环顾四周，我不禁注意到许多小孩乃至成年人都对运动不感兴趣。他们或沉迷于电视，或迷失于电脑，仿佛这些电子设备对他们施了魔法，将他们紧紧地束缚在其中，这种现象着实令人费解。
我常常受到老师的称赞，因为他们认为我是个视力1.2的健康小孩。我热爱运动，即使在看电视或玩电脑的时候，我也会严格控制时间，绝不超过一小时。我深信“灵魂之窗若要好，视力保健不可少”，因此我努力实践这句话。我们全家大小都养成了运动的良好习惯，在假日里，我们会一起出去爬山、骑车，这不仅增进了家人之间的感情，还促进了健康。放学后，我会和同学一起到学校打球，这不仅培养了我们之间的友谊，还提升了我们的球技和体能。甚至在大型的公益路跑活动中，我和家人也会积极参与其中。运动成了我们全家团结和愉悦的纽带，让我们乐此不疲。
然而，我也深知许多运动选手长期深受运动伤害之苦，因此我对此保持着高度的警惕。在进行任何运动之前，我都会进行充分的暖身，并且循序渐进地控制运动量，以免造成不可挽回的伤害。这种谨慎的态度让我的体能一直保持在最佳状态，让我能够每天享受运动带来的乐趣。
只要心情愉快，无论是打球、跑步还是骑车，都能让你拥有健康的身体和好身材。行动起来吧，让我们一起享受运动的乐趣，迎接更健康的生活！
大家一起运动起来2
生命因运动而生，这是一句广为人知的格言，然而在我们的班级中却呈现截然不同的状态。
那天早晨，张老师异常生气地宣布：“我们班受到了批评。”同学们一片疑惑，不知道是什么原因让张老师如此愤怒。接着，张老师解释道：“在最近的区运动会上，四班获得了七个奖项，一班得了两个，二班得了一个，而我们班却一无所获。”这一消息让我们目瞪口呆。
于是，张老师下达了一项紧急任务。我们的体育课不再有任何一分钟的休息，课间*甚至需要跑三圈升级到四圈！体锻课更是没有一点喘息的机会，只有不断运动。实际上，这些严厉的惩罚只能算是我们自作自受。
回顾我们班的运动会，每场比赛都名次垫底，无论是跳绳还是接力，都是如此。再看看我们班的体育课，每次跑步都显得懒散无力。每当杨老师允许我们休息时，*场上我们班的女生基本上都坐在花坛上，我也曾是其中之一。而*场上，只有几个男生在打球。
这样的状态怎么能称之为良好的体育素养呢？对此，张老师感到很失望，并加强了我们的训练。现在，我也不能落后，每天跳两百个绳，完成三十个仰卧起坐。
让我们一起振作起来吧！每天投入一个小时的锻炼，快乐地迎接每一个成长的日子。
《大家来植树》教案3
作为地球上已知最古老的生物，森林不只是各种树木的组合，它们还维持着生命的复杂运作，树吸取阳光的能量，将空气、水及养分转换成生命所需，森林滋养大气层，简言之，森林制造新鲜空气。以下的《大家来植树》教案由应届毕业生考试网提供，更多教案请关注我们应届毕业生考试网。
一、活动背景
生态环境是人类赖以生存和发展的基本条件之一。在人人呼吁环保是我们每个人义不容辞的责任的当今社会，我们的小朋友却做出了乱摘花草，随地扔纸屑等行为，这些看似毫不在意的事情，令我对未来的环境产生重重的忧患。所以对幼儿进行认识和保护生态环境的教育是一件刻不容缓的事情。
二、活动实录
(一)活动目标：
1、知道树木是人类、动物的好朋友，了解绿化的好处。
2、教育幼儿爱护、保护树木
(二)活动准备：
多媒体课件
(三)活动过程：
1、开始部分，引出课题
小朋友，今天老师收到了猴博士寄来的信和照片。信上说，最近小动物们遇到许多困难，倒底是什么困难，后来又是怎样解决的呢?你们想不想知道?我们一起来看照片。
(评析：以设置疑问的形式引出课题，萌发了幼儿的好奇心，充分调动了幼儿上课的积极*，他们迫切地想看到这些照片)
2、基本部分
(1)(出示画面1)师：首先遇到难题的是小熊，它就住在工厂的旁边，它在为什么事烦恼呢?
