时间过得好快，五天转瞬即逝，我们即将告别*营了。
上午，彩排进行得异常辛苦，站在烈日下不能动*，必须高声呐喊口号，动作必须精准。喉咙渴得发干，却不得不坚持，这情景着实令人心*。
中午用餐时，有同学情不自禁地哭泣。毕竟，要与同伴和教官告别，心情何尝不是一片沉重。
午休时，宿舍里的同学们似乎被情绪感染，纷纷哭泣，这令人不禁心生怜悯。
下午的报告会进行得十分顺利，站姿端正，动作规范，最终到了表演环节。一、四班的表演完毕，轮到了我们，一次次的脚步向前迈出，五天的辛苦训练将在此刻得到检验。
“准备格斗，一到十六动分解动作，开始！第一动：弓步出拳。”教官的口令响起，我们齐心协力，左右*替出击，“哈！”一声呐喊，紧接着是第二动、第三动，直到第十六动，我们默契配合，完成得游刃有余。
表演结束，掌声雷动。听完校长和队长的讲话，最后到了感人至深的一环。
“我来自偶然，像一颗尘土。有谁看出，我的脆弱。我来自何方？我情归何处？谁在下一刻，呼唤我……”我们齐声演唱《感恩的心》手语歌，泪水交织着笑容，感动不已。
闭营之际，坐在归途的车上，本以为会洋溢着欢乐，却意外地感到了一丝伤感。如今才明白，唯有经历失去，才能懂得珍惜。
*训的心得体会2
*训不仅考验我们的体魄，更锤炼我们的意志。正如古语所云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人在磨炼中成长，如同小树经历风霜才能茁壮成材。
*训艰辛劳苦，却是一种宝贵的人生体验，是战胜自我、锻炼意志的绝佳契机。正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”*训期间，*楚的泪水、苦咸的汗水、激昂的歌声、欢快的笑声交织在一起。
大学犹如一部书，*训便是书中的瑰丽彩页；大学如同一出戏，*训是其中的精彩片段；大学宛若一幅画，*训生活是画中夺目的*泽。
半个月的*训转瞬即逝，却给我们留下了永恒的回忆。历经这段短暂、艰苦、难忘的历练，我们褪去了娇弱，多了坚强；抛弃了依赖，赢得了自强；不再怨天尤人，而是勇往直前；更学会了自制、自爱、自理和自强。
*训是人生中一次难能可贵的考验和磨砺，它塑造了我们的吃苦耐劳精神，淬炼了我们的坚强意志。
一位智者曾说：“无法回味的感受才是最美好的感受。”对于*训，有些体会难以言表，只能在细细品味中回味。那感觉就像品尝一杯浓香的茗茶，只有亲身体验过的人才能领悟其中的韵味，然后与同道中人相视而笑，让美好的感受传递开来。*训之于我们每个人，都别有一番滋味。它已成为一段弥足珍贵的经历，烙印在我们的记忆中，成为不可磨灭的一部分。它已化作一股力量，在困难时给予我们前行的动力。
*训让我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨日，我们欢笑流泪；今日，我们历经风雨；明日，我们迎来彩虹。艰苦，让我们倍加珍惜当下的美好；劳累，让我们体会超出体能极限的快感；严苛，让我们更加严格地要求自己。晴空万里，繁星闪烁，历经*训的艰辛，我们的灵魂必将得到升华。
*训作文：*训心得体会3
上个星期学校发了通知我们要举行一次综合实践活动，当我接到通知时，我便预料到辛苦的日快到了。可想到可以吃上美味的零食我还是让老妈再同意的套框里打上了个勾。日子过得是多么的快，转眼间我们就要出发了，当教官进来介绍的时候，我心中默默想到：这次的*训一定非常的愉快。大家肯定都会这样想：*训可是很辛苦。因为，当教官进入班级的那一刻我发现教官的别幽默，一定都不凶。一到圆山基地，教官就开始下马威了……*训第二天，教官教了我们很多如：六顶思考帽告诉我们每个人都有属于自己的思维，天赋密码告诉我们每个人人都有不同的天赋，天赋有强也有弱。
这些都是其次，最具有挑战*、最使人感悟的的还是最后一天的最后一个活动团队浮桥。最后一天，我们参加了最后一个活动“团队浮桥”这个活动是这样的：两个人面对面扛着一根木板，然后一名接一名的同学往桥上爬，当同学爬过桥的时候，或许你会有一丝丝重重的感觉，这种感觉是平时没有的。一位教官在上面说了一句活使我落下了泪水，他说“：当同学爬过桥时，你有没有想过你父母肩上的负担，你有没有想过父母可以为你们可以把工作辞到，你有没有想过你的老师可以抛下家庭来到我们的基地和我们一起学习，一起生活……”当活说到这是我的泪水已经洒到了脸上。我在班上，是一个不出*的角*，我并不像宝石那般耀眼，我只是聆听的角*。当我爬上那座桥时，当我听到一阵又一阵的鼓励声时，我真想大声说：谢谢！*训是人生中最难忘的时刻，*训总有一些我在课堂上学不到的东西，*训三天是多么耀眼，有多么痛苦！
