怀孕饮食
怀孕饮食怎么调理（汇总3篇）
导语：怀孕期间，女*朋友们务必要精心呵护自己的身体。那么，如何进行调理呢？不妨跟随小编一起来了解一下吧。 双耳保肝炒 材料：红枣15颗，白木耳、黑木耳各15克 调味料：盐、香油、姜适量，清水100ml 功效：此汤具有滋养、益肝、活血、润燥的功效 适应症：适合于肝郁有热、便秘的人群 禁食者：腹泻者慎用 山*牛蒡汤 材料：山*200克、牛蒡80克、干金针20克 功效：牛蒡富含纤维，有补肝、益肾
