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篇1：国际认证营养师论文
国际认证营养师论文
烧饼油条族
豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见油的，大家吃的时候会有警觉，但是一般人常上烧饼的当，以为烧饼是烤的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少，但事实并不一定如此。
烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约230～250卡，其中约25%的热量来自脂肪，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种组合的油脂量较高。
烧饼、油条搭配豆浆的吃法，蛋白质品质还算可以，豆浆中有丰富的离胺酸，但缺乏甲硫胺酸，而烧饼、油条正好相反，缺乏离胺酸但有丰富的甲硫胺酸，两者能互补。不过，油脂过多，让多数营养师对这类早餐评价较低。
建议 这类早餐缺乏蔬菜，所以在午、晚餐要多补充。水果则视个人习惯，可以吃一份，或者早上不吃，中午、下午各吃一份。吃烧饼或油条时，建议搭配豆浆而不要搭配米浆，因为米浆仍是米制品，和烧饼、油条一样缺乏离胺酸，蛋白质品质比较差。此外，烧饼上洒的芝麻通常无法被我们咬碎，吞下肚以后，芝麻沾黏在胃壁上，部分人容易造成胃痛，吃的时候要细嚼慢咽。
清粥小菜族
清粥小菜族以老年人居多。这类早餐比较而言，油脂不太高，不过营养师认为，配稀饭的酱菜、豆腐乳营养价值低，而且太咸，钠含量太高。另外，加工食品可能会添加防腐剂，常吃容易伤害肝、肾。营养师也指出，有些老年人或食素者只吃稀饭配酱菜、豆腐乳，缺乏蛋白质，不是理想的吃法。
建议 一碗略稠的稀饭，大约只是半碗干饭的量，所以建议一餐吃2～3碗，不然很容易不到中午就感觉饿。吃稀饭时可以搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉，素食者可选择吃一块豆腐乳或豆干、素鸡等豆类制品，摄取蛋白质，至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃。另外加盘炒青菜，这套早餐就很均衡，而且蔬菜中的钾，能帮助身体把钠排出体外。
学生或上班族如果买早餐车的咸粥，这类粥品的肉类含量不多，而且比较稀，容易觉得饿。建议可以加一个茶叶蛋或喝瓶牛奶，增加蛋白质摄取量。早餐可依个人习惯，吃一份水果，（一份大约为棒球大小或一平碗），但不建议喝热量太高的果汁。
早餐店族
很多上班族在等地铁的时候经常会买个汉堡包，星期一到星期五的早餐几乎都吃这一套。
营养师一致认为，这样吃法油脂可能摄取太多。早餐店或西式速食店用的汉堡肉油脂含量较高，如果自己在家做，选择油脂较少的瘦肉，肥肉比例才能减少。再者，不论三明治里的火腿还是汉堡里的肉，都是油煎，再加上煎蛋和涂上厚厚一层脂肪含量高的沙拉酱或奶油，除非一天中的另两餐都吃得少油、少肉，不然一天下来，油脂摄取量实在过多。
奶茶绝对不能取代牛奶，因为奶含量很少，还添加糖分。比较理想的选择是搭配低脂牛奶。至于早上喝咖啡好不好，多数营养师认为这是个人习惯的问题，不一定非要将它从早餐中去掉，不过要避免空腹喝黑咖啡，这样容易伤胃。早上喝咖啡和茶除了能提神外，对于少喝、没有成瘾的.人，还有刺激排便的作用，能稍微舒缓便秘情况。
建议 这类早餐容易吃进过多油脂，一星期不宜超过三次。可要求店家不涂沙拉酱或涂薄一点儿，以减少油脂摄取。每天须吃三碟蔬菜（约半斤），因这类早餐蔬菜量少，所以要在中、晚餐多补充。不过，茶和咖啡最好在餐前或餐后两小时喝，不然会影响人体吸收铁质。饮料选择小杯橙汁或牛奶，而不要喝糖分多、空热量的冰红茶、可乐。另外，这类早餐油脂多、热量偏高，所以当天的午、晚餐不要再吃炸、煎食物，尽量选择卤、煮或蒸的烹调方式。
面包牛奶族
不少人早餐常吃菠萝面包、红豆面包、奶油面包，然后喝瓶牛奶，有时候搭配咖啡。因为省事，不少家庭的早餐用这个模式。夹馅的面包尝起来味美，但是营养师认为，不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高，当早餐并不适合。
糖分太多的早餐有个坏处，它让你的血糖很快升上来，又很快掉下去，而且会掉得偏低，所以上午不到10点，你的精神可能就开始走下坡。
早餐的组合中，碳水化合物和蛋白质都要有，而且最好吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、燕麦片等，血糖比较稳定。
吐司面包看起来比较“安全”，不包馅又没放糖。不过，面包要好吃，油一定不会少，尤其吃起来滑嫩顺口的鲜奶吐司、鸡蛋吐司等，制做时都会多加油。
至于涂在吐司上的奶油、果酱或花生酱，其中花生酱的热量及油脂也不低，所以少抹为宜。
建议 经常变换涂抹吐司的酱料，避免每天涂奶油（累积反式脂肪酸）、花生酱（累积黄曲毒素）或果酱（累积糖分），并且涂少一点。两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂乳酪，再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳，是比较合适的选择。如果有时间，准备一些生菜、番茄、小黄瓜夹着吃，营养会更均衡。
篇2：国际营养师论文
国际营养师论文
摘要：
饮食中所含的营养素糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水与人体健康美容。
关键词：
营养素健康美容
平衡膳食的原则早在多年前我国最早的医书《黄帝内经》中就有记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”因此，要想保持和恢复肌肤永恒的美丽，饮食调养应是最佳选择。
增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量，胶原蛋白是一种高分子蛋白质，它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌健等部位，主要生理机能是做结缔组织的黏合物质，能使皮肤保持结实和弹性，能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少。随着年龄增长，人体内的胶原蛋白含量会逐渐流失，网状支撑体亦会渐渐变硬，失去弹性，当真皮层的弹性与保水度降低，皮肤便会失去弹性出现变薄和老化。
牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，都富含胶原蛋白和弹性蛋白，其中，属鱼类之组成结构与人体最接近，是最易被身体组织辨识和吸收的胶原蛋白。从保护皮肤的角度来说，多吃鱼可以作为一种额外的防晒措施。尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、番茄、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。
多吃含铁和锌的食物，要使皮肤光泽红润，需要供给充足的血液，而铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。动物食品中以肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类及其他水产品中铁含量较多，植物食品以豆类、硬果类、叶菜和山楂、草莓等水果中含铁量较多。
锌作为人体必需的微量元素之一，具有促进生长发育、促进维生素A代谢、维持皮肤抵抗力的作用，可紧缩皮肤，维持皮肤的弹性和韧性，减少皱褶能促进伤口愈合，刺激生长新生细胞，还可以防治青春痘及痤疮，更能稳定血液状态，维持体内酸碱平衡，改善胰岛功能，减少胆固醇的积蓄，对于推迟延缓容颜及皮肤衰老亦有积极作用。含锌的食品很多，有牛奶、鱼、肉和糙米等，植物食品中豆类含锌量高，此外，菌类食物中锌含量特别丰富。
常吃含维生素的食物，维生素在现代人的皮肤健康保健中，仍然占有相当重要的地位。其中维生素A、C及E最具有美丽肌肤的功效。常吃富含维生素的食物对于防止皮肤衰老和保持皮肤细腻滋润起着重要作用。
维生素A是维持皮肤组织正常机能的基本物质，可以调节皮肤的角化过程，特别是对维持皮脂腺和汗腺的分泌功能有重要作用。它参与结缔组织中的硫酸软骨素的合成，另外，维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌腺体活动所需要的重要营养成分。一旦缺乏，会使面部皮肤灰暗无光泽，轻者表现为皮肤干燥，毛囊中形成角质栓，皮肤容易长粉刺，重者皱纹明显，有鱼鳞。
维生素A食物来源中，动物性食品以动物肝脏最高，黄油、奶油、蛋黄、乳类、河蟹、田螺、带鱼等也有较为丰富的维生素A。植物性食物主要有黄色食物、绿色蔬菜和某些水果，如胡萝卜、番茄、青椒、菠菜、红薯、南瓜、芒果、柿子等。
维生素C对于皮肤的保养主要表现在三个方面：其一，美白、除皱和抗老化，它可抑制黑色素产生，还原黑色素，参与原蛋白的生成，增强皮肤对紫外线的耐受性，中和皮肤中的自由基，保护胶原蛋白。其二，可用于治疗黄褐斑、炎症后色素沉着斑。其三，运用于抗老化、修补日晒伤害。维生素C主要食物来源为新鲜蔬菜与水果，蔬菜中维生素C的含量以柿子椒为最，其次在胡萝卜、萝卜、苦瓜、土豆、番茄等中含量也比较多，在水果里，柑橘、红果、柚子、猕猴桃、酸枣等维生素C含量亦丰富。
维生素E是脂溶性维生素，对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而可改善和维护皮肤的`弹性，促进皮肤内的血液循环，使皮肤的柔嫩与光泽，还可治疗老年斑、黄褐斑，减少面部皱纹及洁白皮肤和防治痤疮等。
维生素E主要存在于各种油料种子及植物油中，如食用植物油、油料作物以及海产鱼的肝脏中。谷类、坚果类和绿叶菜中也有一定含量。
