夏季滋补
夏季滋补膳推荐（通用3篇）
炎炎夏日，适逢滋养身心之际，精心挑选的四款*膳将为您带来清凉与健康，期待您的青睐。 # 一、核桃黄酒滋养汤 配料 : 核桃仁5枚，细腻白糖50克，上等黄酒50毫升。 制法 : 1. 将核桃仁与白糖置于蒜臼或瓷碗中，细细捣磨成泥。 2. 转移至锅内，徐徐加入温醇黄酒，以文火慢炖十分钟，直至香气四溢。 3. 每日分两次享用，细品其味。 功效 : 此汤能有效缓解神经衰弱、头痛、失眠、记忆力减退
