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最快最有效减肥食谱（优秀3篇）
导语：大家都知道饮食也能助于减肥，今天小编将为大家分享最快、最有效的减肥食谱。 薄荷粥 材料：粳米50克，薄荷5克。 做法：将粳米50克煮成粥，待粥快熟时加入薄荷5克，再煮沸片刻，散发香气即可。 薄荷豆腐 材料：鲜薄荷50克，豆腐2块，鲜葱3条。 做法：将鲜薄荷50克、豆腐2块、鲜葱3条放入2碗水中煮，水减半后即可趁热食用。 香菇豆腐盒 原料：豆腐150克，水发香菇32朵，火腿15克，鸡蛋1个。
