最近很多婴儿都普遍出现了睡眠不足的情况，这种情况非常严重，如果婴儿长期出现睡眠不足的情况。可能会导致我们的婴儿的正常发育，还可能会导致我们婴儿出现失眠多梦的问题，对我们婴儿健康发展非常不利，大家来了解一下五个月婴儿睡眠时间注意事项吧。
一、五个月婴儿睡眠时间
第5个月时，宝宝的各项生理发育指标分别为：男宝宝的体重为6.1~9.5千克，身长为59.7~69.3厘米，头围为40.4~45.2厘米，胸围为39.2~46.8厘米;女宝宝的体重为5.7~8.8千克，身长为60.4~69.2厘米，头围为39.4~44.2厘米，胸围为38.1~45.7厘米。与前几个月相比，宝宝5个月时，睡眠时间明显减少，每天只需睡16~17小时，晚上睡10个小时，白天睡2~3次，每次睡两个半小时左右
智能锻炼——俯卧打转练习俯卧打转，为爬行做好准备
宝宝越来越好动了，当他趴着的时候，已经能够借助手脚的力量来移动身体了，只是他的手脚还不够协调有力，不能撑起自己的身体。所以，这段时期，妈妈要多和宝宝做做“俯卧打转”的游戏，帮助他学会以腹部为支点，贴着地面移动身体，为他日后学习匍匐爬行做好准备。具体方法是这样的：
妈妈先在地面上铺一个垫子，让宝宝俯卧在上面。再把一个会唱歌的玩具放在宝宝的右边，吸引他的注意。宝宝对玩具很感兴趣，他会以腹部为支点，把身体转向右侧去够取玩具。等他拿到以后，妈妈再把玩具换到另外一个方向，让宝宝去够取。
我们一定要对于以上介绍的五个月婴儿的睡眠时间的注意事项引起特别的关注，日常一定要保证居室的通风，保证干燥的环境，可以有助于改善我们婴儿的睡眠环境，提高幼儿的睡眠质量，帮他们获得更好的休息。
二、五个月宝宝睡不踏实
1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度;或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。
4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚，穿棉衣睡觉等。
6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染*疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。
原因很多，应该可以分为两大类：
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数mm都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物*神经兴奋*增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素d并多晒太阳。
a、补钙：每日元素钙300-500mg
b、补vd：每日400-800iu
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中*治疗。
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的mm观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
以上就是5个月的宝宝睡眠不踏实的主要原因，当年的宝宝也出现了睡眠不踏实这样的状况一定要引起足够的重视，因为这样可能可能就会影响到胎儿的大脑发育或者是身体发育，您可以从以上的原因当中去寻找原因，希望以上信息能够对您有所帮助。
二、五个月宝宝晚上睡觉翻来覆
1、生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
2、进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量;尤其是吃奶的宝宝，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后妈妈却又立即用奶去安抚，结果形成恶*循环。
