“biyesheng”通过精心收集，向本站投稿了10篇睡不着的凌晨美文欣赏，以下是小编精心整理后的睡不着的凌晨美文欣赏，希望对大家有所帮助。
篇1：睡不着的凌晨美文欣赏
睡不着的凌晨美文欣赏
凌晨3点，从梦中醒过来，怎么也睡不着，习惯性的拿起手机，刷新着空间的动态，看看熟悉或者陌生的朋友在想些什么、做些什么，这仿佛成为了一种习惯，不知道从什么时候开始，不再喜欢和朋友聊天，或者不再主动了，开始喜欢一些淡淡的句子，不再追求奢华，好像演变成一位看客，冷眼观看别人的喜怒哀乐，这是否可以称之为一种成熟呢？
都说时光最容易把人抛弃，当我想到这句话的时候，瞬间心就痛了一下，就在那一刹那间，不知道为了什么，好像眼泪已经开始布满眼角。曾经年少轻狂，以为离开深爱的人就无法过活，如今转身便不再相见。有的时候，爱着爱着的俩个人，由于一个走得太快，蓦然回首，那个与你并肩而行的人，好像早已被时光抛弃在记忆之外，无处可寻，有的时候，我喜欢一个人，拿着我的笔写下心里想说的话，当回忆的触角越过我苍苍的笔尖，我会任由笔尖和纸间的摩擦，扰乱心跳的旋律，那些错过的人，就犹如笔下的文字一样，不能回头看，看一眼便会觉得很疼，不知道是夜晚还是因为什么原因，此时的我百感交集，在回忆的长廊漫无目的的徘徊着，曾经天真的以为，只要爱那个人，很爱很爱，彼此就会不离不弃，以为只要爱着她，而那个人接受就可以，而她爱不爱我并不重要；也曾经以为只要每天感觉到她的.存在，只要能说一句我想你，就可以了。
走过时光，它告诉我， 人生有伤，有痛，有甜，更有苦，每一种创伤都是一种成熟；它让人思索，使人坚强，也使人更加懂得珍惜，如果一个人没有品过苦，大概就难以知道甜的滋味，那么让我们勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难吧，因为那也是一种修行啊！没有永恒的夜晚，也没有永恒的冬天，苦难终会过去的，而阳光总在风雨之后，幸福的记忆于万里之遥，轻轻地想念一下，就会绽放出斑斓的秋天，那些痛楚的印痕，包裹的再好，岁月在掩盖，轻轻地念及一下就伤感了整个冬天，记忆有一个回收站，幸福的人永远只会保存，而痛苦的人连回收站都删除了。有时候你不懂，一个建议你离开的人，可能是最爱你的人，一个希望你放弃的人，可能是最舍不得你的，我们的人生就是在这样的矛盾里纠结着度过。爱，并不是一场在一起的游戏，而恰恰它是一种挂念，也是你不得不离开揪心的痛楚。
有的时候，当外面下着雨，我的心却晴朗着，有的时候外面晴朗着，我的心却在下着雨；这世界上许多东西在对比当中，让我们品味，心里面晴朗的时候，下雨也是晴朗的，心里下着雨的时候，天气就算在晴朗着，好像也在下雨一样；我喜欢在小雨中漫步，感觉好像是别有一番惬意的感觉吧，我听着雨轻轻叩击那些杨树，或者路边树叶沙沙的声响，那种滋润到心底的美妙感，真的是没有办法用语言来形容着的，大概人生就是这样吧。牵挂着，烦恼着，自由着，走出一段旅程，回头一望，才会发现其实自己，也真的在美妙着自己的人生，在这些路上，有着爱我们的人和我们爱的人，有着我们喜欢的事和需要我们做的事，当然也有着牵挂我们的或者我们牵挂的人。想想看那些文字说的，真的是蛮有道理的。它说，人这一辈子是很短暂的，所以要让自己开心、健康和幸福，是啊，可是很多人都不懂，常常不能察觉手中握着的东西有多珍贵，其实，每个人都会有幸运之神的眷顾，只是大家总是不经意的把它给忘记了。我独自一个人，在流年的岁月里，自在、狂乱的肆无忌惮，一切的一切擦肩而过，即使会有短暂的停留，也不要去贪婪，也要一笑而过，让它随风而去，没有什么在我们最需要的时候驻足停泊。这个世界，如同过往的云烟，不会为每个人永远停秒，记忆也只是在滚滚往事当中的一道划痕，获上永远不会完整的刑。
我也不知道今天晚上为什么会做梦，那些梦里梦外思念的音符，如若像满身的荒芜，如花飞散，它的身影一直模糊而遥远，可能他们说的是对的，有一种情感的确一辈子悟不到一次，遇到了是一种福分，这种情感大概是可遇不可求的吧，这种情感算是真实的表露吧，也不必刻意的去揣摩，没有一点的功利跟杂念，可以跟自己想要分享的人一起感受，而我们的爱人也许会在微微的岁月当中一起分享这种美好的情感。那么，我告诉自己，此刻，我一定要明白，如果我们可以勇敢的去爱，勇敢的去原谅，就能慷慨的因为别人的幸福而快乐，能够聪明地知道，我们周围有足够多的爱，那么我们就能完成其他生灵从未制造的完整，最后，你总会跟时光一样，我们寻找着不是太多的爱，只是另一个欠缺的自己，一个你和另外的你投缘才能相近，相惜才能相聚，不是薄聚，也不是为了相聚才有分离，只是为了让你懂得珍惜。
看看窗外天空依旧黑黑的， 几颗星子稀稀拉拉分散在夜空，我的心突然变得很宁静，也许我们太多的烦恼都是因为想太多吧，我很感谢这样的静夜，在城市的夜空下，跟您道一声，晚安，愿您一夜好梦！
篇2：美文欣赏凌晨五点
美文欣赏凌晨五点
凌晨五点，我躲在无人的角落，那里是天空弥漫的伤。风衣己被雨水淋湿。思念是淡淡的愁，没有起点也没有终点。这条路，铺满了金色的落叶，铺满了记忆，却由我走了无数遍。我不呐喊，只是静静的，忧郁的眼神总是失神某处。
风轻轻吹过，扬起片片落叶，它们在空中飘舞，我凝望着它们，苑若有了灵魂的落叶，不断舞出我所熟悉的身影，直到最后一片飘落在我掌心，拿着它，向着苍白的阳光，一样的黄色，它却不是向阳花的味道。
没有了灵魄深层次的触摸，也就没有了喜怒哀乐。不能毫无顾及的开心，怕的是以后的失落。却也无法失声痛哭，怕的是无法呼吸。于是，便像个木偶人一样，拉一下绳子做一下表情，毫无生气。只是想努力学会保护自己。
当我毫无保留的将我的心为你敞开的时候，没有一丝犹豫，世界只是你一个人的，直到现在，走在这条两边都是金色叶子大树包围的路上，毫无感触，一切平静的只有踩在落叶上的声音。
终于，走过了，这些记忆一一平静地……
当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么
很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。
生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。
不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。
干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家。
