“yaosaya”通过精心收集，向本站投稿了5篇如何教育孩子情绪管理，下面是小编给大家带来的如何教育孩子情绪管理，以供大家参考，我们一起来看看吧!
篇1：如何教育孩子情绪管理
有条件，就努力营造一个良好的家庭情绪环境。
在谈任何的情绪管理之前，家庭有一个良好稳定的情绪环境是至关重要的。因为孩子很多处理情绪的方式都是通过对于父母的模仿。比如家庭的情绪氛围是比较极端的情绪体验，孩子几乎很少能够控制好自己的情绪，一般情况下两个方向极端发展，要么很直接不顾及他人感受表达自己的情绪，要么就直接把自己的情绪掩藏起来不去表达自己的情绪。而我们能看出来，这样两种情况都是很有问题，过于直接的或许易激惹，太过于隐藏或者自卑甚至是抑郁，然而很有趣的是，后者可能问题被发现的时间更晚。所以，在讨论任何的情绪管理方法之前，都要记得一个良好的家庭情绪环境要比任何一种情绪管理的方法都要奏效。
在教育孩子之前，先厘清自己
很多家长喜欢一上来就开始搬各种教育的方法，各种学习的也好道听途说的也好的方法一股脑的给自己的孩子用。然后在诸般方法均无效后，就慨叹说我已经尽力了，这孩子真的是没法教了，我费了这么多心血一点情况都没有的。很多家长都困在这样的困境之中，其实最根本的问题是没有发现自己的问题，而且尤其是在花费了心血之后，看毫无成效还会反过去去找孩子的错，认为是孩子怎么怎么样，大有让孩子要哄哄父母之意，孩子最后莫名其妙的安上了一个『都是我不好，是我不争气，是我让父母生气了，都是我的错』的冤枉，这不就好比让孩子哄父母说『乖，别生气了，都是我不好嘛』然后父母擦擦眼泪说『真的吗？你错哪了』唉，简直闹剧。所以在教育孩子如何管理情绪之前，请先把自己的情绪管理妥当了，有一个榜样作用，要能够清楚认识到自己的情绪，然后再用自己的言行去影响自己的孩子，再配上合适的方法才能事半功倍，否则就像对着棉花打拳击，累死你，棉花也不会喊一句。
在管理情绪之前先教会他认识自己的情绪，找到边界表达自己的情绪
在正式开始学会管理自己的情绪的之前，还要有一个步骤。就是让孩子充分的认识自己的情绪。孩子对于情绪这样抽象的东西认知的水平其实并不高，而且很多时候他们只知道那几种情绪。比如，愤怒。引起愤怒的原因有很多啊，嫉妒可以引起愤怒，遭到了侮辱可以引起愤怒，自己遭到了侵犯可以引起愤怒，遭到了误解也可能引起愤怒等等，很多其他的情绪可能会连锁的引发其另一个情绪。那么当一个孩子因为自己受到了侵犯而表现出愤怒，骂人或者打人了，应该怎么办?批评这个孩子做的不好，生气骂人是不对的？这样显然不好，因为首先你的还孩子会觉得自己被误解了，进而更愤怒。这个时候更好的方法，让孩子把所有的事情发生经过说完，然后一一帮助他去人认清自己的情绪，要理解孩子情绪的来源，并且提供给他更多其他的方法可以缓解自己愤怒，比如受到了侵犯而愤怒之后，生气是允许的，但是打人和骂人是不允许，把这个事情告诉班主任或者成人，寻求更正义、合理的解决方法。这是认识到自己的情绪。
在认识到了自己的情绪之后，就要着手去让孩子能够去表达自己的情绪。比如能够说出自己现在是愤怒的，自己现在是悲伤的等等，当然对于年龄低的孩子需要家长去引导孩子的情绪表达！注意！是引导，不是直接给他定义，要让孩子自己对自己的情绪进行表达，这非常重要。然后在这些基础上，让他自己逐渐的去厘清和认识自己的情绪，其实就在就是在构架他的情绪的边界，情绪的边界清晰，对于自己的情绪认识清晰，知道自己处在什么样的情绪之下这是管理自己情绪最重要的步骤。
在教孩子管理情绪的时候，请记住不要去打断和干涉孩子对于情绪的表达