维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化，控制细胞氧化、促进伤口愈合、抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生。三种维生素有类似的功用，且彼此间有相辅相成的作用，因三者皆是良好的抗氧化剂，能清除皮肤不当日晒后所形成的有害自由基。
适量饮水，不仅可调节皮肤的pH值，还能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢，使肌肤组织的细胞水分充足和富有弹性，让皮肤细嫩，滋润，并减少皱纹。
饮食酸碱平衡，食物有酸碱之分，如果搭配不合理，就会造成生理上的平衡失调。那么，如何判断食物的酸碱性呢?食物的酸碱性是由食物经人体消化、代谢后的产物所决定的。例如，水果含有果酸，吃起来常有酸味，这些有机酸在人体内经过氧化、分解后就成为水和二氧化碳被排出体外，它所含的金属元素如钠、钾、钙、镁等，在体内形成了使血液呈碱性反应的带阳离子的碱性氧化物。所以，绝大多数有酸味的水果并不是酸性食物而是碱性食物。
另外，蔬菜、豆类、奶类、海带、茶、咖啡及坚果中的杏仁、栗子也都是碱性食物。畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷类以及坚果等味道并不酸，但动物蛋白含硫、氯等非金属元素较多，谷类普遍富含磷质，它们在体内氧化、分解后最终形成具有使血液呈酸性反应的带阴离子的硫酸、盐酸、磷酸等酸根。所以，这些味道并不酸的食物却是酸性食物。通过平衡饮食和多吃美肤食品，可提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分消耗，增强皮肤的功能，使其光泽、细嫩而富有弹性。
皮肤是人类与自然界接触最直接而又最密切的部位，一切环境的变化都有可能影响着它，包括颜色、光洁度及湿润度，食物只是影响因素中的一种，不足以决定其全部。但是，若能很好了解饮食对皮肤的作用，无疑可对皮肤美容起到很好的指导作用。
总之，增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量，多食含铁和锌食物，常吃富含维生素的食物，适量饮水，注意饮食酸碱平衡，可以保持和恢复肌肤永恒的美丽。
篇3：国际认证委托协议书
国际认证委托协议书
合同编号：63463 国际认证委托协议书专业版
委托方(中/英文名称)：_________
受理/代理方：_________
拟委托受理/代理其申请ce/国家认证机构的产品认证，经委托方与受理/代理方协商，特签订如下协议，以便共同遵守。
一、申请认证的产品
中文名称：_________
英文名称：_________
产品型号：_________
二、认证依据标准：_________
三、申证产品取得cb证书情况有无_________
四、受理/代理内容：_________
六、双方的权利和义务
1、委托方
(1)有权在认证开展的各阶段向受理/代理方了解认证工作开展的`情况;
(2)有权要求受理/代理方保守其产品的技术秘密;
(3)保证遵守所申请的国外认证机构规定的认证规则程序;
(4)在认证各个阶段中按受理/代理方的要求提交有关文件或进行必要的工作，积极配合受理/代理方，使认证受理/代理工作顺利进行;
(5)在签订认证协议后，应向受理/代理方交付受理/代理费用。
2、受理/代理方
(1)有权要求委托方按所申请的认证机构的要求提供有关文件，支持配合受理/代理方的工作;
(2)有权在委托方不能按期缴纳受理/代理费用时，停止受理/代理工作;
(3)按照协议书的内容及所申请的国家认证机构的要求，及时准确地为委托方提供认证受理/代理服务。
(4)在开展认证的各个阶段向委托方提出认证要求时，其内容明确具体，不应使委托方产生理解上的歧义。
(5)保守委托方秘密，直至合同中止，合同中止后，未经委托方许可仍不得向第三方泄漏。
七、费用
1、协议生效后，委托方应缴纳：
申请/受理费用：_________元(须送样前交付)
资料审查费_________元;
ce/国际认证证书费：_________元;
试验费：_________元;
转报告费：_________元;
2、受理服务开始后，由于委托方的原因，撤销认证申请的，其申请/受理费不予退回。
八、本协议一式二份，委托方，受理/代理方各存一份。双方自签字盖章之日起生效。本协议解释权在_________。
委托方(盖章)：_________ 受理/代理方(盖章)：_________
代表(签字)：_________ 代表(签字)：_________
________年____月____日 ________年____月____日
篇4：公共营养师论文
公共营养师论文
【摘要】：近年来，由于经济的快速发展、人们生活方式的改变和生活水平的提高，脑卒中、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病导致的死亡已占全球人口死亡原因的30%，其中62%的脑卒中和49%的心肌梗死都是由高血压引起的。我国进行了三次较大规模的成人血压普查，高血压患病率逐年增加，总体上成明显上升趋势。卫生部组织的全国27万人群营养与健康状况调查资料显示，我国成人高血压患病率为18.8%，估计全国有高血压患者约1.6亿。现在我国高血压患病率高、增长趋势明显、危害性增高，然而知晓率低、治疗率低、控制率低，因此，高血压的防治变得越来越重要，所以让广大人群、高血压患者及其家人对高血压能有一个正确的认识和对待，并结合自身病情和需要，从经济、家庭、健康的角度出发，唯有科学预防、合理调节营养膳食才是万全之策，高明之举。
【关键词】：高血压 营养 膳食
高血压是我国最常见的心血管疾病，分为原发性高血压和继发性高血压。前者是以血压升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征，约占所有高血压的95%，是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器，如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，是心血管疾病死亡的主要原因之一。后者是由某些确定的疾病或病因引起的血压升高，约占所有高血压的5%。有研究表明：高血压是心脑血管的危险因素。因此对高血压患者进行针对病因进行早期预防、及时治疗、膳食的改善具有极其重要的意义，
一、高血压的发病因素
有许多因素都可能引发高血压，如遗传、饮食、环境、体重等。遗传因素占40％，其他因素占60％。
（一）遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性。父母均有高血压，子女的发病率高达
46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
（二）饮食
1. 钠的摄入：
食盐中含有大量的钠，膳食中钠盐摄入量与人群血压水平和高血压
病患病率密切相关。钠潴留使得细胞外液增加，心排血量增高，血压上升。低盐饮食可以明显的改变高血压的症状。钠是致高血压病的主要原因。每天为满足人体生理平衡仅需摄入0.5g氯化钠。国人食盐量每天北方约为12～18g，南方约7～8g，高于西方国家。每人每日食盐平均摄入量增加2g，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg.我国膳食钙摄入量低于中位数人群中，膳食钠／钾比值亦与血压呈显著正相关。我国
膳食普遍低钙，低于标准供给量800mg／d，最低人群仅300mg／d。
2.能量的过多摄入：
肥胖者高血压病的发病率比正常体重者显著增高，高血压患者多数合
并超重或肥胖。国人平均体重指数（BMI）中年男性和女性分别为21～24.5和21～25，近l0年国人的BMI均值及超重率有增加趋势。BMI与血压呈显著的正相关，前瞻性研究表明，基线BMI每增加1，高血压发生危险5年内增加9％。限制能量摄入使体重减轻以后，血压都有一定程度的下降。
不同来源的.蛋白质对血压的影响不同，植物性蛋白可使高血压和脑卒
中发病率大大降低；大豆蛋白虽无降压功能，但有预防中风发生的可能。
4.脂肪和胆固醇：
脂肪摄入过多，可致肥胖症和高血压病。高血压病是冠心病的主要患
病因素之一。高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉粥样硬化，所以摄入过多的动物脂肪和胆固醇对高血压病的预防和治疗都不好。
超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。有关资料显示，超重或肥胖
者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。衡量肥胖程度的指标一般采用体重指数，即体重（kg）/身高（m 2）(20～24为正常范围)。腰围用来反映向心性肥胖程度。血压与体重指数呈显著正相关，肥胖的与高血压发生
关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。
5.他营养素：
维生素C和B族维生素，具有改善脂质代谢、保护血管结构与功能的作用；茶叶中的茶碱和黄嘌呤等也有利尿降压的作用；高血压病合并肥胖、高脂血症及心功能不全者严禁饮酒。我国人群每周至少饮酒一次者男性约30％-66％，女性约2％～7％。每日饮酒量与血压呈线性正相关。男性持续饮酒者较之不饮酒者4年内高血压发生的危险增加40％[1]。
（四）过量饮酒
适量饮酒有利于健康，但过量饮酒则危害健康，饮酒量与血压之间存在线性相关，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。每天饮酒量超过50g乙醇者高血压发病率明显增高。过度饮酒还会导致中风的危险。饮酒引起高血压的机制可能是长期饮酒导致体内儿茶酚胺、皮质激素水平升高，肾素-血管紧张素及血管加压素和醛固酮的作用增强，致使钾-钠泵活动异常和离子转运功能障碍，使细胞内钙离子浓度增高，从而使血管的收缩反应增强，外周阻力增加，引起血压升高。
（五）吸烟
