高三学习下降怎么办（精选8篇）

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高三学习下降怎么办

篇1：高三学习下降怎么办

一、从转变思想开始

你要想在短期内取得飞速的进步，改变是肯定的，但是首先要转变思想。既然高考能在一定程度上决定命运，那么这么重要的事情，不是轻而易举就能让你圆梦的。很多家长和学生想法是不对的，总是幻想能得到什么魔力或者能短时间能掌握奇方异法，就能让成绩飞速进步，其实这些都不对。你在决定做某件事情之前，必须要先学会思考，思考你为什么要改变，是什么力量阻止你改变，例如时间、性格、外部条件、方向等等。当你系统的思考之后，为什么不甘寂寞，酝酿进步，改变思维习惯，然后让思维习惯引导行为习惯去转变。让自己明智起来，谨慎起来，确定好方向，然后放开手脚去努力创造奇迹。

二、把难点放在前面学

一个群体思想改变了，他们端正了态度，有了强烈进度的欲望以后，那么我们就把所谓困难的知识点放在前面学，例如说一些主干知识，英语的完型、阅读理解、书面表达、数学学科的解析几何、综合函数、等等压轴题，特别是他们平时内心畏惧的重点知识，把这些都放在前面讲，因为这些知识点都是综合性的知识模块，他们不可能用一两天的时间来学好，那么就得在一个月的时间内，每天都不断的认识和积累，不断的理解和训练。不管是多难的知识模块，他们知识毕竟是有限的，对一群有强烈学习欲望的学生来说，相信他们肯定很快就攻克它，加上给他们旁敲恻隐的指导，科学的训练。事实上也是如此，当他们觉得那些主干知识对自己不构成难度，那些非主干知识，对有些学生来说，即使不用你讲，他们自己就会学好的。因此说全日制班学生的进步往往都很大，对一些学生来说进步百分以上是正常的。

一个人要想创造奇迹，很多时候就得打破那些封闭自己的套路，不按照“套路”出牌往往能把你的对手打得落花流水，现在在全日制班上的学生肯定惊讶，一些学生平常在周日班上，也加入这个群里中来，他们已经实现了所谓的奇迹，可是他们依然坚持，他们有的从学校百名后一下子跃到年级前几。我不擅于一味的宣传自己，但是这是现实，让班上学生问问跟随到这个班上的同学就知道。尽管一些不了解情况的人一直怀疑，可是就他们怀疑的时候，迟疑不前的时候，别人从你的身边飞速而过了，而你还留在原处。

三、在高考那几天把状态调到最佳

把所谓难度大的知识点放在前面学，一些难度小的知识点放在后面学，不断的认知和巩固训练，你肯定会发现，很对原本困难的东西，做起来是这样的容易，在训练中从审题、分析、联系、表述等多个环节入手。对每个题型都有一定的解题思路，内心不害怕，加上细心、谨慎的答题。到高考前还有一个多月的时间，做这样的训练足够了，在高考那几天，你遇到绝大多数题目的时候，你已经“轻车熟路”了，因此肯定会取得三年来最好的成绩。

篇2：高三学习下降怎么办

一、静心分析自己遇到的问题

从以上的学生问题看，这些学生都浮躁了，有的在为自己成绩不能提高而着急，有的在等到什么“秘方”能给自己进步。其实不管你面对哪种情况，你都得先静下心来，然后全面、理性的分析遇到的问题。例如说，你拿出一张纸，从性格因素开始分析，因为多数学生高考失败都是败在自己的性格上。例如说自以为是、不切实际的幻想、不珍惜属于自己的机会等。回到现实中，把自己各科成绩现状写下来，按照知识模块，还有题型，看看自己在哪些知识点上存在不足，还有在哪些题型上存在不足。千万不要问：“数学怎么学?英语怎么学?”你最起码要学会问，“像我这样……情况，从哪些方面来提高成绩?”你问的问题别人好回答了，你拥有可操作的方法就多了，成绩提升的概率也就多了。

