婴儿辅食添加的注意事项（实用9篇）

1、适当添加。

很多家长为了让孩子更早的适应各种新食物，经常会今天一种食物，明天又是另外一种食物，这样的添加方式会让宝宝对这些食物都充满排斥心理，而且也不利于宝宝的消化以及吸收。因此对于新食物的添加，最好是每隔4—6天添加一种，这样才能让宝宝更好的接受这些新食物。

婴儿辅食添加的注意事项（实用9篇）

2、持之以恒。

可以说所有的宝宝都很难在一时之间接受新的食物，因此在喂辅食的时候经常会将其吐出来，这个时候家长不应该停止喂食，而是应该下次再次尝试，这样才能让宝宝慢慢的接受这些新食物。

3、注意顺序。

无论是哪种辅食在添加的时候都需要注意顺序，要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如喂养米饭，开始可以只喂一小勺，第二天就可以喂两小勺，等到宝宝的食欲以及大便都正常了，就可以慢慢的增加食物的分量了，这样才更能让宝宝乐于接受。

4。注意补铁。

在给宝宝添加辅食的时候千万不要忘记给宝宝补铁，否则不利于他的正常生长以及发育。因此再添加辅食的时候不妨多增加些蛋黄、鱼肉、猪肝等食物，以此来增强体内的铁含量。

5、不宜过量喝汤。

有些家长喜欢将饭泡在菜汤中喂给宝宝吃，认为营养都在汤里面，这样宝宝才能摄取到充足的营养。其实这是一个误区，实际上汤里的营养只有5%～10%，而大部分营养都在肉和蔬菜里面。而且长期喂食泡在汤里面的米饭，还会影响到宝宝的正常胃功能，从而导致消化不良。

婴儿添加辅食的时候还要注意，在刚开始的时候不要给他吃一些不宜消化的时候，以免出现消化不良。

婴儿辅食添加注意事项2

“民以食为天”，小宝宝也不例外。食物是宝宝营养素的最佳来源，是宝宝健康成长过程中不可或缺的重要元素。因此给宝宝适时添加辅食是非常必要的，一般来说家长都了解添加辅食的普遍原则即“从单一到多样慢慢加”，但究竟如何选择辅食的种类，在喂养过程中有哪些问题需要注意还是不甚了了。专家提醒家长：添加辅食也要讲科学。

吃什么？不吃什么？

据专家介绍，一般来说，宝宝四个月就应该开始添加辅食。除了“从单一到多样”的原则外，还要注意“从稀到稠、从少到多、从细到粗”，习惯了一种食物再添加另外一种。

水果和蔬菜是最早可以添加的辅食。4个月以后，就要增加米糊，6个月开始可以增加一些蛋黄泥之类的。7个月，慢慢减少母乳喂养的次数，辅食添加可以过渡到菜泥、果泥、稀饭、米糊等，但要注意在宝宝健康的情况下转换。吃了稀饭以后，可以添加更多种类的食品，如高蛋白的肝泥、鱼泥之类，还可以适当的加一点油。到宝宝12个月的时候，饮食品种基本跟成年人差不多，只要避免骨头类的食物就可以了。

哪些食物要尽量避免给宝宝吃呢？据专家介绍，最好避免成年人常用的调味品如盐、糖等。建议8个月以后才适当地用一些盐，2岁以后才给宝宝吃蜂蜜。另外，坚果对于没长好牙齿的宝宝来说也比较困难。软饮料等很可能引起食物中毒的食物也要避免。

添加辅食也有心理问题

在添加辅食的时候，要做到情感的交流。如果逼孩子吃，孩子会很反感。

给孩子喂辅食的时候，做好示范也很重要。专家建议：“开始的时候让宝宝看着家长吃，一人一个勺子，家长先吃一勺，要吃得很香的样子，宝宝就容易接受了。七八个月的孩子，你可以让他看着你做。再大一点的孩子，你可以让他参与整个*作过程。”

此外，专家表示：“添加辅食一定要有耐心。此外，有些家长喜欢追着孩子来喂，这很不好。开始的时候有一个固定的场所，后来就把食物放到桌上，让孩子跟正常的成年人一起吃。尽量用小匙来喂，小匙喂养会有助于养成宝宝的咀嚼习惯。”

细心观察保障喂养健康

一种食物需要让宝宝尝试15~30次，才确认宝宝确实抗拒这种食物，而且目前的拒绝不代表一生的拒绝，过了一段时间可以再给他尝试这种食物。偏食也有可能是妈妈自身的习惯引起的，家长要慢慢诱导孩子尝试。