吸烟的烟雾中尼古丁可引起周围血管收缩，可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。吸烟时由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。
（六）心理及工作压力
随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越 快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中， 体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。祖国医学记载：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情与内脏相关联，可使阴阳失调、气血不和、百病丛生。长期处于紧张、焦虑、恐惧状态，易患高血压病。受到冷淡、挑剔、批评及忧虑悲伤和噪音等不良刺激也会引起高血压病。
二.高血压的诊断及临床表现
（一）诊断
主要根据测量安静休息时上臂肱动脉部位血压值，是否血压升高，不
能仅凭1次或2次血压值来确定，需要一段时间的随访，观察血压变化和总体水平。一旦诊断高血压必须鉴别是原发性的还是继发性的。下表为成年人原发性高血压的分类:
类 别 收缩压（mmHg) 舒张压（mmHg)
正常血压 ＜120 ＜80 正常高值 120－139 80－89
高血压
1级（轻度） 140－159 90－99
2级（中级） 160－179 100－109
3级（重级) ≥180 ≥110
单纯收缩期高血压 ≥140 ﹤90
表中当收缩压和舒张压分属不同分级时，以较高的级别作为标准。
(二)临床表现
根据起病缓急和病情进展情况，临床上分缓进型高血压和急进型恶性
高血压两种。缓进型高血压比较多见，约占95%，起病隐匿，病情发展缓慢，病程长达数年以上，约1∕5患者无症状，早期常无任何症状，偶尔查体时发现血压升高，个别患者可突然发生脑出血，此时才被发现高血压。早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花等，呈轻度持续性，其轻重与血压增高程度可不一致。后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等靶器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些靶器官受损的早期可无症状，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。如高血压引起脑损害后，可引起短暂性脑血管痉挛，使头痛头晕加重，一过性失明，半侧肢体活动失灵等，持续数分钟或数小时可以恢复，也可发生脑出血。对心脏的损害先是心脏扩大，后发生左心衰竭，可出现胸闷、气急、咳嗽等
症状。当肾脏受损害后，可见夜间尿量增多或小便次数增加，严重时发生肾功能衰竭，可有尿少、无尿、食欲不振、恶心等症状。
三．高血压患者的营养膳食
当诊断为原发性高血压后，要有一个正确的认识和对待，并结合自身病情和需要，采取综合性的治疗措施，使血压保持在正常水平或稍低点，正确合理选择服用降压药，同时应配合饮食治疗，合理营养膳食。从高血压的发病因素中可知，除了遗传因素外，很多不良饮食都与高血压的发病率有一定的关系，所以合理的营养膳食，是防治高血压的发生和发展起到重要作用，也是简单、经济、易推广的好方法。下文谈谈高血压患者的营养膳食建议：
（一）限制钠盐
中国人群每天摄入的盐普遍偏高,这对降低血压非常不利。实际每天在食物的基础上，摄入3g食盐就基本上达到人体钠的需要，由于人们的膳食习惯和口味的喜爱，盐的摄入量都远远超过3g的水平，世界卫生组织建议每人每天食盐的摄入量为3～6g，根据中国的具体情况，中国营养学会建议健康成人一天食盐的摄入量是6g。膳食要清淡饮食，注意减少酱油、腌熏食品（如咸肉、咸鱼、咸菜、酱菜等）、味精含钠高的食物用量，烹制菜肴时可放少许醋，提高菜肴的鲜香味，帮助自己适应少盐的食物[2]。
（二）控制体重，避免超重或肥胖
高能量、高糖的食物,可在体内转化为脂肪,引起血脂升高及肥胖，因此要控制总热量的摄入,使体重达到理想体重,尽量将体重指数控制在正常范围内，减少因肥胖引起的危险因素，且体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高血脂、等均有益。可适当多摄入高纤维的食物,如糙米、玉米、小米、芹菜、笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海带、洋葱等。少吃葡萄糖、果糖及含糖饮料[3]。
（三）补充足够的钙钾镁盐
钙、钾、镁对血管收缩和舒张有关。钙、钾有利于血压降低,镁能使外周血管扩张，都具有保护心脏和预防动脉粥样硬化的功能。含钙高的食物有牛奶、虾、鱼类。含钾高的食物有麸皮、赤豆、黄豆、冬菇等。含镁高的食物有绿色蔬菜、豆制品、香菇、桂圆等
（四）选择优质蛋白质的食物
蛋白质是人体的必须营养素之一，它的缺乏可以致命。鱼类蛋白质中
含丰富的蛋氨酸和牛磺酸，能影响血压的调节作用，使尿内钠排出量提高，能抑制钠盐对血压的影响。大豆含有极丰富的植物性优质蛋白质，对心血管病有很好的保护作用。所以主张高血压患者选择优质蛋白质的食物，例如植物性优质蛋白选用大豆类，动物性优质蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶，建议植物蛋白最好是占一半。
（五）减少脂肪和胆固醇的摄入量
高脂肪高胆固醇的饮食容易导致动脉硬化，也容易导致肥胖，所以膳食中脂肪量应控制在总能量的25%以下。烹煮食物时应以植物油为主,动物油为辅，最好以1:0.5的比例混合，因为植物油含多不包含脂肪酸多、维生素E和较多的亚油酸,亚油酸可抑制胆固醇的吸收，加速胆固醇的分解、排泄，可防治心血管疾病；动物油含饱和脂肪酸多, 饱和脂肪酸中富含胆固醇，故进食较多的饱和脂肪酸也必然进食较多的胆固醇。所以在膳食中高血压患者要减少脂肪和胆固醇的摄入量，多选用植物油，如玉米油、大豆油、菜油、花生油、橄榄油、茶油等。少吃胆固醇高的食物,如动物内脏,肥肉,鱿鱼,牛油,奶油、蛋黄等。烹调方法采用蒸、煮、炖为宜。
(六)选择纤维膳食和复合糖类
膳食中纤维可以促进肠蠕动，加快胆固醇的排泄，有降低血清胆固醇
浓度的作用。纤维素含量较多的食物有玉米、小米、麦粉等杂粮，根菜类、海藻类、薯类、蔬菜水果等。应该选择食用复合糖类，如淀粉、玉米、小米等，葡萄糖、果糖和蔗糖应该少吃[4]。
（七）戒烟限制饮酒
吸烟会导致高血压，长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉
内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化，因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。酒是把双刃剑，少量的饮酒可以利于健康，但长期过量的饮酒则会危害健康，使血压升高。中国营养学会建议成人适量饮酒的限量值是男性一天饮酒的酒精量不超过25g，女性一天饮酒的酒精量不超过15g，从健康的角度出发饮酒时明智选择，自觉地限制饮酒。
（八）适量的运动
俗话说：生命在于运动。运动可以促进血液循环，降低胆固醇的生成；运动能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生；运动能增加食欲、促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠；运动能减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。培养持续运动的习惯，最好的运动方式是低或中等强度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，一般每周3～5次，每次20～60分钟左右，或每天进行累计相当于不行6000步以上的身体活动。进行运动应注意：勿过量或太强太累，要循序渐进，切勿空腹、不舒服时运动，饥饿时或饭后一小时不宜做运动，运动中有任何不适现象，应立即停止。
（九）自我调节保持心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。规律口服降压药，定期测量血压，1-2周应至少测量一次[5]。
四.合理膳食促进健康生活
合理的营养膳食，正确的生活方式对高血压患者，对慢性病患者，对亚健康的及健康的人们都是非常重要的问题。健康是人人可求的，那么高血压患者饮食将如何科学搭配，促进健康呢？以食物多样化，谷类为主，粗细搭配，每天250～400克；多吃蔬菜水果和薯类，每日蔬菜300～500克，水果200～400克；每天吃奶类、大豆或制品分别300克和30～50克；常吃适量的鱼、禽、蛋和搜肉；减少烹调油，每天25～30克，吃清淡少量食盐，每天6克；食不过量，天天运动，保持健康体重；三餐分配合理，零食要适当，早中晚以30%、40%、30%分配；每天饮水1200ml，合理选择饮料，咖啡、碳酸饮料、含糖量高的不宜选；要限制饮酒量；每天要吃新鲜卫生的食物[6]。
高血压的控制和防止是一个长期,不断坚持的过程,需按时服药,合理
的营养膳食，保持健康的生活方式,定期监测血压,保持乐观的心情。合理的、科学的营养膳食在高血压的控制方面起到举足轻重的作用，让我们每个人养成良好的饮食习惯、健康的生活方式、良好的营养健康素质来控制高血压、心血管疾病的发生发展。
参考文献
[1]陆再英 《内科学》 人民卫生出版社.2 第7版 ，37～40.
[2]中国营养学会《中国居民膳食指南》 西藏人民出版社 2009.12，48～55.
[3]中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》 中国轻工业出版社 .2.
[4]吴嘉《营养师培训教程（上）》 湖南科学技术出版社 2009.3.
[5]吴嘉《营养师培训教程（下）》 湖南科学技术出版社 2009.3.
[6]中国高血压委员会 《中国高血压防治指南》 人民卫生出版社 2009.4，67～78.
