“香菜之路”通过精心收集，向本站投稿了10篇初学者怎么学习css，下面就是小编给大家分享的初学者怎么学习css，希望大家喜欢!
篇1：初学者怎么学习css
阶段一：不去想浏览器的兼容性问题的情况下能做出页面，但页面里到处用TABLE的 模式DIV写出的页面。
阶段二：想到了兼容性问题，但无法提前预防，只会修补问题，大量使用HACK技术(我对HACK技术只是知道，但用的很少)
阶段三：可提前预防BUG，但样式表中大量应用了ID,CLASS，CSS译过来是重叠样式表，比如“DIV P SPAN”。这句代码是标明DIV子元素中P的子元素SPAN，这样写就可以定义SPAN的样式了，不用SPAN中加入CLASS了。这也就是CSS的优点所在，为什么不好好利用而一定要定义一个CLASS呢!
阶段四：这一阶段是最难的，良好的HTML语义结构、合理的CSS、可重复利用的样式。良好的语义有这方面的文章,合理的CSS，这两方面以后一定会写专题来研究。
篇2：初学者怎么学习css
1. 明确目标
没有目标的学习，会感觉到后面没什么成果，在1年前，我也打算学习android开发的，但是目的就是学习，到网上去下载很多学习的视频，然后把开发环境搭建起来，能把Helloworld运行起来，能打些log，Activity之间也能互相切换了，但是后面也就不了了之了，因为不知道学了要干什么。依葫芦画瓢的做了几个例子，因为里面的问题都是已经解决的，所以也没能深入的系统学习。
这次因为产品的需要，要做Android版本，要做的东西一开始就已经设计好了，见摇摇2选1安卓版本，刚开始也不知道里面有些什么技术难度，但是要做的目标已经明确了，而且也没有现成的，碰到问题就查资料，慢慢地解决，这样有的放矢，学习的效果非常好。既有现成的技术可以使用，又有些技术，需要查比较多的资料，这样记忆就比较深刻，所掌握的知识也比较系统。
接下来的一系列文章，我会把在开发摇摇2选1中遇到的问题，给大家详细讲讲，程序虽然小，但是五脏俱全，做Demo和做产品的要求完全不是一个级别，如果Android大牛感觉知识讲的比较浅，那可以绕道，毕竟我是从一个完全的新手开始的。
2. 了解安卓开发中比较困难的地方
学习一个新平台，就要知道此平台开发要面临的困难有哪些，不要做到最后，这些问题没有考虑，那就比较糟糕了。在网上搜索了下，安卓开发困难总结如何：
1)安卓系统版本比较多，各版本之间的兼容性是个问题，此为系统碎片。
2)安卓设备千变万化，设备难以统一，每个产品都成为独立，分散的Android碎片。
3)分辨率五花八门。一个产品，可能需要多个界面排版，人工消耗比较大。总结成一句话：Android的碎片化真是要来开发者的命。
CSS技巧总结
一.使用css缩写
使用缩写可以帮助减少你CSS文件的大小，更加容易阅读。
二.明确定义单位，除非值为0
忘记定义尺寸的单位是CSS新手普遍的错误。在HTML中你可以只写width=“100”，但是在CSS中，你必须给一个准确的单位，比如：width:100px width:100em。只有两个例外情况可以不定义单位：行高和0值。除此以外，其他值都必须紧跟单位，注意，不要在数值和单位之间加空格。
三.区分大小写
当在XHTML中使用CSS，CSS里定义的元素名称是区分大小写的。为了避免这种错误，我建议所有的定义名称都采用小写。
class和id的值在HTML和XHTML中也是区分大小写的，如果你一定要大小写混合写，请仔细确认你在CSS的定义和XHTML里的标签是一致的。
四.取消class和id前的元素限定
当你写给一个元素定义class或者id，你可以省略前面的元素限定，因为ID在一个页面里是唯一的，而clas s可以在页面中多次使用。你限定某个元素毫无意义。例如：
div#content { /* declarations */ }
fieldset.details { /* declarations */ }
可以写成
#content { /* declarations */ }
.details { /* declarations */ }
这样可以节省一些字节。
五.默认值
通常padding的默认值为0，background-color的默认值是transparent。但是在不同的浏览器默认值可能不同。如果怕有冲突，可以在样式表一开始就先定义所有元素的margin和padding值都为0，象这样：
* {
margin:0;
padding:0;
}
c六.不需要重复定义可继承的值
CSS中，子元素自动继承父元素的属性值，象颜色、字体等，已经在父元素中定义过的，在子元素中可以直接继承，不需要重复定义。但是要注意，浏览器可能用一些默认值覆盖你的定义。
