蹬地翻身
小学体育单杠：蹬地翻身上成支撑教案（通用1篇）
教材分析 单杠是体育体*教学中很重要的内容，是实现学校体育目的任务的重要手段之一。由于练习过程中有一定的难度及危险*，所以近年来部分体育教师避而不教。但它对学生的身心锻炼价值却是其他运动项目不可替代的 1、它能有效地发展学生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髋关节韧带的柔韧*和灵活*得到增强 2、提高人体在时间和空间位置时的自我调节和控制能力，对学生平衡能力、支撑力和协调*的发展