二、把你遇到的问题归类

你把遇到的问题写下了，那么就得把这些问题归类，例如可以按照知识点归类，或者按照题型归类，还可以按照你掌握程度归类。当你拿过一套数学试卷，你可以分成几种情况归类，首先是哪些知识点、题型你全部掌握了，哪些是你模棱两可的，哪些是你没有理解的，哪些是你见到就害怕拿它一点办法都没有的?那么接下来你的目标很明确，把已经全部掌握的知识点继续巩固好，把哪些模棱两可的知识点和题型在有限的时间内攻克，没有理解的知识点，你可以请教老师、同学，还可以参考资料，做到理解和掌握，并投入适量的训练，这样一来，你本来的会的，考试中肯定对，以前模棱两可的，现在清晰了，以前不理解的，现在能拿到绝大部分的分数了，就这样你已经看到自己在进步了，并且进步幅度很大，剩下的就是攻克那些本来一点办法都拿不出来的题目上，因为你积累了信心和时间。

三、把握考试方向

高考最伤人的就是平时学的东西不考，考的东西没有学好或者学好。那么我们要明确高考考什么，怎样考?做到知己知彼，例如说对文科的学生来说，你在复习地理学科的时候，应该注意以下几个方面：

1.高考考点集中在什么方面?

通过以往考卷或者《考试大纲》的分析，你可以总结出，文综地理学科，主要围绕5大规律和4个区位，分别是地球运动规律、大气运动规律、水体运动规律、地壳运动规律、自然环境分异规律;农业、工业、城市、交通区位。然后对每一块知识点剖析，弄懂每一个细节，例如你在学习城市区位的时候，这部分试题或者内容包含了几个部分，分别是城市形成的区位条件分析、城市空间结构及其形成原因、等地租线图的判读和运用、城市化过程与特点以及影响、不同规模城市服务功能差异、地域文化对城市的影响。

2.总结考试类型题。

通过总结可以得出自然地理部分，渗透原理和规律，考查学生运用知识体系的能力。因此说，你应该学会原理和规律，结合做题实际，提高答题素养。人文地理，考查学生知识迁移的能力，一般都结合具体案例。区域地理，考查学生综合思维的能力，那么你在复习中，应该多运用地理原理进行归纳和重组知识。

3.通过实战训练，总结出适合自己的答题规律。

相信自己能创造奇迹，并付诸于行动，从现在做起。

相信自己能创造奇迹，不等于幻想，因为这些需要行动去证明，从现在开始做起

篇3：高三孩子学习成绩下降怎么办

考试范围、题型等的变化

进入高三，很多学校的课程基本结束并进入总复习，与此相对应的考试范围不仅逐渐扩大，而且，考试的分值、形式和题型也逐渐向高考靠拢，针对这些变化，孩子们适应的快慢一定是有差异的。这种差异自然就会体现在短期成绩上。

出现这种情况，只要孩子能理性客观的看待自己，积极的去适应这些变化，他们的成绩自然会回归到他们应有的水平上来，因此，家长一定要保持一个平常心，在理解他们的同时多给予他们鼓励。

用功程度不够

用功的程度是学业成功的基础。学习确实要用一定的功，要达到一定的强度才能彻底地掌握知识。大多数孩子用功程度不够，其原因有三分之二是不知道怎么用功，不懂得学习方法。有三分之一是自我观念的问题，这是他自己的原因。家长要让孩子知道，用功努力的程度是学业成功的基础，天下没有免费的午餐，只有不断进取、努力学习才可以使成绩飞速进步。

心态问题的困扰

进入高三后，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免，此时，家长应该承担起他们状态起伏的“定海神针”，及时的帮助他们化解这些负面情绪，但是，在现实生活当中，往往孩子的心态没有出现什么问题，倒是家长的心态出现了问题——着急、紧张和纠结——进而把这种负面情绪传导给孩子，导致他们不能够安心学习，出现学习成绩下降也就成了大概率的事情，这种“皇帝不急太监急”的现象不是给孩子帮倒忙吗?因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响他们才是最佳的选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

基础知识不牢

如果孩子高一高二没有认真学习，那么进入高三后成绩下降则不难理解了。高三更为注重对基础知识的掌握，尤其是在一轮复习中，各科目老师都会带领学生对整个高中所学的知识进行梳理和讲解，从而为后续的复习打好基础。如果学生基础知识不牢，又何谈提高成绩呢。

