“你猜我知不知到”通过精心收集，向本站投稿了16篇班会主题：三年后的我，以下是小编帮大家整理后的班会主题：三年后的我，欢迎大家收藏分享。
篇1：班会主题：三年后的我
学校天津实验中学班级高一•10班教师杨永林
班
会
内
容本课是我校作为起始年级的高一年级形成性教育的一个重要环节，通过学生的自我省察，及与其他同学的讨论，使同学们对自己的未来有所设想，对自己的生活有所憧憬，对自己现在的不足有所认识，并引导学生订立适合自己的学习计划、生活计划。
学
生
情
况1、经过一个学期的学习，同学们已经基本适应了高中生活，由一个初中生的心态调整为一个高中生的心态了，从而成为一个真正意义上的高中生了。那么，怎样才能使他们渡过充实而有意义的高中生活，带着最少的遗憾走进自己理想的大学呢？他们对这些还未深入地思考过，但他们应该有这样的一个思考过程。
2、同时，作为高一的学生，个体生命意识已经觉醒，已经不适合师长说什么、自己做什么的受教育方式；作为教育者，在对其进行教育时应该充分地发挥他们的主体意识，发挥他们的主体性作用，以一种“春风化雨”的方式进行教育。
班
会
目
标1、运用“目标教育”理论，结合网络手段，充分调动学生积极性并利用各种有用信息，使学生认识到自己的目标在哪里；
2、本课的核心意义在于使学生有一个平心静气地反省自身的机会，在反省和与同学们的交流中，重新认识自己、认识生活，调整自己的学习、生活计划，朝着自己理想的方向前进。
3、同时，给学生试着自己规划自己的未来的机会，毕竟，他们自己的未来，主要的还得他们自己来把握。
班
会
准
备教师：教师利用网络查找相关资料并下载；结合班会设计制作相应的课件；进行问卷调查“如果遇到刚毕业的师兄师姐，我们会问他们什么问题”，统计汇总，并利用网络查找相关答案。
学生：熟悉网络使用；建立自己班级的BBS或校友录、聊天室，给同学们随时交流提供一个网络平台。
班 会 过 程
班会环节教师活动学生活动网络运用设计意图
活
动
导
入1、开始语；了解同学们上高中的目的。
开始语：经过一个学期的.相处，我们已经适应了高中的生活，已经成为了一个真正的高中生了，所以，很想问大家两个问题：第一个是――三年后，你在哪？请同学们在网上的几个选项中选择。同学们在网上投票（A、念大学；B、工作；C、在家待着）
1、放映相应的课件（标题）；播放音乐。
2、网络投票使学生对自己和同学们上高中的目的有一个粗浅的认识。
（续一）
班 会 过 程
班会环节教师活动学生活动网络运用设计意图
活
动
过
程1、介绍中国主要大学情况。看来同学们的意见比较统一；我再问大家第二个问题：三年后你在什么样的大学读书？大家对国内的大学情况和专业实力还不了解，我先来介绍一下，同学们适当做些记录。聆听教师介绍，根据自己的需要做适当记录。1、展示介绍中国大学资料的网页。
2、播放音乐提供相关资料，使学生对中国主要大学的特点和专业实力有一个基本的认识，以便于下面的讨论。
2、问卷调查：三年后，我在什么样的大学读书。1、发放问卷，安排组织学生活动。2、组织同学展开讨论，对学生回答所体现出的正确的个人追求给予及时肯定，形成班会的第一个高潮。1、各组同学填写问卷。
2、各小组同学组内讨论；选出发言代表发言，全班同学参与讨论。（高潮一）
1、放映相应的课件。（问卷题目及讨论要求）
2、播放音乐。
1、给学生自我反省的机会。
2、给学生相互交流的机会，使其互相了解学习目标，促使其认识身边的竞争其实是很激烈的。
3、为了实现三年后的目标，明确现在应该采取的具体行动。看来同学们都对自己的将来有所规划，不仅希望上大学，而且希望上理想一点的大学，理想一点的专业；那为了实现三年后的目标，我们现在应该怎样做呢？；安排组织学生讨论，引导学生达成共识。各组同学讨论；将归纳出的认识通过BBS发表到网上；全班同学参照大屏幕，归纳我们现在应该做好哪些事，达成共识。1、利用BBS（或校友录）使同学们的意见能迅速的传递。
2、放映相应的课件。（讨论题目及要求）；播放音乐。
同学们在讨论的过程中，不断地参照BBS（或校友录）上同学们的信息，就会促使其不断地更新自己小组的意见。
（续二）
班 会 过 程
班会环节教师活动学生活动网络运用设计意图
活
动
过
程4、网络互动 。1、我们谈得已经很好了，但也许有些同学觉得我们毕竟还没参加过高考，还没上大学，谈得未必对；好，那我们就请已经考上了理想大学的哥哥姐姐们来谈谈他们的体会！
2、组织同学与师兄师姐们通过网络摄像（或聊天室或邮件）讨论。
1、聆听已经毕业的哥哥姐姐们的感慨之言。
2、与师兄师姐通过网络摄像（或聊天室或电子邮件进行交流或请师兄师姐现场答疑；如出现网络临时不可用的情况，则将准备活动中同学们提出的要问师兄师姐的问题择要解答，代替这个过程）（高潮二）1、播放音乐。
2、利用摄像和网络，与清华、北大学子面对面交流。（或请他们到班里的聊天室来现场解答同学们的疑问）
3、利用网络准备好相关的影音文件及优秀毕业生的学习事迹和体悟。哥哥姐姐们的意见，既有经验教训，又很亲切，便于学生接受。
活
动
总
结归纳总结。结语：同学们要坚定地朝着自己理想的大学努力，但这不只是学习方面的努力。你们知道吗？在班会过程中播放的CD，其实是我校03届校友创作的，已在底由武汉大学音像出版社正式出版（高潮三）；同学们，我们不仅要把学习生活安排好，还应该有多方面的兴趣，具备多方面的才艺，拥有丰富多彩的高中生活；同学们，为了我们美好的明天，努力吧！基本构建成自己在高中毕业时应达到的目标；请部分同学谈感受。放映相应的课件（结束语）；播放音乐。
在班会临近结束时，告诉同学们关于CD的信息，令其震惊，从而对培养自己多方面的兴趣有更深的触动。
（续三）
班会过程
班会环节教师活动学生活动网络运用设计意图
活动延伸制定自己的学习、生活计划。请每位同学课下写一份自己的学习、生活计划，以匿名的形式发送到班级BBS上，相互鼓励、竞争，共同进步。要求：①按照老师的要求，结合自己的实际情况，制定相应的学习、生活计划。②将计划上传到本班BBS上。③在生活中，具体实行计划。④参阅其他同学的计划，结合自己实行个人计划的情况，不断地调整自己的计划。可以利用网页展示教师个人的学习、工作、生活计划。
不但要使同学们在逻辑上梳理出头绪，找到现在的自己与三年后的自己的差距，而且要鼓励、引导同学们将想法落实到行动上，使班会的教育目的得到切实的落实，使同学们通过班会获得真正的教益。
篇2：新高三主题班会总结
活动目的：
1.通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;
2.引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;
3.通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。
活动地点：高三(8)班
活动主持人：班长
活动过程：
一、教师致词：
高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!
