穿着运动鞋舒服，但清洗确实是一件麻烦事儿！如何清洗运动鞋呢？网面鞋、白*球鞋等运动鞋要如何清洗呢？让我们一起来学习一下吧。
步骤一：先浸湿网鞋将盆子装满 2/3 的清水，加入适量洗衣粉融化，然后把网面运动鞋放入盆中，让整只鞋被水湿透，才开始清洗。
注意：不要让网面运动鞋长时间泡在水中，否则容易导致鞋子开胶。
步骤二：清洗鞋底这一步相对容易，用鞋刷蘸些肥皂水刷洗鞋底，反复冲洗即可。对于鞋底上的小石子等嵌入的污垢，可以用牙签清理。
步骤三：清洗鞋面和鞋内
使用一把废旧牙刷，但不要选择毛都卷曲的。软毛小鞋刷也可以。
蘸取肥皂水，轻轻刷洗网面运动鞋，鞋内也同样清洗（清洗网面运动鞋之前一定要拆下鞋带）。慢慢刷洗干净即可，而鞋带只需用肥皂揉搓即可。
反复冲洗网面运动鞋 2 次左右，直到洗涤剂完全冲洗干净即可（这次不需要再加肥皂）。
步骤四：甩水不要将网面运动鞋放在洗衣机里甩，容易导致变形。这里有一个超好的方法，也可以锻炼身体——用手甩！可以先用手指挤压鞋子多余的水，然后抓住鞋底，用力甩动，直到不能甩出水为止，这样网面运动鞋至少有一半已经干了哦！大大缩短了晾干时间。
步骤五：晾干清洗干净的网面运动鞋，千万不要暴晒在阳光下，容易导致变黄，鞋底也会变硬。可以使用鞋带穿过鞋孔，随意悬挂几下，然后悬挂在通风处晾干即可。
除了遵循正确的清洗方法，还要注意以下事项才能更好地保护网面运动鞋：
不要将网面运动鞋浸泡后再刷洗，直接开始刷洗即可，避免脱胶。
晾干时一定要选择通风良好的地方，不然可能会有湿气和霉味残留，切忌放在阳光下晾干。
清洗网面运动鞋时，使用中*洗涤剂，牙膏（中*）或中*肥皂均可。对于白*网面运动鞋，在晾干时可以在鞋面上包裹卫生纸，有助于防止变黄，效果显著。
新运动鞋磨脚怎么办2
许多人在穿新鞋时都会遇到磨脚的问题，但为了能穿上新鞋，他们通常会勉强忍受不适，穿着到处走。然而，这种做法对脚部并不健康。那么当运动鞋磨脚时该怎么办呢？现在让我们一起来看看如何应对这个问题吧。
两侧边缘磨脚： 您可以用湿毛巾覆盖几分钟，让鞋子逐渐变软。然后，用擀面杖、圆瓶或类似的圆柱形物体来轻压几遍，以使鞋子的边缘更加舒适。
后部边缘磨脚： 如果是鞋子后部造成磨脚，可以将湿纸巾晾干后，浸泡在白酒中，然后铺在鞋的边缘部分。用夹子固定后，放置一晚即可。
夹脚： 如果新皮鞋夹脚，您可以用湿毛巾覆盖，然后用鞋楔撑开。如果没有鞋楔，也可以使用几张报纸：将一张报纸浸湿揉成团，挤干水分后，用另一张干报纸包裹，然后放入鞋内，过夜后鞋子会更加舒适。
湿毛巾处理： 在鞋子磨脚的部位，用湿毛巾覆盖几分钟，然后用一块干软毛巾包裹住挤脚的地方。用锤子轻敲几下，将鞋子磨脚的地方敲平，当鞋子的皮质变得柔软而平整时，就不会再磨脚了。
我的宝贝——运动鞋3
一次，我三姑从成都回内江市看我爷爷时，给我买了一双安踏牌运动鞋。我可是第一次拥有那么贵的鞋，当然要珍惜它了。
它表面几乎都是白*的。两面有两条紫*的粗线，就像流淌的小河。其中一面有安踏标志，旁边有一些小孔用来透气。脚穿在里面舒服极了。又松又软，跑起步来可快了。
它陪我度过了许多美好时光。去年我参加了学校举办的各年级运动会，我穿着它去跑450米比赛，得到了第一名。哪天晚上我给它洗了一个澡，让它舒舒服服干干净净的。我把它放在窗台上，同它一起进入了甜甜的梦乡。
跑鞋，你与我同甘共苦，我的*功章里有我的一半也有你的一半呐！