高三学习下降怎么办（精选8篇）学习态度的松懈

高三的学习无疑是高强度而又不间断的，但有的孩子学习自觉性不是太强，经过一段时间高强度的学习后，会自动放松下来，这个时候，学习成绩的下降，就是因为学习态度松懈而造成的了。

孩子的学习态度有了问题，这个要跟孩子好好沟通沟通，必要的时候，允许孩子在短时间内稍微放松，有的时候放松是为了更好地前进。但如果放松的时间长了，会消磨孩子的斗志，所以这个时候，家长还是要起到一定的督促作用，督促孩子进行学习。

缺乏激励因素

很多家长说：“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样。一个孩子要想取得优秀的成绩，在他背后就必须有一双手在推动着他，那就是父母的不断鼓励、表扬和欣赏，只有在后面不断激励孩子，才能让孩子始终保持热度。但遗憾的是有85%到90%的家长都没有这样做，他们还埋怨孩子，说孩子只有三分钟热度。对于高三的孩子来说，在繁重的学习压力下，父母的鼓励和表扬无疑是他们努力坚持的最大动力。

篇4：高三孩子学习成绩下降怎么办

1、家长要记住一条“潜规则”，那就是“永远不埋怨孩子”，无论是老师还是家长，只有把教育的责任归咎于自己而不推脱给孩子的时候，才能真正解决孩子的问题。

2、对成绩不稳定这个问题的看法做出相应的改变，通过上面的一系列分析，家长应该从多个角度了解一些导致考生成绩不稳定的因素，从而帮助孩子找出解决方法。

3、如果分析清楚了孩子的失分原因在哪里，但是一时半会儿找不到合适的对策的话，也可以跟孩子的班主任或是任课老师联系，请教相应的学习方法或对策。不过需要注意的是，家长在跟老师见面以前，应该先做好功课，高中的老师都很忙，没有多少时间和精力来接待家长，所以家长的提问要尽可能的精简和准确，要会问到“点子”上，一般情况下，事先跟孩子进行过分析的家长，对于要向老师请教的问题都能做到心中有数，一般也能从老师那里得到有用的答案。

4、对于成绩一直优秀的考生来说，偶尔一次考不好，家长应该多鼓励，信任自己的孩子，相信他们能把自己的问题解决好。对于成绩上下浮动很大的孩子来讲，家长应该引导孩子归纳一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该保留下去，属于自己不足的地方及时发现，及时应对。

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篇5：孩子学习下降怎么办

和孩子一起找找原因

孩子成绩下降怎么办?找原因呗!我很不喜欢一些家长的做法，那就是孩子成绩下降马上火冒三丈，不分青红皂白就是给孩子一顿训斥，当然了，嘟嘟自己也曾这样过，知道这样做的坏处是什么，所以才叮嘱你不可如此。当孩子成绩突然下降的时候，别急着责骂孩子，和孩子坐一起慢慢研究一下，成绩突然下降的原因是为什么，不管是孩子自身的原因，还是外界的因素导致，通过和孩子的交谈，你也能从中找到一些答案

侧面观察孩子的表现

孩子成绩突然下降无非就是那么几点原因，一个是孩子自身努力不够，比如学习习惯不好了，或者最近一段时间对学习不够用心。二是外界因素干扰，比如环境的改变，身边同学朋友的干扰，或者班主任、老师给予的压力，亦或是家庭关系方面的压力，又或者孩子自身心理的问题。当孩子成绩突然下滑的时候，最能知道答案的是孩子自己，因为努力与否孩子最清楚，不过是孩子能够主动告诉你罢了，还有一些外界的因素，所以就需要家长们自己的观察了，通过和孩子的交谈，然后从侧面进行观察，总会找到答案的。

同孩子老师多些交流

孩子在家里的表现，父母们应该是最清楚的，那么孩子在学校的表现，最清楚的应该是孩子的班主任或者各科的老师了。有些孩子在学校表现不好，但回家之后和你说的肯定会是非常好，可是在学校表现好，又努力学习，怎么成绩会突然下降呢?排除家庭因素之外，你就要和孩子的老师们多些交流，询问一下孩子在学校的各种表现。就算成绩下降的原因是孩子自己心理上造成的，那么在学校里一定也会有适当的表现，而那些表现孩子老师一定会非常了解的。所谓找到原因才能对症下药对吧?