不去追逐你所渴求的，你将永远不会拥有。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。
生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？
如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。
人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的(精彩美文 )陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的'人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人最无聊的，并不是随便拨通一个电话号码，而是别人拨错时，他还一直地说下去。
每个人都有自己的天性、适合自己的生活方式，每个人都有自己存在的价值，不要妄自菲薄，不要理会别人的质疑，因为世界上只有一个你。
所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。
生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。
人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。
世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！
人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。
信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。
我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。
人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。
人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。
有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。
心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。
当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
篇3：凌晨睡不着心情伤感文案
1、明明是你的错，你还能反过来倒打一耙，兄弟你真棒。
2、失眠了，趴在床上，看着乌云一次又一次的拂过月亮，每天晚上，我都去强迫自己睡着，因为我要上学，可今晚，不，是今天，我却怎么也睡不着了。
3、为了想清楚我昨天为什么失眠，今天我又失眠了。
4、爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。
5、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
6、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
7、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。
8、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。
9、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
10、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
11、梦总是有会醒来的时候，不会醒的梦总有一天会变成悲伤。
12、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
13、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。
14、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
15、一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改我最近经常SM。
16、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
17、本该玩的年龄，却怎么心事重重;本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
18、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian。辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。
19、原来你没有我，也可以过得那么洒脱。
20、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。
21、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模煳。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
22、世间没有美丽的天使，只有善良的女人。
23、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
24、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
25、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
26、东京失眠，河口湖又一次失眠，这到底是怎么了?这样下去我会担心失眠而失眠的。
27、有的人注定偶然出现在你的生命里，却要用一生的时间来将它遗忘。
28、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
29、什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