3、疾病因素：肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
在对五个月宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事认识后，改善五个月宝宝晚上睡觉翻来覆去的时候，都是要对这些情况进行，而且在缓解过程中，这个时候宝宝可以吃一些辅食，这样对宝宝身体问题调理也是有很好帮助的。
三、哄宝宝睡觉常犯的5个错
错误1：
上床太晚。《健康睡眠习惯，儿童更加快乐》一书作者、美国儿科专家马克·维斯布鲁思博士表示，上床睡觉时间太晚容易导致更多的“睡前战斗”(孩子不愿上床而与父母争执)。孩子过度疲劳或兴奋都会导致入睡困难，即便睡着也更容易发生夜间惊醒。专家建议：规定每天上床时间，时间一到立即上床睡觉。
错误2：
依赖摇睡。孩子每次睡觉之前，父母总是将其抱在怀中或放入摇篮中摇晃，直到孩子入睡。然而，维斯布鲁思博士表示，摇睡之类的运动刺激使孩子无法获得更多深度睡眠和恢复*睡眠。专家建议：当孩子哭闹或睡眠不安时，可通过“摇晃”来安慰。但最好别形成习惯，一旦孩子入睡，应立即停止摇晃。
错误3：
睡前玩儿玩具。一些家长喜欢用玩具哄孩子入睡，睡前让他玩旋转、带响声或发光的玩具，小家伙玩累了自然就睡了。专家建议：睡前尽量减少对儿童的刺激。另外，保持房间昏暗光线。美国社会学家吉尔·斯皮瓦克博士表示，如果将光亮程度分为1~10级，10为全黑，那么婴儿睡觉房间亮度应该为8或9。
错误4：
跳过睡前常规步骤。美国罗得岛儿童医院儿科睡眠诊所所长朱迪思·欧文斯博士表示，给孩子睡前洗个澡、读床头故事、听摇篮曲等有助于平复情绪，提高睡眠质量。一些父母有时可能因工作繁忙而跳过或省略某些步骤，导致孩子难以顺利入睡。专家建议：帮孩子养成良好的睡眠习惯。较小的宝宝睡前更换一套睡衣，稍大的孩子睡前洗个澡、看看书、唱唱儿歌等都是不错的“睡觉暗示”。
错误5：
陪睡没规矩。美国费城儿童医院睡眠中心主任朱迪·明戴尔博士表示，当宝宝烦躁时，很多父母会陪着小家伙躺下睡觉。然而，很多父母在陪孩子睡觉方面没有“立规矩”。处理方法缺乏一致*，这给孩子造成的印象是，只要软磨硬泡一定会得到自己想要的。专家建议：就孩子睡眠地点定下规矩，如睡觉只能在自己床上;没有生病、打雷等特殊原因，家长不陪睡。
宝宝6个月注意事项2
导语：不知不觉宝宝就六个月大了，这个时期我们要注意什么呢？下面是小编为大家带来的宝宝6个月注意事项，欢迎阅读！
各位家长都知道，在六个月以内给宝宝母乳喂养，对宝宝身体健康成长是大有益处的，直到宝宝进入六个月之后，为了使宝宝日后成长可以摄取多种营养物质，就需要添加合适的辅食，对此有家长问到，关于喂养方面，六个月宝宝需要注意什么。
一、如果宝宝把妈妈喂到嘴里的`食物又吐出来，或者用小舌头把食物顶出来，甚至把小脑袋扭到一旁不再吃的话，这些都表明宝宝不喜欢这种辅食，此时家长就不要再强迫喂食了，不妨隔一段时间再做尝试，有可能宝宝就会吃了。
二、给宝宝的辅食刚开始应是液体状或泥糊状的，让宝宝肠胃适应一下，可以以蔬菜、水果类的为主，制作时要注意千万不要添加调味料了，过早让宝宝接触调味料不利于宝宝健康的。
三、宝宝辅食应该少盐少油，即便要放油制作，也要使用植物油，如橄榄油等，宝宝更适宜食用汤类、羹类、粥类等食品，尽量做得熟烂一点，但要注意辛辣、带刺、带筋的食品是不适合宝宝食用的。
四、这时候宝宝会表现出对点心、饼干之类的甜食很感兴趣，所以家长也可以适当给宝宝吃一些饼干或威化饼，但注意甜食对宝宝牙齿会有不好影响，所以最好喂给含糖量低的点心比较好。
1.6个月宝宝体检项目及注意事项
2.6个月宝宝接种疫苗注意事项
3.6个月宝宝早期教育
4.6个月宝宝感冒的解决方法
5.6个月宝宝大便干燥的处理方法
6.6个月宝宝发育指标
7.6个月宝宝辅食
8.6个月宝宝吃什么
宝宝午睡的注意事项3
1、要坚持午睡
