“lilisan”通过精心收集，向本站投稿了9篇高考冲刺阶段，高考生：做好这三点，高考总分大有提升!，下面是小编帮大家整理后的高考冲刺阶段，高考生：做好这三点，高考总分大有提升!，希望对大家带来帮助，欢迎大家分享。
篇1：高考冲刺阶段，高考生：做好这三点，高考总分大有提升!
作者|艾米
一、回顾教材章节知识，夯实基础
回归教材，把所学过的基础知识再认真复习一遍，重新回忆章节内容，扎实基础是复习最关键一步。每一章节之间的内容都有连贯性，考生要按照课本上的重点章节顺序一一复习，熟悉章节内容之后，学会将知识点串连起来，灵活运用到做题上。
二、分析总结错题，举一反三
回顾平时练习中做错的题目，分析自己当时做错的原因，将错题归类，针对自己的不足，对症下药。每一类题目都有它独特的解题思路和方法，考生要做到学会一到题，就学会这类型的题目，举一反三。
三、针对易错题，专题训练
基础知识掌握透彻之后，就要针对自己的易错题，进行专题训练，了解清楚题目的来龙去脉，熟悉掌握这类型题目的解题方法。俗话说“熟能生巧”，考生对一类型的题目练习多了，有感觉了，自然就会找到解题的方法，掌握解题的技巧。
篇2：高考生：高考冲刺阶段要避开这三点，才能提高复习效率!
作者|艾米
误区一：复习太全面，抓不住重点
高三下学期的学习时间紧张，同学们的复习任务又重，复习的时候切忌面面俱到，在往年的高考备考末期，有不少同学把各科的课本从头看到尾，回归教材，夯实基础固然重要，但是更重要的是要抓住复习的重点和难点内容，找到自己的突破口，有针对性地复习，这样才能提高复习效率。
误区二：复习浅薄的内容，学习深度不够
高考三轮复习期间，同学们要提升复习的深度，有系统性地复习，不要仅仅复习表面上的知识，要学会对知识点进行融会贯通，深化巩固知识点，切忌表面性复习，没有突出重点。
误区三：紧扣教材，轻视练习
备考末期回归教材，熟记章节知识点，巩固基础知识是没有错，但与此同时，同学们不能忽略做练习的重要性。在三轮备考阶段，同学们要坚持每天练习题，保持做题的手感，掌握各种题型的解题的方法，从而提高做题的速度。
篇3：高考倒计时，高三党：备考冲刺阶段做到这三点非常重要!
作者|艾米
一、目标坚定，坚持不懈
高考备考是一个艰难的过程，特别是每次模拟考成绩不理想的学生，很容易对高考失去信心，学生需要学会自我调整，自我鼓励，哪怕失败一百次，也要在第一百零一次克服困难，坚持下去，或许过程很难熬，但是能够坚持到最后，你就是胜利者。现阶段的复习，要结合自己的实际情况，给自己制定复习目标，思想专一，全神贯注地复习。
二、抵制诱惑，专心复习
对于经不起诱惑的这部分学生来说，复习是枯燥的、乏味的，常常是人在教室里看书，而心却飞到外面去了。现阶段是备考冲刺阶段，学生务必抵制诱惑，当你觉得累的时候，看看旁边一直在努力复习的同学，向他们学习，专心复习，熬过这最后的三个月，坚持到最后，你能选择大学的机会就更多。
三、准确认知，提高效率
现阶段的复习，同学们要准确认知自己的学习情况，针对自己的不足下功夫，回顾错题，从中对知识点查漏补缺，在错题上寻找增分点，争取为高考增加增分点。
篇4：高三学生：高考备考冲刺阶段，这三点不容忽视!
作者|艾米
一、落实复习计划
高考临近，很多考生对待复习的态度开始发生转变，由原来一心一意备考，到现在心不在焉，想着高考快到了，心思没有集中放在高考备考上，制定的复习计划也没有落实。出现这种情况的考生很可能高考成绩不太理想。想要冲刺高考，考生就要更加专注复习，落实复习计划，不到高考最后一刻都不要松懈。
二、提高做题速度
每年高考都有很多考生的试卷题目做不完，如果连试题都做不完，想高考考得高分的可能性不会太大。最后的备考阶段，考生要有意识地训练自己的做题速度，特别是小题要做到快、准，为后面的综合题留有足够的思考时间。在高考考场上，唯有做题速度快，你才能成为主动者，否则都会是被动者。
三、抓住复习重点
现阶段的复习，考生的复习要突出重点，而不是面面俱到复习。把自己的薄弱点作为复习的重点，有针对性地加强巩固，实现学科的平衡。高考的增分点最要在自己的弱势上，所以，考生务必补齐短板。
篇5：高考倒计时，高考生：最后冲刺阶段要怎么复习?