二、展望风景
播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等)
教师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。
时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种.种。那时的天，那时的地，那时的生活……
你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?
学生发表感受
三、登高望远
讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述
四、互动交流
与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。
五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!
距高考还有108天，不知同学们的感受如何？高三年级组长贾老师是一个有责任感、有使命感的老师，她经常与我沟通、交流，话题从没离开过学生，可见她对高三年级每个学生的一片至诚之心，一份之爱之情。我也经常到高三年级组转转，看到的是勤奋、勤奋、很勤奋的老师；看到的是坚持、坚持、再坚持的老师；看到的是辛苦、辛苦、太辛苦的老师。我很感动！总想为老师们做一点儿我能做的有意义的事，所以跟贾老师商量后，决定跟同学们谈谈心，为同学们备考提供一些建议。想来想去把主题定为《与高三学生同行》，目的是告诉每一个学生，你不是一个人在战斗。一个小时的讲座同学们听得很专注，时不时还能跟我互动，我很喜欢这些孩子们，我相信他们一定能成功！
讲座分两部分第一部分是帮助同学们调整心态，通过几个小故事告诉同学们做一个快乐的、能吃苦的、敢坚持的高三学生。我送给同学们的快乐法则是——改变自己：法则一如果你喜欢一件事，那就享受它；法则二如果你不喜欢一件事，那就避免它；法则三如果你不喜欢一件事又无法避免它，那就改变它；法则四如果你不喜欢一件事情，既无法避免它，又无法改变它，那就接受它；法则五如果你改变对一件事情的观点，你就可以接受它。在同学们的朗读中，我听出了快乐！多做一点点；顶尖的人——再多做一点。总之，有成就的人，不是靠能力而是靠努力。我期盼同学们做一个强者：真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着泪一直奔跑的人。
在第二部分我给同学们备考提出了十个建议：1、重视基础，2、要有目标，3、紧跟老师，4、自我归纳，5、及时改错，6、全面出击，7、专注学习，8、激发潜能，9、寻找规律，10、高原反应。
不知这次讲座对同学们有没有帮助？我想：一个人的进步并非以经验为依归，而是以接受经验的程度为依归。希望同学们能有所悟，能有所得！不要辜负老师和家长的期盼！
有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；
苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！
篇3：新高三主题班会总结
活动目的:
开展这一活动就是为了激发学生高考复习热情，调动学生复习的积极性、主动性，让学生以更饱满的激情投入到紧张激烈的复习工作当中去，力争有更多的学生能考上理想的大学。
活动方法:
采用学生主持，学生活动为主的方法。邀请班级所有科任老师和学校领导参加。利用多媒体进行渲染气氛。
时间安排:一课时。
活动步骤与内容:
一、主持人开场白;
二、学校领导与老师的讲话(略)
三、班主任寄语;
同学们:
漫漫求学路上，我们一路奔波，在诸多辛酸与烦恼中，享受着欢乐与成功，尽管走的那么弯弯曲曲，但我们终于走到了高三。
走进了高三，就走进了这个既让人兴奋、又让人焦虑的人生驿站。高三之路陌生而又充满诱惑，花团锦簇而又遍布荆棘，我们需要信心、勇气和毅力，更需要战略、思维和方法。走进高三，我们是登临山顶领略无限风光。走进高三，机遇与挑战并存，愿我们把握住机遇，迎接挑战。走进高三，意味着我们走进成熟，意味着我们要拼搏，要吃苦。高三这条路上，将会伴有诸多的泪水与失望，也有成功与喜悦。
同学们，我们要参加的高考是这个社会、这个时代赋予我们青年学生的平等的竞争机会，它充分地体现了知识经济时代的两大特征:竞争激烈，但竞争中又人人平等。作为一个朝气蓬勃的青年学生就应以积极的姿态迎接这种挑战，迎接这种机遇。人生难得有几回搏，那么这第一搏就在高三。愿我们搏击高三，赢得辉煌;人生有几个十字路口需要选择，那么高三就是我们选择的第一个十字路口，愿我们做出正确的抉择，为自己的人生之路奠定一个好的基础。
我们平常总是羡慕那些有杰出才干的人，那些科学家、航天员、伟人，那么现在我们不是临渊羡鱼的时刻了，而是到了退而结网的时间了，愿我们每个同学能有挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯的豪气，奋发向上，在不久的将来，我们也会成为他们中的一员，做出不平凡的业绩，为自己骄傲，为世人自豪。
同学们，我们的青春我们做主，我们的命运我们掌握，我们走向成功的航船由我们掌舵。奋斗吧，相信自己，以无畏的英雄气概往前冲。拼搏吧，你们身后有许多人的眼光，充满信任的眼光在注视着你们，这里有亲人，有同学，有老师……愿每位同学勇敢地往前走，有了欢乐与成功，我为你们加油，有了痛苦彷徨，我为你们分忧。努力吧，相信你们是最棒的!
在这里我提几点希望:希望同学们一定要有坚强的毅力，要有必胜的信念，克服困难，顽强拼搏，哪怕有时月考成绩不理想，但也不要气馁，一如既往地埋头复习;希望同学们一定要按照老师的要求，跟着老师的思路扎扎实实地复习，克服浮躁情绪，切忌我行我素;希望同学们遵守纪律，严加约束自己，学会自我管理，始终明白自己的身份是学生，全班同学要团结友爱，同舟共济;希望同学们走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐标。
同学们，青春的风采展现出来吧，在高三这条路上潇洒地走一回，也为我们的高中生活划一个圆满的句号。
最后有三副对联要和大家共勉:
今日寒窗苦读，必定有我;
明日独占鳌头，舍我其谁;
勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想;
泛游学海竞逐群雕一朝金榜题名;
十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开;
数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程;
最后祝同学们身体健康，学习进步，全班同学都能考上理想的大学，明年的这时捷报频传。
谢谢大家
篇4：迎接新高三主题班会
迎接新高三班会1
主持人:尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:大家下午好!金秋十月，硕果累累，在这收获的季节，我们高三(15)班在此举行《冲刺统测，梦圆理想》主题班会，首先请允许我代表全班71为同学，向参加今天活动的领导、老师表示最热烈的欢迎和衷心的感谢!
