“回想往事”通过精心收集，向本站投稿了17篇如何提升反思能力，下面小编给大家带来如何提升反思能力，希望能帮助到大家!
篇1：如何提升反思能力
01
随时记录
提升反思能力的一个重要方法是随时记录。
我这几年有持续的记录习惯，每天随身携带一个小记事本。
在这个过程中，我也经历了一个从书写到记录的过程。
大多数人的所谓记录，往往是记下会议内容，摘抄读书笔记，或将当日所办事项记个流水帐。
没有在意识层面进行组织，更没有目的。
那么，如何从书写升级为记录呢?
训练记录发生了什么，如何发生。
这是我2月24日上班所做的一个小记录：
1.核算1月绩效;
2.排班;
3.修订救护车管理手册及车上标识;
4.访查门诊各科室护理培训情况;
5.参加门诊质量安全控制会。
事情完成后打“√”，未完成事宜决定是否第二日继续、改期、放弃。
碎片化的心得体会随手记录在记事本当日空白处，便于及时系统整理。
对于心得体会，是在这个基础上记录自己当时的情绪、思考过程、外部环境条件等等。
1.考虑过此事目标么?如果有，当初是什么?
2.在这个目标下，我当时考虑哪些因素?现在看，合理吗?有遗漏吗?
3当时为何这样考虑?各个因素中，哪个条件发生变化，结果可不一样?
4.结果与我预期之间有何差距?为何?
这是我某日的一个心得体会：
今天写PDCA活动计划书小结，是被丁主任推动，正好借此机会把此事捋一捋。
PDCA如同做项目，个人在此事上的强项是熟知各种图表，善用品管圈。
弱项是不善于分头细算各人做何事!
3月要就此前颁发的各项制度，分头与各人沟通，尤重重点人物与组长。
日复一日，建立每月待办事宜文件夹。
用记事本记载每日待办事情，每月事情完成后相应文档存入每月事宜。
文档命名遵从：命名、时间、分类。
比如建立这样的分类文件夹，每月初将上月办理事宜文档存入相应文件夹。
(1)质量：计划小结/上交表格/二甲复评/急危重病例护理讨论/护理路径病例资料汇总/科研;
(2)培训：上级学习/科室学习：操作培训(基础/情景摸拟演练)、护理查房，业务学习/分层培训(实习/新职工N0-N4);
(3)绩效：方案/科室奖金计算/绩效统分/发放表/绩效月季度奖表/成本核算表;
(4)人力资源：科室护理人员基本情况/人力资源紧急调配预案/护理排班/晚夜班统计;
(5)服务：健康教育(输液宣教/药物知识)/满意度调查(病人/护理人员)/优质护理总结;。
(6)管理工具：6S每月督查反馈/每月不良事件管理/PDCA流程改进案例;
(7)文化：科室目标及价值观/活动方案及小结/科室宣传/科室荣誉/读书笔记;
(8)协作性及其它：医生对护士满意调查/护士协作度调查/指令性任务/其他临时事务;
如此一来，记录就为反思的第二步搭建了素材框架。
02
定期回顾
回顾有三个层次：
周/月度回顾：微观层面审视解决问题的假设和效果。
年度回顾：检查基本思维方式和灵感激发。
五年回顾：基本规律如何影响生活。
周/月度回顾--审视问题解决思路：
此阶段，结合周计划或月计划目标来审视关键目标的实现情况，我会问自己：
1.完成情况怎么样，10分如果为满分，能打几分?
2.与预期效果相比，10分如果为满分，能打几分?
3.为什么?
4.总结经验。
下面是我某月的一个月小结回顾模板：
管理收获：
1、2月重点为救护车车容车貌，已改善;
2、以院方指令性任务结合日常工作推进，能起到事半功倍作用，比如仪器设备和应急演练;
3、工作外的学习内容选择要以能在工作中用出去，实现工作和学习融会贯通的目的，比如公益心理咨询、协作;
4、将每月小结与护士长工作质量评价标准相结合、能在细节上更对自己的工作质量进行反思总结。
未完成分析：
1、不允许：铲架/脊柱搬运板/楼梯担架使用演练未完成，缺时间，以后考虑先完成资料部分;
2、不想：修订分组管理办法未完成，思想上为难，应上网查资料，结合组务会情况，在3月修订完成;
3、不能：120接送农药中毒病人处理标准化流程以何为标准未找到，调度员未落实到专人负责，无法做到电话指导和回访;暂时放弃;
下月重点：
1、质检季度汇总;
2、优秀笔记展示;
3、成立静脉治疗小组;
4、科内护理人员定级及绩效方案修订讨论通过;
5、宣传稿件汇总(科室网站自查);
6、培训：护理查房 农药中毒
操作培训 鼻饲护理、洗胃
业务学习目标一：查对制度及身份识别落实流程
应急演练 目标二：特殊情况下医务人员沟通程序演练
7、二甲复评资料上交。
年度回顾：检视基本思维方式和激发灵感
年度回顾，可以帮助我们在较长时间跨度下，更容易看清错误的根源，从而更好地集中精力解决问题。
以我某年的回顾要点为例：
下一步方向重心：
1)出书《筑梦情怀》;
2)专利1个;
3)论文1篇;
3)医护热点、科室管理中全年谈话及谈话记录的整理(生涯管理);
4)发表60篇左右文章在护理类公众号;
5)参加护理统计及写作网校学习;
6)每周跑步不少于4次;
7)专业类学术会议参与。
五年以上回顾：探寻基本规律如何影响生活
站在比年度回顾还要长的时间维度上，回顾自己的生活，会有更多发现，可是怎么去回顾这么长时间的内容?
1、我们现在是什么状况。
成就事件有哪些?哪些事情让我骄傲?遇到的困难和障碍是什么?
2、记录过去5年发生的`重大事情。
自己身上、家庭工作、国家或世界重要事件。
3、看看这些事件有什么关系，它们如何影响我们今天的生活。
例如，通过回顾自己过去5年的经历通过梳理发现。
对我今天生活有重大影响的思考方式包括：
(1)我想成为一个点亮自己，照亮别人的人。
(2)过去的已经过去，回头路是没有的，只能是往前走。
(3)所有的强大，最终都来自于自我本身，而内心的自由，开放的胸怀，乃是坚强的根本。
愿你以自由的精神，强大内心的勇气，做那个最好的自己。
(4)作为一个基层护理管理者，仅仅从护理这个框架中去管理还是不够的，护士，不仅仅属于医院，她们属于社会。
(5)想成为做一名有能力把情怀落地的基层护理管理者。
用一句话形容，那就是：各安其位用其长、设定目标有合作、各付其责奖罚明。
而实现这一切，最重要的核心立场就是合作!