30、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
31、每次失眠一定做噩梦。这是一座被丧尸占领的城市，杀人，跳楼，枪声，一次又一次的营救，醒来以后这梦还真实存在着。我再一次看着妈妈走远又没有力气呼喊她，好可怕。
32、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
33、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
34、爱情终究是一种缘分，经营不来。我们唯一可以经营的，只有自己。
35、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
36、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。
37、或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发现我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。
38、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。
39、上帝之所以发明指纹，是为了告诉你，人人都有留下的伤痕。
40、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。
41、曾经的誓言，现在的谎言，一切的一切只是在敷衍我。
42、你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。
43、明明很想哭，却还在笑;明明很在乎，却装无所谓;明明很痛苦，却偏说自己很幸福;明明忘不掉，却说已经忘了。
44、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
45、每个人都有一种特别的爱人的方式，像指纹一样，在芸芸众生中不会重复。
46、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
篇4：凌晨睡不着心情伤感文案
1、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
2、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱?
3、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
4、如果只能在遥远的地方，沉醉于对你的思念，我宁愿化做风中的飞花，飘落你的手中，融入你的心里。
5、如果你本来就有夜晚难以入眠的困难，请不要在中午小憩。这种小睡可以使你的夜晚更糟糕。
6、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你
7、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
8、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
9、孤夜无眠睡不着，想想从前你的模样，泪水就扑湿了双眼，爱的时候那么深那么真，离开的时候却又那么决绝，不留一点遗憾给我!
10、没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
11、人最大的修养，是知人不评人。不懂别人就少说话，议论最掉价。
12、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
13、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。
14、人生第一次通宵，居然因为失眠，看来是真的睡不着了，等天亮……看日出
15、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
16、中午睡了一个超级香的午觉，感觉秒变夜猫子了，睡不着啊。
17、成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。
18、历历在目的是那些过往的点滴，我已走过尘海无法冻结的那一段，让它成为那一瞬间梦与现实交织而成的终点——遗忘就是给彼此最好的纪念，如花美眷，终究抵不过似水流年。
19、如果不是因为在乎，怎么会有这么多情绪。
20、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
21、你若须要时间，还得自己把他造出来。
22、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
23、有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌。有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗。
24、想到国庆七天可以吃吃睡睡，我就激动得睡不着觉!
25、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。
26、我一直相信，爱你的人只会__你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。
27、你是我误删的照片，错过的航班，丢失的日记本，经久不息的遗憾。不打扰不是不在乎，只是没了热情，也没了必要。
28、时间流逝了，匆匆的流逝了。走得那么无影无踪，就像荷叶上的露珠，滑落到水里的瞬间，那么快捷那么干脆。日月如梭，青春，为何，抹去我的岁月，却只留下一条伤痕?
29、时光飞逝，停在哪里休息，哪里都有真情体现，我们不能害怕欺骗，把自己的热情藏在心里。
30、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。
31、别动不动就付出真心，他给你的糖可能也给过别人。
32、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。
33、今年出生的孩子不容易失眠，因为他们会属羊。
34、我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。晚安!
