中药学考试考场中的紧急情况处理

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中药学考试考场中的紧急情况处理

篇1：自考考场中的紧急情况处理

1、进入考场

考生当听到进入考场的铃声时，难免心理上紧张，特别是第一天第一门功课，所以提前准备一下很关键，物质准备是首要的；这时应再检查自己的所有证件，所有用具是否齐全，心理准备更为重要。考生一迈入考场，可能会出现突如其来的紧张。

在考试中有一种十分重要的潜意识心理因素，即暗示的反射作用。如玩扑克时，经常有一胜总胜、一输总输的现象。这就是人的暗示反射作用的结果。当人连胜的时候，会怀有“必胜”的信心，而连败时，心里总有怕输的念头。这种潜意识心理使得大脑中形成一种新动力定势，或保留你成功的模式，或保留你失败的模式。所以考试前应有必胜的信念。

要树立起必胜的信念，考生应不断暗示自己：

第一，这次考试对我来说易如反掌。

第二，我一定要达到目标。

第三，对我来说记住复习大纲是一件轻松的事。

第四，我的体力充沛，精力饱满。

第五，目前我的记忆力最强，意志力集中，正处于巅峰状态。

第六，我一定能选出正确答案。

第七，知识重点都已烙在我的头脑中。

第八，我有百分之百的必胜把握。

第九，我的成绩一直优秀，这次也一定能考好。

这种肯定的暗示会使自己发挥得很好。

2、考场心态调整

（1）突然慌乱

有时，考生可能因为在作答时遇到了难题，或是碰到钢笔坏了一类的意外情况，或是冷不防从脑海里迸出“我要失败了”等消极想法，便突然慌乱起来。这种情况发生后，可采取以下几种方法：第一种方法是放松，一旦出现突然慌乱的最初征兆，你最好暂停作答，闭合双眼，轻轻地对自己说“放松”，重复六次，并注意体验全身松驰的感觉；你也可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。第二种方法是深呼吸，在你突然慌乱时，你会发现自己的呼吸变得急促，这时你该有意调节呼吸，在吸气时绵长、缓慢、深沉，呼气时也应达到同样要求。第三个办法是思路中断，一旦产生容易引起慌乱的想法，你可以果断对自己说“停”，同时握紧一下拳头，这样你能中断原来的思路。当你自觉情况好转后，应该迅速转入正常考试。

（2）记忆堵塞

虽然感到对某个概念或公式非常熟悉，但就是想不起来，这是记忆堵塞的典型表现。发生记忆堵塞时，你首先要保持镇静，注意放松，调整呼吸；然后，通过情境、结构联想回忆与该问题有关的内容，发掘出有用的材料和线索。另外，你还可以暂时放下当前的题目，先做别的题，过会儿再回头思考，说不定会从其它题目得到启发而豁然开朗呢！

（3）身体疲劳

考试时，连续数小时处于注意力高度集中、思想非常活跃、书写量较大的状态下，考生很容易产生身体疲劳现象。在考试前，考生要注意保证充足的睡眠、适度的锻炼和良好的营养，从而为考试储备足够的精力。在考试当中，要不时给自己一些调整状态的短暂间歇，伸展四肢和腰背，活动手腕和头颈，摇摇手指关节，这样，才不至于过分紧张或疲劳，使你能维持良好的机能状态。有些考生在考试过程中感到手指非常紧张，严重时感到握笔和写字非常困难，这是手部疲劳的一种表现。出现这种情况时，请你先放下笔，活动活动手腕，手臂自然下垂轻轻地摇一摇；也可以双手交叉按压指关节，双手举至面部自上而下干洗脸五至六次，你的手便会放松许多。