篇2：能力提升培训总结反思
一、眼界视野更高阔
课程学习与研讨交流过程中，深感专家的专题讲座、名师的课题讲座，都是理论水平高、立意高远、立足课堂，既具前瞻性、又密切联系实际，使我在观念得到更新、理论得到提高、知识得到积淀的同时，眼界视野更高阔。现在感到我们的辛勤耕耘，也可能不知不觉中，就汇入信息技术推动教育变革的洪流之中，虽然我自知做不了“可汗”，却能理解它存在和发展的合理性与价值意义。
二、参与互动更积极
在网络学习参与专家视频答疑活动、浏览简报、学习同伴优秀作品的过程中，切实感受到网络平台功能强大，教育资源丰富，专家名师的水平高，同行之中山外有山。文章和评论，观点独特新颖、方法行之有效。在这里，好的讲座可反复收看，并有配套的资源下载供参考；提出的问题，有人助答；同行在关注、评论你的发言，你也自觉不自觉参与互动。虽在现实互不识，网络在线见如故，哪怕在静静的深夜，你也绝不是一个人在“战斗”。
三、手段手法更熟练
经过培训，不仅对具体的通用信息技术，WORD、PPT、PLASH等掌握加深，对用工具处理文件的技巧（比如图片、音视频处理）、素材的搜集、资源的整合、课件的编写也更熟练。当然也体会了在网络平台中伴随着经验值提升是贡献的增加，有贡献才能分享。尽管目前主要还是用信息技术支持优化教学环节，对“微课程”、“电子书包”、“翻转课堂”尚无能企及，但自如地利用多媒体与课程融合，教师、教学内容以及学生组合成了一个合理、协调、有创造性和发展性的学习整体，已经算收获颇丰。
四、研修课题更具体
本次培训最大的.特点是“学评测一体，融入过程”，研修成果的呈现，无论是信息技术支持的教学环节优化课程作业，还是校本实践环节提交研修成果（教学设计、教学课件及相关资源、教学反思等），都是立足学校、课程、学生，在专家引领、同伴互助协同、个体反思实践中完成。
五、实践运用更自觉
在教学中，运用多媒体把语言、声音、图像、文字、动画、音乐等经过处理后，形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息，弥补了以往课堂教学中的某些不足，对提高学生学习兴趣，突破教学难点，优化数学教学有很大的辅助作用。以往可能更多在上公开课才调动全力运用，现在成为常态，自觉运用。
篇3：高中数学教师如何提升教学反思能力
陕西省榆林中学 高非
摘要：教学反思是教师成长的有效途径，它是教师探索思考课堂教学经验、不断提高自身专业素质和教学质量的重要手段，教师可以通过观察、日志、专家评课、同事交流、自我评估、行动改进等步骤，不断深化对教学实践的理性思考，改善教学方法，提高教学水平。
关键词：教学反思、意义、特征、内容、方法
问题的提出：教师是课堂教学的组织者、参与者和监督人，也是课堂教学情况的调查者。教师需要在组织、参与课堂教学的前提下，对自我和他人的教学进行观察，收集有关教学及自身在课堂教学中扮演角色的资料，通过内省（回忆，分析）教学过程，对自我进行评估，从而提高自身的教学水平，力求教学更完美。这种观察、分析、评估的过程实质为教师对自身的教学反思，教学反思对教师的行为有极强的内在动力，能够合理的发挥教师的内在能动性和创造性，对教师的教学质量和教学水平起到积极作用。
一、什么是教学反思能力
教学反思能力是教师以自己或同行的教育教学活动为思考对象，对自己的决策、行为、方法以及由此产生的结果进行审视、分析、调整的能力。通俗地讲，就是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平的能力。
二、为何要进行教学反思
叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案难以成为名师,但如果写三年反思则有可能成为名师。” 美国心理学家波斯纳提出教师成长的公式：成长 = 经 验 +反思。一个不懂得反思的教师，是一个不成熟的教师，是一个缺乏理智与创新发展的教师。由此可见教学反思在教师成长和发展中的重要作用。通过反思，教师不断更新教学观念，改善教学行为，提高教学水平，同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解，使自己真正成为教学和教学研究的主人。
三、教学反思的特征
教学反思具有以下几个主要特征。一是批判性，即用批判的眼光去反思自己的教学活动。“教然后知困”，当某一教学活动告一段落后，在一定的理念指导下，用“不满”的心态，对教学进行冷静的思考、分析，去发现和研究教学过程中存在的问题，或者对有效的经验进行理性化的总结与提升。二是创造性，即创造性地解决教学中存在的问题。反思自己的教学，寻找自己教学中存在的问题，并在理论的支持与指导下形成自己独特的见解与观点，以此来解决教学中存在的困惑，形成解决问题的有效方法。三是自主性，即用自主、自觉的态度去反思。教学反思对教师而言，是一种高度自觉和自主的自我研修行为，是一种积极的精神活动，是一种高层次的工作方式。四是发展性，即能使教师得到发展。反思是一种手段，其目的是促使教师寻找问题，思考问题，解决问题，并在其中得到提升与发展。教学反思的真谛应该使教师敢于怀疑自己，正视自己在教学中存在的问题，通过反思突破自我、超越自我，不断地向高层次、高目标迈进。
四、教学反思的内容
教学反思的内容可以简单地分为教学理念的反思、教学行为的反思和教学效果的反思三个方面。其中，教学理念侧重于理论，教学行为侧重于实践，而且只有当理论和实践能够以一种统一的方式被教师自我“否定”的时候，教学反思才是可能的和有效的，教师的自我建构才是有意义的。
1.教学理念的反思
首先，教师要敢于对原有的教学理念进行质疑，挖掘隐藏在教学行为背后的理念方面的种种问题。其次，教师要用先进的教学理念反思自己的教学实践，指导自己的教学活动，要认真分析自己的教学行为是否贯穿了新的教学理念，新的教学理念是否内化为教学行为，克服就操作论操作的错误做法。第三，教师要以开放的姿态接纳新思想，积极学习和研究先进的教育教学理论，并通过不断实践、思考、构建新的教学理念，从而克服教学工作的盲目性，提高教学创新能力。
2.教学行为的反思
教师应以现代教育思想和教育理念为基础，对自己的教学实践进行理性思考，不仅从教学观念、动机水平、情绪状态等心理因素方面进行反思，而且从教学方法、教学资源、教学手段等方面去思考、质疑或评价自己教学的有效性，并自觉地根据反思的结果矫正自己教学中的不良行为。
3.教学效果的反思
“课堂教学是一门遗憾的艺术”，再成功的教学也有遗憾之处，而科学、有效地反思可以帮助我们减少遗憾。因此，教师课后要对自己的教学成败和学生的学习效果进行反思，总结成功的经验、分析失败的原因、寻找解决的办法，同时，教师要学会用遗憾的眼光看成功的结果，用辩证的眼光看失误的问题。这样，通过“由教反思到学、由学反思到教、由成功反思到失误、由失误反思到发展、由现象反思到本质”的多次循环，就会使教师的教学实践更加合理、更加优化，取得更好的教学效果。
五、怎样进行教学反思
要提高教学反思的效果，必须讲究科学的方法。教学反思的方法很多，但为了便于掌握和运用，我们可以将教学反思分为以下五种方法。
1.教学日记反思法
教学日记反思法是指教师在一天的教学工作结束后，把当天的教学心得体会记录下来的反思方法。教育家苏霍姆林斯基曾这样说:“每一位教师都来写教育日记，写随笔和记录，这些记录是思考及创造的源泉，是无价之宝。”可见，教学日记的重要作用。教学日记的内容可包括以下几个方面：（1）成功之举，也就是取得的达到或高于期望值的成就。即教学过程中达成预设目标的措施，教学手段运用得当的体会，教学方法的创新，思想方法的渗透与应用过程，新课程理念的体现情况等；（2）不足之处，也就是低于期望值的结果。对不足之处的记录可以包括:教学目标是否符合学生的认知发展水平；教学是否建立在学生已有知识经验基础之上；是否与学生的现实生活相联系；教法与学法的选择是否符合学生的年龄特征等。对这些方面进行系统的回顾和梳理并进行深刻地剖析，提出修改措施，或写出“再教设计”，即再教这部分内容时应如何做。
2.教学案例研究反思法