篇5：阿里巴巴电子商务认证测试题国际站
-11-12 22:02
单选题：
1.下列说法中阐述错误的是D
A． 阿里巴巴国际站的定位是全球中小型企业的网上贸易市场
B． 阿里巴巴国际站的定位是全球中小型企业的网上贸易市场, 但是大型企业照样可以在阿里巴巴做
C． 阿里巴巴国际站是全球范围的E-marketplace
D．阿里巴巴国际站是一家供应商，网站上发布的信息均为阿里巴巴自己的产品
2.TrustPass member指的是B
A. 中国供应商会员
B. 海外付费会员
C. 诚信通会员
D. 支付宝会员
3.Gold Supplier指的是A
A. 中国供应商会员
B. 海外付费会员
C. 诚信通会员
D. 支付宝会员
4.阿里巴巴国际站买家一次最多可以发送几条inquiriesC
A.10 B.20 C.38 D.200
5.买家在阿里巴巴上搜索供应商比例最高的是搜索A
A. trade leads
B. products
C. companies
D. Category
6.每位中国供应商都会获得一个专用域名B
A. ***.alibaba.com
B. ***.en.alibaba.com
C. ***.en.alibaba.com.cn
D. ***.alibaba.com.en
7.能在不同类目下发布的是B
A. 私人产品
B. 供求信息
C. 公司信息
D. 公共产品
8.目前还不是中国供应商的服务之一的是D
A. 海外展会
B. 在线推广
C. 客户培训
D. 支付宝交易
9.在产品的详细信息中需要填写A
A. 详细规格
B. 技术参数
C. 公司联系方式
D. 专业证书
10.私人展示厅被邀请的买家收到的内容是B
A. 一个链接
B. 一封电子邮件
C. 一个留言
D. 一个网络硬盘
多选题：
1.国际站的三大核心产品指的是ACD
A. Company Profile
B. My Alibaba
C. Products
D. Trade Leads
2.阿里巴巴国际站的买家可以通过几种方式和供应商联系ABCD
A. 电话
B. 传真
C. 在线发inquiry
D. TradeManager
3.中国供应商可以自己发布和修改的信息有ABD
A. trade leads
B. products
C. company information
D. private showrooms
4.SupplierCRM中的录入可客户从ABC
A. 询盘转化
B. 逐个录入
C. Excel批量倒入
D. 邮件列表倒入
5.私人展示厅中可以放置的是AB
A. 私人产品
B. 公共产品
C. 供应信息
D. 求购信息
6.阿里巴巴国际站的会员类型有ACD
A. 买家
B. 免费卖家
C. TrustPass member
D. Gold Supplier
7.在国际站，会员进行高级搜索可以根据以下内容搜索ACD
A. 国家
B. 城市
C. 发布的信息类型
D. 公司类型
8.下列属于Resources 频道的主要功能有ABC
A. 客户可以了解贸易相关知识
B. 讨论贸易相关话题
C. 了解阿里巴巴新闻动态
D. 管理自己账号
9.中国供应商服务内容包括ABCD
A. 海外展会
B. 在线推广
C. 售后服务
D. 客户培训
判断题：
1.在SupplierCRM操作的过程中信息可以直接转化为产
品. F
2.在SupplierCRM通过系统回复客户邮件只能在客户和询盘界面进行操作. T
3.当SupplierCRM的询盘中出现“新增为意向”的表示该客户已经是Supplier CRM中的客户.T
4.Trademanager是专门提供给中国供应商客户使用的即时通信工
具 F .
315.cc/newsHtm/2007-06/30133528.shtml 1.淘宝会员最多能预设几个收货地址BA.2 B.3 C.5 D.6
2.宝贝数量在几件及以上的拍卖,将默认为荷兰拍B
A.1 B.2 C.5 D.10
3.成功购买好宝贝以后，应该到哪里去看卖家的具体联系方式D
A.交易管理 B.求购宝贝 C.退款管理 D.已买到的宝贝
4.要在淘宝网上开设店铺，需要先发布几件以上的宝贝C
A.6 B.8 C.10 D. 20
5.在您的宝贝无人出价前，不可以编辑宝贝的D
A. 标题
B. 价格
C. 所在地
D. 询问留言
6.对于已发布的宝贝，在买家付款前，可以根据实际情况进行以下哪项操作A
A. 可以修改宝贝价格和邮费
B. 只可以修改宝贝价格
C. 只可以修改宝贝邮费
D. 不可以修改宝贝已发布的任何信息
7.交易状态中的“交易成功”是指C
A. 网上成交后
B. 买家付款成功后
C. 卖家收款成功后
D. 双方相互评价后
8.会员可根据个人意愿，行使或放弃相关交易的评价权利。几天评价期结束未做任何评价，系统自动默认其放弃行为成立D
A.7 B.14 C.30 D.45
9.信用度在0分～3分（包含3分）的买家，最多可以出价B
A.1次 B.5次 C.10次 D.不限
10.店铺掌柜推荐宝贝的最多个数是B
A.3 B.6 C.10 D.20
11.注册淘宝会员后不能做的是B
A. 购买或竞拍中意的宝贝
B. 开店卖宝贝
C. 在社区中发帖子，交朋结友
D. 使用网上交易工具淘宝旺旺
12.看上件衣服，想在出价购买前多多咨询宝贝描述以外更具体的.情况，有哪些方法可以联系卖家A
A. email
B. 站内信
C. 店铺留言
D. 旺旺
多选题：
1.在淘宝上使用支付宝，卖家可以ABD
A. 看到买家的支付情况
B. 拥有帐目分明的交易状态记录
C. 免却交易手续费50%
D. 获得更多的信用评价机会
2.在淘宝上经常能搜索查看到很多好宝贝和其他感兴趣的内容。为了方便今后查阅，可以收藏的内容有BCD
A. 类目
B. 店铺
C. 搜索
D. 宝贝
3.橱窗推荐位由以下哪些因素决定ABC
A. 注册时间
B. 信用评分
C. 支付宝销售额
D. 每月支付宝销售排名
4.宝贝出售后，查询并联系买家方式有ABD
A. 进入“已卖出的宝贝”后，点击淘宝旺旺图标,即可直接与在线买家联系并
确认
B. 进入“已卖出的宝贝”后，点击“联络买家”栏的买家会员名可查看买家
网上信息
C. 进入“已卖出的宝贝”后，点击此售出宝贝“宝贝名称”栏的买家，可查
到买家真实信息,以及其所提供收货人信息
D. 进入“已卖出的宝贝”后点击“联络买家”栏的买家真实姓名可查看买家
真实信息,以及其所提供收货人信息
5.以下哪种不属于一般搜索结果体现范围BC
A. 时间排序
B. 商品数排序
C. 信用排序
D. 价格排序
6.交易“评价”状态分为ABCD
A. 评价
B. 我已评价
C. 对方已评
D. 双方已评
判断题：
1.发布宝贝时,宝贝分类有类目搜索、常用分类类目、类目选择三种方式T.
2.宝贝一旦发布成功并上架待售后，将不能再修改编辑宝贝信息.F
3.支付宝的交易管理功能可以帮助卖家清晰地记录每一笔通过支付宝交易的交易状态. T
4.每个店铺的店铺留言一定会出现在店铺首页,方便浏览.F
5.拍卖是卖家在发布宝贝时就设置宝贝起拍价，加价幅度。拍卖又分为一般拍卖和荷兰拍T.