篇3：关于CSS学习――写给初学者网页设计
前几天有个人退群了，起因很简单，他问了一个问题，没人回答，于是说要退群，后来我看到了，给了个链接，说这个问题已经说过好多遍了，于是他就退了。
打开QQ的群列表，我所在的技术群有5个，不包括原来参加过又退了的。另外，还去几个论坛里看。看得多了，忽然觉得有几句话想说给初学者。
，我开始接触网络，然后开始做网页，直到现在，的时间，让我觉得自己有资格说这些，毕竟，我也是从一个“小白”开始。
一、基础学习
无论学什么，想做出些样子来，都是要付出时间与精力的。
网页制作看着很简单，用软件（比如word）都能输出，但是要想做好也不容易，特别是如果想拿网页制作当作养家糊口的本事来做的。那么，拿出点儿时间来看看html和css的基础知识，是必须的。而不是要用到什么就跑去论坛或者群里问，下次再遇到又问。
听过那个相声么？“这个问题我不能马上告诉你，马上告诉你你印象不深。”
事实上就是这样，别人告诉你一句，只能是短期记忆，只有自己查资料甚至走了弯路总结出来的东西才印象深刻。
html和css都是很简单的东西，不涉及算法，不涉及数据库，只要搞清楚含义就可以。
有了基础，其实很多问题都会迎刃而解，真的遇到了不明白的，再问也不迟。
群里也好，论坛里也好，那些水平高的人，一般都是很忙的，一些太基础的问题，可能他们不会回答。而有些问题看上去似乎是简单而且独立的，但是如果对基础知识不熟悉，却又很难解释得清楚。
例如：浮动和定位。
浮动是布局绝对要用到的东西，定位也是，但是其在浏览器内的表现，又涉及到box model、包含块、文档流等等知识，同时，还可能有浏览器的bug在中间捣乱，那么我想没有几个人能用一两句话说清楚这许多的内容，只有去查资料，认认真真地学、实践，才能透彻地理解。
二、明白自己要问什么
经常有人问：“为什么这个没有效果？”，然后给一个截图。
页面是由代码来表现的，不给代码，人家再聪明也没法猜。
经常看到一些帖子，问得问题既模糊，文字又不通顺，错字连篇，让别人看得都糊涂。问问题都这么不认真，还怎么指望别人去认真回答你？
说到这里，有个真实的例子：
“问：怎么去掉列表前面的黑点呀？
答：list-style.:none;
问：没有效果
答：你把代码发上来看看，
问：
·xxxxxx
答：……………………老大，你那个黑点是文字！
问：我看看……哦，这样啊。
答：无语晕倒。”
三、善于使用搜索引擎
其实明白自己要问什么了，最直接且效率最高的方法是使用搜索引擎，网络的好处就是资料多得目不暇接。
也许你的问题已经有人问过——特别对于初学者来说，问题一般都是被问过很多遍的，因此，也许已经有人针对这个问题给过很详细的解释，搜一搜看看有没有，这样的结果，比别人在论坛或者QQ上随便打一句两句话回答你更能提高你自己的水平。
四、谦虚
忽然想起一个小品，说如今杨白劳是大爷，黄世仁要追着求杨白劳还钱。
经常看到一些帖子，问问题没人答，就抱怨论坛人气低，有人回答了可能没解决问题，就抱怨没有能人，在群里问了没人答就说群不好。
有一个论坛或者群是万能的，也许你问的问题跟群没关系，自然没人答；或者，群里的人刚好都忙，毕竟大家都有工作，那么等等或者去搜资料，比抱怨更节约时间和体力。毕竟人家也没有义务要回答问题。
再或者，别人给的答案跟提问者预期的不一致，不要急着说不对，其实有些问题看上去的样子和其实质是有很大差别的。
举个例子，经常有人问一些CSS设定的问题，但是当我指出他的html结构不好时，总被回答，别管那个，你就说现在怎么写CSS。一个好的结构可能会让CSS变得很简便，你拒绝了简单的答案，别人哪里有那么多时间去给你搞复杂的东西？
五、关注别人的问题
天外有天，人外有人。
我之所以愿意关注这些群和论坛，因为从这些问题里，可以检验我到底掌握了多少知识，问题总是千奇百怪的，而总有人能对这些问题给出答案，有的方法是自己知道的，有的可能是自己不知道的。而看别人的回答也许就能让自己更进一步，同时，回答别人的问题，也能巩固自己的知识，有时候还能让自己发现新的东西。
如同前些日子，我买了两本CSS基础的书，有人问：你还要看这些基础的东西么？
每本书的作者都有自己的视角，自己的出发点，自己的经验，因此差不多每本书（当然那些纯是凑代码的书除外）都有其优点，都可以发现一些自己不知道的东西。
绝对的天才听说过，但是从来没见过。
踏下心来，开卷有益。
来自：www.ddcat.net/blog/archives//11/195.html
篇4：初学者如何学习新概念英语
初学者如何学习新概念英语
好的新概念学习方法至少要具备以下条件：
一 应该是符合教育学,心理学,信息学原理.