给孩子一段“缓冲”的时间

只要是喜爱学习的孩子，面对突然下降的成绩，他们自己的内心也会有些别扭感，就算是自己努力不够造成的成绩下降，他们心里也会有些难过的。作为家长，面对孩子成绩突然下降，心里肯定也是非常挂心，但也要适当的给孩子一个缓冲的过程，就是给孩子一个能够冷静一下，并反思一下自己行为的时间。和孩子谈一谈，让孩子明白自己成绩下降的真正原因，然后自己冷静的思考一下，下一步该怎么办，该如何把成绩提上去。

让孩子和成绩不错的同学在一起

近墨者黑这句话不假，特别是对于孩子来说，身边小伙伴的“选择”更要谨慎一些。不是说不能和“坏孩子”一起玩耍，但要适当的远离那些有些坏习惯的孩子，因为和那些有这坏习惯的孩子在一起久了，那些坏习惯很容易被自己学到。所以说尽可能让孩子和有着好的学习习惯的孩子在一起。时间久了，自然就会跟着那些成绩不错的孩子养成自己好一些的学习习惯。一个好的学习习惯，比一次好的考试成绩重要得多。

适当给孩子一点压力

有些孩子成绩下降的原因不过是因为过于骄傲，或者说自傲了，对于学习总觉得自己一直很好，属于学霸类型，所以不是很认真地对待学习，而有句话叫做不进则退，你不前进不代表别的孩子不前进，所以说孩子的学习状态停滞不前，导致了成绩下滑。对于这样的孩子，作为家长就要给予孩子适当的压力，让孩子有一种紧迫感，这样孩子的成绩就能够提高上去。但要注意，不要过度的给予孩子压力，以防出现叛逆心理。

万不可不问原因“逼迫”孩子学习

这就是刚刚提到的叛逆心理了。几乎所有的家长都会在孩子成绩突然下滑的时候紧张不安，于是会给孩子买上各类的复习资料，各科的考试试卷，恨不能一天二十四小时的让孩子在那儿一动不动的学习。适当的给予孩子部分压力是可取的，但不能过度，更不要逼迫孩子整日学习，这样的做法极易导致孩子出现厌学心理。说句实话，家长做得再多，学习成绩如何还是要看孩子自己的对吧?

适当给孩子补习

我个人不是很赞成给孩子上各类复习班的，特别是各类假期的所谓补习班。大家自己可以看一下，那些上补习班的孩子的成绩，到底有多少是因为补习班而提高成绩的。但如果孩子只是因为某一课程成绩不好，而导致拉低整体成绩的话，你可以选择给孩子专门补那一科，比如找孩子的任课老师补习。这样不但不能给孩子增加很多的学习压力，还能让孩子多些和老师的互动，更能很好的提高孩子的成绩。

篇6：孩子学习下降怎么办

首先要沉住气，别着急，要帮助孩子找一找是什么原因使孩子学习下降，然后针对性地采取相应措施。比如，孩子接触了新的学习科目，一时不适应，家长可以陪读或请家教，短期辅导一下。家长千万不要“叨叨”埋怨孩子笨，学不好，要用鼓励的方法帮助孩子建立自信。比如，对孩子说，你没问题，适应一段时间后，你的成绩一定还是优秀的。孩子成绩下滑，有时父母对孩子要求过多，孩子考到70分，家长不满意，考80分还不满意，甚至要求孩子进入前几名，或者一定要比谁家的孩子强，总是拿孩子和其他的孩子比，孩子在学校里学习压力已经够大了，社会竞争压力也太大，这个时候，家长也不要过于缠着孩子，看孩子在做什么，是不是在学习，不能总给孩子说：“孩子，要好好学习，要上进!!”这样只会让孩子觉得更烦，更乱。

其次，家长要深入实际，了解一下孩子的学习环境，要帮孩子减压。在您的心中，不要有以一事成败论英雄的想法。战场无常胜将军，何况学生中的频繁考试，学生有几次低分，家长切切不要煞有介事，给孩子以很大压力。孩子在承受考试失败的不愉快时，再承受家长的压力。孩子脆弱的心理怎么受得了。而且会事与愿违，思想背着重压去学习的孩子，很容易步入恶性循环，成绩会继续下降。所以，要提高孩子学习成绩，积极帮助孩子消除紧张心理和为难情绪是家长的明智之举。

