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口臭吃什么好呢2
口臭的问题相当普遍，可以分为病理*口臭和生理*口臭两种。那么，有什么食物可以帮助改善口臭呢？下面我们一起来看看：
无糖*奶无糖*奶能有效降低口腔中细菌的繁殖。健康研究表明，每天坚持饮用无糖*奶可以降低口腔中硫化*的含量，硫化*是导致口臭的罪魁祸首。此外，无糖*奶还能促进胃肠道中有益细菌的生长，防止食物在胃肠中停留过久，促进排便，有助于净化口气。
丁香丁香具有辛辣而温和的*质，有助于散气。在中医中，丁香常被用于健胃整肠，治疗呕吐和腹痛。此外，丁香还被用作*剂和杀菌剂，有些牙医诊所的漱口水中也含有丁香成分。传说唐朝著名的宫廷诗人宋之问曾有口臭问题，因此在晋见武则天前，他会口含丁香，保持口气清新。
绿茶被认为是长寿之宝的绿茶对健康有多种好处。研究表明，绿茶具有强大的抗氧化能力，可以预防多种癌症，并降低患心血管疾病的风险。此外，绿茶中的*可以与牙齿中的*灰石结合，起到抗*和防蛀牙的作用。绿茶中的儿茶素还能减少口腔中引起蛀牙的变形链球菌，同时去除口臭。
海带海带被发现含有高效的消除口臭物质。最近的研究发现，海带中的消臭效果是现有口臭抑制物黄*类化合物的3倍。因此，常食用海带对于消除口臭有显著效果。
金橘金橘对伴有胸闷和食滞的口臭问题很有效。可以取5~6枚新鲜金橘，洗净后嚼服。此外，嚼橘子皮也能去除口臭，并具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
苹果缓慢咀嚼一个苹果可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。咀嚼的过程还能促使大量唾液分泌，起到清洁口腔环境的作用。
红茶如果想要利用红茶去除口腔异味，可以经常将红茶茶叶放在口中嚼，或者直接饮用红茶。茶叶中富含的儿茶素可以迅速减少口腔内的细菌。此外，红茶中的儿茶素和太黄素能够预防牙垢，而含*的单宁*有助于强化牙釉质。
山西专科学校排名及分数线3
山西共有48所专科学校参与了2017年山西专科学校排名及分数线。下面是山西专科学校排名的资料，欢迎阅读：
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排名结束。
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