3、其他特殊情况的处理

综合以往的经验，考试期间会遇到以下特殊情况：

（1）因交通堵塞不能按时到场。

万一发生交通堵塞或乘车拥挤，可出示准考证，取得乘客或交通部门帮助。若十分紧急，可拔打110寻求帮助。只要开考中15分钟内赶到，向监考人员申明理由，即可参加考试。

（2）走错考场。考生考前若到考场实地看看，并核对一下自己的座号，就不会走错考场。并由此掌握了路线及时间，出发时留有充分余地，一般不会迟到。

（3）丢失或忘带准考证。

每场考试，监考员都要查验准考证。考生一旦丢失准考证应立即向所在学校或街道申明情况，待其出具书面证明后，到区县招生办公室挂失并由招办酌情补发。万一忘带准考证，须立即向监考员报告，经区县招办同意后方可参加考试。监考员会准确记下考生相貌、笔迹，在下场考试交验准考证时予以核查，一旦发现不符即取消考试资格。

（4）考场上突然身体不适，如呕吐、晕厥、腹泻、抽筋等。

这种现象不多，但年年都有，出现这些现象多半因为考生精神过于紧张、休息睡眠不好所致。一旦发生这类情况，监考员会及时与考点领导小组联系，由考点医务人员治疗。若考生离开考场，须两名工作人员陪同。治疗后可继续应考，但考试时间不延长。

（5）试卷印刷发生差错。

试卷印刷质量一般是有充分保证的。试卷漏印或字迹不清偶有发生。如遇此类情况应及时向监考员声明，经批准后用考场或考点备用卷更换。

监考员在黑板上写明本科目试卷页数及大题数目，考生拿到试卷后不要急于答卷，应首先认真核查考卷，遇到不符，赶紧报告。

1、进入考场

要树立起必胜的信念，考生应不断暗示自己：

第一，这次考试对我来说易如反掌。

第二，我一定要达到目标。

第三，对我来说记住复习大纲是一件轻松的事。

第四，我的体力充沛，精力饱满。

第五，目前我的记忆力最强，意志力集中，正处于巅峰状态。

第六，我一定能选出正确答案。

第七，知识重点都已烙在我的头脑中。

第八，我有百分之百的必胜把握。

第九，我的成绩一直优秀，这次也一定能考好。

这种肯定的暗示会使自己发挥得很好。

2、考场心态调整

（1）突然慌乱

（2）记忆堵塞

（3）身体疲劳

3、其他特殊情况的处理

综合以往的经验，考试期间会遇到以下特殊情况：

（1）因交通堵塞不能按时到场。

（3）丢失或忘带准考证。

篇2：经济师考试考场规则及违纪处理规定

一、考试规则

1、考前40分钟，应考人员应到达本科目考试所指定的考点，凭本准考证和本人身份证明(身份证、机动车驾驶执照、军官证、护照、下同)原件进入考点，并应积极配合考点工作人员的各项检查，考前20分钟，应考人员凭本准考证和本人身份证明原件进入本科目考试所指定的考场、座位参加考试，对号入座后将准考证和身份证放在桌面右上角，以备查对。

2、迟到30分钟不得入场，开考后60分钟内和考试结束前10分钟不能交卷出场。

3、进入考场，只准带钢笔或签字笔(黑色字迹)、2B铅笔、橡皮、无声无编辑存储功能的计算器进入考场，不得携带任何书籍、笔记、纸张、报刊及寻呼机、手持电话等通讯工具进入考场。开考后不得互相借用文具。

4、考试铃响后开始答题，答题前必须在试题本、答题卡规定位置填写、填涂姓名、准考证号，不在规定位置填写，成绩无效。规定在答题卡上答题的部分，一律按要求用2B铅笔在答题卡上填涂对应的信息点、不用2B铅笔填涂或在试题上做答无效。

5、不得要求监考人员解释试题，如试题不清或试卷分发错误，可举手询问。

6、应考人员必须严格遵守考场纪律，保持考场安静。场内禁止吸烟，不许交头接耳、左顾右盼，严禁偷看他人答案。应考人员应尊重考场工作人员，接受监考人员得监督和检查，不得无理取闹，不得辱骂威胁、报复考场工作人员。

