女熬夜
女熬夜吃什么好（精选3篇）
很多年轻女*也常常熬夜，但熬夜对身体不利。那么，女*经常熬夜应该吃些什么呢？接下来，我为大家介绍9种适合女*熬夜时食用的食物，希望对大家有所帮助。 鸡蛋：经常熬夜的人多食用鸡蛋有助于补充大脑所需的营养。 枸杞子：枸杞子具有清肝明目的作用，对于经常熬夜、眼睛用力的人特别有益，能有效护眼。 柠檬：柠檬富含柠檬*，具有去除皮肤*素沉着的功效，对于经常熬夜导致皮肤长痘的女*有帮助。 韭菜：韭菜对肝脏有益