教学案例研究是以某一教学事件或现象为研究样本，通过反复地分析和研究，以案例的形式来揭示其内在规律的一种科学研究方法。教学案例的选择应遵循真实性、典型性、价值性等原则。所谓真实性，是指案例发生在真实的教学中的真实的教学“故事”；所谓典型性，是指作为研究样本的案例，必须是典型的、具有代表性的；所谓价值性，是指案例应具有研究探讨的价值。教学案例的素材可以是：（1）研究自己的教学，从自己大量的教学实践中积累一定的案例；（2）观察同事的教学，从中搜集案例；（3）与学生谈心，从学生的口中搜集案例。教学案例搜集之后，应在新课程理念指导下，以教育心理学理论为工具，对教学理念、学生观念、教学行为的'有效性等方面进行理性反思。例如，在教学中常见到这种现象：一些教师对学生做错题的处理方法是错一罚三，甚至错一罚十，而学生尽管苦不堪言、极不情愿，但还是照办，其结果是过一段时间后，再遇到同类型题仍然出错。这是一个典型的教学案例，教师必须依据教育心理学、教学法等方面的理论知识为指导，深刻地剖析和反思，以提升教学实践的合理性，提高教学效果。
3.交流对话反思法
新课程强调，教师之间应建立积极的伙伴关系，加强交流对话，加强沟通与合作，共同分享经验与成功。交流对话反思是通过与其他教师、与学生的交流对话来进行反思的方法。知识分子往往有“清高”的传统，“文人相轻”或“老死不相往来”是最要不得的。我们知道，教师的个人反思有一定的局限性，“智者见智，仁者见仁”。请同事参与相互讨论，相互交流，共同分析，提供不同观点，聆听“多种声音”，可以促使教师借助集体的智慧，进行更为深刻、更为全面的反思。为此，教师应经常与同事进行交流，可以向同事叙述自己教学中遇到的问题，得到同事的看法，使自己能正确地分析和解决这些问题。也可以采用“请进来，走出去”的方式来促进反思，“请进来”即邀请其他教师光临自己的课堂，请他们指出自己教学中的优点及进一步完善之处；“走出去”即走出自己的课堂，走进他人的课堂，观摩学习他人的先进经验。比如笔者所在的学校经常有特级教师的“示范课”，青年教师的“汇报课”，中年教师的“观摩课”，这些课都是他们精心准备的，通过认真听课可以反观自己的教学理念与教学行为，取人之长，补己之短。除了与其他教师进行交流对话反思外，还应与学生进行交流，“从学生眼中认识自己”。在与学生交流过程中，教师要为学生营造平等、理解、信任和宽容的氛围，唯有这样，才能避免学生产生惧怕心理，坦诚交流，达到预期效果，从而在互助合作中进步，在互补共生中成长。
4.教学录像反思法
教学录像反思法就是通过录像再现自己的教学实践，课后以“旁观者”的身份观看自己的教学录像，客观地评价自己的教学活动。俗话说：“不看不知道，一看吓一跳”，通过观看自己的课堂录像可以发现许多问题，甚至平时自认为“成功”的课还会发现“漏洞百出”，因此教学录像反思法是改善教学十分有效的方法之一。新课程提出活动化的教学观，着力打造“高效课堂”，指出教学是师生之间、生生之间交往互动与共同发展的过程；在教学活动过程中，学生是学习的主人，教师是学生学习的组织者、引导者与合作者；师生之间的关系是一种和谐的、民主的、平等的新型的师生关系。因此，通过观看教学录像，可以作如下反思：课堂上，用于教师讲话的时间和学生发言的时间分配是否合理；学生独立分析问题、解决问题的时间是否足够；教师是否常常微笑，实施“微笑教学”策略；是否经常对学生做出表
篇4： 教育技术能力提升培训反思
金秋十月，山上壮实的油茶，田野里黄澄澄的稻谷，无不预示着又是一个丰收的季节。在这个丰收的季节里，我参加了XX市教师信息技术应用能力培训，培训期间，我认识了很多优秀的同行，教育教学观念发生了质的变化，信息技术应用能力得到加强。短短的五天培训，真的让我收获颇丰，终生受益！
五天来，我在认真地学习着，也在对照自己平时的工作认真地反思着，随着学习和思考的深入，我有了几个困惑。
困惑一：怎样看待强制性全员培训？
人类社会发展史告诉我们，自上而下的改变是不彻底的，是难以让人心甘情愿接受的，只有自下而上的改变才是最彻底的，最有效的。我们的培训何尝不是如此？只有老师们自己主动想改变了，培训才会事半功倍。如果现在“三通”已经实现，校园中必然会出现两种截然不同的教学方式，孰优孰劣，谁教学效果更好，谁更受学生欢迎，高下立现，还愁老师们不去改变？不去主动学习？
所以我想说：教育的主管部门，请给老师们一些改变的时间！
困惑二：教学中，教学载体越多越好吗？
采用多种教学手段，从各方面刺激学生的感官，可以激发学生学习兴趣，提高教学效率，勿容质疑。我十分佩服我们的学生，他们在短短的45分钟内完成了大量的工作：十分专心地听老师讲解、兴致勃勃地看视频或课件、仔细地阅读教材、细心地完成导学案，团结协作完成实验、积极参与小组讨论……这就是我这几天看到的课堂。但老师们可能也发现一个问题：有些课热热闹闹地上完了，但学生对知识并没有完全掌握，为什么？因为这些老师已不是在单纯地传道授业解惑，而是在充分展示自己的教育教学技能了。他们只注重了自己是否表演得精彩，而忽略了学生是否收到实效。诚如评课时XX中学的曹老师说得好：不论你怎么教，必须帮助学生打破通往知识的一层层屏障，否则一切都是徒劳！
困惑三：课件能完全代替老师吗？
不知道老师们是否发现这么一个现象：很多老师在上课前都制作或下载了精美的课件，然后按照课件流程一撸到底，老师乐得轻松。这样真的好吗？我是这样理解课件的：课件，它只是一个教学的辅助工具，就像我们平常用的粉笔、挂图等一样，我们是它的主人，需要时用用，不需要时收起来。我们可用它来攻克重点，突破难点，可所有的东东都必须用课件来完成吗？这样做是不是有用课件来“填鸭”的味道？再说课件是万能的吗？前几天，有个老师上《杠杆及其平衡条件》这个内容时，用课件来教学生画力臂，课件制作精美，讲解详尽，可大多数学生不会画。我想，如果这个老师拿上粉笔和三角板，亲自示范一下，效果一定好的多。
困惑四：为什么有些老师喜欢将简单的问题复杂化？
有这么一个故事：一个教授给学生提出一个课题，研究高空掉下的一滴水能否把人砸伤。学生们很认真地研究着，他们有的.考虑了水滴大小，有的考虑了水滴所处高度，有的考虑了加速度，有的考虑了空气阻力……众说纷纷，最终没有得到一个统一的结论。后来一个小孩问他们：站在雨中淋一下，不就知道了？
呵呵，可笑吧？笑过之后反思我们的课堂，我们是否也这样做过呢？大家可能知道，现在有些幼儿园教学生算数，采用手算，四、五岁年龄，一百以内的加减法能很快地算出来。我儿子读幼儿园时老师也是这么教的，可后来我发现，儿子根本没有数的概念，脱离了手，儿子什么都算不出，甚至一加一等于二都不知道。我想当时老师如果不教这么复杂的手算，就让孩子数数木棒、kk手指头，多简单、多好啊！
曾见过一个老师指导学生认识汽油机的四个冲程，为了方便学生记忆，他编了四句顺口溜，可这顺口溜不顺口，既不压韵还拗口，学生读了半节课还没背出来，该老师却固执地认为，只要记住了这四句话，一切问题都解决了，于是继续读“顺口溜”。其实，实验室有汽油机模型，教材上有四个冲程的图片，看看图片，演示模型，十多分钟就可解决了。
困惑五：我们的教育能培养出世界级的人才吗？
看到这个问题，我也笑了，问得是有点大了，可我真的想把自己的想法跟大家说说。我是教物理的，物理教学中有很多的实验，新课标对实验教学要求也很详尽，老师们也越来越重视实验教学。可大家发现没有，所有的实验都是为了验证前人理论的正确性，我们的学生其实就是在重复千百万人所做的事。诚然，这样的实验能让学生更好地接受知识，可这够了吗？这样培养出来的学生有创新能力吗？为什么我们的教材不多设计一些开放性的实验或活动？为什么我们的考试还只是停留在用笔答题阶段？人才的培养需要教师的辛勤付出，可仅仅寄希望于老师能力的提升来培养人才，我认为是痴人做梦！试想：我们教师的教育教学能力提升了，掌握了很多先进的教育教学技能，我能用它干吗？只不过是更好地向学生传授知识罢了，更好地用它去验证前人理论的正确性罢了，更好地去应付考试罢了！教材不更新，考试不变革，要培养出杰出人才，呵呵……
以上是我在本次培训后的所思所想，感觉写得胆大了点，理糙了点，话直了点，可这些都是我的真心话，希望没有污染到各位的感官。
篇5：着眼微课，提升能力教学反思
着眼微课，提升能力教学反思
随着教学改革的实施，课堂中出现了多样化的教学模式，教师的教学方式、学生的学习方式也在不断变化。微课的授课形式新颖独特，操作方法简单易学，深受师生喜爱，但要设计好一节微课却不是那么容易的事。