父母应当给宝宝规定出一天的作息时间，使宝宝吃饭、睡觉、活动都有一定的时间，这是培养宝宝良好生活习惯的重要条件。一定的时间经过多次反复形成条件反射。这样坚持下去，到午睡的时间，宝宝就会产生睡意，并慢慢养成自动入睡的习惯。
2、要为宝宝创造良好的睡眠环境
新鲜清爽的空气是使宝宝很快入睡的重要条件，因此室内温度不宜过高。要有安静的睡眠环境，*的动作、言语要轻，排除一切人为的干扰。
3、要合理安排睡眠时间
午睡时间不能过长，以免影响夜间的睡眠。一般1-3岁的宝宝，白天睡2小时左右为宜，夜间睡10-11小时，共睡13小时。
4、要用正确的方法安排宝宝午睡
到午睡的时间，你可以提醒说，“该午睡了，睡醒再玩”，使宝宝形成一种概念，即“午睡和吃饭一样，是一天生活中不可缺少的内容之一”，而不是可做可不做的事情。并且在宝宝做得好时，要及时鼓励。
宝宝午睡的注意事项
1、午睡会增加夜间睡眠时间吗
正如你所猜测的，这种说法已经得到了广泛的认可，并且被大多数人所接受。一些专业的睡眠专家鼓励每一位家长仔细观察自己宝宝的午睡时间，以及白天的睡眠是如何影响晚上的睡觉时间和质量的，以清楚什么时间进行小睡，小睡维持在多长时间之内。
2、午睡一定能改善夜间睡眠吗
这个方法对于大部人来说都是适用的，但是也有个别的例外。如果你的宝宝睡眠不是很好，通过调整小睡的时间长和次数帮助他改善这种情况。不过，要提醒任何认为只要调整小睡就能让宝宝睡一整夜的父母，这种想法是非常不切实际的。它可能会让宝宝安稳的睡上一整夜，也可能只是减少宝宝半夜醒来的次数，但这种方法终归是值得一试的。
3、适合宝贝的午睡时间
在你开始担心宝宝的午睡时间长度时，重要的是要明白，所有的婴儿都是不同的。虽然有一个确定的正常婴儿的睡眠模式，但是有很大的可能你的宝宝不会走“典型的路线”。小睡数量会因人而异，或多或少都是正常的，并不意味着有什么不妥。它可能只是意味着他的身体需要比一般的宝宝或多或少的睡眠。考虑到这一点，你可以计算出宝宝睡觉的平均值，发现你的宝宝和规范之间的差异，也许你可能要考虑做一些调整。
4、宝宝彻夜睡觉的实质
让宝宝睡一个完整的夜晚并不像我们所想的8、9个小时。家长要了解什么是“彻夜睡觉”的实质。婴儿睡6个小时就被认为是“彻夜沉睡”。所以，不要指望孩子能跟我们睡一样长的时间。
有关5个月宝宝补钙的注意事项4
5个月的宝宝在喝奶粉的同时也添加了辅食，他们都是宝宝钙质的来源之一，也有些妈妈给宝宝喂服钙制剂来补钙，但是有些宝宝还是会出现缺钙的问题。其实补钙的关键在于钙的吸收率，给宝宝补钙不仅要重量更要重质，除了要有充足的钙源保证外还要有效的吸收才能保证宝宝的健康成长。那么5个月宝宝补钙注意事项有哪些呢？
1、不服用含*的钙补充剂：制造骨骼的主要元素是钙和*，二者的关系十分密切，人体摄入的钙和*必须符合一定的比例，如果*的摄入量过多就会结成不溶于水的**钙排出体外从而导致钙的流失。
2、不服用含镁的钙补充剂：钙和镁都是二价离子在人体内的吸收会产生竞争作用，对于婴幼儿来说体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。
3、食物要少盐：钙与*在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，*摄入量高时人体就会减少对钙的吸收，*卫生组织建议*人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好，因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入保证孩子体内钙的吸收利用。
4、食物中的植*、草*对钙的影响：*人以植物*食物为主，豆类、未发酵面粉中含有植*，一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱)中含草*的能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。
5个月宝宝发育的注意事项5
一、5个月宝宝的发育指标
每位婴幼儿从出生到长大都有一定的指标去衡量其生长情况是否健康，是否达标。各位妈妈一定要了解每个周期内的宝宝的发育情况以及每个月宝宝的发育指标，这样才能让宝宝健康的成长。
