太极拳猫步
太极拳猫步基本功训练方法和注意事项（实用3篇）
猫步是太极拳中的基本步法。当猫步掌握得好，领会了其中的精髓，再去练习拳架就事半功倍了。那么，太极拳猫步的基本功训练方法有哪些呢？下面我为大家整理了太极拳猫步基本功练习方法，希望对大家有所帮助！ 猫步的走法 保持全身松弛与静定。这一点至关重要，身体的放松与内心的宁静相辅相成，只有内心平静才能更好地感知自身状态。 全身重量转移到左腿，准备迈出右步。在移动过程中要缓慢进行，感受身体右侧逐渐变虚
