红烧鱼做法
红烧鱼做法（模板3篇）
鱼不仅味道鲜美，而且营养 价值极高。鱼肉中的维生素d、钙、*，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面，小编就教教大家红烧鱼怎么做，快来学学吧! 鱼肉含有叶*、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。 食用鱼肉对孕妇胎动不安