35、每次失眠一定做噩梦。这是一座被丧尸占领的城市，杀人，跳楼，枪声，一次又一次的营救，醒来以后这梦还真实存在着。我再一次看着妈妈走远又没有力气呼喊她，好可怕。
36、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
37、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
38、风华是一指流砂，苍老是一段年华。
39、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
40、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!
41、我并不奢求在你那里找到幸福，也不敢想你会有什么付出，只是想，既然做了决定我就义无反顾，可笑的是，你却连一个让我义无反顾的机会都不给我。
42、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
43、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
44、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
45、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
46、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
47、曾经的誓言，现在的谎言，一切的一切只是在敷衍我。
48、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。
49、总是在老歌里，我才会充分意识到自己的温情。流金岁月，配上简单的老歌，也便配上了真实的悲欢。
50、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
51、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
52、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡!
53、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着
54、不是怕你呆在痛苦的曾经，而是担心你从此错过了年轻。
55、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。
56、念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。
57、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。
58、失眠了，趴在床上，看着乌云一次又一次的拂过月亮，每天晚上，我都去强迫自己睡着，因为我要上学，可今晚，不，是今天，我却怎么也睡不着了。
59、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢?
60、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是成功之道，每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的!晚安!
61、随口答应，还不如认真拒绝。承诺有限，精力紧张，大家可以学习另外两种技能：随口拒绝讨厌鬼，认真答应心上人。
62、一个人的夜晚，要怎么学会与孤独相处呢?夜真的太长，心真的好累，好想结束这样的生活。
63、我从不承认孤独是由于卓杰，任何一个平凡人都有欲罢不能的孤独之痛。
64、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。
65、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
篇5：守候在凌晨两点半美文欣赏
守候在凌晨两点半美文欣赏
是夜，无法入睡，窗外的雪花又开始翩翩起舞，没有忧愁，没有牵绊的就从天而降，而我只能看着它们，看着它们落在午夜的窗外，屋外的路灯还亮着，时不时有车辆驶过，对于我来说算是一种极度的骚扰吧，在午夜尴尬的和“朋友”聊了许多，友情也好，爱情也罢，总是离不来开身边琐碎的事情，被放在角落的的牛栏山也被自己喝干净了，不知道哪来的'勇气，或者被充昏了头脑，打电话的时候还在作呕，真不知道自己是不是有病了，喝那么多酒干嘛，反问自己，现在的生活是自己想要的吗？不禁打了一哆嗦，冷冷的回答自己，不是的。
还记得哲学里有个命题是“物质基础决定上层建筑”，在自己回到小镇这几个月里明确的感受到了它的，开始质疑，开始反省，开始焦躁不安，年纪轻轻的就感觉到了未老先衰，开始谋划自己的蓝图，殊不知被自己所设定的牢笼禁锢着。
小城的生活虽然没有银川的那么繁华，但也让我感到了生活的压力，它犹如一块石压在我心头，这个刚刚走出校园步入社会的小年轻内心开始有些不安，现实的问题摆在他面前，没有固定职业没有稳定收入，没有自己的想像的大舞台，被社会的现实压的喘不过气。
久久不能睡去，烟盒也空了，就像那是空想主义者又如白日做梦，终究不能实现，惶惶不可终日，宿舍物品的位置被挪了又挪，倒了又倒，可是结果还是一样的，衣柜还是衣柜，储物柜还是储物柜。没有变的是依旧一人，寒气透过没有拉的窗帘袭在我身上。
此刻，酒吧的女郎也该下班了。
闭上眼却没有睡意，痴人说梦般告诫自己立足实处，以实际出发，这样才能实现自己的梦想，不管前方的路有多寂静，都要去探索，凌晨两点半的梦想也会实现。
习惯开灯睡觉的我，突然反感有光的生活，或许就像楼道里，从我宿舍的透出的那道光一样，比较异样。只有我没有睡意，冰冷的床沿，没有热气的宿舍，充满失落与寂寞的210，那个沉醉在纸醉金迷你的忧愁少年，缓缓走出自己的小世界，强颜欢笑也抵不过伤心时的顺着脸颊流出的泪珠，沾湿了妈妈的枕巾。
是夜，让我明白“清水出芙蓉，天然去雕饰”也不过是一句空谈，“人靠衣装，马靠鞍”才是硬道理。只有自己有本事才能让别人看的起你，努力才是王道，才是硬道理。
是夜，让我在一次可以看到清晨路灯下的结了冰的宽阔的柏油马路，是夜，让我看透了自己，没有努力，哪有结果。
是夜，让我在一次想起林徽因，萧红，张爱玲，爱情就像一把刀子一样扎在了她们心上。
因为爱情，她们被后人总是念念不忘。
