“喵喵子”通过精心收集，向本站投稿了5篇OL必读 冷气房内肌肤保湿法，以下是小编精心整理后的OL必读 冷气房内肌肤保湿法，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：OL必读 冷气房内肌肤保湿法
在炎夏的日子里，任谁都想躲在冷气房内，享受凉风送爽的时刻，但你可知道“冷气房”是肌肤的大敌吗？它能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥，以及毛孔粗大等问题。所以经常处于冷气房内的OL，千万别忽略保湿肌肤这一环，并谨记以下的应对策略，严守肌肤的水润度！
冷气房温度和湿度关系
冷气房内的温度每低5度，空气中的湿度就会减少20%，所以冷气的温度千万别调校得太低，只需比室外温度约低5度就可以了，让湿度保持最少50%，令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。
3大肌肤面对的“冷气症候群”
1. 肌肤水油失衡
经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态。
2. 突发性皮肤炎
当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上，原因可能是冷气机的滤网不洁，以致细菌滋生，再加上肌肤长期被冷风抽干水分，引发“干燥性皮肤发炎”问题。
3. 冷气空调病
在缺乏新鲜空气下的办公室内工作， 不但影响肤质，甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病，出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。
内外保湿抗干法你知道吗？
内在保湿
1．最简单的内在保湿法当然是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢及排毒都有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，令身体摄取足够的水分。
2．要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为在此时才补充水分已经迟了。对于经常忘记喝水的OL来说，可利用吸管的方式喝水，才能维持身体及肌肤的储水量。
3．咖啡及茶虽有利尿功效，但它们都会令肌肤变得干燥，应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。
外在抗干
1．有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。
2．备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
3．涂上保湿霜前，谨记先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分能更轻易渗入肌肤内，更可令锁水效果更佳，进一步将肌肤水分牢牢锁住。若属干性肌肤的话，建议选用含透明质酸、胶原蛋白等具高效保湿成分的产品，藉以维持角质细胞的健康，防止肌肤水分流失。
4．在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品--可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
5．除了要注意面上肌肤的保湿工作外，别忘了身体肌肤，如手足、唇部等都经常暴露在外，记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。
日常冷气房抗干应对策略
方法一：要保湿先打底 解除肌肤干燥警告
为了对付冷气机的对皮肤水分的“抽干术”，出门前一定要先涂上精华素和保湿霜，选用具有保湿作用的精华素，令肌肤打好基础，才能把肌肤内的水分锁紧，才可以全面抗干！
方法二：深层滋润 锁紧水分最重要
不要以为在炎热的夏季就不用涂上保湿霜，即使是多湿润的季节，脆弱的肌肤依然需要细心的呵护，早晚涂上质感较轻盈的乳霜，不但具有保湿作用，亦能对抗强烈干燥的冷气机。
方法三：定时补水 对抗干燥气候
只需在冷气房内数小时，肌肤便会变得干巴巴，被无情的冷风不经意地吹拂，肌肤水分几被抽干，所以在办公室内必备1瓶保湿喷雾，每隔数小时就轻喷在面上。并要特别注意容易干燥的部位，如嘴角、鼻翼及面颊，趁面上依然湿润时，再以手掌轻拍，借用掌温帮助肌肤吸收。
空调间常见现象――“脸红”该如何应对？
1、不熬夜
虽然夏季日长夜多，但中医还是主张在夏季早睡晚起、养精蓄锐。为了健康，为了美丽，别再熬夜了。
2、充分保湿
如果是容易泛红的皮肤，更应长期使用无香料、无酒精、无（刺激性）防腐剂的护肤品。还可将理肤泉抗红舒敏精华乳作为保湿霜用，或在保湿霜后当隔离霜用，可有效降低皮肤受外界刺激后的过敏反应，减少泛红。
3、局部护理
如果已经是红血丝皮肤，可使用红血丝修护精华进行局部修护，它可以强化血管壁，抑制微细血管扩张，令偏薄的表皮逐渐增厚，增强防护力。要特别注意的是，搭配使用的其它产品也一定要保证安全、无刺激，更不要以任何方式去角质，包括使用黏土类、磨砂类或有温热效应的清洁产品及按摩霜等。
