排毒方法
排毒方法有哪些（专业3篇）
人体每天都会产生很多毒素，我们要懂得如何排毒，这样才能保障健康身体和靓丽容颜。那么该如何排清体内毒素呢？今天小编主要向大家介绍一些排毒的方法。 第一招：排毒喝花茶 在冬季天冷的时候，人们倾向于食用热食。尤其是在春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热*食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。 第二招：晨练拉拉筋 古人提倡在春天晨练
