柚子茶的功效与作用
除斑美白
富含维生素C和维生素P的柚子以及蕴含L半胱氨的蜂蜜，能深入肌肤深层，阻止*斑生成，令肌肤更加白皙。在发达国家，柚子美容养颜的功效越来越受到人们的青睐，尤其受到爱美人士的推崇。
减肥
柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢和排出体内毒素。此外，蜂蜜柚子茶还具有整肠作用，有助于改善便秘情况，进而达到减肥的目的。
止咳化痰
柚子和蜂蜜均有润肺清肺的功效，可用于治疗热痰咳嗽或肺热干咳。但对于寒痰阻肺者，需谨慎使用。
行气消食
可用于缓解气滞食积引起的消化不良、腹胀痞满等症状。
解酒毒
柚子具有醒酒的功效，可在饮酒后服用以帮助解毒。然而，饮酒应适量，切勿酒后驾驶。
美容养颜
柚子富含维生素C和果胶等成分，有助于缓解疲劳、美容养颜，并促进新陈代谢。此外，柚子还具有一定的抗辐射功效，适合电脑族美女饮用。
调节血压
柚子中的橙皮苷有调节血压的作用，可保护心脑血管，预防高血压。
增强骨骼
柚子富含钙质，有助于强壮骨骼，预防骨质疏松等疾病。
柚子茶的制作方法：
将柚子浸泡在水中，添加食盐仔细清洗，以去除表面的果蜡。
使用*将柚子皮削下，尽量去除白瓤，因其苦味较重。柚子皮越薄越好，煮后口感更佳。
将去除白瓤的柚子皮切成丝状，越细越好，以增强口感。
削除果肉上多余的白瓤，将果肉掰成块状。
锅中水量稍多于柚子皮和果肉，煮沸后放入柚子皮丝和果肉，小火煮约10分钟。
加入适量白砂糖（最好使用*糖），继续煮数分钟。
按个人口味加入白糖，小火再煮数分钟，直至柚子皮和果肉呈暗黄*。
煮至暗黄*后，水分慢慢减少后熄火，稍凉后即可盛出。
可根据个人喜好加入少许蜂蜜，并搅拌均匀。蜂蜜不仅增添口感清甜，还有助于降火。
待完全冷却后，装入密封罐中保存。若条件允许，可置于*箱冷藏，延长保质期并增强口感。
柚子茶是一款制作简单、口感清爽的健康饮品，不妨尝试一下，享受其丰富的营养和独特的风味吧！
蜂蜜柚子茶的作用与功效有哪些2
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。下面小编为大家整理了蜂蜜柚子茶的功效，一起来看看吧：
美容养颜
柚子中含有维生素C和果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢。并有一定的抗辐射功效，适合电脑族美女饮用。
调节血压
柚子中的橙皮苷有调节血压的作用，能保护心脑血管，预防高血压。
壮骨
柚子中含有较多钙质，有助于强壮骨骼，预防骨质疏松等。
止咳化痰
柚子与蜂蜜均可如肺经，有清肺润肺的功效，可以止咳化痰，适用于热痰咳嗽或肺热干咳，但寒痰阻肺者则要慎用。
行气消食
可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。
解酒毒
柚子还有醒酒的功效，可以在酒后服用帮助解毒。
原料：柚子半个约750克、大块*糖200克、蜂蜜适量。
1、用温水仔细的把柚子冲洗干净。在柚子周围划几*，掰下柚子皮。
2、把里面的白瓤用*去掉，削下最外层的的柚子皮，切成细丝并用盐水泡上二十分钟后沥干水分。
3、剥下柚子肉，白*的部分去掉。
4、将柚子丝、五分之四柚子肉放入锅内，加入*糖。
5、盖上锅盖最小火煮约十分钟左右，待煮出水分后改中火。
6、不停的搅拌着再煮上约十分钟后倒入剩下的五分之一柚子肉再改大火，再次不停地搅拌，煮约十分钟至稍粘稠即可。
7、煮好的柚子酱放凉。
8、煮好的柚子酱装入密封瓶内，喝时用温开水冲调，水稍凉时加入蜂蜜即为柚子茶。
特别提示：如果爱吃甜的，可以多放点*糖或者蜂蜜。做好以后把它装进密封瓶里，放进*箱冷藏，随吃随取，想喝的时候只需挖出2勺，冲入适量温开水，调匀就可以了。体寒脾虚的人不宜食用。
