羽毛球是一项同时适合室内和室外的运动。根据参与人数可以分为单打和双打两种形式。羽毛球拍由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。其长度通常不超过68厘米，其中拍柄与拍杆长度不超过41厘米，拍框长28厘米、宽23厘米。随着科技的进步，羽毛球拍越来越轻、拍框越来越硬、拍杆**越来越好。现代羽毛球运动起源于英国，1873年，一群退役*官在伯明顿镇引入这项游戏，最初被称为“伯明顿”，后来演变成今天的羽毛球。1893年，英国的14个羽毛球俱乐部组成了羽毛球协会，前身是今天的全英羽毛球公开赛。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。
羽毛球教学中，后场吊球是一项重要的技术。当对手把球打到你的后场时，你需要将球回击到对方的前场，这种技术称为后场吊球。后场吊球主要分为正手后场吊球、头顶后场吊球和反手后场吊球。首先，我们来学习正手后场吊球。
后场正手吊球的技术要领包括以下几点：首先是准备姿势，侧身对网，双眼对准球的方向。击球时，与高远球不同的是，正手吊球的击球点略向前移，这样可以使球向下落，避免过高。在击球动作上，大臂带动小臂，手肘弯曲，然后向前推动球拍，利用手腕和手指的动作来控制球的力量和方向，形成一定的外旋切球效果，使球飞向对方场地的后部右侧。击球后，顺势身体向左下方移动，保持动作流畅，增加球的难度和深度。
使用吊球技术时需要注意的几点是：首先，不要频繁地使用吊球，要与平高球、高远球、杀球和劈球等技术相结合，以增加进攻的多样*和难度，使对手难以预测你的下一步动作。其次，吊球的击球点要尽量高，这样球落下的角度才大，不容易被对方拦网抢攻，这点至关重要。
总而言之，羽毛球作为一项全面发展的运动，不仅考验运动员的体能和技术，同时也需要战术上的灵活运用。通过不断练习和技术的提高，才能在比赛中游刃有余，享受羽毛球带来的快乐和挑战。
吊兰的养殖技巧及注意事项2
一、光照
养殖时需要放置在半*处，怕阳光直射，金边银边金心等变种的植株在强光下会出现花叶退化的现象，所以在室内养护要把它放在光线明亮，没有直射阳光的环境下。
二、土壤
吊兰的根是肉质根，所以它的耐旱能力相当强，选用的土壤需要那种疏松透气排水良好的壤土。
三、浇水
浇水时要掌握不干不浇、浇则浇透的原则，过于频繁的浇水会造成盆土积水，使叶片出现干尖焦边，甚至黄叶等现象。
四、施肥
在养护吊兰期间对肥料要求不是太强，在生长期每10到15天施用一次稀薄的液肥就能满足它的需求。
五、温度
吊兰生长适温是在15到35度之间，5度以上可以正常的越冬，温度过低会造成植株受害，比如说5度以下叶片可能会受伤，零度以下根系就会受伤。
六、换盆
在养护过程中一般要一到两年换盆一次，否则根系会长的过于庞大，造成花盆里内的盆土数量减少，养分不能满足它生长的需求。换盆时在初春比较合适，把园土去掉，并且去掉一部分枯死腐烂的老根，换入新土放在*凉处等它恢复。
七、注意事项
要注意表面阳光直射，还要有足够的空气湿度，如果湿度不够就会出现干尖的现象，这时如果浇水再多会进一步加剧这个问题。
演讲技巧注意事项3
引导语：演讲技巧，是演讲的道中之术。《演讲技巧》注重公众演讲的演，通过演讲者声音的变化、表情的演绎和手势的运用，让演讲的内容得到完美的展示，从而感染观众、达到你演讲的效果。
1.做好演讲的准备
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
2.选择优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件：(1)足够的权威*;(2)演讲者具有较强的语音能力和技巧;(3)演讲者的热情;(4)演讲者的理智与智慧;(5)演讲者的仪表状态
3.运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
4.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正*，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
5.演讲时的姿势如何
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的*格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微*口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
7.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
8.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男*总是喜欢穿着灰*或者蓝*系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深*西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
9.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男*比声音高亢的男*，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
10.与观众互动
演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力!