当上述都已经做的不错的时候，这个时候最重要的环节来了，请家长们管住自己的嘴和手。在我接触的家长当中，多数在对孩子的教育当中打断、无原则干涉、大包大揽等等方式几乎是屡见不鲜，导致孩子站在那里就只会嘟嘟囔囔，支支吾吾，孩子这些我根本听不懂在说的什么，家长竟然一五一十的都给我翻译出来了，我心里就纳闷了，这么大的孩子了还需要家长给他做翻译吗？在后来深入的了解当中我发现，其实家长很多的『解释』都不是准确的，孩子之所以不说一个是不知道怎么说，另外一个是他已经习惯这样的家长『代言制』而家长『代言』最严重的一个后果就是孩子对于表达自己会出现问题，他们不善于表达自己，总是在等待别人去理解他的意思，然而别人理解不了的时候，又会很焦虑甚至是愤怒（注意这里的愤怒很有可能是孩子学习家长对于自己说的话不理解后表现的愤怒的模仿）一个孩子在表达情绪的时候总是被打断，总是被干涉，你说作单独作为一个个体来说能不生气，能不愤怒，还指望和你配合，和你交流，可能性并不大，原因很简单，从一开始你们就在对立面上，大家长制并不是处处都要用的。
所以，请家长关上自己的嘴，放下自己的手，让这个孩子去表达自己的情绪，努力的去表达自己，学习如何表达自己，即使这很困难，也需要他自己去学习，谁都不能代替他们。
情绪管理的方法
所以在教孩子情绪管理之前，请先把上述几项去完成好，你会发现孩子的情绪会改观不少，这就好比是雪天通车，总不能用车直接压过去吧，肯定要先扫雪，随后再通车的。
至于情绪管理的方法，我在这里只说一个小方法，其他的在网上啊，书籍里大有老师做的绘本，积极教养都非常不错啊。
标明自己的情绪，让自己去选择情绪：
用一种句式来表明自己的情绪，让自己在情绪中，而不让情绪蔓延成为一个笼统的对自己的概括。
『我很沮丧』换成
『我正在沮丧』或者『我选择了沮丧』
[如何教育孩子情绪管理]
篇2：如何让孩子学会情绪管理
如何让孩子学会情绪管理
1.营造良好家庭的氛围
家庭是孩子的第一学堂，爸爸妈妈们的'言谈举止都是孩子的学习课程，所以，爸爸妈妈们一定要注意自己在孩子面前的行为举止。遇到不顺心的事情不要说脏话或者乱发脾气摔东西等，因为这些行为无形中就会被孩子模仿，渐渐的养成一种习惯，甚至影响孩子的一生。所以为孩子营造一个温馨、平和的家庭坏境很重要。
2.及时引导孩子表达或发泄情绪
每个人都有被情绪所左右的时候，当发现孩子有异常情绪时，应该及时的关心和询问孩子“宝宝怎么啦？是不是有心事？”或者“宝宝，你能告诉妈妈你为什么生气吗？”让孩子知道自己为什么会有这样的感受，了解自己的情绪，爸爸妈妈掌握孩子的情绪变化，及时引导孩子，鼓励孩子适当的发泄一些不良情绪，可根据孩子当时的具体情况选择适合孩子的方法，如：给孩子一个独处的空间或者带孩子公园玩散散心等。让孩子及时的表达和适当的发泄一些不良的情绪可以避免孩子因为压抑的心理而造成心理上的扭曲。
3.培养孩子的自信心
爸妈们应该多鼓励孩子，培养孩子的自信心，让孩子知道“人生之不如意事，十有八九”，遇到什么事情都能坚强面对，乐观对待生活。引导孩子正确认识自己，认可自己，管理好自己的情绪变化。
4.让孩子懂得换位思考
玩是孩子的天性，在游戏中能让孩子愉快学习。通过在游戏中所扮演角色的喜怒哀乐传递给孩子原来一个人有那么多情绪，让孩子懂得怎样正确的处理自己的情绪，懂得换位思考。
篇3：教育孩子 家长情绪失调要不得
家长教育孩子常常出现情绪失调的现象，大致有以下几种表现。