在喂养的过程中，我们要带宝宝去做健康检查，还要观察宝宝的大便。不过只是一顿的大便改变了，不能说明什么问题。还有一个就是过敏的问题，在添加辅食的过程中如果宝宝长湿疹了，就要记录下来求助医生采取适当的治疗。

添了辅食也不要断奶

“以前经济困难，不可能天天有奶喝，现在生活水平提高了，可是如果再重新喝奶，你会发现胃肠有胀气的问题。所以我们建议宝宝不断奶，就算断奶也吃其他的奶制品，这样就不会发生乳糖不耐受。”到了3岁的时候家长就会把宝宝送到幼儿园，但事实上现在就算条件比较好的幼儿园也没有做到钙的获取比较高、比较均衡，顶多是达标，所有一般的幼儿园就更难做到了。所以保险起见，每天要坚持给宝宝一杯奶，满足钙的摄取。

五个月婴儿辅食添加的注意事项3

一、怎么给5个月的孩子做吃的

食谱一：蛋黄泥

将鸡蛋煮全熟，把蛋黄取出，用勺子压成细细的泥状喂给孩子，一次要喂很少一点，循环渐进，慢慢增加喂养量。

食谱二：牛奶米糊

米糊加牛奶香香软软，很容易就能讨到孩子的欢心，用豆浆机打米糊时加一点牛奶，或者把牛奶替换成母乳，就能达到更好的给孩子补充营养的效果。

食谱三：鸡肉汤

材料：鸡肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6个月以上宝宝加盐200毫克）

做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸；文火10分钟关火，加盐；撇去鸡油，过滤。

食谱四：鱼汤

将鱼肉去刺，加少量盐，一点葱花慢慢熬煮，煮沸后用漏勺过滤一下，既营养又美味，很适合给宝宝增加营养。

食谱五：红薯泥

将小半块红薯去皮煮熟，用研磨器或勺子研磨成泥，在喂宝宝母乳后，喂宝宝适量的红薯泥。

食谱六：鱼泥

材料：鲜鱼块20克（2勺）、蒜1片、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）

做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上；大火上汽后放入蒸8-10分钟；用勺碾成细泥，挑出鱼刺。

二、给5个月宝宝加辅食得注意什么

第一，这个阶段，母乳和*奶等奶制品依旧是非常主要的食物，每天的饮奶量要在600~800毫升左右，但是不要超出1000毫升。

第二，在对宝宝添加辅食之前，要对孩子进行较为规律*的哺乳训练，每天哺乳五次左右即可，中间间隔4个小时左右。

第三，辅食要呈泥糊的状态，要容易被宝宝消化和吸收，而且要易于吞咽。尽量不要添加味精等调味剂。

第四，对宝宝尽量使用小勺子喂，有的时候，如果勺子太大，会影响到宝宝吃辅食的食欲，所以，餐具的选择也是非常关键的。

第五，在最开始的时候要注意给宝宝添加哪些软、烂的辅食，之后再慢慢增加和改变。

第六，每天给宝宝吃一种辅食即可，因为过多的辅食会影响到宝宝的习惯，有时候会由于习惯不过来而造成辅食添加的效果下降。

所以，五个月婴儿辅食要注意上述六项内容，尽量让自己的孩子度过一个比较健康而又合理的辅食添加期。八个月婴儿辅食的推荐内容，大家也可以去了解和看一下咯。

三、五个月宝宝睡不踏实是什么原因

五个月的宝宝身体已经开始逐渐的发育，处在一个发育特别快的一个阶段，所以一些外界的原因都会影响宝宝的发育状况，尤其是宝宝，宝宝发育来说是十分重要的，5个月的宝宝睡不踏实是什么原因呢！

1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。

4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。

6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染*疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。

四、5个月宝宝需要摄取什么营养

1.蛋白质：肉、鸡、鱼、乳酪、优酪乳或豆腐里有优质蛋白质，可把这些做成宝宝能吃的食品喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

2.高脂肪食物：吃*奶粉或母乳的宝宝，可以得到所需的脂肪及胆固醇。大多数乳制品都应采用全脂的来喂食。如果给宝宝吃的是低脂乳酪，应另外加些奶油或全脂的乳酪。注意脂肪的摄取须适量，不要太少但也不要过量，免得宝宝超重、消化不了或养成不良的饮食习惯。