再次，家长要帮助孩子改进学习方法。每门学科的学习都有其内在的规律。家长读一些书或与有关人士了解掌握一些基础的好的学习方法。比如，如何学好英语问题。经过实践，许多英语学习好的学生都体会到认真背课文是提高水平的好方法(能尽快掌握词汇，提高口语能力)，介绍给孩子尝试。再比如，可以建议您的孩子在课前对课的内容充分预习，课堂认真听讲，课下复习巩固吸收消化。坚持这个方法一段时间，您的孩子的学习成绩一定能上来。

篇7：小孩学习下降家长应该怎么办

小孩学习下降的解决方法

一、拉长焦距看孩子的教育

孩子的教育是一场长跑比赛，而跑道的长度是孩子的一生。要想取得长跑比赛的胜利，不需要途中每一个阶段都跑在前面，而关键在于赢在终点。缺少战略战术的运动员才会不惜体力、不计后果为了追求眼前的领先而导致最终的失败。所以，孩子目前的状况并不能代表孩子的未来，尤其是几次考试分数更不能决定孩子的一生。爱迪生、爱因斯坦、牛顿、菲尔普斯这些人小时候都是老师不喜欢或者被认为是笨蛋或坏孩子的家伙。

二、把关注点从结果转到过程

当孩子问题出现的时候，其实是一个结果，这个结果的背后必然有导致这个结果发生的原因。我们如果去关注结果，其实没有任何意义，因为结果已经无法改变，家长该做的是在心态平和的情况下，冷静思考产生结果的原因，并将接下来的主要工作放在能导致孩子下次有一个好结果的过程上。就像亡羊补牢的典故，当羊被狼吃掉的时候，对这个结果伤心、忧虑、惋惜已经没有意义，该做的事情是“补牢”。

抓孩子学习的重点并不是成绩这个结果，而是导致孩子能够考出好成绩的过程。一个平时没有学好的孩子如果考出好成绩，其实不值得高兴，因为要么是靠运气蒙上的，要不可能是作弊而获得的分数。一个平时学习过程做得很好的孩子，如果考试考出了糟糕的成绩，我们应该给孩子鼓励和安慰，因为很有可能是孩子考试心理或者方法出了问题。但一般来说，成绩不是考出来的，而是学出来的，有好的过程才会有好的结果。

三、多做加法、少做减法

在教育孩子的时候肯定其优点、特长、进步属于加法，纠正孩子缺点、错误、过失是减法。这相当于战争中的防守与进攻，要攻守平衡才能让自己真正地强大起来。我们很多家长往往只顾着进攻(纠正孩子的缺点)，而忽略了防守(守住孩子的优点)。当孩子考试得了57分的时候，其实第一步要做的是该让孩子把得到的这57分守住，然后再去考虑失去的那43分。因为，孩子得到的分数中可能有多种情况，我们不能排除在做对的题目中有些是孩子并不理解，而是靠感觉蒙上的，也就是说在得到的分数中仍然有知识的死角和泡沫。孩子考完试，我们如果肯定他得到的成果，在这个成果的基础上以点带面拓展知识，孩子往往容易接受，因为这属于正向心理循环的过程，容易让孩子收获自信和成就感。在孩子考完试后，家长对得到的分数不闻不问，而是死扣孩子失去的分数和不会的题目让孩子不断地改错、改错再改错，时间久了孩子会失去信心和兴趣，并在心理上暗示自己不是学习的料，这样就形成了负向心理循环。

四、追根溯源，苦练内功

学习成绩的根源有的时候不在学习这件事情上。孩子的情感、意志、价值观、习惯、交往等种种因素往往会直接影响学习成绩的优劣。就像一棵树枝繁叶茂的背后，是依靠埋藏于地下的不断给枝叶提供养分的根，根基越深、根基越广，枝叶就越茂盛。可是根上的东西容易被世人所忽略，做根上的工程也因为有延迟性而不被人重视，但这正是教育的规律。教育不像工业上流水线上的计件工作，付出劳动立竿见影;而像农业上的春种秋收，努力尽到顺其自然。