研究表明：人获取的外界信息中，83％来自视觉，11％来自听觉，3.5％来自嗅觉，1.5％来自触觉，1％来自味觉，显然增加视觉、听觉信息量是多获取信息最可取的方法。
二 应是有趣,自然式的新概念学习方法,而非强迫.(对意志坚强,毅力特好者例外)
新概念学习应该是一种乐趣,而不是痛苦.这点对我这样三分钟热度的人特别重要.二十来年从应试教育中辛苦走过,对强迫式的学习实在是怕,能避则避,能逃则逃. 虽然学好新概念英语是那么的必要,然而,我还是希望有一种趣味式,自然式的学习方法能达成我的愿望.
能满足以上条件的'新概念英语学习方法,具体如何操作呢?
用最简单的话来说,就是用最新英美练习听力和阅读文本学新概念英语,发挥形像思维入戏说新概念英语,同时用联想法速记单词.
这样学的好处是:
1．学的是最新的新概念英语，学了绝对能马上用．
2．符合教育学,心理学,信息学原理，信息量大，印象深．光看书就缺少听觉信息，听录音就缺少视觉刺激．
3．发挥形像思维入戏说新概念英语，绝不枯燥，也是最自然的方法．
英语国家的小孩也是这样，听外界，看外界，试着模仿，然后就自然会说了．我们学校教育十几年，默单词，背单词，考语法，苦不堪言，倒不好英美国家5岁小孩．这说明了什么？
4．用联想法速过单词关
在以上操作时遇到未接触过的单词时,迅速想一下理由,即这个词为什么是这个意思,可以是从词根词缀出发,可以是从已知的其它词出发,甚至是任何形式的理由,如你处方言的谐音. 不必专门去背记单词.我们是从情节,从语境中记.
篇5：初学者如何学习插画
学习插画的方法
1、画画要敢画。
首先要有“没有好看和不好看的画”和“没有画错和画对”的心态。简单说，一幅画好不好看，仁者见仁智者见智;画错画对是基于有参照，才可以说对和错。而画画，尤其是插画，应该是自由的，随意的，不必让自己太紧张，画得不好看、画错什么的，都是阻碍自己画画的不好的心态，要戒除，敢画就是从零开始学习插画的第一步;
2、画画从简单的画。
比如说简笔画，我也是从简笔画开始学画画的，毕竟是从零开始。之前看过一句关于摄影的话：摄影初学者先要学会拍下照片，再说拍好照片。画画也一样，先把要画的东西画出来，而且画得能认出是什么东西。所以在此有个重点，就是训练自己对每个物品抓特点的能力，特点即是你想到它、看到它最让你清楚的那一部分。慢慢的就能练成抓住身边事物特点的能力，对后期所谓的“下笔如有神”有很大帮助;
3、搜集和记录。
练就抓特点后，进入“速写”的阶段，就是找个本儿，随时随地随心情记录一些看到的，想要画出的东西如何从零开始学习画插画如何从零开始学习画插画。素材多了，画过了，以后要再使用，再变化也不难了。重在用简笔画的方式来记录，这样的记录也可以练就线条的流畅性。同时还需要搜集的是装饰的方法，插画的一大特点就是装饰，方法有很多很多，内装饰、外装饰等等，看到好看的就记下来，之后尝试用到自己的作品中;
4、组合、思考和变化。
把搜集到的东西用一些方法组合起来，方法可以是借鉴、学习，甚至是思维的暴走，组合出自己的风格。在组合的同时，发挥自己的想象，夸张(放大、缩小、压扁、拉长、打斜、扭曲等)所抓到的特点，变化搜集到的素材，并加入自己的元素，然后的然后，就是思考，思考怎么让组合出来的东西有创意，有意思。也是多借鉴一下别人的方法，学习一下创意的方法和步骤，慢慢的你将爆发出你自己的小宇宙，有自己的创意;
5、做作品并分享。
平时做的都只是练习，做一些所谓的完整作品，用自己的方式表达一些自己所想所述，可以是单幅，也可以是系列，更可以是有主题的作品。在这个过程中，学会使用适当的方法、技法来完成作品，不求复杂、大气、让人膜拜，但求自己满意，画面丰富，无论是视觉还是感觉上都得丰富，让看到的人觉得有意思，有话要说，有问题想问，你就真正地从零学插画成功入门。