7、应考人员有特殊情况需要中途离场，应经监考人员允许并由工作人员专人陪同往返。

8、考试结束铃响，应考人员立即停止答卷，并将试卷和答题卡翻放，待监考人员收齐试卷和答题卡并允许后后，方可离场，不得将试卷、答题卡和草稿纸带出考场。

9、此准考证请妥为保存，成绩合格人员凭此证上网查询领取资格证书事宜。

二、应考人员违纪处理规定

1、[一般违纪违规行为处理]应试人员有下列行为之一的，应提出警告并责令改正;经警告仍不改正的，责令离开考场，并给予当次该科目考试成绩无效的处理：

(1)携带规定以外的物品进入考场，或未按规定放在指定位置的;

(2)经提醒仍不按规定填写(填涂)本人信息的;

(3)在试卷规定以外位置书写本人信息，或以其他方式标注信息的;

(4)未在规定座位参加考试，或未经考试工作人员允许擅自离开座位或考场的;

(5)未用规定的纸、笔作答的;

(6)以旁窥、交头接耳、打手势等方式传接信息的;

(7)在考试开始信号发出前答卷，或考试结束信号发出后继续答卷的;

(8)在试卷、答题纸、答题卡上填写不符合本人情况信息的;

(9)故意损坏试卷、答题纸、答题卡，或将试卷、答题纸、答题卡及其他考试用纸张带出考场的;

(10)在考场及禁止的范围内，扰乱考场秩序，影响他人考试的;

(11)其他一般违纪违规行为，

备考资料

2、[严重违纪违规行为处理]应试人员有下列行为之一的，责令离开考场，并视情节轻重给予当次全部科目考试成绩无效处理或当次全部科目考试成绩无效、2年内不得再次参加专业技术人员资格考试的处理;构成犯罪的，依法追究刑事责任：

(1)伪造、涂改证件、证明，或以其他不正当手段获取考试资格的;

(2)违反规定翻阅参考资料，或使用手机等规定以外工具的;

(3)互相交换试卷、答题纸、答题卡、草稿纸等的;

(4)抄袭、协助他人抄袭试题答案或与考试内容相关资料的;

(5)让他人冒名顶替参加考试的;

(6)本人离开考场后，在该考试未结束前，出卖试卷答案的;

(7)与考试工作人员串通作弊或参与有组织作弊的;

(8)其他严重违纪违规行为。

篇3：中药学考试学习中经验交流之态度

“学习的问题是一个科学的问题，来不得半点的马虎和虚假，决定的需要的恰恰是其反面：诚实和谦虚的态度，”

我觉得主席的这段关于学习的论述完全概括了学习这个实践过程的全部内涵，借用它来概括自己的学习经验是再恰当不过了，“态度”是我学习经验的核心，以下就是我个人对中药学考试学习的一些总结：

第一，学习本身带有很强的目的性。一个渴望学习的人首先就要明确自己为了什么而学习，这又是一个态度决定的问题，有什么样的态度也就会对应于什么样的目的。学习伊始，如果目的出了问题，就像一棵刚刚发育的树苗。根基出了问题，它又怎能最后巍巍立于天地之间，成为参天巨擎呢？当然，这里只强调了目的的动力作用，并没有提到目的的具体内容，我觉得，与它的动力作用相比，目的的具体内容反倒像的不是很重要，学习就是一个不断提高的过程，目的也会随着改进，但对目的的态度一定是要坚定的，一旦确定了目标就应该坚持下去，至少在学习未深入到影响目的之前，是要始终未其努力的。这也许就是很多人都把“第一步”当作事业成功的一半的原因吧。

第二，学习的过程是一个态度决定的过程。许多人都将学习的成功与否归结于是否能保持很高的学习效率，但我认为，效率只是一种表面的现象，而态度才是隐藏在现象下面的本质。如果学习的过程被你看作是一项不得不去完成的任务，就会首先在心理上产生一种抵抗学习的态度，这对学习的过程无疑会产生消极的影响。试想，怀着这样的心态，又怎能产生学习的高效率呢？如果要我总结对自己的学习影响最大的因素，我会把对学习的喜爱列在第一位，甚至有时单纯是为了学习而学习，可以在学习的过程中获得一种满足感，这种喜爱也许归功于获得知识是而带来的喜悦，也许就是平时这一丝一毫的喜悦积累在一起才最后形成了对学习的兴趣，总之，态度激起了兴趣，兴趣提高了效率，从而形成了良性循环。