作者|艾米
一、了解高考考纲，回归教材
要想提高高考备考效率，考生就要了解高考的考纲内容及要求，知道高考要考什么，依据考纲要求回归教材，考纲里出现的内容要重点复习，扎实基础，高考考什么就复习什么，不放过任何考点盲区。
二、题型专项训练，全面掌握
现阶段的复习，就是要突破考点及题型，建议考生对各种高考题型分别进行专项训练，掌握题型特点和其解题规律，学会对知识点融会贯通，熟练运用，做到举一反三，做对一道题，就学会了一个题型。虽然高考考过的题目不会再考，但是每类试题都有它的解题思路，万变不离其宗，题目变了，同一类题型的解题思路是不变的。
三、落实总结，认真反思
总结分为日总结、周总结、月总结三部分，当天的复习任务当天要完成，每天做好总结，不要推脱;一周结束后，周末要把这一周内学习的重难点、易错点、常错常考点等内容归类整理;每个月低认真总结这个月复习上的进步和存在的不足，总结反思，认真纠错，查漏补缺。
篇6：高考冲刺阶段做好这三件事，高考总分至少还能涨15分!
作者|艾米
一、找出不足，针对复习
同学们可以通过分析模拟考试的试卷，看看自己的失分点在哪里，找出自己在复习中存在的不足，接下来有针对性地复习。很多时候，有些知识点你看似掌握了，实际上只是了解了知识点的表面，并没有真正掌握透彻，所以才会轻易在同一类型的题目上做错题。因此，同学们要找出自己的薄弱点，把短板补上。
二、善于总结，错题记录
每次模拟考试后，大家都要及时总结自己这次模拟考试的情况，如：做选择题时，对选项比较迷惑，感觉好像哪个选项都正确，说明你对这一块的知识点没有熟悉掌握，那么接下来的复习就要攻克薄弱点。
把自己做错的题目或者一题有多解的题型分类记录在错题集里，临考前两周放下手头上的试题，专门看错题集里的题目，有助于大家更好地对知识点“查漏补缺”。
三、练就应试技巧
把每一次模拟考试当做是高考看待，体验高考，找到应试感觉，在考试中要学着合理分配时间，遇到不会做的题目要果断放下，继续往后做，保证在考试时间内把会做的题目都做完。
篇7：高考冲刺阶段 考生和家长患上“高考综合征”
高考冲刺阶段 考生和家长患上“高考综合征”
离高考还剩一个多月，不少高三学子出现了睡不着觉、上课分心、脾气暴躁等焦虑状态，影响了正常的学习生活。记者从舟山市心理咨询中心博爱心理工作室、市第二人民医院门诊部心理咨询中心了解到，最近因高考压力过大前来咨询的高三学生明显增加。
如何在最后的冲刺阶段调整身心、缓解高考压力，轻装上阵迎战高考？记者采访了舟山中学教师及尖子生、全省高考状元的母亲、心理专家，为舟山市广大高三学生出谋划策。
家长过分关爱给孩子带来压力
有位家长眼中的乖乖女，近期却常无故与家长争吵，对学习也不再像往常那样用功，还扬言不想参加高考。家长带着孩子来到博爱心理工作室咨询。
这名在舟山市某高中读高三的女生告诉心理医生金蓉，临近高考家庭生活变化很大。她的母亲以往喜欢看电视，近期不但不看了，还把电视机锁进柜子里。而她的父亲原先晚上应酬很多，最近却呆在家里陪她复习功课。生怕吵到女儿，父母间的说话声都变得很轻。家长还为她买了大堆补品，甚至在她吃饭时，母亲老是唠叨：“女儿，快要高考了，但你别紧张啊！ ”“家庭生活一下子改变了很多，我觉得不适应这种变化，感觉无形中有了很大的压力。 ”这名女生告诉金蓉，更让她担心的是：父母付出这么多，万一自己考砸了怎么办？“这其实是家长自身焦虑的一种表现，而家庭生活的反常，反而会给孩子带来心理压力和负担。”金蓉说，家长们无需刻意地去为孩子改变，尽量为孩子营造宽松、平和的家庭环境，而不是人为地增加孩子的压力。
