不同场合
不同场合饮食的方式（优秀3篇）
一、当你感到筋疲力尽时，可以嚼一些花生、杏仁、腰果、核桃等干果，这些小食品对恢复体能有显著效果。此外，胚芽米也能帮助恢复活力。蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌菠菜、芝麻、草莓等食物富含蛋白质和适量热量，有助于保护和强化肝脏，建议多食用。 二、长时间在办公室工作时应该关注眼睛健康。食用鳗鱼对预防视力下降和缺乏维生素A非常有益。韭菜炒猪肝也有同样的功效。此外，长时间待在办公室的人可能会缺乏维生素D
