与作用
芡实的功效与作用是什么（优质3篇）
中医认为芡实味甘*平，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾*精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功能。下面是yjbys小编为大家带来的芡实的功效与作用的知识，欢迎阅读。 芡实简介 芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物，我国的一些沼泽湖泊中均有生长含有大量对人体极为有益的成分，如蛋白质、钙、*、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、c、粗纤维、胡萝卜素等
【桂圆】桂圆的功效与作用（优秀9篇）
桂圆，作为一种常见的水果，不仅因其美味受人喜爱，还因其丰富的营养价值和多样化的功效而备受推崇。人们通常认为桂圆有补血的功效，但其实桂圆的益处远不止于此。下面我们将详细探讨桂圆的功效和作用，希望能让大家更全面地了解这个古老而神奇的水果。 首先，桂圆以其养心安神的效果而闻名。中医认为，桂圆*味甘温，归心、脾经，具有补心脾、养血安神的作用。对于食欲不振、失眠健忘、浮肿等症状