微课的主要表现形式是教学微视频。微课录制的是独立的知识点，录制时间一般比较短，但并不固定，完全取决于这个教学内容的讲授需要。麻雀虽小五脏俱全，微课也应该有完整的教学过程，包含导入、讲解、互动、总结等各个教学环节。
微课的教学语言要饱含激情，富有节奏感，应该略快于平时上课的语速，同时语言规范，注意措辞和语气，既有效地传授知识技能，又能激发学生的学习兴趣和求知欲。
在制作课件时，要关注学生的'年龄特点和学科特点。我的授课对象是初中生，因此课件风格较活泼。课件中的动画效果要结合教学内容进行设计，我在讲解树状图和表格的画法时，将树状图和表格拆分成了几部分，让它们随着我的讲解进度一点一点地显示出来，便于学生理解;要求学生思考问题时，可以在旁边加一个灯泡或插入一个云形标注的形状，引起学生注意，也使课件更加美观。
我在本次的微课录制中，也存在一些不足之处。首先，讲完基础知识点后，我只设置了一道练习题，其实可以多出几道不同类型、不同难度的习题供学生思考，加深对知识的理解和记忆，查漏补缺。其次，我的微课缺少布置作业的环节。作业的形式多种多样，可以布置分层作业，让不同水平层次的学生得到不同的发展。除了传统的习题，也可以让学生查阅相关的资料，提高检索信息、整理信息的能力，或者布置动手操作作业，如制作一副三角板等。而且，录制微课要在一个安静的时间和地点进行，比如我在下班高峰期录制的部分里面会有刺耳的汽车鸣笛声，导致我不得不重新录制。
我使用的微课录制方法是课件录音法，即把课件加上讲解之后直接生成视频。其实，这是最简单的一种制作方式，除此之外，我们还可以尝试将背景音乐插入到课件中，将重点教学内容通过视觉和听觉表现出来，或者利用手机、摄像机拍摄，展现教师本人的风采。
微课是一种很好的思考和记录方式，它可以体现出自身的教学技能、教育技术能力。通过观看自己的微课，我们可以听出自己讲课时的语速、音调是否得当;将微课分享给其他教师，互相交流学习，也可以获取宝贵经验。在接下来的实践教学中，我要勇于尝试不同的微课录制方式，改进不足，精益求精，不断提高教育技术能力和教学水平。
篇6：能力提升总结
一学期的教育教学工作结束了。为了提高自身各方面的素质水平，使自己成为具有创新精神和实践能力的新型的专业化水平的教师，不断地学习，不断地丰富自己，让自己不断地发展，以适应社会的需要，我主要从一下几方面来充实自己：
一、加强自身师德修养
本着奉献为先，学习为先的原则，在思想上首先要做一个乐于奉献，勤于思考，勇于创新的新时代的教师。把爱学生、爱工作、爱学习当作生活中最大的乐趣。教师的工作是一份良心活，面对的是活泼可爱、有血有肉、有思想，有理想并且还没有定型的孩子。在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。
二、不断提高个人业务素质
1、在教育教学上，不断提高个人的素质，多读书，勤做笔记，用先进的教育理论指导自己的工作，平时广泛阅读教育教学类杂志，并认真做好摘记，同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格；以此不断提高自己的理论知识和文化修养。
2、虚心请教，取人之长，补己之短。积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加教研活动，就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
3、加强教育教学研究，做创新型的教师
在教学中我尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。积极做到“三认真”：认真备课、认真上课、认真做好班主任工作。特别是在教学设计方面认真钻研，对教材认真分析，认真设计每一节课，并及时对每节课进行反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，并及时做好反思记录，不断提高自己的教学水平。
三、努力抓好德育教育，做好班主任工作
结合学生的年龄特点和实际情况，我将对学生从多方面进行进行德育教育，尽快使学生进入学习状态，并逐步转变一些学生的现存问题。
四、反思本学期的工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。不足有以下几点：
1、教科研方面本学年加大了学习的力度，认真研读了一些有关教科研方面的理论书籍，但在教学实践中的应用还不到位，研究做得不够细和实，没达到自己心中的目标；
2、教学中有特色、有创意的东西还不够多，今后还要努力找出一些教学的特色点，为开创教学的新天地作出贡献。
在今后工作中，我将带着自己的激情更加努力的工作，在实践中不断积累，不断进步。
篇7：能力提升总结
教师是人类文化的传递者。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。随着新课程改革的实施，教师的业务水平殛待提高,为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，做一名合格的教师,现结合自身实际情况，我利用课余时间坚持学习，取得了较好的效果，现总结如下。
一、加强师德修养，努力完善自我：
教育是一项崇高而神圣的事业，作为一名合格的人民教师，我加强自己的师德修养，爱岗敬业。用一颗宽容的心对待学生，关爱每一个学生，尤其是那些学习上有困难的学生，对他们多鼓励，少批评，不挖苦讽刺学生，用高尚的人格影响学生，做到为人师表，率先垂范。自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。
二、课堂教学与理论相结合，实践新课改：
树立新的教育理念，探索新的教法，注重学生创新意识的培养。将新理念，新方法运用到课堂教学中，在实践中尝试，再将所得的经验积累，通过“学习——实践——再学习——再实践”的学习方式提高自己，重视自己的教学感悟，加强自己教学反思，提升自己的教学水平。
三、积极参加学校及上级组织的各种课题研究：
课题研究能提到自己的教育科研能力，因此，作为一名合格的人民教师，我积极投身于教育科研实践中，参加英语组的科研课题研究，在实践中检验自己，在实践中提升自己。通过参加教育科研活动，使自己的教育教学能力有一个新的飞跃，质的飞跃。更新教育观念，树立服务育人的思想，关心爱护学生，尊重学生。增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，积极参加课题研究，撰写论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断提高科学教育理论水平和教育教学研究能力。
四、坚持利用业余时间学习，充实自己：
教育是一个发展性的职业，它要求从事这个职业的教师应坚持学习，永不间断，只有这样，才能不断的充实自己，做到“问渠那得清如许，为有源头活水来”的境界。因此，我利用业余时间自学，学习教育教学的新理论，新理念，新方法。同时，坚持自学英语，提高自己的英语水平。增强教育科研能力，勤读书，勤思考，勤总结。认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。
五、虚心向同行学习：
在教育教学过程中，遇到不懂或疑惑的问题及时向同行请教，向学生求教，达到教学相长的目的。虚心向其他教师学习，汲取新思想、新做法。认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录。
总之，本着虚心、求实的原则,加强教师的研究性学习。进一步树立教育的良好形象，通过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成为道德高尚的人民教师，为教育事业的发展做出积极贡献，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。一个教师只有不断地学习，提高自己，让领导放心，让家长满意！使自己的教育教学能力达到一个新的台阶,才能使自己的事业之路走得更充实，更宽阔！
篇8：能力提升总结