帮助孩子提高学习成绩的技巧

1会读书、会考试学生特点

把薄书读厚(指在平时的学习阶段，将知识的内涵与外延尽可能拓展，保证考试时可以做出综合考察知识结构的创新题)，还擅长把厚书读薄(指在复习迎考阶段，把知识体系的主干抓到，保证对知识点之间的有机联系在脑海中一目了然)。

2需正视现实

勇敢正视现实，接受它、适应它。需回顾最近课上课下，仔细分析原因，对症下药。发生了就要面对，重要的是在以后的考试中能够吸取经验和教训。

3制订可行计划

根据自己具体情况制订一个可行的计划，在制订计划时不能急于求成，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。可要求自己先弄懂一个知识点，再以此类推。

读书学习，不是为考试，而是为了将来的生活。好的老师不能只为当下的分数、名次让孩子学习、思考;好的老师与家长，是积极为学生参与生活做准备，不是为了考试。

提高学习成绩的建议

(1)课上的45分钟要利用好。

不要忽视课堂听课，你认真听，收获会很多。老师们的每一节课的授课思路都是经过反复斟酌的，其教学内容特别是例题也是经过筛选后才讲解的。很多同学脑子很聪明，但是考不了高分，为什么?因为考试的范围和重点大家都知道，可是细节决定成败，而老师恰恰在讲题中提到了很多细微的知识点，你不认真听就会遗漏很多。在一次交流会上，高中物理网苏阳老师谈了自己对课堂听课的泛泛。苏阳老师认为物理这科，几乎同学们所有的思维和推导过程，都是源于课堂老师的讲解。课堂听课，不是看电影，要跟着老师，还要超越老师，在老师没有将下一步前，要有意识的做一个预判，下一步老师要分析那个物体了。

(2)重视课后作业，进一步的巩固考点。

很多学生做作业就特别被动，就只是为了完成老师的任务，做错的题为什么错，也不去翻看课题笔记，不下功夫去复习。做老师布置的作业，本身是一个复习的过程，是一个强化知识的过程，两者不是割裂的，而是统一的，都是消化知识的过程。

(3)尝试做考前预测。

预测到考试原题，可能性几乎为零，这可不是我们做预测的目的;做考前预测，能够帮你在更宏观的角度和高度掌握章节要点，为我们的考前复习工作指明方向。

(4)平时做物理题，应约束作答时间。

平时做作业要有意识、有目的地提高速度，无形中还能帮你集中注意力。只有这样，才能提高解题速度，在wuli.in考场上才能做到灵活应对。另外，还要注意步骤的书写规范性。在平时做作业时，有些同学不注意步骤的书写，对自己很放松。有的思路很乱，有的字迹潦草，实在是看不清，有的受力图画的不清楚，等等，其实这些作业中的问题，要是不引起重视，就会“跑”到你的考卷上。

(5)重视知识点的及时复习。

从我的教学经历来看，很多学生考不好物理，是因为不及时复习。为什么呢?因为物理这门学科的特点是一环扣着一环。前面物理的力学，是电学基础，而电学呢又是磁场的基础。知识点一环扣着一环，有区分度的考题(打开大家成绩差距的题)都非常综合，往往需要三四个章节内容联立方程才能求解出来。比如，在学习带电粒子在匀强磁场中偏转时，就要用前面学到的圆周运动知识，很多学生不去复习这些内容。导致考试的时候，要用到了，想不起来了。再比如，考电磁感应的时候，要用到恒定电路的很多内容，很多学生忘了，考试肯定考不好。王尚老师的物理自诊断学习系统，免费且不需注册和下载里面有几百个常考知识点的问题及答案，涵盖了所有物理必考点，可高效地帮助同学们利用琐碎的时间来强化前面学过的考点。里面都是重要的物理定理定律、容易混淆概念的对比，物理公式及使用公式的前提条件，等等，解析的非常详细。这些问题都是以随机的方式出现的，没有任何规律性，可以非常好的帮助同学们复习前面模糊的考点。同学们现在就能去给自己做个诊断，看看这些必考的内容自己是否都掌握住了。