专家认为,汤*最好当天煎当天喝完,但如果有喝不完的情况,只要保存得当,隔夜*也是可以服用的。老一辈之所以说隔夜*不能喝,是因为过去没有*箱等冷藏设备,晚上喝剩下的汤*在常温下放置近12个小时,不仅*效会下降,还容易导致*液变质发馊,这样的隔夜*是不能服用的。那么什么时间喝中*最好呢?让我们来了解一下。
如今,家庭中*箱的普及率越来越高,喝不完的隔夜*可以倒入带盖的玻璃杯或瓷杯中,放入*箱保存,第二天取出后加热至沸腾再晾温后仍可服用。如果没有*箱,务必将其倒入玻璃杯或瓷杯中,泡在凉水里并放置在*凉处,第二天加热后再饮用,但如果有异味一定要弃掉。
对于医院或*店代煎的中*汤剂,虽然是在无菌*作下真空包装的,但也应存放在*箱中。其中,代煎中*的保存时间相对要长一些,但最长也不应超过两周,如果发现袋子鼓起,说明温度过高,*液可能已变质,不宜再服用。
关于最佳的服*时间,一般来说,上午9时和下午3时左右是机体吸收*物的“黄金时间”,因此此时服用中*效果最佳。不过,不同*质的中*有不同的服*时机。一般而言,治疗虚弱和肠胃病的*物应在饭前30~60分钟服用;而治疗心肺病和其他一般疾病的*物通常在饭后30分钟服用最佳,以避免*物对肠胃产生刺激,减少副作用的发生。助消化或对肠胃有刺激的中*也应该在饭后服用,而补益*和通便的*物则宜在饭前空腹服用。通便*物如大黄、火麻仁等最好在清晨或白天服用,避免在睡前或夜间服用;驱虫*也应在早上空腹服用,而安神*则应在睡前服用。
此外,“趁热喝”是许多人喝汤*的习惯。然而,实际上,喝汤*并不一定要“趁热”。中医理论认为,一般的中*汤剂应该“温服”,即*汤煎后立即过滤,放置至常温30℃~37℃时再饮用,而丸、散一类的中成*也应该用温开水送服。只有属于解表、发散风寒的中*才应该“热服”,并且可以在服*后吃点稀饭或喝热水来助*力;而止吐、解毒、清热的*物则应该“冷服”,以免引起刺激。
喝中*能喝茶吗2
喝中*期间是否可以饮茶
在中医理论中,建议服用中*时多喝水,避免饮用茶水。这是因为茶叶中含有的化学物质可能会降低中*的*效,进而影响治疗效果,甚至产生副作用。
茶水中鞣*的影响
茶叶中含有大量的鞣*,会与生物碱发生不溶*沉淀。而许多中*的有效成分正是生物碱,例如麻黄中的麻黄碱和伪麻黄碱、黄连和黄柏中的小檗碱、百部中的百部碱。
当服用含有生物碱的中*时,饮用茶水会使*物有效成分与鞣*结合形成沉淀,降低*物的功效。
其他注意事项
此外,喝茶还可能影响人体对营养蛋白质的吸收。服用党参、黄芪、山*等补益中*时,饮用茶水,尤其是凉茶,会降低*效。
服用中*期间的饮食禁忌
为了保证中*的疗效,在服用中*期间需要避免食用某些食物,例如:
萝卜: 服用理气化痰的中*除外,萝卜具有消食、破气等功效,可能会降低补益中*的效果。
大蒜: 消化道疾病患者服用健脾、温胃和胃*时,禁服大蒜。大蒜中的蒜素会刺激胃肠粘膜,影响*物的吸收和疗效。
辣椒: 热*病症患者服用清热凉血或滋*降炎*时,应避免食用辣椒。辣椒会降低*效,影响治疗效果。
生冷、油腻食物: 服用中*煎剂及丸*时,应避免生冷和油腻食物。生冷食物会刺激胃肠,影响*物吸收;油腻食物不易消化吸收,阻碍*物有效成分的吸收,降低疗效。
此外,患有特定疾病的患者还需注意额外的饮食禁忌。例如,患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物;水肿病忌食食盐;肝炎病人忌食辛、辣、油腻食物。
哺乳期可以喝咖啡吗3
哺乳期饮用咖啡并不会对哺乳有不良影响,也不会影响宝宝的健康。尽管母乳中可能含有少量的咖啡因,但大多数研究表明,这些量并不足以构成风险,通常不到摄入量的1%。关于哺乳期妈妈每天饮用咖啡的建议,美国儿科学会(AAP)建议不超过每天3杯,而*母乳会则建议不超过每天5杯。
少量咖啡对哺乳期无碍 咖啡因很快进入母乳,通常在饮用后60分钟内达到峰值。大量摄入咖啡因(相当于≥10杯咖啡)可能导致宝宝烦躁、神经过敏或睡眠不佳,但有研究显示,每日摄入5杯咖啡对3周及更大的婴儿没有刺激作用。然而,早产儿和新生儿代谢咖啡因较慢,因此需要更谨慎。
新手妈妈饮用咖啡的影响
对妈妈的影响:咖啡中的咖啡因是主要成分,具有刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统的作用,但适量摄入也可减轻肌肉疲劳、促进消化液分泌,并有利尿作用。然而,摄入过多可能导致咖啡因中毒。
对宝宝的影响:咖啡因通过母乳传递给宝宝,宝宝的身体较为脆弱,可能会产生不适。咖啡因刺激中枢神经系统,使心跳和呼吸加快,宝宝可能会出现头疼、头晕等症状,表现为烦躁、心跳加快、呼吸急促等不适,甚至会持续不停地哭闹,影响宝宝的健康发育。
尽管哺乳期饮用咖啡可能对宝宝产生一定影响,但通过一些方法可以减轻其对宝宝健康的影响。若妈妈每天摄入的咖啡因超过400毫克(约相当于4杯大杯咖啡的摄入量),可能会对宝宝造成伤害,因此最好在哺乳期控制咖啡因的摄入量。如果妈妈想在哺乳期饮用一到两杯咖啡或茶,应有意识地每天至少饮用8杯水,以降低对宝宝的潜在影响。此外,喝完咖啡后最好不要立即喂奶,通常应在1至2小时后,尤其是在中午前。