五味子是一种常见的中*，那么五味子泡水喝有什么功效作用呢，一起来看看吧
第一：保护肝脏
现代医学研究发现五味子中含有大量的甲乙*素还有醇甲乙等等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用，所以对于肝脏细胞具有很好的保护作用，抑制化学物质在我们的身体出现转氨酶的释放，降低细胞的活*。除此之外，五味子还具有增加肝脏解毒能力的作用，令身体更加健康。
第二：敛肺止咳
在我国的古代，如果身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况，可以将五味子泡水喝或者是直接入*服用，具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。
科学家在动物的身上进行实验发现，五味子中所含有的五味子素具有很好的兴奋呼吸的作用。另外，五味子中含有一定的**成分，在进入身体之后能够有效的起到祛痰还有镇咳的效果，除此之外，还能够有效的治疗慢*支气管炎。
第三：镇静功效
从临床实验中发现，五味子泡水喝具有很好的镇静的效果。五味子中的提取物进入动物的身体中，能够有效的延长睡眠时间，并且对于动物的攻击行为也有抑制的作用，同时在身体中起到的作用类似于安定，所以能够起到镇痛还有肌肉松弛的功效。
第四：治疗心血管疾病
研究还发现，五味子在进入人体后具有扩张血管的作用，所以对于心血管放慢的疾病有着很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能够有效的抑制肠系膜动脉的动脉，这样就能够很好的增加心脏还有冠脉血流量，对心血管系统进行更好的调节。另外，五味子服用之后能够有效的提高心肌代谢酶活*，有效的改善心肌的功能以及营养。
第五：美容养颜
我国中医名著之中有记载，五味子服用之后能够有效的滋补身体的不足，并且补气的作用非常的明显。五味子中所含有的一些物质在进入身体之后具有很好的抗氧化作用，清除身体中的自由基，同时对于过氧化脂质的形成具有一定的一直作用。所以，长期坚持你会发现，身体中的血清胆固醇降低了，同时皮肤还有身体也是越来越年轻。
第六：*精止泻
五味子泡水喝的功效还包括了强*，如果男*身体出现了遗精或者是阳痿的情况，女*则是出现了各种妇科疾病，那么最好能够服用五味子，这样不仅能够令身体恢复健康，同时还具有提高*能力的效果。
第七：防止溃疡
科学家给患有溃疡的老鼠灌服五味子，发现服用之后老鼠身体中的溃疡获得一定的抑制。通过无数的实验发现，五味子服用之后能够有效的一直身体中应激*溃疡的发生，并且有效的降低患有溃疡的可能，抑制身体中胃液的分泌。
第八：提高身体免疫力
五味子进入身体之后能够很好的促进身体中肝糖原的合成，这就会令糖代谢的速度加快，同时又能够增加肝细胞蛋白质的合成，并且对于各种细胞的合成也有一定的促进作用。除此之外，五味子中所含有的物质能够很好的促进脾的免疫功能，提高身体对于多种病毒以及细菌的抑制作用。
第九：补益身体
想要促进身体健康，并且治疗一些亏损情况，将五味子泡水喝是一种非常有效，并且也是非常快捷方便的方法。老中医告诉我们，身体中出现的一切由于气血损耗所导致的休克、虚脱情况都可以通过五味子来调养。所以说，五味子在生活中也是一种非常万能的补*。
黑枸杞子泡水喝的功效2
黑枸杞子是一个很好的养生保健品，那么你知道黑枸杞子泡水喝的功效有哪些吗，下面就一起来看看吧
1抗衰老
黑枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄*类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2滋补肝肾
黑枸杞的*味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，黑枸杞还能治疗慢*肾衰竭。
3养肝明目
黑枸杞多糖对实验*肝损伤有保护作用，可降低血清谷*转氨酶，促进肝损伤的修复。进行黑枸杞抗实验*高血脂肝脂量效关系及毒*研究，实验结果表明，黑枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
4提高机体免疫力
黑枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾......当然黑枸杞的功效远不止这些，还有壮阳、美容、祛斑等功效!
一、水温适宜
黑枸杞所含有效成分原花青素怕热，水温过高会影响其功效，建议40度以下温水冲泡饮用;
二、不适宜人群
身患高血压、*情太过急躁的人群不宜;正在感冒发烧者不宜。
三、忌浓茶
一般服用中*时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣*，浓茶里含的鞣*更多，与黑枸杞同服时会影响人体黑枸杞中有效成分的吸收，减低其效果效。最好在服*2～3小时后再喝。
四、忌生冷油腻荤腥
生冷油腻荤腥类食物会加重体内湿气，刺激肠胃，让肠胃难以消化吸收，为了保证黑枸杞的养生功效，在调理期间最好不要食用这一类食物。
西洋参泡水喝的功效3
西洋参泡水饮用的功效
西洋参具有调养身体的功效，以下是其主要的保健作用：
1. 增强中枢神经系统功能
西洋参含有皂*，可增强中枢神经，起到静心、消除疲劳、提升记忆力的作用。它适用于失眠、烦躁、记忆力减退和老年痴呆等症状。
2. 保护心血管系统
长期服用西洋参可抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化，并增强心肌收缩能力。冠心病患者出现气*两虚、心慌气短时，可长时间服用西洋参，疗效显著。西洋参还能调节血压，有效降低暂时*和持久*高血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急*心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3. 提高免疫力
作为补气保健的首选*材，西洋参能促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成，提高机体的免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
4. 促进血液活力
长期服用西洋参可以降低血液凝固*、抑制血小板聚集、抗动脉粥样硬化，并促进红血球生长，增加血红素含量。
5. 辅助治疗糖尿病
西洋参可以通过降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病起到一定的辅助作用。
6. 强化心肌、增强心脏活动能力
西洋参可强壮中枢神经，镇静安神，消除疲劳，增强记忆力，对老年痴呆症有显著疗效。
7. 调节副肾上腺素分泌，促进新陈代谢
西洋参还可以促进新陈代谢，增强体力，对运动员有很大助益。
8. 抑制癌细胞生长，增强免疫功能
西洋参能增强免疫功能，促进消化，对慢*胃病和肠胃衰弱有一定的疗效。