3.谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

4.绿叶蔬菜和黄*的蔬菜水果：2~3大匙的南瓜、地瓜、胡萝卜、西兰花、甘蓝菜、杏、桃做成的果蔬泥；或1/4杯甜瓜、芒果和水蜜桃汁，可以给宝宝提供均衡的维生素a。

5.维生素c：只要1/5杯加有维生素c*的婴儿果汁或橙汁、葡萄柚汁，或是1/5杯甜瓜汁、芒果汁、西兰花汁，就可为宝宝提供充分的维生素c。

婴儿添加辅食的注意事项4

本周记者就对市场上的婴幼儿辅食进行了调查，发现不少企业仍在大打擦边球。世界卫生组织和联合国儿童基金会倡议：在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，但记者调查发现，不少品牌推出的1段辅食，都醒目地标注“适合4个月以上婴儿”，一些辅食添加手册更是将辅食称为离乳食品，误导妈妈将辅食替代母乳。

提前添加毫无益处

为了全方位地保证宝宝的营养，什么时间要开始添加辅食，是妈妈们非常关心的问题。6个月作为世界卫生组织推荐的纯母乳喂养时间已经广为人知，然而，不少婴幼儿辅食企业的宣传语上往往会在辅食产品上用上“适合4个月以上宝宝”的字样，这让不少妈妈犯了难：到底是4个月还是6个月？

对此，育儿专家、*母乳会哺乳辅导小巫表示，*母乳会的一贯观点是：婴儿从出生到6个月，依靠纯母乳喂养就能够得到成长所需的一切营养，不需要也不应该添加任何辅助食品，包括水。纯母乳喂养的婴儿应该等到6个月之后再添加辅食，早添加其实是用低营养的食品替代高营养的母乳。

加辅食未必要断奶

记者在调查中还发现，还有一些商家包括辅食添加手册上把辅食称为“离乳食品”，误导一些新手妈妈认为“添加辅食后，就应该给宝宝断奶”。

小巫指出，将辅食替代母乳是不正确的信息。辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品，绝非取而代之。她表示，婴儿在一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源，尤其维生素的主要来源在于母乳，而不是辅食。宝宝的身体对于母乳和辅食营养的吸收有着天壤之别：母乳中的营养基本上完全吸收，辅食中的很多营养却吸收不全。

*中医*大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱也告诉记者，2002年世界卫生组织和联合国儿童基金会公布的《婴幼儿喂养全球战略》明确指出：母乳喂养是为婴儿健康生长与发育提供理想食品的一种无与伦比的方法。作为一项全球公共卫生建议，在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应获得安全的营养和食品补充，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

小巫提醒，妈妈们在为宝宝添加辅食的同时，应该保持每天的母乳摄取量，而不是减少，更不是取消。

啥时加辅食看宝宝

小巫指出，是否应该添加辅食，要看宝宝是否准备好了接受辅食。

妈妈们可以观察一下宝宝是否具备几点“准备好了”的迹象：宝宝有能力表达拒绝，即宝宝在不想吃东西时，闭上嘴扭转头，以此告诉妈妈“我不要！”如果宝宝没有这样的能力，你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。宝宝能够不用扶助，自己坐着，脖子也能够直立。宝宝的舌头推吐反射消失，并具备吞咽能力。宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣，并且能够伸手抓住食品。

她表示，过早添加辅食，对于宝宝的健康有百弊而无一利。因为宝宝的免疫系统十分脆弱，过早添加固体食品容易引发过敏症。等到时机成熟再添加辅食，宝宝有能力接受，反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。宝宝的消化系统、肾功能尚未健全，过早添加固体食品增添不必要的负担，为将来埋下健康隐患。还有，固体食物的营养，远远没有母乳完全。母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。添加了固体食品，势必造成宝宝对母乳摄取的减少，从而破坏营养的平衡。

另外，一些商家，包括一些辅食添加指导手册上推荐，“当婴儿体重增加至出生体重两倍时就可添加辅食”。小巫指出，这个时间对母乳喂养的婴儿来说并不适当。因为有些母乳宝宝体重在一开始增加得很快，往往2~4个月便增至两倍。体重和他们是否有能力消化辅食毫无关系。

为婴儿添加辅食的注意事项有哪些5

本文导读：年轻的父母看到三四个月的宝宝会吃会嚼了，便兴冲冲地把什么都拿来给孩子当辅食来添加。盲目地给宝宝添加辅食，结果不是造成宝宝腹泻，就是胃口不佳。

育儿专家指出，添加辅食也是有科学*可讲，有规律可循的。

一、婴儿添加辅食要掌握三条规律：1、不要给1个月内的婴儿进行添加辅食的训练。2、一般4个月左右的婴儿才可以逐步开始添加辅食。3、在添加辅食的同时，应配合多吃母乳和*奶。

