哈哈，期待已久的周五下午又到啦，为什么我这么开心呢，因为下午第一节课就是体育课，我们又可以玩啦。
“叮铃铃”上课铃响了，体育老师将我们带到*场就说到:
“今天我们自由活动。”
“太好啦”
一听到这个这个消息我们就开心的跳了起来，学霸早就做好了准备，为了让体育课不无聊而带了一本书津津有味的看了起来，有的人玩起了画画大作战，正当我再想要干什么的时候就听见有人喊我踢足球。
我想:反正也没事干就踢呗。一声哨响，我们开始踢足球了。高添先抢到足球，我和张子涵立马去抢高添的球，有些人还没走反应过来，不知道高添有球，我们也没提醒，不一会场上就越踢越乱，这时老师吹了一声哨子，把球拿走了，说到:“你们踢的太乱了，要踢就好好踢。”我们连忙答应道:“好的，好的。”
于是我们重新站好队开始踢，还是高添先抢到球，立马传给自己的队友，没想到却踢给了我们队的人，高添懊恼的拍了一下自己的脑袋。我接到了高添误传的球，立马就传给了我的队友张子涵，张子涵立刻运球，跑向敌方的球门，球就像有生命的小精灵一样跟着张子涵往左往右冲向球门，快到球门时，只见张子涵一个猛踢，球立刻从地上飞了起来，像离弦的箭射向了球门。哈哈，我们进球了，开心的相互击掌。接着我们又再接再厉，进了好几个球。不知不觉下课铃响了，我们虽然满头大汗，气喘吁吁，却迟迟不愿结束这场比赛，最后还是老师让我们结束比赛，下次体育课再继续踢。于是我们就那些球回了班级。这场体育课就这么快的过去了，好期待下一次体育课，这样我们又可以再战一次了。
开心的一节体育课2
今天是建队日，昨天的晨会课潘老师就把相关的队知识跟我们说了说。
下午的第一节课基本上是自由活动。
上课铃一响，老师就说：“出去排队。”他们有些人就飞快地跑出去排好队伍，我呢，是走出去排的队。我们像往常一样先慢跑一圈，跑完之后，我们就比赛跑步。老师说：“跑到第一条蓝线那儿。”我们女生先比，再男生比。跑完了，就可以自由活动了。
我和贾诗涵约好了去沙坑那边。“先洗手。”贾诗涵先说。“什么?洗手?”我有点发蒙。“去了你就知道了。”她说。
到达沙坑的时候，我才明白，她说的“洗手”就是把手埋进沙坑里呀。
我们开始洗手，洗完之后，就开始用手挖沙，挖到一半就上楼去了。
今天的体育课可真开心啊!
体育公开课教案3
公开课教案
课题：武术健身*：功夫青春
教学目的：通过本堂课的学习，使百分之九十的学生熟练掌握“拧转运动”，从而达到增强学生身体素质，丰富学生课余文化生活。
准备部分：
一、
二、
三、
四、整队*，清点学生人数（对缺课学生进行记录）师生问好讲述该堂课的教学内容准备活动
1、慢跑三圈（跑步时必须整齐，不能讲话，两手臂自然摆动）
2、徒手*
1)头部运动
2)振臂运动
3)扩胸运动
4)腹背运动
5)弓步压腿运动
6)侧压腿运动
7)手、腕、踝关节运动
基本部分
一、复习前面所学内容
1、抱拳礼
2、起势
3、抻拉运动
4、开合运动
5、踢腿运动
6、侧展运动
二、拧转运动
1、第一个八拍
1-2拍弓步侧冲：左脚向左上步成左弓步，左拳由腰间立冲拳发“哈”声，目视左拳。3-4拍转身冲拳：转腰右拳立冲，发“哈”声，左拳收抱腰间，目视右拳。5-6拍马步下截：身体右转成马步，左拳向身后弧形摆于身体左侧，屈肘下截，发“哈”声，目视左侧。7-8拍并步抱拳。
注：在讲解每个动作后，本人亲自纠正学生不正确的动作。
2、第二个八拍
同第一个八拍，方向相反。
3、第三个八拍
1-2拍马步挂肘：左脚向左开步成马步，右臂屈肘回挂，左拳收于耳垂下，右拳向右侧平拳挑出，拳心向下，目视左侧。3-4拍转身下截：身体右侧成右弓步，左拳下截，左臂与左腿平行，拳心向下，右臂屈肘回旋，置于右肩前，拳心向内，眼看左拳后方。5-6拍弓步抄拳：身体左转成左弓步，右拳由下经腹前向前方勾击，拳与下颚同高，拳心向内，左拳变掌，屈肘拍右臂，目视前方。7-8拍并步抱拳。
4、第四个八拍
同第三个八拍，方向相反。
三、动作指导
对动作错误学生进行纠正。
结束部分：
一、
二、
三、整队*，清点学生人数。对该堂课进行点评。师生问好。
