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初中篮球体育教案
一、教材内容:
初中《体育》课本教材内容，篮球:双手胸前传、接球，双手反传*球、接球二、教材分析:
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合*的体育运动，具有集体*、竞争*强、趣味*浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确*、协调*，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传、接球和双手传接反*球球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是
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初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确*、熟练*，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析:
本次课的授课班乌恰县实验中学初二年级13班，共35人。学生来自个乡小学，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律*和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
八年级《体育与健身》课教案
初中体育教案-体育教案-篮球与技巧
[教学内容]
1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛
2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳
[教学目标与任务]
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1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调*、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
[教学程序]
一、开始部分
1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4、安排见习生。
要求:*队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
二、准备部分
学生熟悉球*练习
组织教法:
1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球*练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
三、基本部分
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1、行进间急停急起运球练习
动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:
教师先进行示范并讲解动作要领。
学生分两边看示范听讲课。
学生成四列横队列于篮球场中线。
学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。
教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
请个别学生示范,教师进行讲评。
2、急停跳投练习
动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法:
教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。
学生分组列于中线。
学生分组进行急停跳投练习。
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要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。
教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。
3、教学比赛
组织教法:学生分*数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。
4、素质练习
组合练习:俯卧撑8次;加速跑;“火车前进”
练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。
四、结束部分
1、放松练习
组织教法:学生成体*队形散开,听教师口令进行放松练习。
2、师小结本次课情况。
3、教师宣布下一次课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
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[课堂教学设计说明]
1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规,按照常规要求进行。
2、在准备部分安排篮球熟悉球*练习,其重要目的是通过运用已经学过的动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术;通过教师启示动作学生可以自由发挥,让学生更进一步学习篮球技术,提高学生的模仿能力,为以后的教学奠定基础。这次课的准备部分通过让学生自由练习,教师参与,融合师生关系,让学生有一个自主学习的空间,充分调动学生练习的积极*,为以后教改做一般的尝试。
3、在基本部分的篮球教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术的教学,让学生观察教师的言传身教,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在篮球教学比赛中,让学生自己组织比赛,学生自己轮流担任裁判工作,有利于培养学生组织能力,进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中,通过实践又可以检验所学过的基本知识,达到一个新的水平,最后听教师的讲评,学生自己衡量自己的篮球水平。
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中学体育篮球运球教案2
在20xx年的学区篮球赛中，我们队伍经历了一段充实而紧凑的训练期。以下是我们训练的具体安排和内容：
训练时间从20xx年7月1日到23日，每周安排如下：
周一、周三、周五的训练时间是早上8时至9时30分。
周二、周四的训练时间是下午3时30分至5时。
每天的基本训练内容如下：
大*场跑步：每天要跑5圈或者在球场跑20圈，并在跑步前进行简单的热身活动。
热身*：重点练习压腿、膝关节和踝关节的柔韧*和力量。
三步上篮练习：包括从左侧、中间、右侧和0度角度的上篮练习，每种角度各投篮10次。其中，0度角的擦板和空心投篮各进5球。所有队员完成投篮后才能轮换到下一个练习点，先完成的队员需要帮助其他队员完成练习。
具体每周训练安排如下：
周一：
运球训练：进行低运球和“V”型运球各100次，包括侧手、前手单手和双手运球。
全场快攻上篮：进行10次计时的全场快攻上篮练习，每组必须成功得分。
踝关节柔韧和力量训练：进行50次的台阶踮脚练习，共5组，并进行盘腿伸展。
“抢断球”游戏：进行抢断技术的游戏训练。
周二：
双人传接球练习：进行10次双人传接球练习，如果失败或掉球需重新开始。
“8”字传球练习：进行10次“8”字传球练习，后5次传球队员回来时需有两名防守队员上去防守。
俯卧撑：进行15次俯卧撑，共6组。
1分钟绕球比赛：进行1分钟内的绕球速度比赛。
周三：
听指挥动作训练：进行各种步法和原地快速跑的听指挥动作训练。
一对一攻防练习：进行一对一的攻防练习。
快速往返跑：进行30米快速往返跑，共6组。
周四：
观看篮球视频：学习观看篮球比赛视频，分析技术和战术。
小型比赛：进行小型篮球比赛，应用训练中学到的技能。
踝关节力量训练：进行50次的台阶踮脚练习，共5组。
周五：
运球过障碍上篮练习：进行变向、转身、急停起跳等运球过障碍上篮练习，每种动作进行5次。
战术练习：进行传切、掩护、突破传球等战术练习。
仰卧起坐：进行30次仰卧起坐，共6组。
悬挂训练：进行悬挂动作的力量训练。
这些训练项目涵盖了从基本功到战术技能的全面培养，每天的训练都充满了挑战和收获，帮助我们队伍在比赛中取得了不俗的成绩。
初中体育课教案3
一、教学目标 【知识与技能】 学生将学会蛙泳腿部动作的技术要领，并能够展示出正确的蛙泳腿部技术动作。 【过程与方法】 通过分组练习和示范讲解等教学方法，培养学生的协调*和灵敏度。 【情感态度与价值观】 培养学生勇敢果断、不畏困难、勇于进取的品质，以及坚韧不拔的精神。
二、教学重难点 【重点】 掌握脚部的外翻动作时机。 【难点】 动作的协调连贯和适时发力。
三、教学过程 (一)开始部分(3分钟)
课堂常规：*整队，点名，师生问候，简要介绍今天的教学内容，强调安全纪律，检查服装，安排见习生。 组织教学：排成两列横队。
(二)准备部分(8分钟)
(三)基本部分(30分钟)
示范导入
示范和讲解 (1) 坐姿和俯卧姿势下的蛙泳腿部示范。 (2) 技术动作的详细讲解。
练习 (1) 半陆地半水中俯卧姿势模仿蛙泳腿部动作。 (2) 扶着池边漂浮进行蛙泳腿练习。 (3) 扶着池边漂浮进行蛙泳腿和呼吸配合的练习。 纠正：在收腿时要避免膝关节过度张开。 要求：学生练习时，老师巡视指导，重点强调动作要领、节奏和呼吸练习的配合。 (4) 使用浮板进行蛙泳腿练习。
优秀学生表演 在练习中表现优异的学生进行示范。
(四)结束部分(4分钟)
放松活动—配乐放松* 组织教学：排成两列横队。 要求：帮助学生身心放松。
宣布下课、整理器材，师生道别。
四、场地和器材 游泳馆，多个漂浮板，一台录音机和磁带。
五、预计负荷 练习强度：30%～35%；平均心率：120～135次/分钟；运动强度：中等偏上。
六、课后反思
