我是一个热爱运动的人，特别是游泳。今年暑假，我有幸得到妈妈的好朋友毕阿姨的指导，开始学习游泳。一开始，毕阿姨重点教我游泳的基础技能——憋气。憋气听起来简单，但实际上却颇具挑战。要把头放入水中，闭住鼻子和嘴巴，全身放松，利用水的浮力使自己漂浮起来。毕阿姨耐心示范并解释，我则认真跟随她的方法反复练习。虽然吞了不少水，但我坚持不懈，从最初的5秒憋气到后来能坚持20秒，迈出了学习游泳的第一步。接着，毕阿姨教我蛙泳和换气技巧，我也在她的指导下反复练习。尽管眼睛因为水淹而充血，但我仍坚持不懈，终于通过努力学会了游泳。
毕阿姨，非常感谢您！因为有您的耐心教导，我轻松地掌握了游泳技能。
今天，我要去俱乐部参加我最喜欢的课程，你能猜到是什么吗？哈哈，当然是游泳课！在之前的蓝积木俱乐部，我学会了蛙泳、仰泳和自由泳，但自由泳还需要借助浮板。后来，我在新纪元俱乐部学会了自由泳，现在我总共会三种泳姿了！令我惊讶的是，今天我居然能不借助浮板游自由泳了。游了17圈后我感到非常开心，但也累得不行。
游泳结束后，我和妹妹在冷水池里泡了一会儿。因为热水池水太烫，我们都不敢下去，只好选择冷水池。不过，冷水池的水其实温度适中。洗完澡、换好衣服、吹干头发后，我和妹妹坐在大厅等待妈妈。在离开之前，妈妈奖励我们在洒窟观看了一会儿奥运会。
今天收获满满，心情非常愉悦！
然后我缠着哥哥教我游泳，他忙于学习，无奈之下提出了一个条件：“给你一把20厘米长的尺子，在5分钟内计算客厅的面积，如果你能做到，我就教你游泳。”我虽然*，但还是接受了挑战。我用老师教的步测方法，走了几次客厅的长度和宽度，最终计算出了客厅的面积。虽然结果有些偏差，但哥哥对我提出这样的解决方法表示惊讶和赞赏。
今天，我和爸爸去江滨体育公园学游泳。一开始，我用游泳圈辅助，渐渐找到游泳的感觉。爸爸鼓励我不再使用游泳圈，教我闭气沉入水中，让自己能够浮起来。在爸爸的指导下，我逐渐克服了对水的恐惧，学会了一些游泳技巧。虽然还不够熟练，但我对自己的进步感到非常满意。
但我还需要学会换气，才能算真正掌握游泳技能！
最后，我和家人来到四医大游泳馆。经过一些挣扎，我终于能在水中憋气了。在水中学习游泳的过程中，我遇到了许多挑战，但也因此取得了不少进步。
三年级日记 ：学游泳-350字2
三年级日记：学游泳
游泳，人人都喜欢。今天，爸爸说要带我去游泳，我特别开心。
到了泳池，爸爸让我先做准备活动，然后再教我方法。可是，我等不及了。
我想，游泳有什么难的，不就是用手脚划水吗？于是，我壮着胆子，扑通一声跳进了水里。我拼命拍打水面，结果水花迷住了我的眼睛。突然，我的身体直往下沉。我拼了命地挣扎，想向爸爸求救，可是刚一开口就呛了好几口水。爸爸赶忙把我托起来，笑着说：“这滋味怎么样？”
休息了一小会，爸爸教我把手掌并拢放进水里，然后往后划水。这次，我紧闭嘴巴，照着爸爸的样子慢慢在水中划着。“游泳的时候，不要惊慌，要保持冷静。双手向后划动时，双脚也要甩动。如果沉下去，就憋住气，继续做动作。”
慢慢地，我的身体就像木板一样平衡地浮在水面上了，手脚配合得也很协调。
我终于学会了游泳，也深刻地体会到了“熟能生巧”的道理。
三年级：李志聪
学游泳日记5则3
2005年7月26日星期二，天空多云。尽管暑假还未开始，但爸爸已经答应了让我在这个假期学游泳。我高兴得跃跃欲试！今天上午，终于和爸爸一起去学校的游泳训练班报了名。在心中我暗下决心：一定要学会游泳！
刚刚来到游泳池边，清澈碧绿的池水映入眼帘，让我真想一头扎进去尽情畅游！然而，教练告诉我，学游泳并不是一件简单的事。要想掌握游泳技巧，首先必须学会在岸上的基本动作。
教练首先教我们在岸上模拟打水的动作，然后教授阔胸、伸臂、压腿等动作，最后让我们排队跳入水中。轮到我跳的时候，我迟疑不前。在教练的鼓励下，我终于闭上眼睛“扑通”一声跳入水中。幸运的是，水刚好在我的下巴下面……
2005年7月28日星期四，天气晴。今天，我早早来到学校准备学习游泳。在*场慢跑三圈后，教练开始在岸上教授“自由泳”的动作。先学手上的动作：两只手要伸直，一只手在前，另一只手在后，形成“车轮状”。学会后，每个人做200次，中途不能停顿。接着学习腿部动作，趴在石头凳上，腿悬空打直，上下模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙完成了教练布置的训练任务。
虽然累得要命，但我觉得很开心，毕竟这是学游泳最基本的技能……
2005年7月29日星期五，天气*。来到游泳场，几个和我一起学游泳的小伙伴已经能游几米了，而我还不太熟练。我感到心急如焚！教练告诉我，我憋气的方法有待提高，建议我多练习憋气。
按照教练的要求，我深吸一口气，把头埋进水中，一秒，两秒…… 十秒。通过不懈努力，我基本掌握了憋气的技巧。看！我把头埋入水中，腿上抬起，两手伸直，整个身体漂浮在水面上！我在水中欢呼雀跃，虽然喝了不少水。呵呵……
2005年8月5日星期五，天气晴。经过整整一个星期的雨，今天终于放晴，我迫不及待地赶去学游泳。
来到游泳池，几个小伙伴已经开始了游泳。在教练的指导下，我进行了慢跑训练，然后迅速来到换衣室，脱掉外衣，穿上泳装，迫不及待地跳进了游泳池。啊！清凉舒适！按照教练的要求，我不停地在水中游，直到筋疲力尽才上岸休息。教练夸奖我是个能吃苦的好孩子，听了让我感到非常自豪……
2005年8月21日星期一，天气晴。通过这段时间的训练，我已经能够在水中游几十米了。教练告诉我主要是因为我年龄较小，体力尚未完全发展，等我长大一些就会更好。然而，他也建议我在结束游泳班后加强体力方面的训练，这样我将能够游得更出*。
今天爸爸刚好休假，也来到学校看我游泳。为了让爸爸看到我的成绩，我站在游泳池边，勇敢地跳了下去。我展示了水中漂亮的泳姿，赢得了爸爸热烈的掌声……
通过游泳班的训练，我不仅学会了游泳，还领悟到了“只要工夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”这个道理。