6.修改支付宝交易价格操作中，调整给买家的折扣和邮费都可以改为负数。F
一、多选
1、中国供应商可以享受到的服务：（ABC）
a、二级域名 b、页面 c、客户服务 d、supplier crm
2、阿里巴巴国际会员类型包括：（ABCD）
a、buyer和seller b、free seller 和trustpass member c、gold supplier d、all above
3、买家在阿里巴巴国际站可享受的服务有：（ABCDE）
a、免费注册 b、浏览/搜索供应商公司/产品信息 c、通过TradeManager/Message Center发送询盘 d、发布采购信息 e、订阅Trade Alert
4、Trade Manager会显示在那些页面：（ABC）
a、商机 b、公司 c、产品 d、贸易资讯
5、Trade Manager的主要功能：（ABCD）
a、可以进行多方洽谈 b、使用Trade Manager时也能行使my alibaba的功能
6、高级搜索可以根据（ABC）更具体的条件进行：
a、国家 b、信息类型 c、公司类型 d、产品
7、发布采购信息有那些步骤：（ABCDE）
a、先登陆到my alibaba b、点击buying tools c、点击post a buying lead d、填入相关采购信息 e、信息填完整后点击post now
8、阿里巴巴国际站独特的价值（ABCD）
a、互动 b、可信 c、专业 d、全球化网上贸易市场
9、中国供应商服务内容包括：（ABCD）
a、海外展会 b、在线推广 c、售后服务 d、客户培训
10、Trade Alert 发送频率是：（AB）
a、每日 b、每周 c、每月 d、每半月
11、my alibaba 的功能：（ABCD）
a、管理邮件及联系人；回复反馈，查看收发信息，管理自己的联系人 b、发布三大核心信息；company, products, trade leads
c、修改公司信息和账号信息；公司名，发布的信息，联系方式等。
d、订阅trade alert
12、阿里巴巴国际站的三大核心信息是： ABC
a、products b、company c、trade leads d、resources
13、products 的几个重点： ABCD
a、产品名称 b、图片 c、关键词 d、详细描述
14、关于询盘描述正确的有：（ABCD）
a、接受客户反馈的窗口 b、客户原始信息的来源 c、在线客户管理的第一步 d、询盘要转化为客户才可以做管理
15、中国供应商客户可以设置的账号类型有：（ABCD）
a、制作员 b、分产品业务员 c、业务经理 d、其他
16、设置询盘过滤的条件有：（ABC）
a、发送ip b、注册国家 c、ab皆可 d、时间
二、单选
1、用add to basket 最多可以和多少个公司同时联系：（D） a、15 b、25 c、35 d、38
2、在阿里巴巴国际站那些用户可以发布资讯：（A）
a、阿里巴巴工作人员 b、会员 c、中国供应商 d、海外买家
3、trade alert 提供给买家多达（A）个行业？
a、5 b、10 c、8 d、15
4、trade alert 提供给买家（B）个产品关键词？
a、5 b、10 c、8 d、15
5、发布供求信息有几种方式：（C）
a、1 b、2 c、3 d、5
6、中国供应商会员在站内展示厅中，最多可展示的产品数量是： a、50 b、100 c、200 d、500
7、竞价成功的推荐位一般有几个位置：（C）
a、1 b、2 c、3 d、4
8、用“高级搜索”方式搜索产品时，可以根据（D）条件进行搜索 a、国家 b、信息类型 c、公司类型 d、以上都对
9、每位中国供应商都会获得一个专用域名 B
a、HTTP://***.ALIBABA.COM b、HTTP://***.EN.ALIBABA.COM c、HTTP://***.EN.ALIBABA.COM d、HTTP://***.ALIBABA.COM.EN
10、国际站上的中国供应商最多可以建几个私人展示厅：（D）
a、8 b、10 c、12 d、以前8个，现在10个
11、SupplierCRM的管理的主体是：（C）
a、信息 b、询盘 c、客户 d、订单
12、国际站中发送邀请信有几个模版：（）
a、1 b、2 c、3 d、4
13、邀请信的期限：（D）
a、4个月 b、6个月 c、1年 d、无限期
三、判断
1、从产品转化的供求信息也需要审批通过之后才会展示在网站上。T
2、供求信息重发也需要审批通过之后才会展示在网站上。F
3、每条供求信息每天只能重发一次。T
4、设置询盘过滤可以按邮件地址设置 T
5、贸易通是阿里巴巴专门开发的针对网络贸易的及时通信软件，集成了即时文字、语音视频、邮件、短信等商务沟通和客户管理工具。
6、只有诚信通会员才能在阿里巴巴中国网站使用支付宝。F
7、阿里巴巴国际站买家主要是海外企业购买者。 T
8、MY ALIBABA是一种安全的阿里巴巴会员管理自己帐号的在线工具。T
9、借记卡或者信用卡只有开通了网上银行业务才能与支付宝无缝连接
10、支付宝用户必须使用支付宝签约物流公司
11、支付宝个人用户只能用居民身份证进行身份信息认证
12、淘宝网提醒注册者必须是年满18岁的公民。T
13、用户要使用支付宝，必须先开通银行卡的网上支付功能，否则一切交易都是不可能的。
14、卖家把最好的商品挑选出来，使之直接出现在搜索结果中，或频道浏览的商品列表结果页面，这种推荐方式称为店铺推荐。
15、高级搜索只提供给注册用户使用。
16、只有使用支付宝交易，才能对交易对方评价。T
17、只要在淘宝网上注册成功，即可在淘宝网上买卖宝贝。F
18、支付宝交易中，卖家只要发货，即可对买家进行评价。T
19、淘宝卖家可以修改已经被出价的商品的信息 F
20、阿里巴巴中国站中，只有诚信通用户才可以获得信用积分。F
21、中国网站普通会员每天发布的商业信息最多不能超过200条。F
22、私人产品不必通过服务人员的审核 F
23、一个淘宝会员名只能绑定一个支付宝账户进行认证。F
24、支付宝认证会员（含淘宝认证升级成功的）不允许取消认证。F
25、支付宝认证申请过程中，会员可以申请取消正在进行中的认证。T
26、淘宝认证会员（没有成功升级为支付宝认证的），在没有任何交易（买卖）、留言、评价、投诉记录的情况下，可以申请取消认证。T
27、“支付宝认证”服务是由浙江支付宝网络科技有限公司提供的一项身份识别服务。支付宝认证同时核实会员身份信息和银行账户信息。T
1、中国供应商可以享受到的服务：（BCD ）
a、二级域名 b、页面 c、客户服务 d、supplier crm
2、阿里巴巴国际会员类型包括：（BC）
a、buyer和seller b、free seller 和trustpass member c、gold supplier d、all above
3、买家在阿里巴巴国际站可享受的服务有：（ABCDE）
a、免费注册 b、浏览/搜索供应商公司/产品信息 c、通过TradeManager/Message Center发送询盘 d、发布采购信息 e、订阅Trade Alert
4、Trade Manager会显示在那些页面：（BC）
a、商机 b、公司 c、产品 d、贸易资讯
5、Trade Manager的主要功能：（ABC）
a、可以进行多方洽谈 b、使用Trade Manager时也能行使my alibaba的功能
6、高级搜索可以根据（AD）更具体的条件进行：
a、国家 b、信息类型 c、公司类型 d、产品
7、发布采购信息有那些步骤：（ABCDE）
a、先登陆到my alibaba b、点击buying tools c、点击post a buying lead d、填入相关采购信息 e、信息填完整后点击post now
8、阿里巴巴国际站独特的价值（D）
a、互动 b、可信 c、专业 d、全球化网上贸易市场
9、中国供应商服务内容包括：（ABCD）
a、海外展会 b、在线推广 c、售后服务 d、客户培训
10、Trade Alert 发送频率是：（AB）
a、每日 b、每周 c、每月 d、每半月
11、my alibaba 的功能：（ABD）
a、管理邮件及联系人；回复反馈，查看收发信息，管理自己的联系人
b、发布三大核心信息；company, products, trade leads
c、修改公司信息和账号信息；公司名，发布的信息，联系方式等。
d、订阅trade alert
12、阿里巴巴国际站的三大核心信息是： ABC
a、products b、company c、trade leads d、resources
13、products 的几个重点： ABC
a、产品名称 b、图片 c、关键词 d、详细描述
14、关于询盘描述正确的有：（ABC）
a、接受客户反馈的窗口 b、客户原始信息的来源 c、在线客户管理的第一步 d、询盘要转化为客户才可以做管理
15、中国供应商客户可以设置的账号类型有：（ABCD）
a、制作员 b、分产品业务员 c、业务经理 d、其他
16、设置询盘过滤的条件有：（ABC）
a、发送ip b、注册国家 c、ab皆可 d、时间
二、单选
1、用add to basket 最多可以和多少个公司同时联系：（）
a、15 b、25 c、35 d、38
2、在阿里巴巴国际站那些用户可以发布资讯：（C）
a、阿里巴巴工作人员 b、会员 c、中国供应商 d、海外买家
3、trade alert 提供给买家多达（）个行业？