一、认识统测
主持人:同学们!光阴似箭，日月如梭，转瞬之间我们步入高三已经一个多月，再过----天我们将迎来首次大市统测，本次统测至关重要，意义非凡，它是我们高考之前的首次磨练，是对我们学习成效的阶段检验，让我们一起感受一下那些学长们对大市统考的认识吧。请看大屏幕??(课件出示获得成功的往届学生的视频、图片、文字)
二、学生讨论
1、分组讨论，确立主题
主持人:同学们!感受了学长们对统测的认识，面对统测，我们肯定有许多想法和行动，请大家在学习小组讨论讨论，然后把你们的结果在班级与大家交流分享。(学生分组讨论，主持人深入各组了解讨论情况)
主持人小结分组讨论情况:刚才大家讨论的非常投入，也很热烈，下面就请大家各抒己见，畅所欲言。
2、代表发言，集体交流
(指名各小组代表发言，主持人根据发言的主题、内容，适时、适度地穿插简练的评价。)
(1)目标规划、设想愿望
主持人:同学们!明确的目标、科学的规划，决定着我们学习、生活的有序、实效进行，哪个小组愿意先谈谈你们的设想、计划呢???(点评:你们的奋斗目标很明确，又实际可行。相信你们一定会实现它的。)
(2)行动措施、方法技巧
主持人:要想实现自己奋斗的目标，就要我们赋予实际行动，让我们谈谈获取成功的措施和策略吧!
①学习心态、拼搏精神(点评:态度决定一切，有这样学习态度，相信你们肯定会实现愿望的)
②学习方法，时间利用(点评:从你们的做法中，不难看出你们明白了“时间是成功的保证，成功=艰苦的劳动+正确的方法”的道理，你们一定会成功的)
③和谐相处，互相帮助(点评:三人行，必有我师，取长补短，团结协作，有了互相帮助，大家一定会齐头并进，共同进步的)
④请教老师，解决疑难(点评:一个简短的点拨，一句简单提醒，会让我们忽然开朗，事过功倍，让我们怀着一颗感恩的心，伸出热情的双手，感谢老师们的谆谆教导、悉心关怀)
⑤沟通交流，释放压力(点评:是啊!增进了解，互相配合，争取家长的支持，解决后顾之忧，使我们轻松上阵，专心学习)
三、学生挑战
主持人:经过刚才的热烈讨论，积极交流，踊跃发言，我们有了明确的奋斗目标，适用的学习措施，科学的学习方法，面对目标与挑战，难道大家不想说点什么、做点什么吗?(生齐答:想)
1、挑战发言
主持人:好!下面请各小组表达决心、公开挑战。首先请第---组下挑战书(组长读挑战书)，第----组敢接受这份挑战吗?(敢)请??(第—组宣读应战书)。由于时间关系，我们就不现场一一宣读了，请各组把挑战书、应战书粘贴到“冲刺统测，挑战成功”专栏中。(活动前设计指定位置)
2、交挑战书
主持人:接下来，由各位同学上交统测挑战书，请大家按座位顺序向班主任逐一递交挑战书。(递交同时播放歌曲:《相信自己》、《超越梦想》)
3、表态宣誓
主持人领誓:“相信自己，超越梦想!”同学们!目标指引方向，态度决定成功，成效在于行动。统考在即，战鼓擂响，骏马奋蹄，青春呐喊，激情宣誓!让我们坚定刻苦的信念，带上睿智的头脑，怀着细致的心绪，握紧有力的拳头(投影誓词，全体起立、齐声高呼):“凝心聚力，勤奋刻苦，披荆斩棘，遇到困难不言弃，顶着压力不退缩，成不骄，败不馁，乘风破浪，冲刺统考，实现目标，梦圆理想!”(学生自然坐下)
四、老师寄语
1、教师寄语
主持人:同学们!在拼搏的征途中，我们并非孤军奋战，请看看老师们对大家的鼓励吧!(播放学科任课教师寄语和祝愿(幻灯片配背景轻音乐或教师音频、视频)，学生静静欣赏、感受)
2、领导寄语(?)
主持人:今天我们也有幸邀请到了-------参加我们的主题班会，我想他们一定会有很多的想法和愿望，让我们热烈的掌声欢迎--------- 给我们作指导。
?? 谢谢------的鼓励和支持。
主持人:刚才老师(领导)们真诚的鼓励、殷切的期望，字字倾心，句句真情，语重心长，使我们信心倍增，斗志更强，同学们!让我们怀抱理想，勤奋刻苦，用切身的行动，良好的成绩，回报父母，感恩老师，为学校争光，为人生添彩!
五、活动总结(播放《阳光总在风雨后》、《年轻的战场》)
主持人:“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。“只有经历地狱般的磨练，才能锻造出天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱”。同学们!“不经风雨，怎能见彩虹”。让我们在今后的征程中不断攻坚克难，顽强拼搏，去体验奋斗的激情，感悟历练的艰辛，享受成功的快乐，彰显人生的风采吧!
最后，衷心祝愿我们高三(15)班全体同学在统测中旗开得胜，马到成功!
真诚祝福在座领导老师桃李芬芳，幸福安康!
高三(15)班《冲刺统测，梦圆理想》主题班会到此结束。谢谢大家!
迎接新高三班会2
高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来，宝剑锋從磨砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅力的锻造做了首场洗礼。
高考是一个舞台。十几年磨一剑，锋刃未曾试，高考为展现最美丽的自己提供了舞台，只有经历过才知道其丰富多彩。
高考是一场赌博。将我们的青春、精力和热情全部拿去做赌注，一旦输了仿佛就跌入万丈深渊;即使侥幸赢了，得到的也不过是一张进入大学的入场券。
高考是一次挑战，投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件;即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
高考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。
高考还是一个转折点。人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
其实，高考并不神秘，只要付出了努力，问心无愧地过好每一天，就会拥有属于自己的一片天空。高考更多的只是一次来证明自己价值的宝贵机会，不论最终结果如何，奋斗的过程才是最美好的!因为目标不仅仅是理想的大学。高考只是人生路上的一个起点，而不是终点。在自己梦想的鼓舞下，去拼搏去努力吧!心有多大，舞台就有多大。
两兄弟酿酒的故事
谷物——米——发酵 ,密封在坛子里,九
九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。
心态调整：
目前冲刺阶段的心理状态大致分为三类
1、松散状态,自己放弃.
