导语：发烧对食欲有相当大的影响，那么儿童发烧时应该选择什么食物呢？下面，让我们一起了解一下吧。
牛奶
牛奶可以提供孩子必要的蛋白质，适量加入米汤可以为其提供一些碳水化合物。
米汤
米汤可以为孩子提供碳水化合物，其水分充足，有助于病儿肠胃的吸收。只需将大米煮烂后去渣即可得到清淡的米汤。
绿豆汤
绿豆被认为具有清热解毒和消暑的作用，是发烧时的不错选择。
鲜果汁
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以选择鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁具有去湿、化痰、清肺、通络的作用。
吃蔬果
研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物有助于产生抗体的单核巨噬细胞系统的营养和调理。绿叶蔬菜富含维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔以及各种蘑菇能提高免疫力，适量食用有助于预防感冒。
适量多吃富含锌的海产品，如牡蛎，有助于调节机体的细胞免疫状态，防御感冒。
喝鸡汤
在欧美一些国家，鸡汤被认为是治疗感冒的良方，具有迅速痊愈的效果。
吃软食
中医学认为，感冒患者宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等。根据病情辨证选食，风寒型者可适当多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜；风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。
煮白粥
用一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，加水和少许盐，煮开后小火炖15分钟。趁热喝汤吃香菇，避免辛辣食物。发烧时能量消耗较大，抵抗力较弱，因此需要补充营养。
对于没有伴随发烧的病毒*感冒，患者应多休息、多喝水，保持室内通风，服用一些缓解症状的感冒*。在饮食上，以清淡为主，搭配新鲜水果，不必过分计较食物的数量。
感冒伴随发烧时，在饮食上也无需特别要求，以清淡食物为主，搭配新鲜水果。在这个时候，保持足够的能量是最重要的。
许多疾病都可能导致发烧，它是患病时的一种防御*反应。患病发烧时，体温升高导致机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退。因此，在发烧时需要注意及时补充水分和适量的营养。
患胃炎吃什么食物好2
胃炎是一种涉及消化系统的疾病，同时也是一种典型的心身疾病。发病与患者的生活密切相关，精神紧张、情绪激动或过度忧虑可能对大脑皮层产生不良刺激，引发植物神经功能紊乱，不利于食物的消化。那么对于患有胃炎的人来说，有哪些食物是有益的呢？下面我们一起来看看：
牛奶
对于胃炎患者，胃痛几乎是家常便饭。在这种情况下，可以适量多喝牛奶。牛奶不仅有养胃的功效，还能缓解胃痛，因为其中含有丰富的蛋白质，能够中和胃*缓解胃痛。但对于那些喝牛奶后出现胃*和胃痛的患者，最好避免喝牛奶。
稀饭
在养胃方面，粥类食物是最佳选择之一，尤其是小米粥具有显著的养胃功效。专家建议在喝稀饭时，最好能够尽量多咀嚼，这样同样能够达到养胃的效果，而且不会引起不适症状。
主食
在主食方面，面条是最养胃的食物之一，相比我们经常食用的大米，面条中含有一定的**物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果选择熬粥，可以在里面加入一些小苏打，对胃具有一定的保护作用。除了面条之外，苏打饼干也是另一种养胃的食物。
白萝卜汤
一些胃炎患者经常出现口里泛*水、食欲不振等症状，多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者在日常生活中多喝白萝卜汤，有助于缓解这些不适症状。
汤水
在解决胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的。与粥相比，汤更具有养胃的效果，但汤最好不是肉汤，因为肉汤中含有大量的**物质，对胃粘膜可能有刺激作用。最好选择菜汤，如菠菜、粉丝、鸡蛋等，加入适量鸡精调味，既美味又有益于胃部健康。
菠菜
菠菜具有润燥养肝、益肠胃、通便缓解便秘的作用。菠菜能促进胃和胰腺分泌，增加食欲，助于消化。然而，需要注意的是，菠菜中含有大量草*，过量食用可能影响人体对钙的吸收。因此，在食用菠菜时，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同时食用，或在烹饪前轻微焯水，以去除草*。
喝肉汤
对于口干咽燥、吃东西没有滋味等症状的胃炎患者，可以适量多喝肉汤、鸡汤等汤饮，或者增加摄入一些带有*味的水果、果汁等食物，这些食物有助于促进胃液分泌，帮助消化和吸收。
蔬菜水果
口里发苦、有异味、口干等症状常常是肝胃郁热引起的。对于这部分患者，应适量多吃新鲜的蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等，这些食物具有清热、泻火、通便的良好效果。
碱*食物
胃*分泌过多常导致反胃、烧心等不适症状。专家建议在胃*分泌过多时，适量摄入碱*食物，如牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物有助于有效中和胃*。