20xx年8月28日至8月30日，我院举行了为期三天的教师教学能力提升活动。听了院长、教授、教授的讲话后我深受启发，深刻的认识到了我国高职院校目前的严峻形势，了解了我院今后的发展方向；观摩了骨干教师的讲课比赛后，学习了优秀教师的先进课程设计理念，找到了差距；听了典型教师的发言，了解了其他高职院校的优秀案例和我院课程改革的成果，这三天的学习时间虽短，但是我受益匪浅。
高职教育已成为高等教育体系中不容忽视的“半壁江山”，成为高等教育大众化的主要载体。但是目前我国大部分高职院校存在一些共同的弊病：
一、生师比不合理
生师比平均为15/1，15所院校中8所院校的生师比均超过15/1，其中绝大多数为民办院校，生师比最高学院为19/1。因此目前整体师资量缺口较大,教师的工作量超负荷。专业教师的缺口更大。
二、双师比例太低
双师型教师比例（占专任教师比例）只有电子信息职业技术学院一所学校刚好达到优秀标准；平均为40%，6所院校均低于平均值，其中最低的学院仅为15%。
三、高级职称比不符合要求
高级职称比例（占专任教师比例）平均为33%，其中10所院校均低于平均值，最低的学院仅为17%。且高级职称的教师主要集中在基础课的退休教师中,而专业课的教师中,具有高级职称的却很少
四、兼职教师比例各院校不平衡
平均为37%，其中较高的学院为66%，较低的学院为12%。公办院校中兼职教师占的比例较低，民办院校中为了降低师资的工资成本，兼职教师占的比例较高。
五、年轻教师比例不合理
（占专任教师比例）平均为50%，其中硕、博比40％以上，在整体专任教师中。新、老教师呈两极分化,其中中5所院校新教师比例高于70%,还有3所院校的老教师占教师总数的70%,而具有专业教学经验的中年教师却很少。
调查发现我市高职高专师资队伍存在的主要问题：
a.教师年龄结构不合理,两头大中间小呈哑铃状
b.教师的教学观念陈旧，缺乏现代职教理念
c.教师的教学方法仍然按照学科体系的传统模式，与学生的实际情况相脱离。
d.教师缺少针对性、持续性的业务培训和相应的培训制度的保障。
一所高职院校办学定位明确之后，最重要的发展因素就是师资。教师是教育的第一资源，教师的教学水平是教学质量的根本保证，是学校生存和发展的基石。但是，从不少学校的发展现状来看，最大的瓶颈问题就是师资队伍建设。高职教育不同于普通高校的学科教育，它培养的是社会经济发展中面向生产、管理、服务一线需要的应用型专门人才。
应用型人才培养模式主要有以下几个特点：一是这种人才的知识结构是围绕生产一线的实际需要加以设计的，在课程设置和教材建设等环节上，强调的是传授职业素质、职业技能和工作流程，而相对减少了对学科理论的追求和对前沿性未知领域的探寻关注。二是应用型人才的培养过程更强调与生产实践相结合，更加重视实践性教学环节。三是应用型人才培养在模式上常常不是演绎型的，往往采用由真实职业任务引领的职业活动导向教学。换句话说，在整个教育过程中，以职业能力和职业素养的培养为导向，创造一种学与教、学生与教师互动的社会交往情境，把教与学的过程视为一种社会的交往情境。具体来讲，就是在教师的设计带领下，引导组织学生心、手、脑并用，教、学、做结合，身体力行获取知识和技能，完成学习任务，进行反馈和评价。面对这些问题，作为一名高职教师，我们要做到：人才培养模式制定以岗位群为基点进行制定，进行课程设置的时候也要以岗位需求为基准，另外课堂教学模式也由有传统的理论灌输式式教学转向学习方法的教授以及实践经验教授，坚持育人为本，加强职业责任感和道德感，为社会培养实用的人才、有职业道德的人才、有社会责任感的人才。
篇9：能力提升总结
我有幸参加了“国培计划”陕西农村中小学教师信息技术应用能力提升工程远程培训。通过这段时间的培训和学习，让我对教育现代化的发现有了新的认识，当今以计算机和网络技术为核心的现代技术正迅速发展，改变我的学习方式。信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志。同时对我各方面的能力有了很大提高，特别是对信息技术的综合运用能力，现在已不只停留在课件的制作上。使我认识到作为一名信息技术教师应积极主动吸纳当今最新的技术，通过这段时间的培训和学习，我受益匪浅。我对这段时间的努力学习，进行了如下研修总结：
一、树立了新的理念
1、此次信息技术应用能力提升培训者培训，每一天都使我在观念上有一个更新。在平时我都停流在基本应用上，然而通过此培训，才真正的认识到自我在专业方面还有许多的不足，在今后的业务提升方面还有大量的知识要学习，只有这样随时为自我更新，补充新识，更新观念，从根本上提升才能专业素养。
2、随着信息化快速发展，作为一名教师，必须具备良好的信息素养是终生学习、不断完善自身的需要。
二、提升了专业知识
1、通过聆听专家教授视频教学，使我充认识到作为老师，首先要具备基本的素养，掌握信息操作的基本能力和获取信息的能力，除此之外还应具备信息收集处理以及表达的能力和综合运用能力。深刻的认识到教育信息的重要性，明白什么是教育信息化发的发展情况，真正理解了信息化教学环境在教育教学中的.作用，掌握了几种常用的教学模式和软件的基本应用。
2、通过聆听专家们对“资源检索与获取”、“多媒体素材的处理”、“办公软件综合应用”、多媒体课件设计与制作、微课设计与制作，等等的解析，才真正的意识到自己在专业知识方面太落后与不足。使我真正的知道了什么是办公软件强大的功能，平时我只会对办公软件进行简单的应用，没有更进一步去学习，听了教授的解析与演示操作，深刻的认识到什么专业知识，我将在今后的工作中不断学习来丰富自我专业知识。
三、开阔了交流空间
1、远程研修教育不再局限在课堂，教师可以通过网络媒体通讯技术进行自主学习，可以随时将自己的薄弱环节强化学习，直到完全巩固。更加便于对每个知识内容的融会贯通，使原来想做而做不到的事情成为现实。
2、通过这个平台，与全国教育专家进行了一次“零距离”的接触，“面对面”聆听他们的辅导讲座、鲜活的案例和丰富的知识内涵，让我开阔了视野。专业方面，通过论坛与同仁们的谈化学、探迷惑，使我在思想、专业方面都得到很大的提高。这种平台，使我们的距离变得更近、更方便交流。
3、通过看视频,视频答疑让我们有了一次与专家学者进行近距离探讨问题的机会。在答疑过程中，专家们的建议和意见对我们今后更好地驾驭课堂，更好的解决课堂突发事件提供了理论基础和方法支撑。专家学者们奉献了他们的经验和研究成果，大大提高了我们的教学水平，让我们收获了知识的同时，也让我们增长了见识。通过观看答疑，我得到了很大启发，学会了许多解决问题的方法和窍门，让我在今后的教学中更加游刃有余，对今后的教育教学来说感觉受益匪浅！与专家老师交流，在班级论坛中发帖、回贴，进行论坛研讨等活动,我学到了很多新知识，并为以后的教学工作奠定了厚实的基础。
四、注重了细节渗透
本次培训中，专家教授们都注重细节上的教学渗透，他们通过专题讲与案例分析和演示操作的方式，不仅教给我们知识和技巧，更在无形中用自己的言行来引导大家，在一些细节的讲解上十分细致，恰当地渗透一些学科常识，使不同程度的老师都能得到提高，真正的学有所获。
五、更新了教学方法
此次远程教育培训，教育观念有所更新，教学方法更新，让我们农村教师也充分享受了运用远程教育培训的成果。结合专家讲座、作业练习、教师间相互交流等学习方式，更新教学理念，也明确了今后教学努力的方向。
六、增进了老师的友谊
1、通过远程教育培训，在学习的同时，在班级论坛学习交流时与县内县外相识或不相识的同行朋友进行网上探讨。学到了许多新的教育观念，也通过同行的帮助，解除了自己在教育教学中的许多困惑。“发帖、回帖”充分交流阐述自己在教育教学的感想、心得、体会，促进了教师之间的真挚交流，增长了教师的见识，增进了我们老师之间的友谊。
2、在培训的整个过程中，我不仅仅是在学怎样教学生，更为重要的是，我学到了一些原来自己也不是太清楚的知识，巩固和升级了自己的知识库，这一点是非常有价值的。在本次培训过程中，通过完成专家推荐的作业，我发现，天外有天，人外有人，我深深感到自身的不足，感到加强学习的重要性。很多老师的作业中提供了精彩的案例，优秀的教学设计，完美的教学策略??这些都是值得我去学习的。
3、培训是短暂的，效益是明显的，收获是充实的。远程研修平台上的老师都在努力地学习，积极地参与互动，发表文章和评论，指导老师几乎每天深夜十一二点都在网上批阅我们的作业，与我们互动。像他们这样孜孜不倦的精神真是值得我学习。
