公开课教案
课题:武术健身*:功夫青春
教学目的:通过本堂课的学习,使百分之九十的学生熟练掌握“拧转运动”,从而达到增强学生身体素质,丰富学生课余文化生活。
准备部分:
一、
二、
三、
四、整队*,清点学生人数(对缺课学生进行记录)师生问好讲述该堂课的教学内容准备活动
1、慢跑三圈(跑步时必须整齐,不能讲话,两手臂自然摆动)
2、徒手*
1)头部运动
2)振臂运动
3)扩胸运动
4)腹背运动
5)弓步压腿运动
6)侧压腿运动
7)手、腕、踝关节运动
基本部分
一、复习前面所学内容
1、抱拳礼
2、起势
3、抻拉运动
4、开合运动
5、踢腿运动
6、侧展运动
二、拧转运动
1、第一个八拍
1-2拍弓步侧冲:左脚向左上步成左弓步,左拳由腰间立冲拳发“哈”声,目视左拳。3-4拍转身冲拳:转腰右拳立冲,发“哈”声,左拳收抱腰间,目视右拳。5-6拍马步下截:身体右转成马步,左拳向身后弧形摆于身体左侧,屈肘下截,发“哈”声,目视左侧。7-8拍并步抱拳。
注:在讲解每个动作后,本人亲自纠正学生不正确的动作。
2、第二个八拍
同第一个八拍,方向相反。
3、第三个八拍
1-2拍马步挂肘:左脚向左开步成马步,右臂屈肘回挂,左拳收于耳垂下,右拳向右侧平拳挑出,拳心向下,目视左侧。3-4拍转身下截:身体右侧成右弓步,左拳下截,左臂与左腿平行,拳心向下,右臂屈肘回旋,置于右肩前,拳心向内,眼看左拳后方。5-6拍弓步抄拳:身体左转成左弓步,右拳由下经腹前向前方勾击,拳与下颚同高,拳心向内,左拳变掌,屈肘拍右臂,目视前方。7-8拍并步抱拳。
4、第四个八拍
同第三个八拍,方向相反。
三、动作指导
对动作错误学生进行纠正。
结束部分:
一、
二、
三、整队*,清点学生人数。对该堂课进行点评。师生问好。
小班体育公开课教案2
小班体育游戏《小鸡捉虫》
作课教师:杨朋
【活动名称】健康
【活动内容】体育《小鸡捉虫》
【活动目的】
1、锻炼幼儿走跑交替的能力。
2、初步培养幼儿听信号做动作的能力。
3、让幼儿体验体育游戏的乐趣,乐于参加体育游戏。
【活动准备】
音乐《小鸡出壳》、《快慢兄弟》、《千与千寻》,鸡妈妈头饰一个,沙包若干
【活动过程】
一、活动导入:
1、讲故事《鸡妈妈的蛋》,引起幼儿兴趣。
2、跟音乐做热身活动。
师:今天小月老师扮鸡妈妈,你们来扮小鸡宝宝。那小鸡宝宝是怎么从鸡蛋里出来的呢?我们来跟着音乐一起运动运动出壳吧!放《小鸡出壳》音乐,一起活动身体。
二、游戏活动:
1、基本动作练习。
师:哇~我的小鸡宝宝都出生了,要想快快长大,我们就需要多锻炼,我们一起去跑步吧。(带领幼儿去跑步。)
师:xx鸡宝宝,你刚才是怎么跑步的?你示范给小鸡们看看?(小鸡示范)哦,这只小鸡是这样跑的,眼睛看前方,身体微微向前弯,双手握拳,两臂前后摆动。小鸡宝宝都学会了,我们再跑一次吧!
2、游戏过程:
师:哇,小鸡宝宝的身体锻炼的好强壮啊,跑了一会步,小鸡宝宝的肚子肯定饿了,我们出去捉虫子吃吧!前面呀,是一片森林,里面会有危险,音乐慢的时候表示没有危险我们可以慢慢走,音乐快的时候表示有危险,我们就要跑起来。
带宝宝出去捉虫,放《快慢兄弟》音乐。捉到虫子,再跟音乐穿过森林回家。
三、教师小结:
1、跟音乐《千与千寻》,做放松运动。
小鸡宝宝们都好勇敢呀,你们都穿过了危险的森林找到了食物。现在小鸡宝宝就可以吃虫子了。我们来把虫子洗一洗,敲一敲,看一看,吃虫子吧!
2、整理玩教具。
哇,小鸡宝宝都吃饱了,我们把剩下的虫子放到箱子里留给鸡爸爸吃吧!
《鸡妈妈的蛋》
鸡爸爸和鸡妈妈的家在一片绿茵茵的草地上。鸡爸爸每天忙种菜,青菜,黄瓜,胡萝卜,还有红辣椒„„.鸡妈妈每天忙着下蛋,咯咯达,咯咯达,一天下一个蛋。鸡爸爸看不起鸡妈妈的蛋,总是摇*说:“你的蛋不行,都是一模一样的,瞧我的菜,好多种颜*,多好看。”鸡妈妈笑笑,不说话。有一天,鸡爸爸要到很远的地方去买菜,要过一个月才回来,鸡妈妈只好独自在家里。
过了一个月,鸡爸爸回来了,进屋一看,没有鸡妈妈,只有一群小鸡在地上滚来滚去。叽叽叽地叫。鸡爸爸以为走错门了,回头正想走,鸡妈妈来了。她高兴地喊:“孩子们,快来见见你们的爸爸。”“哇,这都是我的孩子呀!”鸡爸爸开心极了。鸡妈妈说:“孩子们就是圆滚滚,光溜溜的蛋孵出来的。”“是吗?真好!”鸡爸爸也开始喜欢这些长得一模一样的大蛋了。
后来,鸡爸爸还只种菜,小鸡们都长大了,也帮着种菜。鸡妈妈呢?还是忙着下蛋,他们的孩子也越来越多„„..
体育课教案3
活动目标:
探索侧身钻圈的技巧,提高幼儿身体的灵活*和协调*。
体验帮助他人的乐趣,培养勇敢的品质。
活动准备: 准备材料:钻圈、塑料圈、橡皮筋、椅子、地图等。
活动过程:
二、准备活动 让幼儿进行准备运动,放松身体:"老师要带领大家进行准备活动,包括头部和四肢的运动,还有下蹲和侧身走动。"
三、基本动作练习
练习侧身走:"首先,我们来练习侧身走,就像要通过狭窄的山洞一样。谁来试试看?请示范一下。""这种情况下,我们需要侧身走,先用一只脚迈过去,然后再跟上另一只脚。每个小朋友都来试试看。"
练习低头侧身走:"接下来,我们来练习低头侧身走,就像通过又窄又低的山洞一样。谁能想出正确的方法?请示范一下。""这时候,我们需要弯腰、下蹲、低头,然后一只脚先跨过去,再跟上另一只脚。大家都试一试,注意姿势的正确*。"
四、游戏活动:送地图"现在,小朋友们已经学得很好了,我们来准备出发吧!"
交代任务和路线:"*叔叔把地图分成了很多块,每个小朋友都会收到一块地图。我们要跳过小土坑,穿过山洞,跑过小路,将地图交给*阿姨。记住我们刚才学到的技能:侧身、弯腰、低头。完成任务后,要等待其他小朋友一起加油!"
五、放松活动"小朋友们真勇敢,成功帮助*叔叔完成了任务!现在我们来放松一下吧。"