孕妇水肿
孕妇水肿应该怎么办（实用3篇）
导语：你们想知道如何有效地帮助孕妇缓解水肿问题吗？今天小编将告诉你正确的方法。 孕妇水肿应该怎么办 1、调整工作和日常生活节奏 为了缓解水肿，准妈妈们需要确保充足的休息时间，避免过度紧张和劳累。建议每餐后休息半小时，下午休息两小时，晚上睡眠时间应保持在9～10小时。如果无法躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。 2、不要久站、久坐 长时间坐着工作的准妈妈可以在脚下垫个矮凳