4、这一次培训活动后，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践；要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识，课后经常撰写教学反思，以便今后上课进一步提高。
总之，这是收获丰厚的一次培训，充实和完善了自己，我很荣幸，但更多感到的是责任、是压力，也是促进我教学上不断成长的一次培训。这次培训使我受益匪浅。它让我站在了一个崭新的平台上审视了我的教学，使我对今后的教学工作有了明确的方向。
篇10：能力提升总结
20xx年x月，我校参与了以《数学分层测试卡》为载体的明德小学数学能力提升项目的实验。实验至今已进行了两年的时间，在促进师生共同成长，激发学生数学学习兴趣和自信心方面取得了显著成效。现将我校实验实施的具体情况汇报如下：
一、提高认识、积极实践
为了更好的在课堂实践中实施《数学分层测试卡》，我校除了运用“家校配合”的方式，加强学校和家长的配合与提高孩子的学习兴趣外，还组织教师学习课题组常规要求、集体备课制度和听课制度等等，在四、五、六年级配备了有丰富知识和旺盛精力的中青年教师，他们接受新事物快，通过学习培训和《数学分层测试卡》在课堂教学中的充分使用，“一刀切，满堂灌”的教育教学方式被取缔了，以人为本的教学理念逐渐深入教师心里，尊重学生差异，为不同层次的学生搭建展示的平台，提供发展的空间，让不同层次的学生都有所收获，成为我校的教育理念。
二、转变观念，转变评价方式
1、集体订正方式。即学生完成自选的练习题后，进行集体订正。学生根据老师或同学的正确答案，恰当的对自己进行评价，这种评价有利于对孩子自我评价能力的培养。
2、小组互评方式。在固定的时间内选择自己喜欢的题做，然后小组间互评打分，做对一层100分，有能力者可多做，但多做错误都不给分，以培养学生平时做题细心的习惯并增强学生挑战的能力。
3、教师评价。这种评价可以准确的反馈信息，有利于整体把握全班学生的掌握情况。一般用于分层测试卡的课后分层作业，教师评价次数应不少于本单元练习的三分之一。
4、对于三层都能得满分的学生，或进步大的学生，在班级评价表中贴小红花或加分。对后进生多采用激励性评价，对优等生多采用竞争性评价；评价以鼓励加表扬为主，辅以说理与引导。
三、主要成效
（一）学生方面：自信心逐步得到增强。通过使用《数学分层测试卡》，不同层次的学生都能经过自己的努力取得好成绩，乃至满分。后进学生通过基本练习和部分综合练习的测试，也能取得较好的成绩。优秀的学生通过拓展提高的练习题，锻炼了思维，品尝到成功的乐趣。这些好成绩的取得在很大程度上树立了学生学好数学的信心，扭转了部分学生厌学数学的心理。
（二）教师方面：转变了观念，将课题理念贯穿于教育教学中。在教学中教师更加关注后进学生，在利用基本练习测试时教师对于后进生进行个别指导。在利用综合题测试时，除了个别指导外，还利用小组中的优秀生指导后进生，最大限度地提高他们的成绩。对于中等生，教师多利用同伴互助的方式了解学生情况，再辅之以个别指导，从而保证这个群体学生的质量。对于优秀生鼓励他们尝试拓展练习。这样做体现了对学生差异的尊重，这种做法的形成就得益于《数学分层测试卡》的应用。
总之，《数学分层测试卡》使用以来，虽然也遇到了这样或者那样的问题，但总体反映是不错的，孩子们的学习积极性确实高了，老师们也确实有了抓手，测试卡的使用，给原本死板的数学课堂注入了生机与活力。
篇11：如何提升谈判能力？
接触谈判理论以后，结合自己的谈判实践，发表了15篇论述谈判的文章，引起了许多谈判爱好者的兴趣，纷纷发邮件过来向我请教如下问题：如何提升谈判能力，谈判的技巧有哪些，或者有些朋友，直接拿他现在手头的案例，让我帮助其分析，
其实，我个人的理解，说句实在话，谈判能力是一门技能，与其他能力的培养路径是一样的，都需要理论引导与实践操作相结合的方法，才能逐步提高，我也是前前后后差不多两年，谈了几十场谈判，才对谈判有一点点感觉。如果有些朋友问我，马上要谈判了，如何快速提高谈判能力，让我搞定对手。我只能回答：没有办法，只能通过不间断的理论学习与实践总结，才能逐步提高谈判能力。
谈判首先是一门科学，在实践中，由于渗透了心理学，商务学，营销学等等，所以，又是一门艺术。谈判不仅仅是有章可循的，而且还是有方法提高的。在这里我向大家分享一下我个人的经历。
记得第一次真正我认为的谈判是与A公司采购谈判，那是第一次去谈判，当时与北京分公司的同事聊了一些现状之后，就匆匆忙忙与其一同赶往A公司总部与采购见面，洽谈进场。寒暄交换名片以后，开始谈判。
谈判中幸亏有北京同事较为了解情况，整个过程中我反而插不上嘴，因为，自己不知道该如何支撑自己的观点，如何锁住自己的立场，如何探究对方的底线，
但不知道从哪里来的勇气，就是一味要求A公司降低销售扣点，然后就是“哭穷”，搞得对方采购一时之间也不知道如何应付。对方也一直坚持不降低扣点，所以结果可想而知，不欢而散。
第二次与A公司谈判，我就收集了许多资料，与BC公司扣点标准，然后对比出A公司要求的扣点比较高，导致我方无法生存。并且从市场投入，产品规划方面说明我公司产品的竞争力逐步提升，对方如果不重视我公司的话，也会面临着销售上的损失。最后，运用了其他一些方法，结果还是比较理想，对方降低了要求，把扣点降低了8%，这个对公司来说，也是可以接受的结果。
自从聆听了谈判专家刘必荣老师的讲课之后，发现自己虽然没有意识，但是在实践中确实运用了“柱子”去支撑自己的观点，使用了一些方法摸清对方的底线，采用一些手段可以让对方服从。因此，在接下来的谈判中，我发现自己越来越上手，越来越自如，头脑变得更加冷静，能够从理论中寻找自己的对策与出路。
另一方面，我觉得国内潜规则的盛行压缩了谈判的生存空间，比如我的职业就是与大型卖场谈判，有些时候都是靠个人关系或者其他方法去摆平，谈判的作用反而变小了。但是，我想，随着国内企业运作的透明化，潜规则的生存空间会越来越小，谈判的作用会越来越大，美国都有专门的谈判公司存在。我自己打算6月份之前写一本关于谈判的书籍，在国内传播谈判的理念，让国内企业对谈判重视。
欢迎与作者探讨您的观点和看法，联系电话：13923221391，电子邮件：fengshehao@126.com
篇12：如何提升辩论能力
如何提高辩论能力
第一是亲切。
爱摆架子的人，人人看见都会敬而远之。能够随时随地放下身份地位，和其它人愉快相处，这样的人才让人由衷喜爱。不论是大官、大老板、大人物、大明星，乐于接近周围的人，随时保持快活的心情，愿意说些家常话，这种和自己家人一样的亲切态度，往往使人乐于接近，而且发自真心地受到吸引。
第二点是开朗。
每天开开心心的人，谁见了都会喜欢。脸上带着笑容，与他见面也会觉得自己变愉快，这种乐观的态度心情不自觉的就会感染到身旁的人，大家不由自主的就会想找他接近。
第三点是热心。
在团体中热心的人，总会得到别人的尊敬。很多人为了一些小事，怕麻烦，只会一味的推托，总是觉得为什么是我来做，总是怕吃亏，这样的人是不易受欢迎的。热心的人，很多大家正需要帮忙时，他会挺身而出来做;有时会不计较自己损失的利益来造福大众，这样的人，我们往往会对他的所作所为感到感谢，感到敬重他。
第四点是幽默。
会说笑逗大家开心的人，去哪儿都占了上风。人人都喜爱开心果，谁爱愁眉苦脸呢?虽然或许他们背后有满腹苦水，但是面对大家时还是把欢笑带出来，谁能不爱他们呢?
第五点是好看。
丑陋的人里面，也有讨人喜欢的，不过生得好看，到处都占一点便宜吧!这是不可否认的事实。诗人说：“美是永恒的喜悦。”喜欢美好的事物，本来是人的天性，美丽的人，到处被人簇拥着，也就是这种天性的反映。外表、打扮、穿着能让人觉得赏心税目，也是吸引人的重要条件呢!
而另外两个很重要的条件就是“人缘”与“亲和力”。
总是会有一些人生来就带有一种特质，人缘就是特别好，大家提到他时就会有不一样的反应，所以如果你拥有一身好的条件，但人缘不好的话，还是失败的。而一些大官、明星，如果没有亲和力，只会摆架子，那样的人，虽然地位高或者知名度高，还是不算成功的。
篇13：如何提升辩论能力
俗话说得好，三寸不烂之舌胜过百万雄师;掌握辩论的技巧，不仅有利于我们的工作，同时还能够帮助我们更好的处理各种矛盾和冲突;那么我们应该如何提升辩论能力，做到以理服人呢?