二、添加辅食最好遵循一定的原则。1、从添加米粉开始，尽可能添加不容易产生过敏的食物。2、添加辅食应由细到粗;3、在数量上，从少到多;4、在品种上，从一样到多样。在喂养的过程中，应尽可能放在小匙里面喂养，这样才可以逐步添加营养，以及适当地训练如何增加吞咽和咀嚼的能力。

对于吃惯了的辅食，可以继续习惯吃。因为，实际上，宝宝并没有绝对不吃的食物，只是吃得习惯不习惯而已。同时，在添加的时候应该确保孩子的身体要健康。如果，孩子本身就身体不舒服，或者是胃口不好，就宁可停止辅食的添加。再者，添加的食物应该尽可能味道清淡。

小婴儿是不会在乎口味的。所以，父母不需要添加味精，但可以稍微放点盐。但如果父母觉得味道太淡了，想再添加一些盐的话，那么这个味道对宝宝而言可能就已经偏咸了。

喂婴儿添加辅食注意事项6

育儿专家指出，添加辅食也是有科学*可讲，有规律可循的。

一、婴儿添加辅食要掌握三条规律：

1、不要给1个月内的婴儿进行添加辅食的训练。

2、一般4个月左右的婴儿才可以逐步开始添加辅食。

3、在添加辅食的同时，应配合多吃母乳和*奶。

二、添加辅食最好遵循一定的原则。

1、从添加米粉开始，尽可能添加不容易产生过敏的食物。

2、添加辅食应由细到粗;

3、在数量上，从少到多;

4、在品种上，从一样到多样。在喂养的过程中，应尽可能放在小匙里面喂养，这样才可以逐步添加营养，以及适当地训练如何增加吞咽和咀嚼的能力。

婴幼儿添加辅食有哪些注意事项7

导语：人体组织和脏器是靠各种营养物质构成并维持运行的，足够的营养物质能够维持婴幼儿正常的生长发育和健康的成长。那么给婴幼儿添加辅食有哪些注意事项呢?我们一起来看看吧!

第一点：

在孩子出生满6个月时必须开始添加辅食。因研究表明，在孩子6个月大时，母乳中的营养物质和能量已经不能够满足其生长发育所需，必须添加其它食物予以补充。

如果孩子是通过混合喂养或者*奶粉喂养的孩子其生长发育情况不好，也可以在孩子5个月大时添加辅食。

第二点：

添加辅食时还要继续母乳喂养。很多父母认为添加辅食了，母乳就可以不喂了，这样是不正确的观点。要明确辅食的添加是基于母乳喂养的前提，单单母乳已经无法满足孩子的需求，更何况是单单的辅食，辅食本身就无法跟母乳相提并论，所以即使是妈妈因工作需要有些不方便，仍要坚持母乳喂养。

第三点：

添加的辅食应该是泥糊状食物，即用勺子挖一勺，不会从勺子上流下的。有的妈妈担心孩子吃不下，往往将辅食弄得跟水一样，很稀很稀，这样反而不好。母乳中本来就有很多水分，平时妈妈也会喂小孩喝水，再在辅食中添加过多水，会增加其肾脏负担，而且也不利于其营养吸收。孩子的胃本来就不大，一份食物中，添加了太多水，那么相应的其中食物的成分必会减少，也就无法满足孩子对营养物质的需求。

第四点：

开始给孩子添加辅食时，不要一次*给孩子吃很多种食物，先从一种到多种，从少量到多量。很多妈妈认为辅食多样*会对孩子好，所以往往一开始就给孩子的食物中添加多种食材。辅食多样*对孩子的营养来说，确实会比较全面，但对还未接触过食物的孩子而言，却不一定好。一个原因是给孩子的肠胃一个适应期，另一个是预防孩子过敏。

