对考试焦虑
如何有效应对考试焦虑 高考成绩影响因素分析
如何有效应对考试焦虑 ，眼看快要高考、中考了，不论是考生还是家长，大家的考试焦虑都只增不减，考试焦虑并非是个负面因素，从辩证的角度看待它完全可以将其转化成考试动力，那么，如何应对考试焦虑呢？具体详情，请见下文。 如何有效应对考试焦虑 一、什么是考试焦虑？ 考试焦虑是指因为考试压力而引起的考生以过分担心、忧虑、紧张、不安、恐惧、失眠、出汗等为特点的不稳定的一种心理状态