辩论训练
(1)率先定义所谓“率先定义”，其实就是给论题中的一些关键字作出有利于自己的解释，根据事实来展开论点，达到先声夺人、先发制人的效果，从而在辩论过程中占据主动的位置。这在辩论中是惯用的一种 策略，尤其在辩题对自己明显不利的情况下适用。“先发制人”重在“先”字，贵在“制”字。当你知道别人将要说出一些对你不利的话或者让你办你不想办的事情时，你就抢先开口，可以截断、可以封住、可以堵上、可以围牢、可以压下、可 以劝止，明白告诉对方不要开口，打断他的话题，或者用其他话语岔开，从而牢牢掌握住交际的主动权，就能够达到拒绝别人的目的。
(2)有力反驳所谓反驳，就是辩论中的一方提出自己的观点，否定对方跟自己不同的理论或看法。对手的言语犀利，自己言辞就要更锋利;假如对方很有气势，那自己就更要有气势。以威来对抗威，用势来应对势 ，以快来打击快，以强来抗击强。使用这样的办法就要求论辩者义正辞严，理直气壮，临“威”不惧，神态刚强，从而能在辩论中产生一种震慑、威严、正气的作用。舌战的时候，要对准对方提出的命题，有针对性地给予驳斥，击中他的要害，使对方站不住脚，他自然就会败下阵来。凭借超凡的勇气和领先一步的气势，然后再步步紧逼，言辞犀利，这是针锋相对法的特点，只有掌握了这个方法，才能在论辩中体会到“魔高一尺，道高一丈”的真正含义。
如何提高自己的辩论能力：
一、多听
多听不是叫大家去听录音，而是去听不同的东西，去吸收不同的知识，可以听名人演讲的录音，可以去菜市场听别人如何还价杀价，可以在家听别人是如何用更好更妙的词语来描述事物，以此来增强自己不同方面的知识及词汇。
二、多读
每在可以抽出30分钟的时候读书，要读出声，要自己读得舒服，不一定强迫自己要读出很大的声音，但是吐字一定要清析，读音要准备，要带一点的感情色彩，不要生板毫无节奏可言地照读。
三、多写
多写就是积累自己词语量的一个重要途径。当然现在写字并不一定要纸上用笔写(建议最好如此)，也可以在QQ空间、微博等地方进行多写，可以把你一天做的事情、见到的事物、某件事情的感触等都可以写，每天坚持，不要中断，等你过了一段时间再往回看，不仅是自己的词汇量大了起来，还会锻炼到自己的语言组织能力以及思考能力。
四、多说
多说也不是叫你自己跟自己说，而要走出家门，要跟别人说，可以跟陌生人去说，可以跟同学去说，可以在车人跟旁边的人去聊天，多与别人沟通才可能会提高自己的辩论能力，如果不与别人进行多沟通，那么上面做的三点根本也是没有太大的用处，如果有条件还可以去旅游，跟不同地方的人去说，以此来增强自己的见识和胆识。
篇14：如何提升规划能力
如何提升规划能力
人生犹如一场旅途，方向对了，到达目的地会相对简单些，若是方向错了，可能会多走些许弯路。所以规划人生，首先要有正确的方向。比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一个小村庄，在天文学家肯・莱文来到之前，村子里没有一个人走出过这里。莱文难以置信，从村里挑选了几个体格都比较健壮的年轻人，尝试看看是否可以走出沙漠，结果发现没有人懂得北斗七星，整个行程路线都是在转圈圈，莱文教导他们晚上跟随北斗七星，晚上睡觉，三天时间走出沙漠。于是立碑铭记，“新生活都是从选定方向开始的”。选择不对，努力白费。努力固然重要，但首先方向要正确，方向是目标，人生需要目标。
第二，提升规划自己的人生能力，要有想法。澳洲有一个13岁的男孩子，基德曼，除了拥有一只名叫“独眼”的牧羊，除此以外一无所有，但是他立誓培养自己牧羊技术，并穿越澳洲，成为最伟大的牧羊王。67界《狮子王》奥斯卡最佳音乐配乐获得者汉斯季默，从小就有一个车各位音乐家的梦想。家境贫困，没有条件购买钢琴，他将纸盒折叠成琴弦，练习乐曲。最终成为电子动作音乐的先驱。每个人的人生都有自己的航线，一定要知道自己想去哪里！自己的想法与行动时时刻刻保持一致。但是这往往也是我们最大的问题，许多人都没有想法。或许要反对我说，‘我们有想法啊’。可是有想法到底有多强烈呢！
曾经一位著名演讲家到一所大学里去开课，遇到一个男孩子，聊天发现，这个男孩子特别有想法，将来想去打篮球，演讲家就追问，那么到底有多想呢！会想到去撞墙吗？男孩子摇头微笑了。是呀，我们都有想法，问题是我们会如痴如醉吗？会强烈到茶不饮饭不思的境界吗？反思汉斯的成功，会不会找到原因！有想法，做到非要不可。人活着给我们一个交代。
第三，提升规划自己的人生能力，要做到专注。诺贝尔文学作品《老人与海》，作者海明威，他的小说以简洁、洗练著称。曾经有记者问他为何能把句子写得那么短，他回答：“站着写”。站着写，可以做到专注，可以让自己有危机感。海洋国际创办人汪老师，十几年时间如一日，专注于形象与健康行业，取得今日辉煌。只有做到专注，才能发挥潜能，才能端正人生的态度。
第四，提升规划自己人生的能力，学会分解目标。山田本一是日本著名的马拉松运动员，他曾在1984年和1987年的国家马拉松比赛中，两次获得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：凭智慧战胜对手！众所周知，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的`结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。
美国旧金山，一个小男孩，幼时患有软骨病，在5岁前开始佩戴矫形器。但是他特别喜欢热衷与橄榄球，吉姆布朗是自己的偶像。有一天，吉姆布朗演出结束后，这个男孩子跑去找他，“我是您的忠实粉丝”布朗微笑示意；“我知道您所有赛事的记录”；“我要打破您的记录”这个男孩语气坚定的表达着自己的想法。结果成为一代橄榄球明星。记者采访中询问，“为什么残疾，您也可以像正常人一样运动？”“我没有残疾，我的思想很健全；其实，我很感激我的爸爸，是他认为我不残疾……”这个男孩子就是O・J・辛普森。
如何提升自己规划人生的能力，首先选对方向，要有想法，同时做到专注，自己有不足，但是思想健全。成功尽在咫尺！
篇15：如何提升总结能力
在学习过程中，对知识进行总结和归纳很重要。
总结，即在知识体系中划分出重点和要点，通过重点和要点把知识的主旨简明扼要地表达出来。
归纳，即是把知识进行归类，在知识间建立各种联系，使整个知识体系组织得更有条理。
知识通过总结归纳之后，无论是记忆、理解还是应用，都要轻松方便许多。
那么，该如何来提高学生的总结归纳能力呢?