篇6：凌晨三点睡不着的说说精选
1、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
2、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
3、摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。
4、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。
5、你知道吗?我半夜失眠，想你想到泣不成声。
6、熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。
7、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。
8、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
9、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。
10、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。
11、连续几天逆向失眠每天越来越早自然醒尝试看了一个小时书了。还睡不着可我困疯了。
12、只能把最爱的人放在心底，是这世上最为残忍的事情。
13、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
14、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。
15、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪?又再和谁说你当初的故事。
16、—如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。
17、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。
18、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
19、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
20、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。
21、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。
22、当你认为自己很聪明的时候，不要忘记别人也不傻。
23、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。
24、连续两晚失眠。且有机会睡午觉也睡不着。今天还要陪两位小主在万达放电一整天。想想有点怕。
25、能享受你的到来，却承受不了你离开，不会怪你离开只怪自己太爱。
26、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
27、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。
28、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
29、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。
30、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
31、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。
32、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
33、我听你的故事失眠整夜。
34、用有限的时间，睡无限的觉。
35、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
36、心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。
37、情不知所起，一往而深;恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。
38、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!
39、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。
40、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
41、你的一句晚安，成全我的失眠。
42、今晚失眠原因：最近太经常流鼻血，一个月维持2天一次的频率，所以明天要去检查一下，然后担心的有点睡不着。
43、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱?
44、失眠!固执!翻仙剑看花絮，还是执着遗憾!发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。
45、为了想清楚我昨天为什么失眠，今天我又失眠了。
46、此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生?都还好吗?
47、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
48、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。
49、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。
50、当你孤独一个人的时候、世界上也只有两样东西不会背叛你、那就是文字和音乐。
篇7：凌晨三点睡不着的说说精选
1、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。
2、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。