5个月宝宝相对于刚出生来说，已经逐渐成熟起来。从体重上来看，5个月的男宝宝应该在5.3～9.2千克左右，5个月女宝宝则在5.0～8.4千克左右。从身长来看，5个月的女宝宝在58.9～69.3厘米，男宝宝则在60.5～71.3厘米。如果你的宝宝在这样的范围之内的话，那么成长指标是正常且健康的。除了从体重身长来看，还需要从宝宝的动作姿态进行衡量。一般而言，5个月的宝宝开始会发音，比“啊”“一”等这类简单的音，也就是说，从这个阶段开始，妈妈们可以逐渐训练宝宝发音甚至是叫“妈妈”“爸爸”这类较为简单的音节了。在自我控制上也有一定的进步，比如手眼逐渐协调，靠着能坐稳。
5个月宝宝发育指标主要就是这些。妈妈们可以做一个简单的了解，如果发现自己的宝宝没有达标，建议可以找医生进行检查，只要身体各项指标是正常的，那么就不必担心，有些宝宝发育教慢也是属于正常的。
二、5个月宝宝的发育护理
5个月的宝宝已经逐渐进入到婴儿成熟的阶段，可以说是婴儿成熟的开始。在此阶段，为了让宝宝能够健康成长，一定要开始做一些护理工作了。
首先，增加宝宝日常生活的丰富度。相比刚出生时的婴幼儿，5个月的宝宝已经开始会动*了，会发音了，已经开始学会用自己的眼睛和大脑去观察身边的事物，所以父母们可以从5个月开始多和宝宝互动，让宝宝多动一下。其次，保证宝宝的健康。经常带宝宝出去散步，呼吸新鲜空气，多晒太阳。同时需要注意清洁，每天还是要洗澡。最后，保护宝宝的安全。5个月的宝宝已经开始自主地动起来，所以这个时候为了保证宝宝的活动安全。一定要保证宝宝的活动范围的干净整洁，去除危险的杂物，锋利的锐角处一定要加上防护措施。这样才能够保证宝宝的安全。
5个月大的宝宝对声音也开始逐渐敏感起来，建议父母可以给宝宝听音乐，可以调动宝宝的大脑和感官，对宝宝的成长是非常有帮助的。在对5个月宝宝发育的护理上，相对而言不用过于保护，而是要宝宝开始接触外界，这样才能够增加宝宝的抵抗力。
三、5个月宝宝的饮食
5个月的宝宝已经逐渐开始成长起来，这个时候的宝宝在饮食方面也跟之前有所区别，为了让增强宝宝肠胃的适应能力，家长们应该开始逐渐增加辅食量，且让宝宝的食物变得更营养更丰富。且要开始做好逐步断奶的准备工作。
白开水、菜汤、米糊、蛋黄泥、肉汤等等都是5个月宝宝饮食方面不错的选择。特别是当宝宝看到家长们在吃饭时会不由自主的用手抓的时候，那么就可以给宝宝吃一些食物了。最为健康的就是蛋黄粥。准备蛋黄一个，适量的米和肉汤，肉汤一定要过滤一下，将一些渣滓或者骨头之类的东西全部筛掉，同时要去除汤面的油，然后将鸡蛋炒熟之后，再煮成粥喂食宝宝即可。鸡蛋的营养价值高，属于扶助正气的食品，蛋黄粥既能充分补充宝宝的营养，又能让宝宝很好的吸收。所以推荐父母可以经常煮蛋黄粥喂食宝宝。
5个月宝宝的饮食还是需要母乳的，在辅食的添加上可以逐渐增加。但是一定要保证营养和健康，这才是最关键的重点。家长们在宝宝的饮食上一定要选择常见的营养食品，这样才能够避宝宝有食品过敏的现象出现。
四、5个月宝宝发育注意事项
5个月的宝宝发育已经进入一个新的阶段，这个阶段的宝宝已经开始逐渐活跃起来，在饮食上也可以逐渐增加辅食，宝宝对外界的感知更加敏感明确。因此，在这个阶段一定要多加注意，让宝宝健康成长。
首先，要开始使用枕头。这个阶段的宝宝脊椎颈断出现向前的生理弯曲，这时可以使用全棉的毛巾对折放在宝宝的头下当作枕头，保证宝宝的身型不受影响，其次就是要防止宝宝出现肠套叠的问题。5个月的宝宝很容易出现肠套叠的问题，如果5个月的宝宝在夜晚会出现频繁哭叫的问题，那么就要注意宝宝是否患有肠套叠的问题，及早发现及时治疗。最后，就是要补水。5个月的宝宝的肌肤还非常娇嫩，且肌肤水分的流失率是很高的，为了保证宝宝肌肤的娇嫩以及体内上火，爸爸妈妈们一定要注意及时给宝宝补水。
由于5个月的宝宝已经开始添加辅食，这个时候需要注意宝宝的肠道是否有问题，比如腹泻、便秘等。如果出现这些状况是会影响到宝宝的体重的，对宝宝的营养吸收也会有影响，所以家长们在添加辅食时一定要注意辅食的干净和健康。