我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。
2、适度的紧张状态。
这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉高考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到高考。
3、过分紧张。
估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。
原因：
(1)当天的学习任务未完成。
(2)历次考试的失利，对自己缺乏信心。
(3)对自己的目标定得太高
(4)家长的紧张情绪影响
(5)连续的紧张学习
(1)保持正常的生活方式.有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。
(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静，回复到功课上。
(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。
(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了
(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧!”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。
(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体能测试结束而中止运动。
三、冲刺阶段的高效复习技巧
用孙子兵法复习备考，可以助你决胜于千里之外。
四、临场发挥策略
1、整体把握，先易后难，合理取舍
2、自信从容
对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风;对于容易题，做到“你易我易大家易，我不大意!”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行!我一定行!
3、什么时候改变答案?
(明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉)
4、检查的技巧
区别对待不同的题目(有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号)
摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。
迎接新高三班会3
一、宣布班会开始。
(班主任)：本次班会的主题是 放飞理想，迎接高三 ，大家欢迎!接下来我介绍一下这次班会的主持人：同学，同学。
(掌声)我宣布： 放飞理想，迎接高三 主题班会正式开始!
二、(主持人齐)振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战201X年高考这一站。
(女)英勇的战士，你们是否准备好了呢?
(男)让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧!
(一)心系名校(5分钟)男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学 清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢?如清华般，我们祖国还有很多名校，她们历史悠久，底蕴深厚，环境优美，氛围高雅。接下来让我们共同进入这些我们向往已久的名校，领略一下这些名校的风采吧!(播放很多名校的图片。)
(男)： 这是北京大学：大家都知道历史上著名的戊戌变法，在那时建立了一所高校 京师大学堂，这就是北京大学的前身。如今百年的北大已经成为各文化交流的重要场所。
这就是清华大学：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学的校训，也是我们中华民族的精神。
这所大学是四川大学：四川大学中有一座著名的毛主席塑像，而我们熟悉的主持人王小丫也是从这里走出来的。
现在是西南交通大学：西南交通大学，孙中山先生曾经留下过足迹，毛主席曾经留下过墨宝，邓小平曾给予过高度的评价，而刚正不阿的杨杏佛先生也曾在此处深造。
这就是大家熟悉的西南师范大学：我们都知道它现在和西南农大合并为西南大学，因此现在的它是一所年轻的大学，正散发着无数的激情和活力，培养着一批批具有新世纪特色的人类灵魂工程师。
这是西南政法大学：它的前身是西南革命人民大学，而令敌军闻风丧胆的 独眼将军 刘伯承就是这所大学的第一任校长。
最后是重庆大学：许多当代大家如李四光、马寅初等人都曾在此处执教，并且国家领导人也给予了高度重视。
(二)牢记父母的嘱托，倾听老师的教诲(10分钟)男：我想每位同学都可以感受到父母对我们的关心爱护，其实天下的父母是一样的，他们从不考虑从子女那里索取什么，只是希望我们有一个光辉美好的前程，实现他们没有实现的美好愿望。如果实现了，会让他们感到无比幸福，会让他们感觉他们的理想甚至生命得到了延续。我们不能辜负父母的期望，更不能辜负老师的教诲，让我们一起听听老师给我们的建议吧。下面有请年轻、帅气的戴老师，大家欢迎。
(三)放飞理想，迎接高三(15分钟)女：父母和老师都对我们寄予了很大的期望，而且他们永远和我们在一起并肩作战，我们有什么理由不努力、不拼搏呢?让我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧!下面，让我们放飞自己的理想，了解一下大家准备如何度过高三。男：请大家踊跃发言。学生发言：陈渝颖│林志煌│陈志雄│马远真│陈丽│谢纬嘉
①以上两位同学不仅畅谈了自己的理想，还给我们介绍了很好的学习经验，谢谢他们。
②
③这两位同学告诉我们，合理安排时间是提高学习效率的保证。
④以上几位同学告诉我们，只要能够找准位置，树立适合自己的目标，扎实备考，讲究方法，团结一致，全面提高，顽强拼搏，相信我们一定会取得成功的。播放由福建师大学生自编自导的mv《相亲相爱》
(四)全班同学一起宣誓(3分钟)女：大家都已畅谈了自己的理想，放飞了自己的希望，在高三学习中，让我们一起努力，一起奋斗，一起拼搏吧!下面，请大家跟着同学宣誓。我将用严谨的态度书写历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我勇往直前;在高三的学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。
迎接新高三主题班会
篇5：三节三爱主题班会
三爱三节主题班会方案
班会目的：
1.通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。 班会过程：
1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识
2、观察生活中的浪费现象
3、节俭的事例
(1)毛节俭生活
电视纪录片《毛》有这样一个镜头，毛保健医生拿起一条毛生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛真实生活的写照。毛在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”
(2)徐特立的《粉笔诗》三爱三节主题班会方案徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，
反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?
5、倡议书勤俭节约，从我做起
建议家长使用节水型马桶，减少用水量
将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸
家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电
尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物
问：三爱你做到了吗?
爱学习、爱劳动、爱祖国。
三节约你做到了吗?