幼a：它没有妈妈。
幼b：它没有吃的东西。
幼c：它没有好朋友和它玩。
(评析：这个问提没有小朋友能一下子说出正确的*，在老师的暗示下，才获得了*，也为下面的问题作好了一个铺垫)
师：这些给小熊的生活带了了什么影响?你们有什么办法来帮助小熊吗?(幼儿自由讨论后回答)
幼a：让小熊搬家。
幼b：告诉工厂老板，小熊的烦恼，让它把工厂关了。
幼c：小熊躲在家了不要出来，把门和窗都关好。
师：我们来看猴博士给小熊想了个什么办法?(出示画面2)为什么猴博士要让小熊植树，树有什么本领呢?(请幼儿讨论后回答)
幼a：种了树，大树可以挡住浓烟。
幼b：树可以把烟吸掉。
幼c：树会放出新鲜的空气。
师小结：原来树木有净化空气，降低噪音、治理污水的作用。现在小熊能呼吸到新鲜的空气，小松鼠也搬来和它做邻居了。
(出示画面3)师：呀，小鹿和小牛为什么哭的这么伤心呢?
幼a：它们吵架了。
幼b：它们的地上光秃秃的，没有草。
师：小朋友你们说怎么办?
(出示画面4)小树、小草给小动物提供了丰富的食物，你们看，它们吃的多香啊!
(出示画面5)师：看，小狗跑来跑去在躲什么呢?(太阳)是呀，夏天的太阳火辣辣地照小狗身上，可把它热坏了，想个什么办法呢?
幼a：用电风扇扇。
幼b：吃冷饮。
幼c：撑把伞。
(评析：小朋友联想了人们的解暑方法)
(出示画面6)师：现在你们知道，树木的另外一个本领是什么吗?(乘凉)。
(出示画面7)师：风沙来了，吹的长颈鹿和大象眼睛也睁不开，
一步也走不动了，它的危害很大，怎么样才能治住风沙呢?(出示画面8)为什么呢?你们看，有了郁郁葱葱的大树，风沙再也不能来捣乱了。
(出示画面9)师：呀!小兔和刺猬背着行李要走，它们为什么要离开自己的家呢?(发大水)，(出示画面10)猴博士也把植树的好办法教给了小兔和刺猥，可是植树和洪水、泥土流失有什么关系?树的根深深地扎在泥土里，把泥土固定住，防止了水土的流失，你们说，树木大本领大不大?
(评析：运用多媒体，让幼儿了解树木是怎样防止水土流失的，令幼儿印象深刻)
(2)小朋友，现在我们知道树木是小动物的好朋友，当然从古代
到现在树木也一直是我们人类的好朋友，它们给我们人类带来了许多的帮助，我们的生活离不开树，为什么呢?(幼儿自由回答)
(评析：由动植物离不开树，到我们的生活离不开树，这个环节是在对树木的本领进行总结，再次强调树木对于人类的重要*。)
师小结：树木可以吸进二氧化碳，吐出氧气,使空气变的清新;树
木可以防止风沙，它们手拉手连成绿*的墙，不让风沙来捣乱;可以防止水土流失;还可以使我们的城市变的更美丽。
(3)师：所以我们每年春天都要种树，我们要像对待好朋友一样爱护、保护树木，那么我们应该怎样来爱护、保护它们呢?(请幼儿讨论)
幼a：不砍树，不摇树。
幼b：不采树叶。
幼c：经常给小树苗浇水。
(评析：幼儿回答的很积极，从内心深处激发了他们爱护、保护小树苗的情感。)
3、结束部分、老师总结
树木、花草绿化了环境，使大地更美丽，空气更清洁，使我们
生活的环境更舒服，小朋友要爱护树木、不摇树、不爬树、不采树叶，不但自己要做到了，还要制止别人去做破坏绿化的事，为我们的好朋友——树木，作出我们的一点贡献，好吗?
三、活动评价
这个活动采用了多媒体课件，通过一个个小动物的遭遇，生动、形象地展现了环境的重要*和树木的作用。各环节紧凑，环环相扣，问题设计巧妙，让幼儿在一个个有趣地问题中思考、探索。获得对知识的了解，达到活动的目标。