关于5个月宝宝饮食的注意事项6
一个好的开头会影响宝宝在以后对食物的喜爱程度，所以在这个宝宝与食物初期接触的阶段，新妈妈应找对适合宝宝食用的食物，选择宝宝喜欢的食物开始喂食，同时选在宝宝状态佳时喂食，这会引发宝宝对食物的
一个好的开头会影响宝宝在以后对食物的喜爱程度，所以在这个宝宝与食物初期接触的阶段，新妈妈应找对适合宝宝食用的食物，选择宝宝喜欢的食物开始喂食，同时选在宝宝状态佳时喂食，这会引发宝宝对食物的兴趣，对预防宝宝偏食大有益处。
5个月的婴儿活动能力加强了，对食物营养的需求也会更加全面了。那么妈妈们要注意了，从此时开始，要让婴儿接触除母乳和牛奶外的更多食物。
婴儿在此时开始添加辅食，要为断奶做好准备，断奶并不是指完全停止喂牛奶或奶粉，而是要让婴儿在同以前一样吃母乳或牛奶的同时，渐渐学会吃大人的食物，从而使吃母乳和牛奶的量自然减少。
但是这个时期，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，一般从喂食流质食物开始，由单种到多种类逐渐增加，喂食量根据宝宝的适应情况慢慢增加，以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。
让宝宝睡好觉的注意事项7
儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下四点：
一、让孩子早睡
儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少，势必会造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。
二、让孩子睡足
让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2―3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。异相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳动睡眠”最能使大脑得到休息。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40―50%，而*只占20%，可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。
三、睡后请熄灯
通常，熄灯睡眠时，人体的生理机能协调，代谢平衡。但若长时间处于人工光源照射下，由于微妙的“光压力”，人的视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌得不到充分的休息，久之，势必影响视力。
有报告说，晚上经常处于光照环境下的婴儿，钙质的吸收要降低25%左右。钙质的缺乏，也会引起近视，还会带来睡眠易醒易惊，喂奶时间延长，体重增加慢等许多问题，对孩子的生长发育不利。另外，还有可能影响中枢神经的保护*抑制，导致智力及语言障碍。
为使孩子健康发育，晚间入睡后应熄灯。切记不要在孩子身边开灯干活、阅读或看电视。
四、乳儿要脱衣睡
乳儿期即是胎儿从出生到1岁这段时间。有的家长让乳儿穿衣睡觉，甚至将手脚包裹起来睡，这会不利于孩子的健康成长。
脱衣睡觉有利孩子的生长发育。乳儿期的儿童生长迅速，在这个时期，若经常穿衣睡觉，会影响乳儿的血液循环，不利于休息，在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱衣睡觉能够使乳儿睡得更加舒心、坦然，有利于孩子的健康成长。
宝宝睡觉的注意事项有哪些8
刚刚出生的宝宝，基本上整天都在睡觉，随着他们的年龄增长虽然睡觉的时间会慢慢减短，但是相对于我们大人来说还是比较长的。由于他们才出生不久根本不知道冷和热，只知道饿了就开始哭，因此在宝宝睡觉的时候只有妈妈们辛苦一下了。妈妈们需要了解很多宝宝睡觉的注意事项，才能使宝宝们好好的睡觉，健康的成长!