节约用水、节约用电、节约粮食。
6、课堂小结：
带领学生三爱三节承诺
篇6：三月三主题班会作文
“壮族三月三”系列活动总结
“三月三”是壮族的重大节日之一，是传统骆越文化的主要表现。为保护和弘扬中华民族优秀的传统民俗文化，借以深入贯彻弘扬与构建社会主义核心价值精神，我校积极响应上级领导部门指示，开展一系列以发扬“壮族三月三”传统民俗文化为主题的教育活动。此次活动，我们本着使学生更好地贴近社会、贴近生活、贴近传统、贴近民俗，了解“壮族三月三”文化的宗旨，基本按计划完成各项活动。现将活动总结如下：
一、领导高度重视
学校以***为组长的民族团结教育工作小组发起以“壮族三月三”传统节日为主题的纪念活动方案的征集讨论会，初步完成活动方案的制定：(一)确定以“三月三，壮乡情，中国梦，踏歌行”为主题;(二)定下各项活动实施的时间;(三)完成对各项活动负责人的妥善安排;(四)制定各个监督与协助机制。为高效完成此次活动的教育目标奠定扎实的基础。
二、活动开展多方式
(一)创设民族传统节日氛围。学校多方位营造浓厚的民族团结与“壮族三月三”民族风俗绚丽多彩的氛围。 1. 利用电子屏显示“三月三，壮乡情，中国梦，踏歌行”的主题横幅，提前营造活动氛围。 2. 出版“壮族三月三”民族知识教育板报，让学生了解壮乡传统节日的习俗以及由来。 3. 校园广播增设“少数民族习俗知多少”栏目，通过介绍少数民族传统习俗的趣味趣
事和播放民歌等，让学生陶醉于声乐，感受我们民族大家庭的和睦与幸福。
(三)国旗下的演讲。国旗下的演讲是每周升旗仪式上的惯例。为契合“壮族三月三”，三月二十八日国旗下的演讲活动由学生作以“三月三，中国梦，青春梦”为主题的演讲。
(四)承办民族宣讲会。在市教育局的领导下，我校承办开展了民族理论和民族政策宣讲报告会，由市民委专家***作精彩演讲，宣讲会后还指导我校开展更深入的民族团结教育工作。
(五)体验节庆活动。根据市人民政府办公室关于“壮族三月三”活动工作方案的通知，我校积极通过纸质通知和校园广播形式给全校师生传达我市三月三开展的一系列活动内容，师生可以利用三月三假期亲临活动现场，感受浓厚的民族传统节日的氛围。使师生在体验实践中对中国传统文化更深入了解，产生民族自豪感。
(六)举办歌唱大赛。此次歌唱大赛以“民族梦，中国梦”为主题，七年级以班级合唱为单位赛红歌，八年级以个人为代表赛民歌。已确定《唱支山歌给党听》、《没有共产党就没有新中国》
等传统曲目，将民族团结幸福之梦与中国梦相结合。但由于筹备时间不足及天气等原因，比赛时间延期至五月4日举办。
三、活动成效与问题
此次一系列之活动，主题明确，以民族团结教育契合伟大中国梦的美好愿景，促进不同民族学生的和睦共处的同时也增强了学生的民族自豪感，激励学生为实现民族梦、中国梦而努力!但在活动的安排上也出现了一些问题，如歌唱比赛活动没能在四月内完成，制定活动计划没能将天气等各方面因素考虑进去，导致一些活动完成过程中达不到最佳效果，还有一些活动缺乏创新等问题。
在下一步的民族团结教育工作中，应做到：(一)开展活动前发动全体师生集思广益的力量，做出更多更好的活动方案;
(二)在制定活动规划时尽可能多的将能影响活动进展的因素考虑进来;(三)民族团结教育工作小组加大对活动进展的跟进力度，确保活动按时保质完成。
篇7：三月三主题班会作文
一、教学目标
1、促进同学们了解中华民族的悠久历史，承传中华民族的优秀文化，培育学生的民族自尊心、自信心和自豪感，树立成才报国的远大志向。
2、让学生懂得名人、伟人之所以取得成功，与他们从小养成良好的习惯分不开，“习惯就是素质”和“好习惯成就未来”的道理，引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统，弘扬和培育民族精神。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案
二、活动准备
多媒体、编制脚本、选好演讲学生、学生主持人
三、活动过程
( 活动前播放《好日子》，让大家沉浸在喜庆的'氛围中)
主持人女：中华民族精神，是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带
主持人男：也是促进中华民族与时俱进、不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。
合：我们四班特举办“弘扬民族精神,争做文明学生”的主题班会
女：同学们，我们先来看一段画面(播放有关香港回归和奥运会的图片)，看完图片之后我想问一下大家的感受。(生答自豪、激动等)
女：是啊，看到这些画面，做为中国人的我们怎能不高兴、激动。我们为我们祖国的繁荣富强而高兴，我们为国旗的再一次升起而激动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案
男：下面我们再来欣赏一首《我的中国心》(播放)会唱的一起唱
女：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心。”，是啊，无论走多远我们都不能忘记我们是中国人。
男：无论到何时，我们都不能忘本，我们是炎黄子孙。
女：我们先进入第一板块“弘扬民族精神”，那么，到底什么是民族精神呢?我想先让我们的班主任给我们讲解一下民族精神。
师：民族精神概念:自上个世纪80年代以来，在我国学术界曾经进行过几次关于民族精神问题的讨论，不断深化了关于民族精神的认识。但对于“民族精神”的概念尚未形成比较一致的看法。
中华民族精神是在悠久的历史发展过程中逐渐形成的，它有着博大精深的基本内涵和丰富内容。民族精神是一个有着丰富历史内涵的与时俱进的概念，它与民族一样，有其历史、现在与未来，具有传统性、时代性的特点，因此，其内涵也可以分为传统精神、时代精神。今天，我们就传统精神和时代精神来谈一谈民族精神的内涵。
男:民族精神的核心是爱国主义,那么我们对于爱国方面的名句知道多少呢?下面我们来举行名句竞赛(抢答)
女：我们由刚刚的事例可以知道许多的名人、伟人他们的成功是与他们从小养成的好习惯分不开的，如岳飞从小他母亲就在他的背上刻下了精忠报国，让他从小就立下了报国的雄心壮志，那么我们也应该学习古人，从现在起养成文明的习惯，做一个合格的小学生。下面我们进入下一板块“争做文明学生”
女：下面请我们的班主任给我们谈一谈争做文明学生应把握要点：
师：抓养成、促创新，培养讲文明、懂礼貌的合格小学生(屏幕上打出)
1、文明习惯：教育学生行走稳健，坐正、立直，谈吐举止文明。
2、学习习惯：很多同学对待新知识如饥似渴。新学期书一发到手，就把各学科的书粗览一遍，了解新的知识梗概。在日常上课，每一节课前充分预习，课上专心听讲，抓住重点。认真复习及时巩固，独立、按时完成作业 。利用课余博览群书，从中获取课本中学不到的知识。
3、卫生习惯：既要讲究个人卫生，勤洗澡、勤换衣、勤理发，养成讲究个人卫生的好习惯。
4、生活习惯：按时休息，按时起床，不影响工作和学习。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，更不要买路边无照商贩的小食品，以保证身体健康，要克服丢三拉四，养成良好的生活习惯。
5、健体习惯：俗话说，生命在于运动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案
女：我们是中国特色社会主义事业接班人，我们是祖国未来的建设者，中华文明靠我们传承，民族精神靠我们弘扬，中华民族靠我们振兴。为此，我们郑重宣誓：
一、深刻认识中华民族的优良传统，深入了解中国革命的历史，树立民族自尊心和自豪感，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。
二、树立远大志向和正确的理想信念，把个人的成长同中国特色社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强联系在一起，为建设祖国、振兴中华做好准备。
三、遵守公民道德基本规范，养成良好文明行为习惯，做到心中有祖国、心中有集体、心中有他人。
四、热爱科学，尊重知识，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践，勇于创新创造。
五、树立劳动意识、效率意识和环境意识，树立进取精神和科学精神，增强动手能力，提高基本素质，促进自我全面发展。宣誓(全体同学)
女：同学们，让我们大力弘扬伟大的民族精神精神，始终保持昂扬向上的精神状态，刻苦学习，健康成长，把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的，德、智、体、美全面发展的有中国特色社会主义事业建设者和接班人。
男:我们将把我们今天宣誓的内容整理为倡议书,向全校同学发起倡议,让他们都参与到“”的活动中来.为了把我们今天的誓言落到实处,班委决定在本班发起争当“文明使者”的活动,让我们来比一比,赛一赛,看看谁能成为下月份的“文明使者”
女：弘扬民族精神,不分你我，争做文明学生,从我做起，让我们在<<爱我中华>>的歌声中结束我们这次活动。
篇8：主题班会三节三爱
班会目的：
1.通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个中学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。
班会过程：
1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识
2、观察生活中的浪费现象
3、“三爱”的故事
老师举名人事例：
(1)爱学习的悬梁刺股故事
(2)爱劳动的雷锋
(3)爱国的岳飞刺字
教师总结：通过些的学习，我们知道了许多名人刻苦学习的事例，我们也从他们身上学到了优良的品质。让我们用知识作为我们飞向天空的翅膀，学习前人好学不倦的精神，努力
学习科学文化知识，为祖国贡献自己的力量。同学们是祖国的未来，我相信同学们，一定会刻苦学习，努力锻炼，提高本领，报效祖国的!然后唱歌曲《学习雷锋好榜样》《精忠报国》
4、节俭的事例
(1)1951 年周恩来做的一套睡衣和睡裤，颜色都褪光了，穿破了就补，再破再补，一直穿到他逝世。一条浴巾用了20多年，正反补了14块补丁，住院时，还把它当枕巾。一顶帽子都破了，他还舍不得扔掉。一双夏天穿的黄颜色的皮凉鞋，一双春、秋、冬穿的黑皮鞋，穿了20多年，修补过多次，由于没有多余的皮鞋可换，工作人员几次给他换鞋底，都是利用他睡觉的时间修理的。周恩来穿的袜子，都是织补了又织补。一个补袜板，还是解放战争时期用的，从西柏坡带到北京，一直留着织补袜子用。
(2)徐特立的《粉笔诗》
徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?