有了作品，学会分享，你可以浮夸，可以交流，可以求教。总之你自己的作品展示出来，会有各种信息的回馈，赞许、批评可以忽略，重在看看别人给你的建议和意见，还有别人对你作品的感觉。这才会让你的下一个作品更加美好;注：分享的方式方法我想大家都很清楚的吧
6、提高。
以上5步仅能让你从零学会插画，而学好，当然需要一些专业的知识支撑。比如前面金同学讲到的内容
如何从零开始学习画插画手绘培训。素描、速写、人体结构、cg技法等专业知识都可以静心看看，学学，而最难的还是色彩，每个人的感觉真不一样，我就属于那种“不上色还过得去，上色就丑的那种”。不过我选择了简单画就简单上色，仅用我们从小到大所用的24色水彩笔来上，稍作一些变化、层次、阴影，我自己倒是很满足了，不过我也需要学习更多，提高自己。
画画是一个一辈子的事情，入门后就是一种享受了，练习很有必要，随性的，天马行空的才是插画的本质，不要拘泥于使用什么技法，使用什么工具，找到一种状态，毕竟画插画不是你的工作，你的任务，轻松点。而对于思考，是更加重要。创意是思考出来的，下一步怎么画是思考出来的，多动脑，德艺双馨。
插画设计三大技巧
插画设计简约化 这里的插画设计简约化可以理解为不要过于复杂，虽然平时我们看到很多精美的并不简单的扁平化图像，但设计本身，只需明确的表达出含义即可，简单图像让画面更具简洁感，也可增加设计感。
插画设计形状化 插画设计图形的造型由基础矢量工具组成，不要带有不规则的曲线出现，如无特殊需求，尽量不要用钢笔来勾画曲线形状，保持曲线圆滑过渡，对于有工作经验的人来说，这点并不困难
插画设计统一化 什么是插画设计统一化?当需要用不同物体组成的场景的时候，尽量简化物体的复杂性，物体的视角要保持一致，选择平视角或前视角，相对更加容易。但视角中包含透视之后，难度增加很多，如没有实物或绘画经验的人来说，难度极高，所以这里推荐平视角。
篇6：初学者如何学习扬琴
学习扬琴的发音方法
1、击弦位置。
除了正确的手腕击弦法，还要注意正确的击弦位置，这是发音的关键。在琴码与山口架起的这段弦上何处是最佳的击弦位置呢?换言之，离琴码最合适的击弦位置在哪里?从扬琴形制来看，它是通过振动琴弦发音的。一般高音区有效发音弦长比较短，低音区有效发音弦长比较长。我们以有效弦长的十一分之一处为最佳击弦点。以此位置计算方法是：高音区在距琴码两公分到两公分半处;中音区在距琴码两公分半到三公分的位置;低音区在距琴码三公分到三公分半处。通过耳朵的聆听与眼睛的配合，再加上长时间的训练，一定可以找到标准的击弦点。
2、琴竹触弦部位。
正确的发音对琴竹头击弦位置也有要求。以琴竹头中部击弦，发音最为厚实、饱满。靠前或靠后，不但影响音色，还容易碰到上方或下方的琴弦，影响准确性。
3、手腕弹动的发力。
扬琴演奏需要全身各部位协调运动才能进行。在我们演奏时，肩关节、肘关节、腕关节以及指关节支撑整个手臂的运动。肩关节是整个手臂的支撑点，在手臂运送过程中击弹、跳动都离不开它的支撑;肘关节支撑小臂，保持它在运动中不会上下活动。除非遇到强奏时，才以肘关节为轴心运动小臂增强力度;腕关节是最重要的支撑点，以它为轴心手腕上下运动;指关节除了支撑手中的琴竹外，它与手腕形成的合力也是保证手腕转动的重要因素。只有各个关节的灵活、稳定才能保证各关节发挥其能动作用。因此在练习和演奏中除了使各关节协调一致外，还要学会使用各个关节，使它们既独立又联合。在扬琴演奏中，力量的运用来自两方面。一方面是各部位肌肉收缩运动产生的肌肉力量;一方面是手臂放松下垂的自然重量，这两方面的结合才产生演奏时的力量。在力量的运用上要掌握“既用力，又放松”这样的辨证原理，使我们的力量能够通过通畅的手臂、协调的身体灌输于琴竹头，产生圆润、饱满、厚实的音色。