a、5 b、10 c、8 d、15
4、trade alert 提供给买家（）个产品关键词？
a、5 b、10 c、8 d、15
5、发布供求信息有几种方式：（）
a、1 b、2 c、3 d、5
6、中国供应商会员在站内展示厅中，最多可展示的产品数量是：（）
a、50 b、100 c、200 d、500
7、竞价成功的推荐位一般有几个位置：（C）
a、1 b、2 c、3 d、4
8、用“高级搜索”方式搜索产品时，可以根据（A）条件进行搜索
a、国家 b、信息类型 c、公司类型 d、以上都对
9、每位中国供应商都会获得一个专用域名 B
a、HTTP://***.ALIBABA.COM b、HTTP://***.EN.ALIBABA.COM
c、HTTP://***.EN.ALIBABA.COM d、HTTP://***.ALIBABA.COM.EN
10、国际站上的中国供应商最多可以建几个私人展示厅：（D）
a、8 b、10 c、12 d、以前8个，现在10个
11、SupplierCRM的管理的主体是：（C）
a、信息 b、询盘 c、客户 d、订单
12、国际站中发送邀请信有几个模版：（B）
a、1 b、2 c、3 d、4
13、邀请信的期限：（D）
a、4个月 b、6个月 c、1年 d、无限期
三、判断
1、从产品转化的供求信息也需要审批通过之后才会展示在网站上。T
2、供求信息重发也需要审批通过之后才会展示在网站上。F
3、每条供求信息每天只能重发一次。T
4、设置询盘过滤可以按邮件地址设置 T
5、贸易通是阿里巴巴专门开发的针对网络贸易的及时通信软件，集成了即时文字、语音视频、邮件、短信等商务沟通和客户管理工具。T
6、只有诚信通会员才能在阿里巴巴中国网站使用支付宝。F
7、阿里巴巴国际站买家主要是海外企业购买者。 T
8、MY ALIBABA是一种安全的阿里巴巴会员管理自己帐号的在线工具。T
9、借记卡或者信用卡只有开通了网上银行业务才能与支付宝无缝连接F
10、支付宝用户必须使用支付宝签约物流公司 F
11、支付宝个人用户只能用居民身份证进行身份信息认证 F
12、淘宝网提醒注册者必须是年满18岁的公民。T
13、用户要使用支付宝，必须先开通银行卡的网上支付功能，否则一切交易都是不可能的。F
14、卖家把最好的商品挑选出来，使之直接出现在搜索结果中，或频道浏览的商品列表结果页面，这种推荐方式称为店铺推荐。F
15、高级搜索只提供给注册用户使用。T
16、只有使用支付宝交易，才能对交易对方评价。T
17、只要在淘宝网上注册成功，即可在淘宝网上买卖宝贝。F
18、支付宝交易中，卖家只要发货，即可对买家进行评价。T
19、淘宝卖家可以修改已经被出价的商品的信息 F
20、阿里巴巴中国站中，只有诚信通用户才可以获得信用积分。F
21、中国网站普通会员每天发布的商业信息最多不能超过200条。F
22、私人产品不必通过服务人员的审核 F
23、一个淘宝会员名只能绑定一个支付宝账户进行认证。F
24、支付宝认证会员（含淘宝认证升级成功的）不允许取消认证。F
25、支付宝认证申请过程中，会员可以申请取消正在进行中的认证。T
26、淘宝认证会员（没有成功升级为支付宝认证的），在没有任何交易（买卖）、留言、评价、投诉记录的情况下，可以申请取消认证。T
27、“支付宝认证”服务是由浙江支付宝网络科技有限公司提供的一项身份识别服务。支付宝认证同时核实会员身份信息和银行账户信息。T1、中国供应商可以享受到的服务：（BCD ）
a、二级域名 b、页面 c、客户服务 d、supplier crm
2、阿里巴巴国际会员类型包括：（BC）
a、buyer和seller b、free seller 和trustpass member c、gold supplier d、all above
3、买家在阿里巴巴国际站可享受的服务有：（ABCDE）
a、免费注册 b、浏览/搜索供应商公司/产品信息 c、通过TradeManager/Message Center发送询盘 d、发布采购信息 e、订阅Trade Alert
4、Trade Manager会显示在那些页面：（BC）
a、商机 b、公司 c、产品 d、贸易资讯
5、Trade Manager的主要功能：（ABC）
a、可以进行多方洽谈 b、使用Trade Manager时也能行使my alibaba的功能
6、高级搜索可以根据（AD）更具体的条件进行：
a、国家 b、信息类型 c、公司类型 d、产品
7、发布采购信息有那些步骤：（ABCDE）
a、先登陆到my alibaba b、点击buying tools c、点击post a buying lead d、填入相关采购信息 e、信息填完整后点击post now
8、阿里巴巴国际站独特的价值（D）
a、互动 b、可信 c、专业 d、全球化网上贸易市场
9、中国供应商服务内容包括：（ABCD）
a、海外展会 b、在线推广 c、售后服务 d、客户培训
10、Trade Alert 发送频率是：（AB）
a、每日 b、每周 c、每月 d、每半月
11、my alibaba 的功能：（ABD）
a、管理邮件及联系人；回复反馈，查看收发信息，管理自己的联系人 b、发布三大核心信息；company, products, trade leads
c、修改公司信息和账号信息；公司名，发布的信息，联系方式等。
d、订阅trade alert
12、阿里巴巴国际站的三大核心信息是： ABC
a、products b、company c、trade leads d、resources
13、products 的几个重点： ACD
a、产品名称 b、图片 c、关键词 d、详细描述
14、关于询盘描述正确的有：（ABC）
a、接受客户反馈的窗口 b、客户原始信息的来源 c、在线客户管理的第一步 d、询盘要转化为客户才可以做管理
15、中国供应商客户可以设置的账号类型有：（ABCD）
a、制作员 b、分产品业务员 c、业务经理 d、其他
16、设置询盘过滤的条件有：（ABC）
a、发送ip b、注册国家 c、ab皆可 d、时间
二、单选
1、用add to basket 最多可以和多少个公司同时联系：（）
a、15 b、25 c、35 d、38
2、在阿里巴巴国际站那些用户可以发布资讯：（C）
a、阿里巴巴工作人员 b、会员 c、中国供应商 d、海外买家
3、trade alert 提供给买家多达（）个行业？
a、5 b、10 c、8 d、15
4、trade alert 提供给买家（）个产品关键词？
a、5 b、10 c、8 d、15
5、发布供求信息有几种方式：（）
a、1 b、2 c、3 d、5
6、中国供应商会员在站内展示厅中，最多可展示的产品数量是：（） a、50 b、100 c、200 d、500
7、竞价成功的推荐位一般有几个位置：（C）
a、1 b、2 c、3 d、4
8、用“高级搜索”方式搜索产品时，可以根据（A）条件进行搜索 a、国家 b、信息类型 c、公司类型 d、以上都对
9、每位中国供应商都会获得一个专用域名 B
a、HTTP://***.ALIBABA.COM b、HTTP://***.EN.ALIBABA.COM c、HTTP://***.EN.ALIBABA.COM d、HTTP://***.ALIBABA.COM.EN
10、国际站上的中国供应商最多可以建几个私人展示厅：（D） a、8 b、10 c、12 d、以前8个，现在10个
11、SupplierCRM的管理的主体是：（C）
a、信息 b、询盘 c、客户 d、订单
12、国际站中发送邀请信有几个模版：（D）
a、1 b、2 c、3 d、4
13、邀请信的期限：（D）
a、4个月 b、6个月 c、1年 d、无限期
三、判断
1、从产品转化的供求信息也需要审批通过之后才会展示在网站上。T
2、供求信息重发也需要审批通过之后才会展示在网站上。F
3、每条供求信息每天只能重发一次。T
4、设置询盘过滤可以按邮件地址设置 T
5、贸易通是阿里巴巴专门开发的针对网络贸易的及时通信软件，集成了即时文字、语音视频、邮件、短信等商务沟通和客户管理工具。T
6、只有诚信通会员才能在阿里巴巴中国网站使用支付宝。F
7、阿里巴巴国际站买家主要是海外企业购买者。 T
8、MY ALIBABA是一种安全的阿里巴巴会员管理自己帐号的在线工具。T
9、借记卡或者信用卡只有开通了网上银行业务才能与支付宝无缝连接T
10、支付宝用户必须使用支付宝签约物流公司
11、支付宝个人用户只能用居民身份证进行身份信息认证
12、淘宝网提醒注册者必须是年满18岁的公民。T
13、用户要使用支付宝，必须先开通银行卡的网上支付功能，否则一切交易都是不可能的。
14、卖家把最好的商品挑选出来，使之直接出现在搜索结果中，或频道浏览的商品列表结果页面，这种推荐方式称为店铺推荐。F
15、高级搜索只提供给注册用户使用。F
16、只有使用支付宝交易，才能对交易对方评价。T
17、只要在淘宝网上注册成功，即可在淘宝网上买卖宝贝。F
18、支付宝交易中，卖家只要发货，即可对买家进行评价。F
19、淘宝卖家可以修改已经被出价的商品的信息 F
20、阿里巴巴中国站中，只有诚信通用户才可以获得信用积分。F
21、中国网站普通会员每天发布的商业信息最多不能超过200条。F
22、私人产品不必通过服务人员的审核
23、一个淘宝会员名只能绑定一个支付宝账户进行认证。
24、支付宝认证会员（含淘宝认证升级成功的）不允许取消认证。