4、防晒
天天防晒，尽量减少紫外线对皮肤的伤害。最好选用纯物理性防晒的防晒霜或防晒隔离霜，将对皮肤的刺激降到最低。
篇2：OL必读 冷气房肌肤保养
它能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥，以及毛孔粗大等问题。所以经常处于冷气房内的OL，千万别忽略保湿肌肤这一环，并谨记以下的应对策略，严守肌肤的水润度！
一、冷气房温度和湿度关系
冷气房内的温度每低5度，空气中的湿度就会减少20%，所以如果可以的话，冷气的温度别调得太低，只需比室外温度约低5度就可以了，让湿度保持最少50%，令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。
二、冷气症候群的3种可能
1、肌肤水油失衡
经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态。
2、突发性皮肤炎
当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上，原因可能是冷气机的滤网不洁，以致细菌滋生，再加上肌肤长期被冷风抽干水分，引发“干燥性皮肤发炎”问题。
3、冷气空调病
在缺乏新鲜空气下的办公室内工作， 不但影响肤质，甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病，出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。
三、内外保湿抗干法你知道吗？
内在保湿
1、最简单的内在保湿法当然是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢及排毒都有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，令身体摄取足够的水分。
2、要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为在此时才补充水分已经迟了。对于经常忘记喝水的OL来说，可利用吸管的方式喝水，才能维持身体及肌肤的储水量。
3、咖啡及茶虽有利尿功效，但它们都会令肌肤变得干燥，应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。
外在抗干
1、有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。
2、备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
3、涂上保湿霜前，谨记先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分能更轻易渗入肌肤内，更可令锁水效果更佳，进一步将肌肤水分牢牢锁住。若属干性肌肤的话，建议选用含透明质酸、胶原蛋白等具高效保湿成分的产品，藉以维持角质细胞的健康，防止肌肤水分流失。
4、在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品--可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
5、除了要注意面上肌肤的保湿工作外，别忘了身体肌肤，如手足、唇部等都经常暴露在外，记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。
四、空调间“脸红”现象该如何应对？
1、不熬夜。虽然夏季日长夜多，但中医还是主张在夏季早睡晚起、养精蓄锐。为了健康，为了美丽，别再熬夜了。
2、充分保湿。如果是容易泛红的皮肤，更应长期使用无香料、无酒精、无(刺激性)防腐剂的护肤品。还可将理肤泉抗红舒敏精华乳作为保湿霜用，或在保湿霜后当隔离霜用，可有效降低皮肤受外界刺激后的过敏反应，减少泛红。
3、如果已经是红血丝皮肤，可使用红血丝修护精华进行局部修护，它可以强化血管壁，抑制微细血管扩张，令偏薄的表皮逐渐增厚，增强防护力。要特别注意的是，搭配使用的其它产品也一定要保证安全、无刺激，更不要以任何方式去角质，包括使用黏土类、磨砂类或有温热效应的清洁产品及按摩霜等。
4、天天防晒，尽量减少紫外线对皮肤的伤害。最好选用纯物理性防晒的防晒霜或防晒隔离霜，将对皮肤的刺激降到最低。
篇3：OL牢记空调房肌肤保湿法
在炎夏的日子里，任谁都想躲在空调房内，享受凉风送爽的时刻，但你可知道“空调房”是肌肤的大敌吗？它能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥，以及毛孔粗大 等问题。所以经常处于空调房内的OL，千万别忽略保湿肌肤这一环，严守肌肤的水润度！
一、空调房温度和湿度关系
空调房内的温度每低5度，空气中的湿度就会减少20%，所以如果可以的话，冷气的温度别调得太低，只需比室外温度约低5度就可以了，让湿度保持最少50%，令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。
二、冷气症候群的3种可能
1、肌肤水油失衡
经常出入空调房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态。
