2017年的考研初试已经成为过去，新一届的考生正准备投入考研的战斗中。那么，面对未来的征程，如何坚定地前行呢？我要和大家分享的是，要摆脱懒惰，让“主动*”重新成为我们生活的主导。在日常学习和工作中，我们或多或少都会有这样的感觉：当我们想要做某件事情时，总是拖延着，结果发现很长时间过去了却没有任何进展；或者感觉到有能力但却无法充分发挥；又或者总觉得生活缺少*彩，充满抑郁。这种情况在生活中表现为，我们好像总是被惰*所缠绕，我们知道这样不好，但却不知从何处着手改变。
心理学家在观察了人类行为方式之后提出了一种改进方法，以纠正惰*生活方式，并通过改变这种惰*生活方式来带来整个人生的良*改变。如果你有兴趣尝试一周，你会发现你整个人都会焕然一新；如果能坚持下去，那惰*生活方式就会永远不再接近你，你也将在人生中取得你所渴望的成就。
首先，你可以花一到两天的时间给自己做一个行为记录，记录下你通常每天要做的事情，包括所有的生活活动。这样即使是粗略地记录，也会有几十件事情。然后，剔除掉其中一些必须完成的事情，比如吃饭等。接着，将剩余的事情按照你的兴趣排列，把你最不喜欢做的事情放在第一位，把你最喜欢做的事情放在最后一位。最后，在接下来的一周里，每天早上起来，从你最不喜欢的事情开始做起，并且坚持做完第一件事情，再做第二件……一直做到最后一件你喜欢的事情。在整个过程中，你可能会感到有些困难，但只要你稍微坚持一下，你就能顺利进行下去。千万不要中途放弃那些不喜欢的事情。这种方式具有一种强化作用，先做一件困难的事情完成后，再做稍微困难的事情，这是对前面行动的一种强化，然后继续，强化的效果会越来越大，一直到你觉得你有力量来完成任何事情。对于改变惰*生活方式，这种方式具有很大的效果。而对于经常感到抑郁的人来说，这种生活方式将直接改变为抑郁的行为，很容易使抑郁的情绪结束，只要坚持下去，抑郁的生活方式就会永远结束。通过结束惰*或抑郁的行为而结束惰*或抑郁的心理。
对于考生而言，普遍感到压力太大，应该如何面对？如何缓解呢？我提供两点建议：
首先，要勤奋，不要故意拖延。学习上的压力大部分源于任务无法如期完成。这时就需要更加勤奋一点，今日事、今日毕，不要把今天的事情拖延到明天。如果将今天的工作留待明天，就好像是前债未还，后债又来，累积下来，压力就会越来越大。因此，即使感到辛苦，也要把该办的事情尽快办好，不要逃避、不要拖延，这样就能减少压力。
其次，要放下，不要过分忧虑。有压力，就是因为执着于某些事情，什么都放在心上。如果将名利地位、金钱爱情、人生得失等身外之物看得淡一些，不过分忧虑，压力自然就会减轻。就像在栽培豆芽菜时，如果在绿豆上放一块砧板，豆芽会长得又胖又壮；在运送四破鱼时，如果在鱼箱中放一条鲶鱼，可提高四破鱼的生存率。可见，压力也是成长的必经之路，所以要积极面对，适度缓解，不必过分担心。
关于考研成功的经验谈2
有的同学从小到大英语都是弱项，基础薄弱，四六级考试都是老大难，但是这部分同学千万不要灰心，只要注重练习加总结，坚持不懈的“磨”下去，考研英语也可以逆袭!
