一、教学目标 【知识与技能】 学生将学会蛙泳腿部动作的技术要领，并能够展示出正确的蛙泳腿部技术动作。 【过程与方法】 通过分组练习和示范讲解等教学方法，培养学生的协调*和灵敏度。 【情感态度与价值观】 培养学生勇敢果断、不畏困难、勇于进取的品质，以及坚韧不拔的精神。
二、教学重难点 【重点】 掌握脚部的外翻动作时机。 【难点】 动作的协调连贯和适时发力。
三、教学过程 (一)开始部分(3分钟)
课堂常规：*整队，点名，师生问候，简要介绍今天的教学内容，强调安全纪律，检查服装，安排见习生。 组织教学：排成两列横队。
(二)准备部分(8分钟)
(三)基本部分(30分钟)
示范导入
示范和讲解 (1) 坐姿和俯卧姿势下的蛙泳腿部示范。 (2) 技术动作的详细讲解。
练习 (1) 半陆地半水中俯卧姿势模仿蛙泳腿部动作。 (2) 扶着池边漂浮进行蛙泳腿练习。 (3) 扶着池边漂浮进行蛙泳腿和呼吸配合的练习。 纠正：在收腿时要避免膝关节过度张开。 要求：学生练习时，老师巡视指导，重点强调动作要领、节奏和呼吸练习的配合。 (4) 使用浮板进行蛙泳腿练习。
优秀学生表演 在练习中表现优异的学生进行示范。
(四)结束部分(4分钟)
放松活动—配乐放松* 组织教学：排成两列横队。 要求：帮助学生身心放松。
宣布下课、整理器材，师生道别。
四、场地和器材 游泳馆，多个漂浮板，一台录音机和磁带。
五、预计负荷 练习强度：30%～35%；平均心率：120～135次/分钟；运动强度：中等偏上。
六、课后反思
体育课教案2
活动目标：
探索侧身钻圈的技巧，提高幼儿身体的灵活*和协调*。
体验帮助他人的乐趣，培养勇敢的品质。
活动准备： 准备材料：钻圈、塑料圈、橡皮筋、椅子、地图等。
活动过程：
二、准备活动 让幼儿进行准备运动，放松身体："老师要带领大家进行准备活动，包括头部和四肢的运动，还有下蹲和侧身走动。"
三、基本动作练习
练习侧身走："首先，我们来练习侧身走，就像要通过狭窄的山洞一样。谁来试试看？请示范一下。""这种情况下，我们需要侧身走，先用一只脚迈过去，然后再跟上另一只脚。每个小朋友都来试试看。"
练习低头侧身走："接下来，我们来练习低头侧身走，就像通过又窄又低的山洞一样。谁能想出正确的方法？请示范一下。""这时候，我们需要弯腰、下蹲、低头，然后一只脚先跨过去，再跟上另一只脚。大家都试一试，注意姿势的正确*。"
四、游戏活动：送地图"现在，小朋友们已经学得很好了，我们来准备出发吧！"
交代任务和路线："*叔叔把地图分成了很多块，每个小朋友都会收到一块地图。我们要跳过小土坑，穿过山洞，跑过小路，将地图交给*阿姨。记住我们刚才学到的技能：侧身、弯腰、低头。完成任务后，要等待其他小朋友一起加油！"
五、放松活动"小朋友们真勇敢，成功帮助*叔叔完成了任务！现在我们来放松一下吧。"
高中足球体育课教案3
活动目标：
提高学生运用脚运球的技能，通过各种脚法提升运球能力。
增强学生与小伙伴共同游戏的体验感和快乐。
活动准备：
准备用报纸卷成的小棍，数量与学生人数相等。
准备一个刺猬胸饰、一面红旗、一面黄旗，以及若干红、黄、蓝、绿丝带。
每个学生手上配备一个足球。
活动过程：
一、开始部分
歌唱活动：播放《秋游》歌曲，邀请学生们边唱边拉成圆圈走入活动场地。在歌曲的欢快节奏中，大家一起进入游戏状态，“今天的天气真好，妈妈带宝宝一起出来玩吧。”
热身运动：通过一系列的热身活动让孩子们的身体逐渐适应运动。依次进行以下运动：下蹲运动、侧身运动、上肢运动、跳跃运动，最后进行整理运动，以确保身体的各个部位都得到预热。
搓球动作：介绍搓球动作的重要*，并通过示范让学生们了解如何有效运用双手搓球。
二、学习用小棍运球
示范*作：教师拿出事先准备好的小棍，示范如何用小棍运球。展示时特别注意动作的规范*和准确*，以便学生们能够清晰地模仿。
学生练习：让学生们自主练习，用小棍将足球从起点运送到指定的“家”位置。教师在学生练习过程中进行观察和指导，纠正他们的运球动作。
三、新授用脚运球
自主探索：在学生们熟练掌握了用小棍运球后，告诉他们这次要使用脚进行运球。鼓励学生们动脑筋，自行探索如何用脚将球运回“家”。
示范与练习：邀请几位能力较强的学生展示他们的运球技巧。然后，教师进行示范，讲解如何用脚内侧轻轻地控制足球，并展示标准的运球动作。
集体学习：教师与学生们一起进行脚内侧运球的练习，通过一对一的指导帮助学生们掌握正确的运球姿势和技巧。
四、比赛环节：“小刺猬运球”
分组准备：将学生分成四组，每组分别是红队、黄队、蓝队和绿队。让学生们排成纵队站好，并向他们解释比赛的规则和流程。
比赛进行：进行2至3轮比赛，确保每个小组都有机会展示自己的运球技巧。教师在比赛过程中观战，并在必要时给予指导。
颁奖：比赛结束后，给予表现优异的团队一面红旗作为奖励，以表彰他们在活动中的努力和表现。
放松与结束：在活动结束前，带领学生进行放松运动，帮助他们舒缓身体。然后宣布活动结束，感谢大家的积极参与。
通过这些环节，学生们不仅可以提高运用脚运球的技能，还能享受到与小伙伴们共同参与游戏的乐趣，增强团队合作精神。
