的常识
学龄前儿童进行运动的常识（优质3篇）
首先，选择适合的运动项目。幼儿运动以身体练习（包括主动和被动练习）为主要手段，可供选择的项目有很多，如跑步、跳跃、投掷、压力练习，捉迷藏，以及跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏，还有郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳和体*等。所有这些运动旨在增强体质，同时也能*身心。 其次，如何选择适合的运动项目。不同的运动项目有不同的锻炼效果：比如选择跑步、骑车等项目可以提高速度能力；长时间跑步、游泳