第三，态度对学习的决定作用集中体现在逆境中。如果一个人的学习过程是一帆风顺的，比如那些剩下来就被人称作“天才”的神童，似乎就不需要什么努力就可以有所成，既然不需要努力，当然就更谈不上支撑努力的态度了。但这些人毕竟是人群中的极少数，大部分都是像我们一样的凡人，是凡人就会遇到逆境，特别是在学习的过程中，困难是在所难免的，这时，学习的路上出现了岔路，一边看上去依然漫长，依然充满了逆境，而另一边却很干脆，没几步就可以到达尽头，但这尽头并不是什么美妙的天堂而是一面悬崖，两条路，怎样选似乎一目了然，但怎样走才是正确的呢？很多人选了第一条却走了第二条，关键就是态度，面对逆境，特别是学习的逆境，需要一种坚持的态度，

一支登山队，最后可以成功登顶的人往往不是那些体格强壮者，而是那些身型略显瘦小却意志坚强者，学习的道理就是这样的，很多时候，只要坚持一下，困难便会被解决，逆境就会变成顺境，天堑就变成了通途。

第四，学习再某些情况下也会反作用于态度，如果把态度比作一块土地，那学习就是这块土地长出的果实，肥沃的土壤加上辛勤的劳作就会有一个不错的收成，而一场丰收自然会鼓励人们更加努力的劳作，学习亦是这样，试问：看到自己的努力换来了丰硕的学习成果，有谁不会更加努力呢？这就是我所说的学习反作用于态度，当然，这里起决定作用的依然是态度，因为学习的反作用可以是积极的，也可以是消极的，当学习遇到挫折时，正如第三点所说的那样，就需要坚定的态度作保障，又坚持到底的决心，这样，接受积极的影响，抵抗消极的影响，学习获得成果是，可以从中汲取力量，肯定自己，以期迎来更大的成功；学习遭遇挫折时，依然可以信心坚定，继续向前方可熬过黑夜，沐浴曙光。以上可以说是自己在处理学习的凡作用时的一点心得体会，其实应该算是一种比较理想的想法，实际的学习过程中，只要将积极影响尽可能放大，消极影响尽可能缩小也就是了。

第五，态度作为决定因素，不仅作用于学习，还作用于生活中的很多事。这可以说是我通过学习体会到的。其实不只是学习，人生在世，态度是做所有事的决定因素之一，中国的古人就留下了“铁杵成针”、“水滴石穿”等等许多关于态度的力量的典故，颇值得我们学习，磨砺态度的过程相比于学习显然要漫长许多，但学习无疑是众多锻炼态度的方法中最有效的一个，这样看来，学习也可以看作是一种修行，就像第四条中所说，学习可以反作用于态度，而态度又可以知道生活中的其他事，这样，就不仅仅是为了学习而学习，更要为修炼态度，为日后的生活状态而学习。

以上可以说是对我十几年学习生涯的一些总结，学习是没有止境的，学习而来的体会也应是无穷尽的，所谓生命不息，奋斗不止，这篇东西所提到的也仅仅是我漫漫学习路上的一个驿站，当然在某些想法上还不成熟，需要在日后的学习生活中进一步完善，当然这需要在今后不断的总结，归纳，不断地充实提高，希望再经过一段时间，自己的学习心得可以更加深刻。

篇4：中药学考试中如何保持适当的紧张情绪

考试前一天，最重要的不是考虑复习得是否全面，而是问一下自己是否有自信心，要确立信心，坚信我一定能考好。复习要做到百分之百的充分、全面是不可能的，重点内容基本弄清就可以了。一是老师明确指定的和反复强调的重要内容，二是自己最薄弱的多次做错的地方。如果这些方面已没有什么问题，完全可以安下心来，并且再三暗示自己“准备得已经很充分，相信能够考好”，这样考试时才能进入最佳状态。