因为现在导致孩子过敏的因素越来越多，即使是食物也不例外，相信很多家长都听说过孩子因为对牛奶、花生、西兰花等各种食物过敏的案例。虽然父母可能对某一食物不过敏，但对孩子来说却不一定不会过敏，而万一过敏，没有得到及时的救治，那么你能承受这种痛吗，所以还是小心的好。开始添加辅食时，先添加一样食物，每样食物都单独添加，每次都先给一点点放在孩子手腕处试下或者先给孩子吃一小口，在孩子吃过后，观察没有不适症状，再喂多点，逐渐增加量。在每一种食物单独吃都没有问题之后，再将这些食物两样混合，再观察是否有不适症状，最后再多样混合。如此，一旦孩子出现过敏症状，也能分析出可能是哪样食物导致的并及时告诉医生，让其采取相应的应对措施。

第五点：

给孩子的辅食必须单独做，餐具消毒，要保证干净卫生，饮食要清淡。不能为了图方便省事，跟大人吃一样的。2岁以前的小孩，其消化系统并未完善，所以辅食的添加必须是其肠胃能消化且易吸收的。不要忘了大人吃的食物，是经过牙齿咀嚼后再经过成熟的消化系统处理并吸收的，而小孩不仅没有牙齿而且其消化系统还未完善，处于脆弱和敏感阶段，更加不能很好的将这些食物分解，并从中吸收充足的营养物质。甚至还会增加其负担，导致孩子出现各种不适症状或者身体疾病。

第六点：

给孩子的辅食不要放盐。因为在婴儿期，孩子每天对盐的需求量不到1克。母乳加辅食的喂养方式，母乳和辅食中食物本身含有的盐分已经够孩子身体发育所需，所以不需要额外补充盐。1周岁后可以放一点，但每天少于3克。有些父母担心食物没有盐味，孩子不会吃，这个担忧纯属父母自己想出来的。孩子自出生开始就只吃母乳，并不像大人一样是由于长期的饮食习惯和工作所需，所以导致对盐的重口味，相反过多的盐反而会增加其肾脏的负担。

第七点：

给孩子的食物中少放糖。一是为了防止孩子长龋齿，影响以后恒牙的生长;二是为了防止引发孩子养成挑食和厌食的习惯。孩子的味觉正在发育，对外来的味道比较敏感，一旦加调味品，让其习惯了，之后的食物就会都要加才肯吃，以致慢慢的形成对某种味道的偏爱，从而导致孩子挑食和厌食的习惯。甚至某一营养物质过高，导致身体疾病。

第八点：

给孩子添加辅食时，可以加一满勺食用油或奶油，但不要太多。勺子就用平时专门给小孩喂食的那种小勺子，不是大勺子啊。刚开始可以先加小半勺，8-12个月可以增至1小勺。反正可少，但不能太多。从数据上是6-12个月，每日需添加5-10克，1-3岁每日添加20-25克。这里主要是为了给孩子提供营养物质——脂肪。当然，母乳和食物中都有一定的脂肪，如果孩子每天的辅食中都有蛋或肉类，那么6-12个月的孩子可以不用而外添加食用油。添加油最好是适合孩子的油，如芝麻油等。

第九点：

在给孩子喂辅食的间隔中，可以喂给孩子一些温开水或者新鲜的水果汁和蔬菜汁。记得将水果和蔬菜洗净，用来榨汁的机器也必须每次用完即刻清洗，并且用之前再用开水冲烫下。果汁和蔬菜汁只能是新鲜的，当次没喝完就倒了，或者稀释浇花，不可放*箱中过几个小时尤其是隔夜后再给小孩食用。由于果汁中营养成分丰富，很容易滋生细菌，再次饮用会造成小孩肠道不适。

第十点：

从小要养成孩子对各种食物的爱好，防止偏食。父母在喂辅食的时候，各种蔬菜水果都要尽量让其尝试，且要坚持多次，不要某一样食物，孩子稍微有点嫌弃或者抗拒，下次就不做了。而是要多给孩子试几次，渐渐引导孩子，自己拿勺子吃，做示范，且让孩子多偿几次熟悉了，也就不会那么抗拒了。

宝宝辅食添加注意事项8

给宝宝添加辅食是一项细致活儿，妈妈千万不能马虎哦。妈妈除了在制作宝宝辅食时需要把握诸多细节，在添加宝宝辅食时又有哪些注意要点呢？下面是小编为大家带来的宝宝辅食添加注意事项，欢迎阅读！

1、添加的量要由少到多。

每次给宝宝添加新的.食品时，一天只能喂一次，并且要控制好量，比如添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，食用3—4天后，未出现消化功能紊乱、两顿之间无饥饿感、睡眠安稳，可增添至1/4个，以后逐渐增加到半个蛋黄、整个蛋黄。妈妈要注意的是，不能过多及过早地给宝宝添加蛋黄，因为蛋黄含胆固醇较高，宝宝吃多了不利于肠胃消化吸收，或会引起过敏。

