易发生损伤
篮球运动易发生损伤及预防手段（优秀3篇）
易受伤部位： 颈部、脊椎与背部：这类运动常需仰头看篮框或球网，易导致颈部炎症和疼痛，不良姿势也可能引发颈部和腰部疼痛。 肩膀与胸部：反复的过头运动会给肩关节和周围肌肉带来张力，导致旋转肌群损伤、肩关节滑囊炎和肩峰下撞击综合症。 手臂与肘关节：投篮时反复伸肘动作易导致肘关节周围肌腱疼痛和炎症。 手腕、手掌与手指：摔倒或碰撞可能导致手腕脱臼或骨折，过头投篮动作易导致手腕周围肌肉拉伤