5、倡议书
勤 俭 节 约，从我 做 起
建议家长使用节水型马桶，减少用水量
将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸
家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电
尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物
问：三爱你做到了吗?
爱学习、爱劳动、爱祖国。
约你做到了吗?
节约用水、节约用电、节约粮食。
课堂小结：
带领学生三爱三节承诺
篇9：主题班会三节三爱
一、班会主题： “三爱三节”
三、班会地点：五年级教室
四、班会背景：
新学期，学校和老师积极响应国家发出的号召，特此举办以“三爱三节”为主题的班会，强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的理解与重视。
五、班会目标：
1、让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。
2、教导学生如何践行“三爱三节”。
3、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。
4、利用主题班会普及“三节”小知识。
六、班会准备：
1、.班干部负责班会主持词
2、提前通知学生通过询问、上网、看书等方式，收集节水，节粮，节电小妙招。
3、准备“三爱三节”相关材料，，在班会进行过程中展开分析讨论。
七、班会过程：
1.主持人致辞，班会开始。
2.分析讲解何为“三爱三节”以及其日常生活的影响。
6.展示有关“三节、三爱”收集成果。
7.班主任发言。
8.学生代表发言。
9.主持人做主题班会总结。
八、主题班会的总结：
本次班会的举行，积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑问和困惑，更深入的让同学们了解到了“三爱三节”的意义，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过小组展开讨论，小组成员之间交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面与接触范围，真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱三节”，争做文明外事人;让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。
篇10：主题班会三爱三节
三爱三节主题班会方案
“三爱三节”指的是由 向全国青少年提出的“爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”的号召。为了更好的响应 的号召，落实立德树人根本任务，更好的将“三爱三节”活动落实到实处，根据我校的具体情况，现将该活动做如下安排：
一、指导思想及目标
为贯彻 向全国青少年提出的“爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”的号召，落实立德树人根本任务，让全体学生认识到：“不学无以成才”;只有劳动才能创造美好生活和美好未来;祖国是创造幸福生活和实现个人理想的坚强依靠。使学生不断了解社会主义核心价值观，自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，为推进建设节约型社会，实现“中国梦”而努力奋斗。
二、活动内容及意义
开展“三爱三节”德育活动，是加强社会主义精神文明建设，努力构建社会主义和谐社会，节约型社会的需要;是加强学校德育工作，全面推进素质教育的需要，是弘扬中华民族优良传统的需要。是实现“中国梦”的需要。
“三爱”的具体含义：
“爱学习”：学习是当下高中生的“第一职业”，社会主义核心价值观中倡导公民要“敬业”，落实到每一位高中生身上，就是要“爱学习”。只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。
篇11：主题班会三爱三节
一. 班会主题：三爱三节，争做文明学生
三. 班会地点：七(4)班 教室
四. 班会背景：
开学以来，学校和老师积极响应国家发出的号召，培养学生“三爱三节”的良好行为习惯，做到爱祖国，爱劳动，爱学习;节水，节粮，节电。让同学知道了，会笑话我们的。” C、小明 与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。
学生充分发表自己的看法。
师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。
2、、让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样?再展望一下未来，今后，我该怎样做?
3、同学们回答得真不错,但是在我们的周围,仍然存在着浪费现象,请看：(多媒体出示有关浪费的照片)，这些，都是老师在课间拍摄到的，这些行为，都发生在我们的身边，有的就发生在我们自己的身上。你看了后,有什么感想?
4、教师小结
四、升华
1、班干部发勤俭节约倡议书。
《勤俭节约倡议书》
节约就象大海中的水滴，点点滴滴的节约行动会回报给我们一片浩瀚的海洋。在资源短缺的今天，我们发出如下倡议：
节约用水，适量使用;节约用电，随手关灯;节约粮食，合理饮食;适度消费，精打细算;爱护图书，循环使用;资源再生，随手环保;减少垃圾，分类存放;互相督促，形成风气。
让我们同心协力，从现在开始，从我做起，从每一天做起，从一点一滴做起，让节约成为习惯，传遍校园、家庭、社会的每一个角落。
2、通过这堂课的学习,老师相信,我们一定会做得更好。在下课之前，老师有一首歌与大家共勉。多媒体播放歌曲《悯农》。
篇12：主题班会三爱三节
三爱三节主题班会方案
班会目的：
1.通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。 班会过程：
1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识
2、观察生活中的浪费现象
3、节俭的事例
(1)毛 的节俭生活
电视纪录片《毛 》有这样一个镜头，毛 的保健医生拿起一条毛 生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛 真实生活的写照。毛 在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”
(2)徐特立的《粉笔诗》三爱三节主题班会方案徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，
反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?
