一种阅读分数没达到高分的，那就是最基本的东西没掌握，一般包括，带有从句的句子，或是稍复杂的句子，读不懂;单词有些都认识，但连不成句，而且还会有很多生词出现，影响你读句子理解文章，这时候你就需要背基本阅读词汇，仔细分析每篇文章啦~!
6.没技巧
有好多同学，会说阅读当中技巧是没有用的，其实这是错误的，技巧是可能帮助你在有限的时间里及很长的文章中，快速，做对，做准题目的关键。为什么有的国外学生回来，在做小SAT题时，照样还会出错?原因是没有分析SSAT的考点以及技巧，所以练好读文及技巧是拿高分的必备。