3、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。
4、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
5、情不知所起，一往而深;恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。
6、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
7、是否有一种药可以治疗失眠?
8、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
9、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
10、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
11、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。
12、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。
13、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。
14、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。
15、她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。
16、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。
17、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。
18、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。
19、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。
20、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。
21、失眠的人都出来好吗?有什么心事我安慰你，肩膀拿去。
22、习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。
23、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。
24、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。
25、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。
26、你厌烦了期待，我埋葬了等待。
27、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
28、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。
29、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
30、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。
篇8： 凌晨闲语美文
凌晨闲语美文
鲜有这么晚朋友会吵醒我，都知我是早睡早起的人。而，同学外加好朋友的晶按耐不住自己要嫁人的内心的激动，大半夜让我帮她选敬酒服。因为她已经看的完全自己拿不了主意了！
很多时候，我们都会很理性的做一些选择，而面对爱情，我们能做的就是一头扎进去。管他什么理性不理性。做自己想做，做自己喜欢，做和另一半可以分享的'事情，就是很美好的事情。
晶说她婚前有点恐慌，越靠近结婚的日子，就越恐慌。每次给我打电话我都会开玩笑的说她既然害怕就不要结婚！ 她是有点婚前恐惧症了，也懂得她为什么会这样，她的上段感情，就是快要可以谈婚论嫁的时候就分了。原因也确实因为着一点点的小事，或者说是细节打败爱情吧！两个感情这么好的人突然分手，对晶的打击很大，当时她整个人都是崩溃的，加上那个差点成为她小姑子的泼辣不讲道理人天天骂她，说她为什么甩了哥哥，其实是那个男生自己提出来的分手，也很坚决的就走了，（虽然一个城市，两人距离有点远有一二百公里，）那段时间我陪了她好久，看着她一点点走出来。
现在这位，是她相亲的时候意外收获，节假日和过年都相亲扎堆的地方。而她去相亲的时候没有分清左右，坐错了桌，。就这样，两个意外收获在了一起。事实证明，只有意外才会捡到宝，两个人很快坠入爱河，男生心细体贴入微。每每我都羡慕的不行时候，她都会打击我道，这样的男朋友都是别人家的！
看着她开心幸福，马上要走进婚姻的殿堂，作为朋友的我，内心深处是满满的祝福！希望身边的人，都可以很相爱很幸福！
篇9：为什么凌晨三四点醒来之后就睡不着？
很多人都知道，一个好的睡眠对于身体来说是非常重要的，睡眠充足不仅能够让自己的身体器官得到恢复，也能够让自己第2天的精神充足，而在生活中有一些人存在着一些睡眠问题，其中比较常见的是明明自己入睡后，在凌晨三四点总是会醒来并且睡不着。而这种情况的发生给很多人带来困扰，其实这种情况发生是有原因的，只要了解原因就能够让自己有效改善。
经常在凌晨三四点醒后睡不着是什么情况?
一、气血不足
身体气血不足的时候会导致身体的某个器官血液在流通的时候受到影响，而在身体的血液流通不畅的时候会让身体清醒。
二、心肌缺血
一般在前半夜睡觉主要是靠大脑皮层抑制以及身体的疲劳而进入睡眠的，而在下半夜熟睡的时候身体是处于休息的状态，这种情况下如果出现心肌缺血会导致心脏的正常供血不足，也就会导致大脑的血液供应量不足而出现大脑皮层兴奋，这样就会让自己出现清醒的现象。
三、肝火旺盛
在凌晨3点左右是肝脏活跃的时候，而如果肝脏火气旺盛在这个时候就让身体清醒。
经常在凌晨三四点醒来并且睡不着，该怎么办?
一、放松自己
有一些人是因为自己的心理压力过大而让自己在睡眠的时候总是会忧思过度，导致睡眠质量变差。在这种情况下就要适当的放松自己，在睡前可以进行一些瑜伽动作，让自己的身心得到放松后再入睡，能够让自己睡眠时间长一些。或者是在睡前进行一些体育运动让自己劳累一些，也就能够让身体因为劳累而有更长的睡眠时间。
二、补充气血