扬琴的换手方法
1、左右键交替竹法 一般演奏多为左右键交替击弦，重音习惯于右键击弦。
2、左竹法 常用左键奏重拍者，往往不习’惯用左竹法，而在四、五排码条的扬琴上，如遇到从左向右的快速乐句下行时，用左竹法演奏，两手倒换得既方便又顺手，而用右竹法演奏，就会出现大量的交叉手法，这些过多的交叉，就容易造成打码子或音不准的现象。
3、连击，也叫双跳、或连手，在左右交替竹法演奏过程中，如需要由原来的右竹法变为左竹法，或由左变右时，就需要通过一次单手连击以更换竹法，连击又分“连左”和“连右”两种。运用连击法时，应注意需连击的两个音只限于二、三度音程的小跳，而六度音程以上的大跳是来不及的，所以应避免之。
有时由于乐曲中的特殊情况，还需要左右手各自连续连击。
一般情况下，多为单手两音连击，遇到特殊情况时，还需要演奏者进一步练会三音连击的特殊技巧。
单手连击的要领，须把连击的两个音，分别奏出轻重音，即按双手交替演奏时右、左、右、左、重、轻、重、轻的强弱规律，连击时第一音打重，第二音轻打。单手三击时按强、弱、弱的节律奏，就能如同交替演奏的效果。
4、交叉法 演奏中遇到有些音的连接，必须横跨码子时，就需用交叉法。
5、同音换手 两只手连续奏完和弦后，接着就跨码大跳，就需通过一次“同音换手”法，使两手倒换得通顺合理。
篇7：初学者如何学习催眠
1多看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它。
2多看视频。现在网上很多催眠的教学视频，都看看，看多了，催眠那种神秘，就自然慢慢的没了，自己就会有多一些信心了。也可以从中学到，人家催眠是怎么做的。
3多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人，一开始都比较难找人来练习，最好就是形成小组，相互对练。但值得注意的是，因为是伙伴，容易开玩笑，这是应该避免的，要认识对待练习。
4要灵活。学习催眠，要理解教材中，那些催眠的关键的部分，不要光知道背催眠稿，那样永远真不了真正的催眠师。而应该理解教材中催眠词为何要那样设计，理解了那些设计的原则，就可以自己设计催眠词了，再多加练习，这样学会催眠，就很容易了。
篇8：初学者怎么学习舞蹈
一，懒惰:习舞之首忌
众所周知舞蹈是一门残酷的艺术,殊不知残酷于何处.
1.训练艰苦是其第一酷,一个专业的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水浇灌成长,是无法自夸的艺术，你一定要坚信一分耕耘终会有一分收获.
2.意志的磨练是其第二酷,扎实的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下坚持不懈地积淀,优美的舞姿需要在一次次费心的磨练.
舞蹈是没有办法偷懒的,偷没偷懒一舞便知。
修正方案：给自己定目标、下决心、持之以恒刻苦训练，如果不能坚持趁早放弃!
二，大概、差不多:步入歧途,走火入魔之因;
作为一个舞者最怕的就是大概主意,艺术是有境界有要求的，不要总以为差不多就可以了，一个作品每个动作都差不多加在一起那么这个作品必定成为第三世界的产品，每堂课都差不多就可以，一个月、一年、两年、五年我相信你会看到太多差不多的动作。跳出的动作四不像，舞出的作品空洞乏味，最终走火入魔成为四不像舞者!
