增加免疫力
增加免疫力吃什么好（实用3篇）
增强免疫力的饮食 免疫力是指身体抵抗外来入侵和维持内部环境稳定的能力。以下是一些可以增强免疫力的食物： 大蒜 大蒜被认为是增强免疫力的有力助剂。它具有抗菌、促進血液循环和抗衰老的功效。除了气味强烈外，其营养价值极高。中世纪的法国用大蒜治疗哮喘，英国用它治疗癌症，直到现在仍被用于降低血压。 可以使用大蒜炒菜食用，有助于改善体质。当呼吸道受到感染时，食用辛辣食物可以缓解不适
增强免疫力的饮食 免疫力是指身体抵抗外来入侵和维持内部环境稳定的能力。以下是一些可以增强免疫力的食物： 大蒜 大蒜被认为是增强免疫力的有力助剂。它具有抗菌、促進血液循环和抗衰老的功效。除了气味强烈外，其营养价值极高。中世纪的法国用大蒜治疗哮喘，英国用它治疗癌症，直到现在仍被用于降低血压。 可以使用大蒜炒菜食用，有助于改善体质。当呼吸道受到感染时，食用辛辣食物可以缓解不适