2、突发性皮肤炎
当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上，原因可能是冷气机的滤网 不洁，以致细菌滋生，再加上肌肤长期被冷风 抽干水分 ，引发“干燥性皮肤发炎”问题。
3、冷气空调病
在缺乏新鲜空气下的办公室内工作， 不但影响肤质，甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病，出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。
篇4：针对不同肌肤特点 高效补水保湿法
常听到这样错误的观点“我是油性肌肤，夏天更不敢用保湿的东西了。“补水保湿是所有肤质的基础护肤工作。”而不同肤质的人，补水保湿的侧重点有所不同，因此认清自己的肤质，有针对性地为肌肤补水保湿，将使整个美肤工作的效果更佳。
干性肌肤
肌肤特征：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。
补湿重点：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。此外还要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素。需要提醒的是，不要给干性皮肤一次补过了水，以防大量喝水的细胞之间互相摩擦，让皮肤变得发红、发痒。
混合性肌肤
肌肤特征：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥。
补湿重点：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用具有控油抑油效果的化妆水沾湿化妆棉，将油脂清理干净，再于干燥的脸颊涂上保湿ㄠ，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
油性肌肤
肌肤特征：皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺。
补湿重点：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿ㄠ，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。
敏感性肌肤
肌肤特征：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹。
补湿重点：由于敏感肌肤的特质，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。
篇5：肌肤保湿法 轻松拥有水嫩婴儿肌
肌肤保湿法 轻松拥有水嫩婴儿肌
保湿肌肤是皮肤美丽的根本所在，如果皮肤严重缺乏水分、非常干燥粗糙，那么，你的皮肤也会在不知不觉间出现各种各样的问题，只有充满水分、水润光泽的皮肤，才可以令肤质更加地健康。虽然说，各种类型的皮肤都是需要做保湿的护肤工作的，但是，美眉们的保湿也不能够按部就班，需要用对了方法，保湿才会有成效。不同的肤质，其保湿的护肤工作也是不同的，只有掌握了金牌保湿方法，你才能够拥有水嫩的婴儿般肌肤，如此简单，赶紧来看看吧!
干性皮肤的金牌保湿法
我们经常说干性的皮肤需要保湿补水，的确，干性皮肤的最大的诉求就是补水，锁住水分，来对抗皮肤的粗糙干燥。干性皮肤因为缺乏水分和油脂，而变得格外干燥，皮肤也非常紧绷，容易滋生皱纹，所以，干性皮肤的保养就是要保湿和滋润，预防肌肤出现皱纹和老化。皮肤偏干的美眉们，可以选用温水来洗脸，每周做一次保湿面膜的狐狸，这样可以巩固保湿皮肤的效果，保湿护肤品的选择，最好是坚持使用保湿精华浓度较高的护肤品，深度透彻地滋润每一寸的皮肤，补水功效较强的爽肤水也是不能错过的，让肌肤喝饱了水，干燥的皮肤在洁面后不能懈怠，要第一时间来做保湿工作。
油性皮肤的金牌保湿法
油性皮肤还需要保湿吗?那是当然了。很多美眉会有这样的疑问，认为油性皮肤已经很油了，就不需要保湿，但其实，油性皮肤也会缺水，也就是因为缺水，肌肤才会变得油腻，所以，美眉们要通过保湿肌肤，来让油性皮肤保持一个水油平衡的状态，让肌肤不缺水，也就能够摆脱油性的状态。美眉们可以选择深度清洁皮肤，而后再进行清爽地给皮肤保湿，可以选择清爽质地的保湿护肤品，对皮肤底层进行充分补水，由内而外地释放保湿因子，来改善皮肤的纹理。油性皮肤选择保湿产品，就是要选择保湿精华浓度较高，且水分含量较多的保湿护肤品来使用，最重要的是要让皮肤达到水油平衡的状态，皮肤才能真正健康。
混合型皮肤的金牌保湿法
混合型的皮肤，一般都是兼具有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，面部的T区部位是比较油腻的，可是其余部位都非常干燥，时而油腻、时而干燥，这也是美眉们在皮肤保养过程中非常难把控的。美眉们需要在洁面之后，对T区部位，进行特殊的面部保湿护理工作，保持护肤品的选择宜相对温和、无刺激，避免再度肆意出油，而其他部位则简单地使用含水量较高的爽肤水护理即可，整体面部需要做的护理，不分区域，可以经常喷一喷保湿喷雾，对整体面部皮肤的护理与保湿非常有帮助。