修正方案：牢记要领、反复练习、严格要求，训练中做到百分之百专注，切不可三心二意。
三，求质不求情:机器人塑造之缘由 ;这是最痛心疾首的一条，能够受这条约束的朋友大部份都是吃了很多苦的，他们上课特别认真，训练也毫不含糊，但是没有注重舞蹈最重要的情感表达，最终成为机器人(动作线条漂亮、技巧娴熟完美、情感单一不能够融入作品人物)
篇9：初学者如何学习催眠
第一，遍读所有相关书籍，吸收最新资料。
第二，参加专业的催眠训练课程。
第三，多接受专业催眠师的催眠，不但可以体验被催眠的感受，也可以学习专业技巧。
第四，常常练习自我催眠。
第五，非心理系或相关科系毕业者，最好研读大量的心理学典籍，累积充分的心理学知识。
第六，如果你的目的不只是成为催眠师，还希望进一步成为催眠治疗师，那么需要加强更多的心理学的专业背景、临床治疗经验。
第七，开始练习催眠别人时，务必找催眠敏感度高的人，这样的被催眠者可以增强你的信心，让你得以练习各种技巧且立刻看见成果。如果一开始找的是催眠敏感度差的人，你将会百般受挫，了无趣味，不但学不成催眠，搞不好还破坏了你的自信心。
最后一点，尤其重要的是，刚开始练习时，务必要求被催眠者完全配合你，就算是表演，也要演得很逼真，装也要装作真的被催眠的样子，因为这是学习的阶段，必须这样做。当然，最好有合格且经验丰富的老师从旁指导，以节省你盲目摸索的宝贵时间。
篇10：初学者如何学习催眠
一、阅读相关书籍
书店的催眠书籍很少，一般归类也比较杂乱，不太好找，有的归心理学书架，有的归医学书架，有归在体育魔术等书架。网络上的催眠专业网站有普及性的催眠知识，有催眠入门电子书籍或催眠视频可以下载，某些网络书店里也有售催眠书籍资料可以邮购，也可参加一些催眠心理交流的Q群，有时可以分享一些比较宝贵的催眠专业技术电子资料。初学者可以先从书籍资料中学习催眠入门知识，在此基础上不断练习提高自己的催眠技术。
二、勇于实践，不断练习
学习催眠的不二法门，就是不断地练习、再练习。有人配合练习的时候，大胆做实际催眠练习，没人配合的时候多做自我催眠练习，熟悉每一个诱导技巧，指令语言模式，动作模式，体验身心在催眠状态下的感受，做到知己知彼，同感身受，方能百催百成!大量的催眠实践是成为一个优秀催眠师的前提，只有不断地做实际催眠练习，才能融会贯通各种技巧，灵活应对各种状况，提升自信，把催眠技术演绎到出神入化的地步。
三、自我练习，熟练暗示语
熟背书上的催眠暗示语，做到“曲不离口”，经常“自言自语”。对着镜子，对着墙练习都可以，想象一个虚拟的“咨客”，反复念叨，可以想象对方被催眠的样子。不要一看完书就兴奋想抓个人来练习，不要图新鲜，急着变化不同的催眠技巧，那样很容易因催眠暗示语不流畅，在催眠时结结巴巴，语无伦次，步骤混乱，自相矛盾，紧张“词穷”导致被催眠者对你的阻抗而不信任，甚至对你热嘲冷讽，那样会让初学催眠的你倍受打击，严重受挫，自信度迅速下滑。要知道，催眠师最宝贵的武器是强大的自信，要小心呵护和培养自己的自信哦!所以要把每一句暗示语烂熟于心，反复练习。接下来，把每一句暗示语举一反三，用不同的模式表达出来，逐渐地就能熟练地面对不同状况而随机应变，顺利将不同的人在不同的环境下催眠。
四、催眠前先自我催眠
在给别人做催眠的时候，先自己深呼吸放松身心，想象自己就是催眠大师!没有你催眠不了的人，你身上有巨大的催眠磁力，你的每一句暗示语都会很流畅，对方听了很舒服，很愿意配合，能快速开启对方的潜意识，与其能量和谐共振。一个连自己都不相信的人，是无法让别人信任的。在催眠的当下，被催眠者的觉察力变得很强，对催眠师的一举一动都十分敏感，一旦你没有了自信，对方会因你的不自信而产生阻抗，很难再配合暗示指令，容易从催眠中醒来，不能进一步进入更深的催眠状态。