其一，有些家长平时对孩子爱的方式不适当，从小就惯孩子，对孩子一味迁就、偏爱、溺爱、过度保护，孩子的事一切由家长包办，真是放在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了，要吃给吃，要钱给钱，要玩给玩，孩子在家里简直就成了王子、公主。当发现孩子宠坏了，管教不听，打骂无用时，情绪一下子急转弯，恨铁不成钢，情绪激动，教育方法简单粗暴，用尽各种手段后实在不行了，便情绪一落千丈，失望、放弃教育，不闻不问，把教育的责任全推给了学校老师。
其二，有的家长在孩子面前不注意自身形象，任意发泄自己的情绪，想发脾气就发脾气，不分场合，不看对象。看到一些不顺眼的事就唠叨，常常对单位里乃至社会上不如意的事情乱加评说，发牢骚说怪话，影响孩子。
其三，有的家长老是出现逆反情绪，跟孩子对着干，孩子想怎样干，家长就偏不让他去做，和孩子经常拗着干，把孩子弄得敢怒不敢言，或让孩子急得哇哇叫，偏要孩子屈从才罢休，严重扭曲孩子的心灵。
其四，有些家长情绪起伏不定，一忽儿跟孩子亲密无间，平起平坐，不分彼此，打成一片，父母与子女之间没有距离;一忽儿等级严明，惟我独尊，没有民主，不讲平等，随意伤害儿女情感。一旦孩子听话，孩子成绩好了，如家长的意愿，家长就心情异常兴奋，对孩子又是亲又是又是爱，不知道怎么疼爱才好;一旦孩子有了问题，一不顺心，对孩子又是骂又是打，怒发冲冠，活像个凶神，情绪难以自控，事后又内疚后悔。
其五，一些家长整天担心和忧虑孩子的分数，在班级的名次，在校的表现，能否成人，就业，将来的出路等等。由担心孩子在家能否认真做作业，在校能否认真上课、听老师的话、怕孩子放学后不回家而去打游戏机，一直到毕业、分配、工作、人生道路……大大小小全都担心。而且总怕孩子不说实话，总怕孩子交上坏朋友，总怕孩子不学好，总怕孩子出问题等等。恨不得整天能看着他。
其六，夫妻之间吵架，感情磨擦不和;单位里遇到不顺心之事;与左邻右舍发生矛盾;生活或工作压力大、担子重;偶然事件的发生等等，引发家长情绪极大波动。这种情绪波动往往会转嫁到孩子身上，气撒到孩子身上，对孩子耍态度发脾气，使孩子莫名其妙地受到冤屈，有时对孩子爱搭不理，冷落疏远，甚至打骂孩子。
篇4：管理教育孩子经验总结
提到孩子的教育，每一个做父母的都有一肚子话要说，每个家庭的情况不同，教育方式也各有特色，目的却都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长。作为父母，我曾经为此买了很多的书，买了很多的光盘，请教了许多同事„„。孩子一天天长大，可是我心里依然不敢教育孩子的心得体会有丝毫的松懈。
教育孩子，是整个家庭的重任，教育孩子，我们这一代父母是需要学习的，需要学习传承中华民族的传统智慧。我以前心里一直不踏实，就是我感觉自己内心没有建立一个稳定的可信赖的整体价值体系来教育孩子，这一段时间在断断续续对传统启蒙经典的接触过程中，一边反省自身的行为道德规范，一边反思孩子成长的种种表现，我感觉自己找到了教育孩子的线索和方向，我需要跟孩子共同在学习传统文化的熏陶下成长。
不要给孩子定太高的要求，给他一点自由发展的空间，在其中观察孩子的长处和不足，再施加引导。我想我们都是做过孩子的，应该知道孩子喜欢什么，过多的说教，都不如用自己的行为来引导孩子的效果来的好。要求孩子做到的，大人自己首先要做到。这您现在阅览的是时，孩子会欣然的接受你的建议。
学习过程中也曾遇到这样那样的困难，有时候苦口婆心却适得其反的现象并不少见，也曾为此苦恼过，过后细细思索：做父母的不应该只怪孩子，也应该反思反思，看看问题出在哪里，能不能换种方式使孩子能够更容易接受一些。