5、倡议书勤俭节约，从我做起
建议家长使用节水型马桶，减少用水量
将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸
家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电
尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物
问：三爱你做到了吗?
爱学习、爱劳动、爱祖国。
三节约你做到了吗?
节约用水、节约用电、节约粮食。
6、课堂小结：
主题班会三爱三节3
一、班会主题： “三爱三节”
三、班会地点：五年级教室
四、班会背景：
新学期，学校和老师积极响应国家发出的号召，特此举办以“三爱三节”为主题的班会，强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的理解与重视。
五、班会目标：
1、让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。
2、教导学生如何践行“三爱三节”。
3、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。
4、利用主题班会普及“三节”小知识。
六、班会准备：
1、.班干部负责班会主持词
2、提前通知学生通过询问、上网、看书等方式，收集节水，节粮，节电小妙招。
3、准备“三爱三节”相关材料，，在班会进行过程中展开分析讨论。
七、班会过程：
1.主持人致辞，班会开始。
2.分析讲解何为“三爱三节”以及其日常生活的影响。
6.展示有关“三节、三爱”收集成果。
7.班主任发言。
8.学生代表发言。
9.主持人做主题班会总结。
八、主题班会的总结：
本次班会的举行，积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑问和困惑，更深入的让同学们了解到了“三爱三节”的意义，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过小组展开讨论，小组成员之间交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面与接触范围，真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱三节”，争做文明外事人;让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。
篇13：主题班会三节三爱
(合)尊敬老师，亲爱的同学们：
大家下午好，_________三爱三节主题班会现在开始： 甲：开学以来，学校和老师积极响应国家发出的号召，培养学生“三爱三节”的良好行为习惯，做到爱祖国，爱劳动，爱学习;节水，节粮，节电。特此举办以“三爱三节”为主题的班会
乙：同学们，让我们了解一下三爱三节的由来; 甲：“三爱三节”是有习近平爷爷在同全国各族少年儿童代表共庆六一儿童节时向全国青少年提出的“爱学习、爱劳动、爱祖国;节水节电节粮”的号召。
乙：下面请哪位同学谈谈对“三爱三节”的认识?(请3位同学) “爱学习”
甲：如果你不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。 学习犹如农民耕作，汗水滋润了种子汗水浇灌了幼苗，没有人瞬间送给你一个丰收。
乙： 我们在读书中快乐成长，我们在读书中不断的成长。只有掌握科学文化知识，才能成为一个对社会有用的人。从入学到现在老师一直循循教导我们要爱学习，我们都知道知识可以改变命运，也要学会如何待人处事，为将来谋生存求发展打下基础，人生是个不断学习的过程，同学们应当形成终身学习的理念，激励自我，珍惜在校学习时间，努力学习。
甲：下面有请-1------- ---- 2---------- 3-------- --
为大家讲一下名人学习的故事吧!
“爱劳动”：
乙：高尔基有句名言：我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的说双手创造出来。
甲：对，劳动者应该受到尊敬，劳动者更应该获得生活的酬谢。同学们在校期间应当养成良好的习惯，不要怕吃苦，不论是寝室卫生教室卫生校园的公共区，都要积极参与，我们在劳动的同时不仅可以美化校园环境，还可以锻炼自己的团队意识，在今后的工作和生活中，也可以帮助大家形成良好的习惯，那么我们平时在家里也应该帮助父母亲做一些力所能及的事情，尽到自己的一份做儿女的责任.
乙：下面有请-----------讲一下彭德怀开田的故事. “爱祖国”
甲：少年强则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中! 祖国是养育我们的第二个母亲，我们要像爱护自己的家人那样爱护我们的祖国，应当时时刻刻将个人的发展与祖国的发展紧密连接在一起，主席也提出过中国梦，我们中国14亿个人就有十四亿个梦想，其实我们这个大家庭梦想的实现才是我们的中国梦。
乙：对最近看了《厉害了，我的国》电影中，里面中国的高铁，珠港澳大桥、神州飞船飞上太空、航空母舰等等都是中国梦的实现!
请---------给我们讲一下：为我们幸福的今天而奋斗的革命英雄们，是如何爱国的!
“节水”
甲： 在日常生活中，我们一拧水龙头，水就源源不断地流出来，可能丝毫感觉不到水的危机。但事实上，我们赖以生存的水，正日益短缺。目前，全世界还有超过10亿的人口用不上清洁的水，人类每年有310万人因饮用不洁水患病而死亡。面临全球性的水资源匮乏，第47届联合国大会确定每年3月22日为世界水日。，希望大家都来关注水资源短缺的问题水是生命之源。人类的生存需要水，我国人均淡水资源只有世界水平的四分之一。节约用水、造福人类，水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。 珍惜水就是珍惜您的生命。
“节电”：
乙：低碳环保，早已成为社会发展趋势， 电是光明的使者。节约一度电，光明在明天。节约用电，匹夫有责。 浪费水电可耻，节约水电光荣。为了明天更美好，请节约用水用电。节约水电，保护人类难得的资源。
“节粮”
甲：当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。当你面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，你是否知道还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学。当你埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，你可曾想到四川地震灾区中还有很多与我们同龄的伙伴，他们顷刻间失去了亲人、失去了家园，他们是怎样的缺水断粮啊?粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰。浪费是极大的犯罪。
乙：请看幻灯片，(看完幻灯片以后) 下面请----------宣读倡议书
勤俭节约，从我做起
建议家长使用节水型马桶，减少用水量
将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸
家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电
尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物。
甲：下面请1———2——-3——-4______表演勤俭节约三句半。
乙：下面请1———2——-表演拍手歌
甲：大家说一下在生活中是如何做到“三爱三节”的?(选两个同学回答)
乙：我们以后在生活中应该怎样做?(选两个同学回答) 甲：“爱学习”，认识到“不学无以成才”;“爱劳动”，认识到只有劳动才能创造美好的生活和美好的未来;“爱祖国”，认识到祖国是创造幸福生活和实现个人理想的依靠。
乙：“节水、节电、节粮”，树立勤俭节约意识，自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任。结合自身实际，努力践行“三爱”“三节”争做一个德才兼备的人，争做祖国未来栋梁。
甲：中国五千年绚丽文化，发展至今，日趋强大，祖国的未来就靠我们去创造，再此，希望我们从现在做起，勤奋学习，刻苦钻研，不断丰富自己的学识，让我们的祖国更强大。践行“三爱三节”，让我们每一位同学都参与到其中，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。
(合)时间过得真快呀，下面请老师对这次班会的总结。
(合)珲春市第二实验小学二年十班三爱三节主题班会圆满结束，谢谢大家!