五、小团体催眠沙龙，快速成长
平时多参加或组织催眠爱好者小团体沙龙，对初学催眠者催眠技巧提高有很大帮助。一方面，大家都是学习催眠的朋友，你不会因催眠不成功而被取笑丧失信心;另一方面，可以互相交换意见，互相指点，促进成长。
六、循序渐进，由简至繁
刚开始练习催眠时，先练习一些简单的小技巧，例如催眠测试或短时间的催眠诱导，旨在熟悉催眠步骤而非追求催眠效果。等渐渐熟悉后，再加入其他技巧，催眠的时间也逐步加长，以此方式渐进，可以从中体验到微妙的变化，催眠技术水平也会逐渐提高。
七、认真揣摩催眠过程，积累经验
每一次催眠练习，事后都要回溯整个过程中的每一细节(步骤，语气，动作，眼神，用词，心态，对方的身心反应特征)，最好做催眠笔记，总结经验，下一次催眠的时候再根据经验作出更合理的调整，让催眠更顺手。对于曾经成功的经验，要大胆再次使用，不要犹豫。被催眠者对你的流畅催眠步骤和满满的自信，细致耐心的态度等都会由衷的欣赏而更加积极配合，更加信任你，安心地享受被催眠的体验。
我们在看电影的时候，遇到剧中紧张危急的情节，此时其背景音乐的节奏也会变得急促，音调高亢响亮，我们的心情一方面被情节带动，一方面也会被音乐的气氛所感染得更紧张。同理，催眠中的语调、节奏也应和催眠情景和谐，这样会加深催眠的效果，当催眠师要暗示被催眠者很愉快很喜悦时，节奏应明快，语调要欢快高亢，不能一味的低沉、缓慢。
九、语速与呼吸同步
每个人身体的节奏通常是跟随着呼吸的速度，所以催眠师说出暗示语的速度最好与被催眠者的呼吸速度同步。观察其呼吸时的肩膀或胸部起伏，当其呼气时，催眠师就把一句催眠语讲完，按此节奏，被催眠者会觉得这样的声音是不急不徐，十分舒服，催眠效果会更加显著。
十、如何选择催眠课程
近年来，国内催眠培训课程方面的信息在网上逐渐多了起来，很多催眠爱好者，看到这么催眠培训的信息，感到迷茫，无从选择。其实，每个老师的课程都有其特色，每个老师都有自己的特长，一般来讲无论跟哪个老师学习都不会有什么大的失误。具体来讲，如果是业余爱好，只是想了解催眠，掌握初步的催眠技巧，在生活中自娱自助，那么选择那些价格相对低廉的初级催眠班更合适些，省钱省时，而且课程内容通俗易懂，较少涉及深奥的心理学，医学知识，比较容易掌握。如果是职业的心理或医学人士学习催眠，需要了解老师的心理学背景，了解其催眠治疗临床经验，关于这些方面，可以从他的催眠治疗案例报告里了解，或者从他的老学员那里了解到，不能只从课程广告里看老师的资历介绍，也不能单看老师的知名度，要知道知名度和实力不一定成正比，你要学的是催眠实战的技术和经验。无论你是爱好者和专业人士，学习催眠选择老师最重要的是比较老师的个人品质，老师的人品决定了课程的品质。高品质的催眠课程内容里比较重视催眠师的个人素质修炼，催眠师的境界决定催眠技术最终所能到达的高度。
十一、关于催眠师证书
国内催眠培训的各种证书，只是其颁发机构或组织所认可的其学员学催眠技术经历或等级的证明，并非中国官方所认可的催眠师职业资格证书，目前，我们国家没有官方的催眠师资格证书，在我国心理工作中只有国家劳动部的《心理咨询师证书》和卫生部的《心理治疗师证书》为中国官方所认可的职业资格证书。催眠作为一种神奇的身心治疗技术，在我国一般来讲，一个学习过催眠技术的催眠师只要持有《心理咨询师证书》和《心理治疗师证书》以及其它国家认可的相关医疗保健职业资格证书即可从事催眠治疗或催眠保健工作。