2、添加辅食后要观察有无过敏反应。

如果宝宝出现皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。

3、注意卫生。

给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒进入宝宝体内，引起疾病。

4、及时添加辅食。

宝宝的消化道嫩弱，若不根据宝宝的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在宝宝患病时仍照常饮食，都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心。

5、添加辅食应逐渐增加品种。

妈妈可以先试一种，待3—4日或一星期宝宝适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。如果天气太热，宝宝易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更少的量喂起。

以上只是添加辅食时应注意的一般问题，但宝宝的个体差异大，各位妈妈还需灵活掌握增添辅食的品种及数量，不能千篇一律。

1.宝宝如何添加辅食及辅食添加顺序

2.宝宝辅食添加顺序

3.宝宝如何添加辅食

4.为宝宝添加辅食方法

5.宝宝辅食添加的10个注意事项

6.怎么给宝宝添加辅食

7.给宝宝添加辅食的方法

8.给宝宝添加辅食方法

9.怎么为宝宝添加辅食

宝宝辅食添加豆制品的注意事项9

tips1：豆类中营养价值最高的是黄豆

豆类包括黄豆、蚕豆、豌豆、绿豆、黑豆等多个品种，而黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿*的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。

现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉、或三斤鸡蛋、或十二斤牛奶的蛋白质含量；脂肪含量也在豆类中占首位，出油率达20%；一斤黄豆中含铁质55毫克，且易被人体吸收利用，对缺铁*贫血十分有利；一斤黄豆中含*2855毫克，对大脑神经十分有利。此外，还含有维生素a、b、d、e及钙、*、铁等矿物质。

tips2：别给宝宝喝*豆浆

一到夏天，宝宝就热得慌。妈咪们为了帮助宝宝解暑，往往会为他准备一杯满满的*豆浆，其实这样的做法是不正确的。首先，豆浆是不宜过多食用的，如果宝贝喝了大量的豆浆，很可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适。宝贝一天饮用200-250毫升就足够。其次，如果妈咪们在炎热的夏天给宝宝吃*镇的东西，往往会刺激宝宝的肠胃，引起消化道痉挛从而使宝宝发生腹痛、腹泻，并极有可能发生肠套叠。

值得一提的是，豆浆一定要烧热煮透后才能喝，从而破坏豆浆中的有害物质，因此饮用豆浆必须煮开。另外需要注意的是，一般豆浆煮到80℃的时候，就会出现一种假沸现象，会有很多泡沫产生，这时，很多妈咪误以为豆浆已经煮开了，其实，这时候还需要继续煮，待煮沸后再持续3-5分钟，豆浆里的有害的物质才能被完全破坏。

tips3：适合孩子吃的豆制品

宝宝最适合吃的豆制品是豆腐、豆浆和豆芽菜。

1、豆腐脑属于豆制品，是营养十分丰富的食物，能够提供优质的植物蛋白和钙，而且易于消化，食用方便，是宝宝理想的辅食品。

2、豆浆中含有较高的蛋白质和脂肪，含有多种必需氨基*，尤以谷类中缺乏的赖氨*含量较多。另外，还含有维生素b1、钙、*、铁等物质，比较适合宝宝食用。

3、豆芽菜中含有丰富的维生素c，是一种很好的新鲜蔬菜。

腐乳也属于豆制品，但是腐乳是高盐食物，属于腌制食品，不适合小宝宝食用。

tips4：过量食用豆制品危害大

豆制品虽然营养，妈咪们也要注意不要给宝贝过量食用。因为豆制品是高钙食品，如果食用过量，会导致血液中的钙含量过高，会阻碍人体对锌的吸收，引起锌的含量相对不足。当人体缺锌时导致食欲不振、生长发育迟缓，味、嗅觉功能减退，皮肤粗糙、伤口不易愈合、*腺发育不良等，甚至还会影响大脑功能。

tips5：大量食用豆制品，会导致孩子*早熟

豆制品内含有被称为“植物雌激素”的大豆异黄*。它的化学结构与雌激素十分相似，可以作为雌激素替代物促进成骨细胞生长，然而它也如同一柄双刃剑，对成年人有一定好处但对于孩子却是一剂“催化剂”，大量食用豆制品，植物雌激素会扰乱孩子正常的生长发育，最直接的后果是*早熟。

tips6：容易过敏、乳糖不耐受的宝宝要少吃豆制品