喝什么
夏季降火喝什么汤好（精选3篇）
夏季燥气盛行，容易引发痘痘和喉咙痛。此时不妨饮用清凉解暑的汤品来降火。以下为您推荐六款夏季降火汤，助您赶走燥热，清爽过夏！ 1. 冬瓜汤 冬瓜味甘淡*凉，具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑等功效。夏季食冬瓜可适当降火，但要注意不可过量食用，以免伤及肠胃。 2. 冬瓜排骨汤 材料：冬瓜400克、排骨200克、生姜1块、干贝丁100克、香油1小勺、精盐2小勺、味精1小勺 做法
女人冬天喝什么粥（热门3篇）
在冬天，选择适合女*的营养粥品非常重要，这不仅可以温暖身体，还能补充所需的营养，改善皮肤和增强免疫力。以下是几款推荐的冬季女*喝的粥，每一款都具有独特的功效和美味，让我们一起来了解吧！ 1. 红枣黑芝麻粥 材料：红枣、黑芝麻、大米 做法：将黑芝麻去除杂质，红枣去核并切片。将大米放入开水中煮开，加入准备好的黑芝麻和红枣，煮成粥即可。 功效：富含维生素B和E，有助于改善皮肤**，使肌肤更细腻有**。