对于女性来说气血不足是比较常见的，大多数女性在进入一定的年龄后就容易出现睡眠问题，因此这类女性在平时要注意调养自己的气血，只有气血充足才能够让身体各方面都正常，也能够避免睡眠问题的发生。
总而言之，在每天凌晨三四点醒来后总是睡不着觉是有原因的，而引起这种情况的原因有很多，只有了解原因才能够让自己采取措施，同时还要知道的是当身体出现抑郁症的时候，也会导致这种情况的发生。广州白云心理医院心理治疗科主任医师肖磊曾接受采访表示，抑郁症在发生的时候会通过睡眠表现出来，它会让患者在每天晚上睡觉后在第2天凌晨三四点就醒来而且再也睡不着，或者是有些会出现无法入睡的现象。
所以如果出现这种情况，就要排除以上这些原因，并且观察自己的心理负担是否过重，才能够判断自己有没有患上抑郁症，一旦发生患上抑郁症就要及时就医。
篇10：凌晨醒来睡不着的说说 半夜睡不着的感慨说说
凌晨醒来睡不着的说说 半夜睡不着的感慨说说
1、背对背相对而走，谁都没有挽留，谁都没有回头。
2、我记性不好，每次生气总是忘记。
3、可供怀念的时光都死了。
4、曾经拥有过你，我很知足。
5、也许我害怕是因为，你对我来说，比任何人都重要。
6、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
7、我心疼我的过去厌倦我的现在担心我的未来沉默是我唯一的动态。
8、以前朋友和我说过，爱不爱，合不合适，在不在一起，是三件事。以前我不信，总觉得相爱就可以在一起，无一例外。
9、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。
10、自始至终，我只是个配角。
11、放了他吧！不要再扎伤自己了。
12、没有感觉的爱，何来的幸福感？
13、是因为看的太透彻，才开始活的不正经。
14、其实，在爱情里我只是个长不大的孩子。
15、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
16、回忆已不再重要，重要的是能记住的记忆。
17、哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
18、半夜睡不着觉，只好以此为乐。久违的十二胜。
19、在水与月的交融里，孕育着世界最美的乐章。
20、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
21、握不住的爱情是手中的沙子，被风吹散到海角天涯。
22、用心去做每一件事，不管结果成功与否，我都是骄傲的。
23、当年的回忆花，种下了我们的爱，现在却由我来独自守护。
24、比起晚上睡不着，更难受的是，晚上睡早了。半夜醒来再也睡不着了。
25、生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。
26、寂静的星空下，回忆曾经的美好之景，如今的忧伤之情，不犹间泪水满面。
27、阳光放了刚好的温度，拨下柔软的苏涩带着你的笑融洽进阳光原来的味道。
28、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。
29、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
30、最近神经衰弱，每天睡很早还是抵不过半夜醒来就再也睡不着。无论是生理上然是心理上的痛，只靠药物果然不行。
31、半夜突然醒来以后怎么也睡不着，在醒来之前我梦见有两个人好像把什么东西摞到一起，像一座红色的塔，然后塌了。
32、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。
33、半夜睡不着也不要爬起来玩手机，如果手机刚好没调到静音模式，你可能会被刷新微博的提示音吓得把手机摔到地上。别问我怎么知道的。明天我要去修屏幕了。
34、看的开一点，伤的就会少一点。
35、半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。
36、我们都要保持最美好的姿态，从容走下去。
37、原来友谊，竟然如此脆弱。在爱情面前，不堪一击。
38、只有阳光懂得向日葵的孤独，你懂不懂我的悲伤。
39、睡眠质量不好，害怕半夜醒来睡不着索性不想睡觉。
40、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
41、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
42、睡觉睡到大半夜醒了明明很困却不知道为什么很难入睡了。
43、我想把我们的头发都染白，再画上皱纹，想象我们已白头偕老。
44、离别，泪水成了留言，你说：这泪可以凝结成珍珠，变成永久的纪念。
45、比起晚上睡不着，更难受的是，晚上睡早了。半夜醒来再也睡不着了。
46、最怕的是睡到半夜突然醒了，别人在睡觉，而我在数羊，一只两只……
47、感受过那种每天睡不着的，即便睡着了又半夜醒来接着反复的感觉吗。
48、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
49、每次聚餐喝完酒就想睡觉，睡到半夜就醒了，生物钟紊乱，最关键的是今天要上班（耍了个多小时手机了）。
50、我讨厌睡觉，却也渴望做梦。怕睡不着，怕半夜无数次绝望的醒来。想做梦，想停留在梦里，想和你永远在一起。
51、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
52、天气预报连续几天持续降温，然后这个时间点却被热醒了，外面正下雨，到处湿漉漉的，一旦半夜醒来就睡不着了。
53、最近神经衰弱，每天睡很早还是抵不过半夜醒来就再也睡不着。无论是生理上然是心理上的痛，只靠药物果然不行。
54、半夜突然醒来以后怎么也睡不着，在醒来之前我梦见有两个人好像把什么东西摞到一起，像一座红色的塔，然后塌了。
55、昨晚睡到半夜突然醒来，喝口水，关了灯，再也睡不着，小半辈子就这样溜走，进度条缓缓向前，因为一事无成而懊恼和悔恨。
56、靠真是恶性循环，点困了就睡觉，睡到半夜醒了刷视频看，看到天亮了再睡，然后到了晚上点又困了，绝了，我要调整一下我的作息了。
57、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。
58、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。