我是工科生里面的英语差生，六级到毕业都没考过，可以说是各种不行。一战的时候是15年英语一，才考了44分，然后二战的时候拼命学，总算64拿下了，1x年的英语二难度还是不低的。
但是考研英语是可以练出来的，只要肯用心，绝对可以得到提高。我的经验真的很辛苦，因为我自己能坚持下去可以说都是我的信念在支撑着我，所以不像我一样是英语老大难的可以无视。
没有系统的背单词，因为我真的是记不住，所以就用百词斩背的，每天200-300个，坚持打卡，应该是坚持了七八十天，感觉到词汇量有增长，而且还挺明显。
背单词的同时，做真题是必须的，我买的真题英语一是张剑+丁晓忠，英语二是张剑+蒋*虎，我考英语一的时候只做了英语一的，第二年我考英语二的时候英语一跟英语二的都做了。
1、第一遍，做真题，铅笔做做完对*错的做标记，然后把所有不认识的单词都查出来;
2、第二遍，拿一套新的或者自己愿意擦掉也可以，再做一遍，对*改错，这遍做完把文章从头到尾在纸上翻译一遍，一定要做!可以说我英语能考过完全是因为这一步!无论是英语一还是英语二的阅读从头到尾全部都翻译一遍，这样无论是单词句子还是文章套路你都会有一个质的飞跃。
我翻译了94-14的英语一(15年的留着检验成果)，还有我能找到的所有英语二的阅读(除了前一年的，前一年的真题我留着考前模拟)，翻译过后我真的感觉到自己脱胎换骨。
3、第三遍，继续做，做过之后把还是不认识的单词查出来，标清楚。考研单词的重复率非常高，这三遍做完，你自己都清楚的知道，考研英语究竟在考什么单词，把这些单词总结下来，全都背下来。
我做了两个总结，一个是每一年的单词总结，比如说完型、阅读A、阅读B、阅读C……，一个是我把所有年的阅读分题材总结了一遍，比如说金融一类、法律一类、医疗一类、教育一类……
4、第四遍，还是做真题，这次做完后把出题人究竟是什么意图，*选项如何设置，错误选项如何设置，*出自那一句话都搞清楚明白，仔细分析出题人怎么想，我们怎么想都不重要，出题人怎么想才最重要。
5、第五遍，做的时候仔细分析，做完之后如果还有不认识的单词，查出来，不会的句子，翻译出来。
之后，剩下的那套就可以拿来验证成果了。
对于考研英语来说，做些所谓的模拟题完全没有必要，把真题吃透吃够吃饱才最重要，只要沉下心，每一遍真题都会做出不同的感悟。
考研阅读如果能拿下可以说英语就比较稳了，作文英语二可以练蒋*虎的两本作文书，我都买了，很好用，背几篇就可以。关注微博上押作文题压得准的老师，什么蒋*虎、王江涛、何凯文，不怕一万就怕万一。
关于考研的经验3
设定时间，真实模拟
任何一门考试都是有时间限制的，考研英语的题量虽然没有四六级大，但要想在3个小时内全部做完并保证质量，还是很紧张的。因此需要我们在平时就注意训练，最好的训练工具当然就是真题。建议大家最好选择下午14:00—17:00的时间去做真题，完全模拟真实考试的时间段，一到时间就立即停笔，根据真实情况估算分数。这样坚持下去，慢慢就能摸索到各部分应该分配的时间，也能找到答题感觉，对于在考场上找到状态有百利而无一害。
对照*，逐题分析
真题的价值绝不只模拟，不能做完就完了，还要需要对照*认真分析，这也是做透真题最重要的一步。首先你可以整体估算出分数，看哪一部分失分最多，就意味着薄弱环节在那里，再复习时就可以重点对待。其次你需要每个题每个题地对照*分析，错是怎么错的，对是怎么对的，错误选项长什么样，正确选项又长什么样，陷阱又在哪里，等等。总之要把出题的路数都搞清楚。再次你还可以对比每年真题的不同，总结出其中的变化规律，哪怕只是摸到了*山一角，也可以让你在考场上受益。
整理并记住单词、词组
在做真题的过程中我们一定能遇到一些不认识的单词和词组，把他们都整理出来，查出意思和用法，做成笔记。除极个别偏僻词和个别专有名词外，你会发现很多单词都是考研词汇书中高频词汇。平时在单词书中记忆总是很困难，因为没有合适的语境，而在做真题的过程中遇到它们，反而很容易就记住了。
死磕长难句，好文章反复读
考研英语中的文章多来自纽约时报、经济学人、英国卫报等顶级英文刊物，文章的质量非常高，值得拿来反复读，千万不要做过就扔在一边。读高质量的文章，也能把你品味拔高，长期坚持，格调上升不止一个档次。而且文章中出现的很多长句子，都是学习语法的最佳范例，最适合拿来深入剖析，反复揣摩。
总之，考研英语真题是一座蕴含丰富的巨大宝库，价值不容忽视。按照这些过来人的经验支招，一步步来，争取把真题完全做透吃透，在复习中让它的价值发挥到最大，这样才能在考场上把威力释放到最大，助力你一举登顶，勇攀高峰！