要有自信心，如发现还未产生，应鼓励他们，巧妙地暗示他们，使之产生信心。在具备自信心的状态下，可以使考生把现有水平发挥到最佳程度。

稳定好情绪，避免恶性刺激。考前当夜睡眠充足是十分重要的。许多考生想抓住这“黄金时间”多复习一会，殊不知，考试前夜用牺牲睡眠时间去复习是得不偿失的。如果精神不振，心里就觉得不踏实，到时想控制都很难。只有让脑细胞有机会补充能量，才能在考场上正常地驰骋。

从容进考场，不要放过每个小节。考试当天从早晨起床一直到走进考场，始终要保持从容轻松的心情，必须不放过每个细小情节。

要有充裕的时间用餐。要吃得好一点，一般选用高维生素、高热量的食物。最好在考前一个半小时之前用餐完毕，但不要吃得过饱，否则，过多的血液还停留在消化系统，大脑就会相对缺血，影响考生智力的发挥。

尽量少用脑。如果是下午考试，早上可适当晚些起床。上午不宜用过多时间继续复习，到10点左右必须停止。因为上午若思维活动强度太大，到了下午大脑反而会进入抑制状态，反应迟钝。如果是上午考试，起床后绝对不要再看书解题。考前半小时至1小时，喝一杯浓咖啡，以助提神，促使考试时大脑达到最理想的兴奋状态，

到考场时间不宜过早或过晚。一般在考前15～20分钟为宜。太早了，与各种干扰因素接触极易破坏良好的心理感觉；太晚了，来不及将行走后的运动感消除，拿到考卷后往往会出现急促或慌张的感觉，开场不利会影响整场考试的局面。

缓行忌谈。在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会导致慌乱的感觉，从而使情绪紧张起来。切勿与同学交谈复习内容，讨论题目。因为，在讨论交谈中往往会发现自己某些尚未弄懂的地方，其结果是立即紧张起来，将原来胸有成竹的感觉一扫而光。以一题之小得换心理情绪之大失，是不值得的。

考场如战场，斗智又斗勇。作为一名考生，如果你面临心理危机或精神紧张，你可做以下保健操：坐在椅子上，挺直腰背，把右手两个手指放在额头上，大拇指轻轻放在鼻子右侧，另一只手放在左侧。随着大拇指运动深呼吸4秒钟；用拇指和食指捏住两个鼻孔4秒钟，放开左侧鼻孔深吸气，然后慢慢出气4秒钟；深吸气，捏住鼻子4秒钟，然后两个鼻孔一起出气4秒钟。如此要重复做4次。危机自会解除，答卷时即可随心应手，理繁入简而且应变不乱。

打开考卷，多数考生都会紧张得心跳加快，甚至全身发抖，一筹莫展。这时千万不要害怕，可紧缩，缓缓地做几次深呼吸，让心慢慢地平静下来，在密封线外填好该填的项目，再把考卷从头至尾浏览一遍，然后从你最熟悉的、最容易的做起。只要能很快进入了角色，便会医学教育`网搜集整理发挥自如，成功在望。

试卷答完后，少不了检查这一步骤。一般地说，见到试题的第一反应往往比较可靠。但答题前要认真审题，尤其是对选择题、判断题，要有勇气以“一锤定音”为好。检查是查有无笔误，不要为区区一两分的小题犹豫自惑，绞脑耗时，以至因小失大，影响做分数较高的题目。

每场考试，会有少数考生提前交卷，无形中给尚在考试的考生造成一种心理压力，使他们感到紧张、忙乱，因而容易出错。防止他人提前交卷造成干扰的良策是我行我素，不为所动，按自己的安排行事。尽可能用足考试时间，多争一分之差，有可能使你取得通过考试的机会。