该怎样减肥
夏天该怎样减肥（模板3篇）
导语：夏天来了，让我们一起探讨如何加快脂肪燃烧的方法吧。以下是小编为您带来的夏季减肥秘籍。 柠檬水 据加利福尼亚的一项研究表明，坚持喝柠檬水的女*可以额外减掉3磅的体重。每天喝四杯以上的水可以比少喝水的人多减掉两磅体重。柠檬水富含的**有助于改善血液的*碱平衡，进而改善骨质疏松症状。 高纤麦饼 一项英国研究发现，早餐摄入丰富纤维和碳水化合物的人每天燃烧的热量是低纤维早餐者的两倍