篇14：三爱主题班会教案
三爱主题班会教案
一、班会背景：
向全国青少年提出的“爱学习、爱劳动、爱祖国”的号召，进一步树立热爱劳动意识，增强学生践行“三爱三好”的自觉性和坚定性，自觉肩负起“爱学习、爱劳动、爱祖国”的社会责任，为推进建设节约型社会和实现“中国梦”而努力奋斗。我班特别召开“三爱三好”主题班会。
二、教育主题：
践行“三爱三好”教育，争做文明人。
三、参加人员：
六年级全体学生及班主任
四、班会目标：
1、让同学们深入了解“三爱三好”的具体含义。
2、教导学生如何践行“三爱三好”。
3、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱”真正的融入到以后的'学习生活中。
4、利用主题班会普及“三爱三好”小知识。
五、班会过程：
1、主持人致辞，班会开始。
2、分析讲解何为“三爱三好”以及其意义。
三爱：爱学习、爱劳动、爱祖国
三好：做好学生、做好孩子、做好少年
3、分析讨论“三爱三好”对学生日常生活的影响。
4、汇总小组意见，总结分析，突出“三爱三好”的重要性。
5、分析“三爱三好”
爱学习：是实现抱负的基础
爱学习，就是要树立事业靠本领成就的观念，刻苦学习知识，特别是要到改革开放和中国特色社会主义事业的伟大实践中去学习，到社会的大课堂中去学习；就是要勤于思考，多想多问，培养想象力和创造力；就是要把学习作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，既扎实打牢基础知识，又及时更新知识，树立终身学习的观念；就是要把学到的知识应用到生活和实践中去，做到学以致用。在当今知识大爆炸的时代，学习显得比以往任何时候都更为重要。学习是每一个青少年成长、进步以及将来做好工作、报效祖国的基础。学习不仅能拓视野、长本领、增才干，而且能养精神、提素养、塑品格。学习还是想象力和创造力的来源。青少年是社会上最富活力、最具创造性的群体，理应在刻苦学习中培养想象力和创造力。
爱劳动：创造幸福的根本途径
劳动是推动人类社会进步的根本力量。生活靠劳动创造，人生也靠劳动创造。人世间的美好梦想，只有通过劳动才能实现；我们遇到的各种难题，只有通过劳动才能破解；生命里的一切辉煌，只有通过劳动才能铸就。包括青少年在内的全体人民，都有自己的梦想，都希望过上更幸福的生活。幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。实现梦想，拥有幸福生活，必须依靠辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。“空谈误国，实干兴邦”。实干首先就要脚踏实地地劳动。我们距离实现中华民族伟大复兴的目标越近，越不能懈怠，越要加倍努力，辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。
爱祖国：成长进步的重要引擎
在新形势下，热爱祖国有着更加深刻的内涵。在过去闭关锁国的年代，人们对国家的依赖性很强，爱国有着坚实的社会基础。随着国门的打开，尤其是改革开放和社会主义市场经济的深入发展，人们的思想观念发生着深刻变化，特别是经济全球化和贸易自由化深度改变着世界，各种思想观念和价值观开始与我们倡导的社会主义核心价值观发生碰撞，文化多元化的趋势越来越突出。越是这个时候，我们越要强调爱国。改革开放中涌现出来的许多优秀青年，他们的成功，既在于立足岗位奋斗建功的坚持，也在于他们与祖国共奋进的人生抉择。勇于追梦和勤于圆梦，既是热爱祖国的重要表现，更离不开祖国强有力的支持。
6、展示“三爱三好”事例，汇总小组收集成果。
7、班主任发言。
8、主持人做主题班会总结。
本次班会的举行，积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑惑和困难，更深入的让同学们了解到了“三爱的意义”，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱”的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过小组展开讨论，小组成员之间交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面与接触范围，真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱”，争做文明人；让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。
篇15：三年后的我
时光飞转，转眼，我已经25岁了。我拥有了属于自己的小花园，成为了一名小花匠。
花园里的花在我的照料下都美丽的想仙子一样。栅栏旁，种着大片的郁金香，这高贵优雅的花儿，在绿叶的映衬下显得十分醒目。小径的旁边栽了几株樱花，每年春天，当它的枝头伸出花园，路人们总能沉浸在温馨浪漫的花雨中。还有几株很高的向日葵，依旧执着地把自己燃烧的生命展现给太阳。月季在风中频频点头……
每天清晨，我总爱采下一些开得正艳的花儿，把它们插在花园门口，等待出售。大家都称赞我的花儿新鲜又美丽。有几个淘气可爱的孩子，用自己做的卡片、礼物，或是捧来糖果、巧克力同我交换鲜花。我乐呵呵地收下，几个“小鬼头”自然也很高兴。
一天，我突然看见门口插着一束沾着露珠的鲜花，一朵朵小的可爱。还有一张纸片：姐姐，下午我们来你的花园参观，好吗？果然，下午有一帮“小鬼头”找上了门。他们兴致勃勃地参观了我的小花园，玩得很尽兴。
忽然，一个小男孩对我说道：“姐姐，我送你一颗种子。”我收下了，这颗种子很奇怪，没有人知道它的来历。我们一起种下了他。每天，都会有几个可爱的孩子来看望它，为他除草、浇水。在我们共同的照料下，它长出了叶，开出了一些嫩黄色的小花，酷似一张张笑脸。有风吹过，就能听到银铃般的笑声。有很多人慕名而来，而闻过这花儿气息的人，都会变得富有童心。
谁都不知道这花儿为什么会这样神奇。我想，也许是因为有一个童心未泯的大女孩和一群天真的孩子在照料它吧！
篇16： 三年后的我
在一个夜深人静的夜晚，大家都进入了梦乡，我在台灯下看着老师布置的作业，看着看着就带着幻想的翅膀飞入了时空隧道，进入了二零一三年……
我高高兴兴的背着书包进入了重点一中，回顾初中三年的经历，还暗暗地为自己的决心感到庆幸……
因为在我上初中开始就下了决心一定要把自己不足地方提高。初中一年级我认真听讲；认真完成老师布置的作业；每天听半个小时的英语；每周星期天上李阳疯狂英语的补习班。终于把英语成绩从良转成了优。以后我慢慢的感觉到了时间的紧迫，使我真真的明白“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话的真谛。于是我便合理安排时间，珍惜每一分钟，并且不断为自己设定目标，用自己的努力换来的成绩来超越他们……
就在进入常德一中的一刹那，我感觉到了别人对我的羡慕，我特别的自豪……
叮叮叮……一阵铃声打断了我的思绪，使我回到了现实生活之中。虽然这是我的想象，但是我会努力向自己的梦想进发――常德市第一中学，我一定会实现我的梦想。不信？那就等着瞧吧！