?首先值得注意的是妈妈经常留意宝宝周围湿度的变化，尤其不要让宝宝皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。除了注意天气变化，妈妈还应该注意宝宝睡觉房间的温度变化，适当的开窗保持室内空气的流通，尽量不要开空调和吹电风扇。
其次就是不要给宝宝穿太多衣服睡觉，如果宝宝睡觉时穿的衣服过多，裹住了宝宝的身体。就会妨碍宝宝全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，很不利于宝宝正常发育，还有就是如果宝宝睡觉时穿得太多，且醒来后没有及时加衣，更易引起感冒，那样就麻烦了。
最后就是对于小宝宝，尤其是三四个月以内的宝宝，因头部大而且重，颈部肌肉很柔弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置，如果在这个时候将枕头垫在宝宝的头部，就会使得宝宝的前颈部弯曲度加大，呼吸感觉不舒畅。所以这个时候妈妈可以抱着宝宝睡觉，虽然很辛苦，但是为了宝宝能好好的睡觉，妈妈们还是要坚持。
总之想让宝宝睡好觉妈妈们就要时时刻刻的关注我们的宝宝，不能让他们感冒生病，因为新生儿在睡觉的时候发育是最快的，而且多睡觉也有利于他们健康成长。还有就是值得妈妈注意的就是，在宝宝睡觉的时候一定要保持周围环境安静，千万不要让宝宝们在睡梦中惊醒!
安抚宝宝睡觉的方法和注意事项9
新生宝宝总是会出现一系列的问题，可以说是让父母焦头烂额，特别是对没有育儿经验的父母来说。护理新生宝宝其实是一种很难的事情，需要父母细心呵护。比较常见的一个问题就是很多新生宝宝都不怎么喜欢睡觉。那么宝宝不睡觉应该怎么办呢?请往下继续了解。
安抚宝宝睡觉一般来说有以下方法：
1、生病也会导致婴幼儿不睡觉，新生儿的免疫力是比较差的，感冒等一些小病都会极大的影响到婴幼儿的睡眠，容易导致新生儿睡不着。如果宝宝有头烫面红等生病的症状，要引起充分的警觉，建议要检查一下。另外，缺钙也会导致新生儿不睡觉，如果有缺钙的症状，要适当的补钙。
2、家长要注意调整婴儿的睡眠习惯，婴儿的睡眠要有正常的昼夜规律。另外很多新生儿都要妈妈爸爸抱着才会睡觉。妈妈爸爸要抱新生儿多睡一下，要等睡的很熟才可以放到床上，否则很可能会醒。
除此之外，还要注意的是：
1、房间的空气要注意流通，不能太闷，不要给婴儿盖太多被子。如果睡觉的环境比较嘈杂的话，会使婴儿无法睡觉。另外，光线照射也是婴幼儿不睡觉的一个重大的原因。新生儿的感觉其实还是非常的灵敏的，睡觉的环境如果有一点点的不好，都会影响到婴儿，导致无法入睡。家长要注意把窗帘还有窗户关好，使嘈杂的声音和光线无法影响到婴儿。
2、如果婴幼儿吃得太饱或者是吃得太少，都会使新生儿的身体产生一定的不舒服感，然后就不睡觉了。建议妈妈要适当的给婴儿喂奶，或者可以抱婴儿走走，可以帮助消化，对睡觉是有很多帮助的。如果喝多了奶粉的话，是有可能会上火的，也会新生儿不睡觉，注意要给孩子喝适量的白开水，这有清火的效果。
因此，新生儿不睡觉的原因是有很多的，家长要注意观察到底是哪一部分原因使新生儿难以睡觉，然后对症治疗就可以了，如果发现有病症，要去医院检查。有很多的新生宝宝会出现睡眠障碍，这是比较正常的，家长不用太过担心。