25、支付宝认证申请过程中，会员可以申请取消正在进行中的认证。
26、淘宝认证会员（没有成功升级为支付宝认证的），在没有任何交易（买卖）、留言、评价、投诉记录的情况下，可以申请取消认证。
27、“支付宝认证”服务是由浙江支付宝网络科技有限公司提供的一项身份识别服务。支付宝认证同时核实会员身份信息和银行账户信息。
篇6：公共营养师二级论文
公共营养师二级论文
公共营养师二级论文
1临床资料
我市某家医院至3月收治的98例糖尿病患者，男51例，女47例；年龄在34～78岁，平均年龄为59岁；其只小于50岁的有12例，50～59岁有40例，60～69岁有36例，70岁以上有10例。本组患者中有34例发生了并发症，其中出现了眼部的变化、血管的病变、肾脏的病变、皮肤的感染等。还有的患者合并了高血压、脑血管疾病、高血脂、冠心病等。
2营养干预方法
2.1合理的控制总的热量以维持标准的体重
糖尿病患者在恢复的期间所摄入总的热量最好是达到或者是维持理想的体重为最佳。降低总的热量能有效的降低体重之后改善患者的血糖值，降低胰岛素的抵抗。通常理想的体重使用简单的公式进行计算，即：理想体重（kg）=身高（cm）-105。针对糖尿病患者每天能量的供应应该结合患者的提醒、体力活动、病情的恢复情况等进行计算。从而做到个体化的治疗。
2.2要平衡膳食
在中国居民的膳食指南中，平衡膳食是核心，同时还是对糖尿病进行营养治疗的基础。针对糖尿病患者的膳食要多样化，即要营养还要合理。糖尿病患者每天应该均匀的摄入蔬菜、水果、谷薯类、鱼、禽、蛋、乳等食物，不能偏食。在搭配食物方面应该做到：主食以粗细搭配，副食要以荤素搭配；第一，我国膳食中主要是以碳水化合物为主要来源，占总热能的50%～55%，那么糖尿病患者应该减少或者是禁忌单糖以及双糖的摄入量。如若患者比较喜欢吃甜食，应当选食蛋白糖、甜菊糖、糖精等甜食品。第二，糖尿病患者很容易忽略脂肪，应当将体内的饱和脂肪酸控制在10%左右，限制胆固醇的摄入量在300mg／d以下。如若患者的血清三酰甘油的水平升高，其降低的措施主要是包括：增加单不饱和脂肪酸，同时还要降低糖类的摄入，增加运动量，禁止饮酒。第三，摄入的'蛋白质要适量的选择优质的，主要是以补充人体所需要的氨基酸。通常，正常人每天所需要的氨基酸量约为1g／（kgd）；若患者的肾脏功能为出现异常情况下可以考虑蛋白质的摄入量不超过0.8g／（kgd），一旦患者的GFR开始在下降，那么应该限制蛋白质的摄入量，最好是不要超过0.6g／（kgd）。第四，要丰富糖尿病患者的膳食纤维、无机盐以及维生素的量，患者要戒烟并限制饮酒量；由于膳食纤维能有效的降低血糖并且还能改善葡萄糖的耐量作用，每天所摄入的量为20～30g，同时还要补充B族维生素，其中包括VB12，能有效的改善患者的神经症状；补充VE能有效的防止微血管发生病变。针对老年的糖尿病患者需要注重钙的补充以便于防止出现骨质疏松。在糖尿病患者治疗和恢复的阶段补充足够的微量元素（锌、铬、锰等）。糖尿病患者在恢复期间尤其要避免饮酒、吸烟，因为饮酒可诱发高脂血症、吸烟可诱发糖尿病心血管并发症疾病。第五，患者要采用少食多餐的方式，每天最好5～6次，再根据实况适当的加餐（主要是为了稳定病情，特别是在睡觉之前加餐能有效的预防夜间低血糖的发生）。
3结果
本组的98例糖尿病患者在进行干预前后的各项生理指标比较，在干预之后患者的糖化血红蛋白、三酰甘油的水平值明显的下降，高密度脂蛋白胆固醇明显的增加。其具有差异性的统计学意义（(P<0.05)。
4讨论
饮食营养教育、干预已经越来越被糖尿病患者所接受，随着科学技术的不断进步以及人们认知水平的提升，糖尿病膳食营养理论只是也在不断的完善和更新。不仅能有效的指导患者合理、科学的安排膳食，还能提升患者的生活质量。根据以上的康复情况来看，营养的膳食干预对糖尿病的预防和治疗效果甚佳。坚持科学合理的膳食习惯，能明显的降低患者的糖化血红蛋白、三酰甘油的水平值，同时还能增加高密度脂蛋白胆固醇的值。
5结语
总之，糖尿病患者贵在坚持，良好的饮食习惯、生活方式等有助于病情的好转。
篇7：二级公共营养师论文
二级公共营养师论文
公共营养师论文是考察一位营养师综合水平的标志，论文的好坏可以直接反应他适合什么样职位的营养师。写作中独特的观点是必要的，但对基本知识的掌握也是一定要有的。
二级公共营养师论文
专业在学生职业生涯规划中的作用
1帮助学生做好明确、客观的职业生涯规划
我校医学营养专业对刚跨进大学校门的新生进行了专业的职业规划教育，使学生全面了解医学营养专业就业的方向：面向医疗卫生机构（医院营养科、社区卫生服务中心），公共保健需求单位（学校、幼儿园、敬老院、母婴护理中心、运动队等），健康服务产业（健康管理中心、健身俱乐部、美容及养生调理中心、餐饮和配膳公司、保健食品生产和营销企业）等领域，从事营养评估和膳食指导、营养咨询和营养宣教、营养检测和营养膳食配制、食品安全等营养技术应用性工作。聘请行业专家做行业分析并直接带领学生到龙头企业实地参观。引导学生对未来的职业进行规划，让他们了解医学营养专业毕业生的就业方向与职位选择，引导他们在以后的学习生活中发掘和培养自己的兴趣,从而确立适宜自己的职业目标，这些都是他们在进行职业生涯规划时必不可少的内容与步骤。
2专业在学生职业生涯规划中起到指明灯作用
学生的职业生涯规划势必会涉及学生职业的选择、就业方向的明确，这也就暴露出专业在某些程度上存在的问题，如由于学时、学制的局限，医学课程开设远远不够，达不到用人单位尤其是医院的要求。部分医院为专科毕业生设置了相应岗位，即营养配餐员，但是毕业生不满意该岗位薪酬，认为没有晋升空间，因而不愿意应聘。怎样转变观念，这是学生在做职业生涯规划时必须要明确的。据饶春平[3]的“高职医学营养专业毕业生需求情况调查分析”中显示：医学营养专业毕业生大多数集中在社区卫生服务中心、餐饮公司、学校、幼儿园等岗位。我校医学营养专业也同样面临上述问题，因此，为适应市场需要，及时明确定位问题，我校将医学营养专业调整为临床营养指导、公共营养保健、健康服务等方向，从而对高职类医学营养专业学生的就业分流起到了至关重要的作用。通过调研发现，这一行业对懂护理，能进行营养指导的高端技能型人才有着不同程度的需求。目前，母婴营养护理中心在全国已经有很多家，据不完全统计，仅北京就已有3000家左右；浙江省母婴营养护理中心也如雨后春笋般涌现，据调查显示，仅宁波就有30多家。若一家母婴营养护理中心配备4至6名母婴营养指导师，一年就需要150名左右的专业营养指导师，所以其发展前景是非常可观的。但母婴营养护理行业是一个新兴行业，目前尚无统一的行业标准，使得市场乱象横生，质量良莠不齐。现实生活中，很多母婴营养护理中心的工作人员都是经过短期培训的“速成月嫂”。月嫂的“技术”都是通过口耳相传或由自己观察总结的，所以其观念普遍陈旧、缺乏科学的营养保健知识。应针对医学营养专业学生拥有一年的`医学基础知识的学习情况，对其公共营养模块开设专业性较强的课程，如母婴营养护理技术，这些课程的开设可以弥补医学营养专业学生对护理知识的欠缺。
学生职业生涯规划反馈专业建设内涵
1发挥学生的主观能动性[4]
学生是自身职业生涯规划管理的主体，也是决定性因素，因此学生应该有意识地、积极主动地进行职业生涯规划，充分利用资源提升自己，立足实际，明确职业生涯规划管理的方向，进而付诸于行动，持之以恒地坚持下去。在校高职学生的一个缺点就是不能准确地进行自我评估，因而，要使他们通过自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及社会中的自我评价等方面来对自身进行综合评价，使他们认识自己、了解自己，从而对自己的就业方向做出正确的选择，进而选定适合自己发展的职业生涯路线，找准与自己主客观条件最匹配的职业定位。要达到“人职匹配”的原则，必须要找到市场与自我的最佳结合点。通过对职业环境的分析和生涯机会的评估，从而对目标行业有更深层次的认识，且分析方向在市场稳定的前提下偏差应该不大。而在自我方面，用诸如“SWOT分析法”对自己全方位地做出评估，就显得更有针对性，更清楚地反映自身的优劣势，扬长避短，也给具体的职业定位做出更好的指引。
2发挥专业教师的引导作用
专业教师能够明晰专业定位，紧密联系行业的需求，把握专业的发展动向，提高职业生涯规划的专业性和针对性，从而在大学生职业生涯规划管理中进行有效的调整。我国从1994年开始实施执业资格证书制度。按照我国职业的要求从事相关行业的工作必须通过相应的考试，获得相应的资格证书[5]，如从事营养师工作必须先获得高级公共营养师资格证书。由此看来，执业资格证书已经成为人们择业的通行证。专业教师应在指导学生进行职业生涯规划的同时，将职业生涯规划与学生的执业资格考试结合起来，根据学生自身的条件结合职业发展方向，引导学生确定自己的考证目标，如我校医学营养专业学生选择公共营养模块就需要去考高级公共营养师资格证书；选择临床营养技师模块的学生就要求其在毕业后一年之内考取营养技师资格证书；选择健康服务类产业模块的学生就必须考取健康管理师等相关的执业资格证书。必要时还要将课程设置和考证融合为一体，如专业教师将本专业课程营养配餐方法与技术和营养配餐员资格考试结合起来，使学生在毕业时，不但拥有了毕业证书，而且获得了行业所必需的执业资格证书。另外，社会实践是学生获取职业经验的重要途径。高职学生职业生涯规划既是一个理论问题，又是一个实训过程。本专业获奖学生通过参加相关行业（母婴营养护理中心）实训深深体会到：应该努力学习专业知识和技能，为今后工作中解决问题和困难打好基础。同时也意识到母婴护理服务行业的标准亟待建立，规范的行业运作需要具有医学知识背景的专业人员来指导。