学习中的总结归纳即是用自己的语言把知识重新组织并表达出来，本质上是对大脑中已摄入知识(注意：不是对书中知识)进行再加工的过程。
大脑中积累知识越多，大脑在知识间进行联系和区辨的能力就越强，对知识进行总结和归纳也就更轻松。
因此，提高总结归纳能力，首先要多阅读，多积累素材，扩大自己的知识面，见多才能识广。
在学习中，如果只学了部分知识，就开始对知识进行总结归纳，或者，对知识还相当陌生，就开始总结归纳，此时，总结归纳出来的知识结构未必对知识有整体性的把握，未必能很好地兼容后续要掌握的知识。
因此，学习的开始阶段，可不急于总结归纳，不急于下判断，作结论，保留部分知识的不确定性，保持对知识的开放状态。
当对整个知识的理解更深入，自己站的位置更高以后，总结和归纳才会更有条理。
总结归纳更多是用在复习中对知识的回顾和重组，而不是一边学习一边就总结归纳。
写作的能力是总结归纳能力的基础，因为良好的写作能力，其背后体现的是良好的思维能力、良好的`对思维中素材进行取舍和组织的能力。
当遇到好的文章、好的笔记、好的论述答题、浅显易懂的书籍时，可对这些范本多观摩多模仿，并选择性地背诵一些，提高自己的写作能力的同时，也在提高总结归纳的能力。
平日里多思考一些这类的问题：一本教材，若自己来编排，该如何确定目录顺序?若把知识向别人讲解，该从何开始讲起?该先讲A还是B?当你这样思考时，你已在进行总结和归纳了。
也可从模仿老师、他人或网上的笔记，把书上知识用目录树或图表的形式表达出来，逐渐过度到自己独立地建立出更加完善的笔记结构。
作业和考试中的一些答题，即是从大脑思维中选择和提炼一些知识，用文字写出来，这也是一个总结归纳的过程。
但很多学生在学习中，并不主动对知识进行回顾重组，而是过分依赖做题和测试来提高能力和成绩，是其总结归纳能力不高的原因。
有时候你觉得看懂了听懂了，知识还未必是你的;正确地把题做出来了，知识也未必是你的;但若你说出来了，并且把他人说懂了，知识就肯定是你的了。
经常和好友组队，互相向对方叙述书中的知识，互相检查和指正。
这是很好的学习手段，长期使用也能大幅地提高总结归纳能力。
总结归纳能力是比较基础的能力，其提高是一个长期的过程，练习了未必会马上看到效果。
比较而言：答题或写作的方法更正式，较累，有严谨的评测体系，若做得不好，容易伤害积极性;而组队互相讲解的方法较随意，更有趣味性，表达得不好也不会太伤人。
而且经常和他人进行相互讲解模拟，不仅能提高总结能力，也能提高用言语交流和沟通的能力。
当辅导学生学习时，不要简单地给对方评价：“你总结归纳能力太低了。”
所有学习存在困难的学生，都可以扣上这样的帽子，但这样的评价对学生并没有什么帮助，也没有指出提高的方法。
更具体更有帮助的评价是：“你对这本书上知识的掌握还不够完整”，或“你还没有区分出知识的重点和难点”，或“你在知识间建立的联系太少太乱，缺乏条理，理解不深”，或“你写的这段话存在这种那种问题”。
通过对问题的更为具体的分析，再提供具体的可行的方法和计划，才能真正解决学生的问题，提高学生的总结归纳的能力。
篇16：如何提升总结能力
①总结归纳是对知识的再加工和重组;
②多阅读，多积累素材
③注意总结的时机，不要在对知识还不熟悉时就开始总结
④多观摩，选择性背一些好的范本，并对其进行模仿;
⑤多练习，既可用笔记和图表，也可口头总结，多和好友互助，互相讲解;⑥能力的提高需要时间和过程，不要想一蹴而就。
篇17：能力提升计划
我作为一名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自我选对了专业，因为我觉得自我十分适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。可是，我清楚地明白，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语教师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。
小学教师能够说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，能够说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中教师肩上背负的升学压力，可是它的主角是至关重要的。
首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。这个“伯乐”应当是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不一样的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让“千里马”能够“食饱力足、才美外现”。
其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的教师，兴趣更是学习的动力，是发展某种本事的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。异常是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，能够算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生十分多的课本知识，可是我们必须要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。
再次，要有奉献精神。教师应当不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；一切为了学生，也为了学生的一切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。
再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，理解良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是十分重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。
最终，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不一样环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学资料、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。
总之，作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系；既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为一体；又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。
以上是我对小学教师应具有的素质的了解。针对上述，我想作为一个小学教育（英语）专业的学生，我应当从以下几个方面努力。
一、培养广泛的兴趣爱好，始终坚持强烈的求知欲
随这现代信息技术发展和各种儿童读物的普及，再加上小学生强烈的好奇心，他们的知识已远远超过其年龄界限。他们喜欢思考，有自我的见解，也有提不完的问题，渴望能得到成人的解答。而教师是他们心目中最有威信、最有学问的人，自然成为他们经常提问的对象。教师有广泛的兴趣爱好、渊博的知识，才能深入浅出地回答孩子们提出的各种问题，在满足他们的求知欲的同时点燃智慧的火花。如果教师对孩子的问题一问三不知，不仅仅起不到“传道、授业、解惑”的作用，并且有损教师在学生心目中的形象。还有一句老话：教师要给学生一杯水，自我要有一桶水。所以，我要广泛的学习科学文化知识和专业理论知识，学着去关注学生们关心的话题，这样，以后我才能更好地与学生沟通，成为他们的良师益友。同时，由于小学生活泼好动、爱唱爱跳，异常是低年级的学生，所以我要培养自我广泛的兴趣爱好，是自我变得多才多艺，这样才能更好地明白学生开展丰富多彩的活动，在活动中培养他们的兴趣，使他们欢乐地学习。在大学里，我要努力学习专业知识，争取获得更多的荣誉，如奖学金、优秀学生、优秀毕业生，还有各个跟专业有关的证书等等，为自我3年后找工作做铺垫。还有我要加强对英语的重视程度，虽然小学教师不需要很高的英语
水平，可是我绝不能松懈，我要完成自我的英语目标。
二、学习良好的教师情感品质
小学生知识经验少，是非观念差，生活经验欠缺，他们不仅仅需要教师在学习上的耐心教导，行为品德上的耐心引导，并且需要在生活上的细心关注。在生活上，有些学生已经能够独立，可是仍然会有一部分学生需要关爱与呵护，这就需要教师细心观察，发现学生生活上的困难，并且给予帮忙；在学习上，学生们水平参差不齐，这就需要教师用一颗耐心一遍一遍的教导，真正做到“诲人不倦”。在观念上，小学生的思想不够成熟，缺乏是非确定力，这就需要教师循循善诱，使他们不至于走入歧途。这些，看上去都是挺简单的，可是经过一段时间的实践后，我发现真正做到爱心、耐心与细心并举，是一件十分不容易的事。我要一步一步来，在实践中反省自我，在反省中逐步培养与提升。
三、控制自我的情绪，科学地教育孩子
首先，教师要有完成教育任务的坚定意向，这是他们完成教育任务的保证。这种意志品质是与他们强烈的社会职责感相联系的。其次，教师的沉着、自制，会有效的影响儿童的意志品质。小学生总是或多或少地存在一些行为问题，如，任性、不遵守规则、不听从规劝、违背教师提出的要求，同伴之间不能友好相处等，教师要善于调整、控制自我的情绪，处事冷静，以平和的态度对待学生，同时耐心地对他们进行教育。如果教师缺乏自制力，用粗暴地方式对待学生，例如讽刺挖苦，甚至体罚或变相体罚，这不仅仅伤害学生的情感，并且会影响他们的身心健康。教师地喜怒无常对学生是极为有害的，容易使一些学生去窥测教师情绪地“晴雨表”，构成两面派行为方式，从而影响特们个性地健康发展。以往，我看到过有些小学教师对自我的学生十分严厉，动不动就骂，甚至打。这致使很多小学生都十分怕教师，他们做任何事都细心翼翼。我还听一些小学生说过这样一句话：没有一个教师是不打人的。当时，我真的很寒心。我在想难道我以后也会是这样貌嘛。不行，我必须不能。从此刻开始，我要认真学习教育教学法，学会执着、沉着与自制，用正确的方法来教育我未来的每一个学生。
四、努力培养自我各方面的本事
首先是敏锐细致的观察力。从此刻开始，我要认真学习并研究小学生的心理及其心理的外在表现，然后多多去观察一些小学生，试着去分析他们的心理，提高自我的观察力。再者就是创造性思维本事。我要好好利用大学的时间，多去挑战新事物，并在这过程中大胆地去创新，提高自我的创新本事。其次是生动、流畅的口语表达本事。教师必须要具备必须的口头表达本事，能够说这是最最重要的。在今后的学习生活里，我要抓住一切能够在大众面前讲话的机会，无论是班级还是社团，还是其它一些场合，一步一步提高表达本事。最终就是组织管理本事。我明白我以后肯定会选择当班主任，这可不是一件简单的事。很幸运，在大二这一年，我将担任湖学研究会的会长，这是一个十分能锻炼人的机会。我要好好干，在尝试中积累更多的组织管理经验。虽然他跟管理一个小学班级有点差别，可是也能够在其中学到很多有用的。
五、提高对师德的认识
所谓师德认识，就是指对教师职业道德的深刻认识和全面理解，要从“德”中体会到献身小学教育事业的无比欢乐和自豪。培养跨时代所需要的高素质人才，其基础就是从良好的小学启蒙教育开始，小学教师的一言一行及教育质量将直接影响到今后初中、高中及大学的学习质量和综合素质本事的提高。人们形容育人职业是“园丁”那是很贴切的，尤其小学教育，从事启蒙教育更加显得重要，能够这样说，什么样的教师就培养什么样的学生，育人之本，关键在于师德。我要学会关爱每一个学生，其一，要关心学生的生活，尤其当个别学生身体感到不适时，更要体贴、照顾好；其二，要熟悉学生们的基本情景，如家庭人员，学生的性格、脾气、生活环境，这样，在教育时，就可根据每位学生的不一样特点，寻找相应的方法，因人而异，充分挖掘他们的内在潜能；其三，平等对待每个学生，不管是顽皮的，还是文静的，不管是男孩，还是女孩，也不管他们的家庭背景、经济条件，都一视同仁、平等对待。这样，学生们就会感到在教师面前表现都同样有机会得到肯定。
总之，我想说：我喜欢小学教师这个专业，因为喜欢，所以我会用心去学习，去提升自我，为以后真正地踏上工作岗位打下坚实的基础。