总之，我们希望孩子不光是埋头学习的孩子，我们更希望他好好学习的同时还能有自己的乐趣，是一个热爱生活的人。其实，只要有心、有创意，家庭教育同样也可以富有情趣。在孩子的教育中怎么做才是对的，怎么做才是最好的，我也说不好，但对孩子的教育有的方面是共性的，有的东西又要应孩子的个性、特点而不同，在教育中既要顺其自然，又要循循善诱，在管与不管中寻找平衡点。赞扬和鼓励是主要的，这与暴风骤雨式的训骂与呵斥相比，不仅考虑到了孩子的自尊心，也更容易被孩子所接受。但有些时候，批评也是不可少的。在孩子的学习上，有时候他考试的分数少了，他会觉得不开心，但是，我们不会因此去严厉的批评他，有时候帮他找找原因，有时候提醒他应该怎样去做。所以，他从来不会因为考试分数少不敢告诉家长。
家庭教育如果仅限于如何培养儿童，而忽略真正需要提高的是父母素质，那么这样的家庭教育很难取得预期的效果。父母素质不高，怎能拥有一个良好的家庭教育氛围，又怎能培养出身心健康的下一代呢?如果父母从一开始就能做到和孩子一起成长，用孩子的眼光看孩子，时刻保持一颗童心，那么，随着孩子的成长，你会发现，在孩子慢慢读懂这个世界的同时，你也慢慢地读懂了孩子这本书，走进了孩子的心灵世界。这时，你距离成功的父母也就越来越近了。
这是我们在教育孩子过程中的点滴体会，肯定也有很多的不足之处。在今后的日子里，我们也会边学边教，在实践中摸索，在学习中不断进步，让孩子更加健康快乐地成长，成为优秀的人。
篇5：管理教育孩子经验总结
孩子的教育，是家长最关心也最头疼的问题。既希望孩子学习好，又要身体好，品德好，整天有恨铁不成钢的感觉。
对朱竣杨的教育，是在我参加了四年级家长会以后，这是我第一次参加家长会，看到孩子的试卷简直无法看，一滩糊涂。并且这还是学了近两年的书法后，做出来这样的结果!从这方面看出孩子浮躁的性格和错误的学习心态以及我们家长的教育已经进入误区。
为了改变他的错误的学习心态，我尝试了以下几点，并感觉有效果：
1.首先征求他的意见，停了书法课，硬逼着让他学下去，已毫无意义。换成每天检查作业时，挑出写的非常难看的字，让他在另外的一个单独的本子上再写几遍，一步一步来改正写字乱画的毛病。这样做既避免了他写字的厌烦心理，又让他认识到自己的不足，且不打击他的信心。这次期末考试，试卷上的的字已经有很大改进。从这点来看如何让孩子释放压力，树立自信，并且给孩子独立选择的权力，是让孩子心态转变的第一步。
2.避免不必要的语言冲突，在以前，我在外工作一天，回家时带着一些情绪，再看到孩子做的不好时，便大声批评，家长的心态影响了孩子的心态。使其不能快乐的学习。但当看到孩子做的不好时，情绪是很难控制的，我便采用书面的形式，把孩子的不好之处和优秀之处都写在纸上，让孩子自己去读。这样的方式，使家长不再一味的唠叨孩子，不会让孩子产生逆反心理。并且有时孩子也在我给他写的纸上给我提一些意见和写一些我给他的提问。这样的交流使我和孩子的相处更融洽了，并且他也明明白白的看到了自己的缺点，白纸黑字在那放着呢!并且把记录放在那儿，过段时间就翻出来让孩子自己看一看，在哪些地方进步了在哪些地方又退步了。用这种方式我也压住了自己的火气，不会对孩子大发雷霆了，让孩子也有了自尊，也能够按照写的东西一步步去做了。
尊重孩子，与孩子选择好的方式交流，不让孩子天天处在挨骂之中，使孩子有个好的心态，能积极的自觉的独立去学习，这或许是教育孩子的第一步，在这方面我还要继续努力。
