搭配大全
蔬菜水果沙拉搭配大全(专业3篇)
一、牛油果蔬菜沙拉 这款牛油果蔬菜沙拉富含高纤维,有助于清除体内废物,促进消化健康。以下是制作步骤及所需食材: 所需食材: 牛油果1个 洋葱适量 红椒半个 黄椒半个 青椒半个 紫甘蓝适量 食盐适量 蛋黄酱适量 橄榄油适量 法香适量 制作步骤: 将所有食材洗净,生菜掰成小块,红、黄、青椒切成圈。 牛油果去皮切小块,或者用勺子舀成小块。 将紫甘蓝切成丝,黄瓜切成片。 在大容器中铺上一层生菜