舟山中学专职心理老师史兵兵说，高三学子面临着较大的高考压力，但有些家长将自己的焦虑转嫁给了孩子。如有的家庭因不让孩子外出引发激烈争吵，甚至个别家长在凌晨2时拉孩子起床到寺庙拜佛。她建议，家长们应当接受孩子当前的成绩，认识到高考定终身的时代已经过去了，这样可以减轻自己的'压力。
高考状元妈妈的心得
家长应该如何做好孩子的高考“护航”工作？ 20全省高考文科状元、舟山中学考生朱娴静说，她高考能发挥出水平也有母亲的功劳。朱娴静的母亲刘女士告诉记者，当女儿将要高考时，她也感受到了压力，但她把这些都深深地藏在了心里。
“女儿读书一直都很用功，高考的目标是进北大，但万一高考失利怎么办？”刘女士坦言自己也曾很紧张，但女儿并不知道她的紧张。刘女士依然按以往的生活习惯，甚至还开玩笑地对女儿说：“快高考了，我们家怎么一点紧张的氛围都没有啊？”刘女士说，她平时从不主动问孩子的成绩，甚至孩子向其倾诉小测验没考好，她也不责备，而是劝导孩子考完了就不要多想了，只要吸取教训就行了。
刘女士说，在高考冲刺阶段，她每天为孩子做的早饭包括蛋炒饭、肉骨头炖粥、面包、紫菜汤，晚间还准备了牛奶、龟鳖丸等以补充能量。而每到晚上10时半、11时，刘女士就催女儿睡觉了。在空闲时间，还陪孩子到家附近散步、打羽毛球。
学子缓解焦虑，先要摆正心态
金蓉说，有个高三男生称，由于压力太大，近段时间在凌晨2时后才能入睡，第二天早上6时多要起床，感觉白天昏昏欲睡。他还对成绩更优秀同学产生了嫉妒、怨恨的心理。
还有一些学生在高考的重压下出现了成绩滑坡。金蓉说，她发现这类考生容易产生消极的心理暗示，如“我肯定考不进复旦大学了”“别人都这么努力、优秀，我能行吗？”等想法。“消极、焦虑的心态，容易影响考生正常的生活和学习。”金蓉建议说，高考学生应该让自己保持积极向上的心态，可以通过对着镜子微笑、自我鼓励、听轻松欢快的音乐等方式，调整好自己的情绪。此外，如果条件允许的话，可以在重要的考试时带上一瓶白开水到考场喝。心理学界的最新研究表明，白开水能起到镇定安神的作用。学生也可以通过衣服的色调来调节心情，如选择蓝色、米黄色、橘色的衣服，尽量不要穿黑色等冷色调和鲜红色等过度显眼的衣服。
掌握好的学习方法能解压
记者了解到，一些高三学生产生了负面、悲观情绪的原因之一，是其自身学习很努力可成绩仍不理想。“有些学生成绩好学得又轻松，是因为掌握了较好的方法。 ”舟山市化学学科带头人、舟山中学高三年级段段长王成冠说。
舟山中学高三(2)班的竺越是理科尖子生，他的优势是各科成绩都挺优秀。“有的同学出现偏科，是因为对有的课程不喜欢。我对各科的学习态度都同样认真。”竺越说，这是他保持各科均衡的窍门。他觉得学习、解题就是在探索知识，是件很快乐的事。“如果觉得学习是一种负担，会产生抵触心理，学习的效率就会降低。”竺越说。他认为，分数只是对自我的检验，不必看得太重，只要以平常心对待分数，认真对待学习就可以了。
舟山中学高三(9)班的陈芊羽文科成绩优异，语文、历史是她的强项。她的学习窍门是把课文背得滚瓜烂熟。陈芊羽说，她做的习题并不多，但学习效率却很高。她有一大“法宝”针对错题、难题，就是把做错题目的试卷名称、题号摘录到一个小本子上并进行分类，定期重做曾做错的题型。而出现情绪低落时，她还会向任课老师寻求鼓励和支持，以调整心态。
两名尖子生的作息时间差不多，每晚11时左右休息，以保证第二天的精力。此外，竺越和陈芊羽都爱好运动和听音乐。竺越每周要打一场篮球或羽毛球，偶尔还会吹萨克斯，放松身心。而陈芊羽喜欢抽空到户外骑自行车，休息时喜欢听音乐放松自己。
篇8：高考冲刺阶段誓词
高考誓词(一)
不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨，不负父母的企盼，不负恩师的厚望，我要用自信驱赶黑暗，我要用勤奋书写灿烂，我要让心中梦想实现，高考，我拼了!
高考誓词(二)
我要用最响亮的口号迎接朝阳，我要用最勤快的双手洒扫家园，我要用最积极的心态走进课堂，我要用最自信的微笑应对挑战，动起来，我们互助、坚定、激情!说起来，我们勇敢、标准、响亮!思起来，我们周密、准确、细致!静下来，我们严肃、刻苦、认真!团结协作，众志成城;惜时如金，超越自我;激情澎湃，永不言败;惟我独尊，千秋万代。
我努力，我成功!
为大学，我拼了!
高考誓词(三)
今天，我以青春的名义宣誓：
不负天赐智慧
不负父母厚望
不做懦弱的退缩
不做无谓的彷徨
让梦想在六月飞翔
让人生从此辉煌
高考誓词(四)
天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。人生需要奋斗我激情满怀;生命呼唤精彩我无怨无悔。我们要用顽强的拼搏磨练意志，我们要用无悔的汗水点亮青春，我们要让父母的微笑在家乡绽放，让飞翔的梦张开绚丽的翅膀，让未来的歌声在六月唱响，让雄心与智慧在六月闪光。
我们将以实际行动诠释最高的竞争精神：更快、更高、更强。我们注定成功，我们必创辉煌!
篇9：高考冲刺阶段注意事项
高考倒计时已进入最后30天，算得上是真正意义的冲刺阶段。这一阶段的战略战术，将直接影响最后的考场发挥。为此，我们提出若干建议供同学们参考。
生物钟进入“高考时态”
高考时间是上午9时―11时，下午3时―5时，我们也必须把自己头脑最清醒、答题状态最佳的时段调整至这两段。有的同学开惯了“夜车”，上午的考试时段仍是“半睡眠”状态，而到了下午则又“昏昏欲睡”了。他们还辩解说：“下午这个时间考我不习惯，我晚上做题目就效率很高的！”问题是，高考能因为你的生活习惯而调整至晚上进行吗？因此，同学们务必调整作息，放弃“开夜车”，尽早进入“高考时态”。
从“大运动量练习”走向“精练、多思、发散”
最后阶段，我们不提倡大量做题。但是，每天坚持保质、保量的训练，特别是完成一些命题质量较高的区县模拟试卷，仍是必不可少的功课。我们认为，最后阶段必须走向“精练、多思、发散”的境界。题不在多，但每份试卷做完，不可对完答案算数，一定要有总结、反思的步骤。比如数学试卷，答案如有详解的，要严查自己解答题重要的“踩分点”有无遗漏，如果解题方法不同的，则要比较两者孰优孰劣，并思考：在何种情况下用何种方法较好。须知，多掌握一种方法，就多一种得分的可能。再如历史试卷，答完一卷后，应立刻比照答案，查出自己解答题遗漏的得分点究竟在何处，如有的同学经常遗漏国际背景，自己给自己“诊病”，印象深刻，就能避免往后再犯。
做最有“复习效益”的事
合理调配有限资源，达到效益最大化，这是经济学家的目标，我们同学亦是如此。在最后有限的冲刺时段，向各学科合理分配时间，就能达到得分最大化的目的。比如，A同学英语为强势学科（模拟考125分）、数学为弱势学科（模拟考80分），他在英语上的“上升空间”已经很小了，而在数学上则还有很大的空间，且数学“单价大”（每道题目分值远大于英语），因此A同学最后阶段的复习策略就该是“强化数学、稳固英语”，在时间分配上向数学倾斜。而且，向数学倾斜的时间，必须绝大部分用在“基础题”上。鉴于A同学的现状，他在训练高考难度的试卷时，完全可以只搞懂填空题前9―10题，选择题前3题，解答题前4题，如能真的将这些题目全部答对，也就能有100分左右了。而他如把时间浪费在强攻“压轴题”上，很有可能信心尽丧，效果全无。