社会实践是学生了解社会和深化自我认识的重要途径，可使学生对所学专业的应用及将来可能从事的相关职业有一个比较真实的感性认识，还可以使学生在实践中积累职业经验[4]。在专业教师的指导和帮助下，高职学生带着自己设计的职业生涯规划到具体的社会实践中去体验和感受，感受实习单位对专业人才的需求，懂得实习单位需要什么样的人才，从而缩小在校学习的技能与实际工作中所需要的知识及能力的差距，健全自身的知识与能力结构，积极获取职业经验，明确自身优缺点并逐渐完善自己
篇8：国际财务管理师联合认证启动
6月1 日，中国总会计师协会与国际管理会计师协会（IMAA）联合认证国际财务管理师（IFM）新闻发布会在北京隆重举行。全国人大财经委副主任、原财政部副部长、中国总会计师协会会长张佑才，原财政部部长助理、国家国有大型企业监事会主席刘长琨，劳动和社会保障部职业技能鉴定中心主任陈宇，劳动和社会保障部职业技能鉴定中心副主任张永麟等领导出席了会议，IMAA亚洲总部、IMAA中国总部，中国总会计师协会各地方协会和行业协会的领导和专家参加了会议。
国际财务管理师（IFM）职业资格认证是由IMAA创建并在全球推行的财经管理专业资格认证体系，5月，国家劳动和社会保障部审核批准，该体系正式进入中国。基于对财务管理领域现状及发展趋势的共同认识，以及推动中国财务管理人员职业发展的共同目标，国际管理会计师协会与中国总会计师协会决定，在中国地区联合推行国际财务管理师资格认证。今后，中国地区学员在通过IFM考试、认证后获得的.IFM证书，将由国际管理会计师协会签署颁发、由中国总会计师协会联合认证、同时加贴国家劳动和社会保障部注册标志。该合作已按规定程序报国家劳动和社会保障部正式备案。
此次战略合作的启动标志着IFM职业资格认证体系在华推广工作进入新的阶段，合作双方将充分利用自身的资源和优势，共同推进IFM职业资格认证体系的推广和普及，这必将有利于推动中国财务管理职业资格评价和鉴定工作的开展，推动中国的企业财务管理与国际接轨。
相关培训课程网址
会计篇9：国际注册会计师ACCA认证资格考试指南
1.acca资格考试的难度
acca考试的难度是以英国大学学位考试的难度为标准，具体而言，基础阶段、证书阶段的难度分别相当于学士学位课程的第一、二年的考试难度，专业阶段的考试相当于硕士学位最后阶段的考试。
acca资格考试以能力培养为出发点设计考试内容，为acca的学员将来能胜任社会经济各个领域的工作而提供保证。
基础阶段的每门考试只是测试本门课程所包含的知识，着重于为后两个阶段中实务性的课程所要运用的理论和技能打下基础。证书阶段的考试除了本门课程的内容之外，还会考到基础阶段的一些知识，着重培养学员的分析能力。专业阶段的考试要求学员综合运用学到的知识、技能和决断力，不仅会考到以前的课程内容，还会考到同一单元内其他课程的内容。由于资格考试所包含课程的内容广泛而深入，因此可以说，acca的资格考试，不仅考虑到培养普通的会计人员，而且主要是为了培养高级财务管理人员而设计。
2.考试进度
建议acca分三个阶段一共14门课，其中第三阶段3.1-3.4四门课程中任选2门。
3.1 audit and assurance services
是当今风险管理和风险审计的最重要课程，值得学习；而且内容和2.6audit and internal review直接关联，便于理解和应考。
3.3 performance management
是企业管理和财务管理的传统核心课程，各类题型比较容易把握，考试通过率很高。
3.2 advanced taxation属于高级英国税法
3.4 business information management
是一门很好的课程，但难度大
篇10： 《TESOL国际少儿英语教师资格认证》考试通知
PART 1: MULTIPLE CHOICE （选择30个，共30分）
PART 2: ESSAY （论述2个，共20分）
PART 3: LESSON PLANNING（教案1个，共50分）
试讲：说课+试讲+现场回答考官问题，全英文作答。
考试项目
评估形式
总分比例
考试内容
考试时间
笔试
闭卷
50%
（满分：100分）
1、MULTIPLE CHOICE（共30分）
2、ESSAY（共20分）
3、LESSON PLANNING（共50分）
90分钟
试讲
现场讲课
50%
（满分：100分）
1、说课（5分钟）
2、试讲（10-12分钟）
3、现场回答考官问题（3分钟）
20分钟/人
四、注意事项
1、考试测评过程（笔试+试讲）全部英文作答，
学习资料
2、笔试、试讲成绩均达到70分者及格；笔试、试讲成绩有一门未达到70分者，需重新申请补考（免费补考一次）；具体补考时间另行通知。
3、考生需提前准备2份（Two copies），课程容量为45-60分钟的详细教学教案（针对3-17岁少儿英语教学、主题不限），并在试讲时现场提交给考官。
4、考生可参考3-17岁相对应的少儿英语教学内容，自行选取除前述所说的其他教学材料、教具等。
美国TESOL教育中国总部）
华东人才专修学院考务办
-11-16
〔
篇11：ACCA-最权威的国际会计师认证
ACCA-最权威的国际会计师认证
ACCA――特许公认会计师公会(The Association of Chartered Certified Accountants)――19成立于英国伦敦，是世界上领先的专业会计师团体，也是国际上海外学员最多、学员规模发展最快的专业会计师组织。ACCA在欧洲会计专家协会（FEE）、亚太会计师联合会（CAPA）和加勒比特许会计师协会（ICAC）等会计组织中起着非常重要的作用。在国际上，ACCA是国际会计准则理事会（IASB）的创始成员，也是国际会计师联合会（IFAC）成员。，在联合国国际会计和报告标准政府间专家工作组第16次会议上，ACCA的课程大纲作为蓝本, 成为世界各地职业会计师考试课程设置方面的衡量基准。
自上个世纪三十年代起，ACCA将其专业资格考试推向海外，目前在160个国家和地区拥有超过30万的会员和学员，设有250多个考点，在世界上70多个城市设有办事处。操作上具有真正的国际性。
会计
篇12：清华大学公共管理硕士通过国际认证
清华大学公共管理硕士通过国际认证
NASPAA曾是美国公共管理院校之间的专业联合组织，目前是全球公共管理院校联盟，也是国际公共管理教育领域最权威的认证组织。NASPAA认证涉及目标定位、治理结构、教师表现、学生学习、资源配置、沟通渠道和学生服务7方面。
清华大学公共管理学院院长薛澜介绍，清华MPA在全国首批获准开办，已招收和培养近名公共管理人才。在全国首批MPA院校评估中，学院获得全优的成绩。学院加入NASPAA，成为这一组织的首家中国会员单位。初，学院向NASPAA正式提出认证申请，经过各环节严格的认证程序后，最终通过该组织的认证。
篇13：电子商务师经验国际电子商务师资质认证若干问题解答
问：CCIEBS通过什么方式、哪些渠道使IEBS在认可、就业等诸多方面受益？
答：由联合国开发计划署（UNDP）与联合国科技发展基金组织（UNFSTD）创立的永久项目机构TIPS（联合国技术信息促进系统）有34个 成员，IEBS证书在这些国家和地区得到直接认可：加拿大、美国、意大利(欧盟)、阿根廷、玻利维亚、巴西、智利、哥伦比亚、哥斯达黎加、古巴、多米尼加共和国、厄瓜多尔、萨尔瓦多、危地马拉、洪都拉斯、墨西哥、尼加拉瓜、巴拿马、巴拉圭、秘鲁、乌拉圭、委内瑞拉、阿尔巴尼亚、罗马尼亚、安哥拉、南非、津巴布韦、孟加拉、中国、菲律宾、印度、尼泊尔、巴基斯坦、斯里兰卡，
CCIEBS还通过以下途径为IEBS就业提供帮助：
（1）国际信息发展系统协会（DEVNET）。DEVNET是联合国经社理事会（ECOSOC）授予永久性一类咨商地位的国际组织，负责运作的联合国开发计划署国际信息开发网(UNDP/DEVNET)有110个参加国。
（2）自1985年以来，DEVNET/TIPS/UNDP通过各种渠道向全球范围内的会员及受益商人计三百五十万位提供了各种帮助与指导，IEBS将直接凭借DEVNET/TIPS/UNDP在国际社会的影响及权威地位获益。
（3）联合国工业发展组织工业与技术信息系统(UNIDO/INTIB)。该系统有48个成员国。
（4）欧盟企业合作信息系统(EEC/BRE)。该系统有52个成员国。
（5）欧洲信息中心(EIC/GEBI)。该中心有250个分支中心。
（6）TIPS、CCIEBS与亚太地区技术转让中心(APCTT)、欧洲数据中心(ED)、欧美最大的
技术转让集团(PAX)以及各国工商会、经贸机构、各国驻华使馆商务处、科技处等保持着密切的交流与合作关系。
（7）与联合国贸发会议全球贸易点（Trade Point）网络、国际贸易促进机构(如美国进口商协会、中非贸易促进会)等合作，将IEBS的就业、认可信息更广泛的向全球发布。
（8）CCIEBS已经建立了一个IEBS人才数据库，直接向TIPS中国及国外会员企业以及其他跨国公司、上市公司、中国外企、国内外中小企业推荐。
问：报考IEBS需要具备什么条件？
答：IEBS（LEVEL B、A）目前在中国还没有开始招考，
备考资料
IEBS（LEVEL C）的报考条件较简单，但IEBS的培养严格、考核严肃。学员需保证从业信心与决心，积极、认真、投入的参与CCIEBS设置的教学、实验、语言表达与案例研究环节，经考核具备IEBS要求的理论知识、实务水平与学习能力后才能获得证书。
问：IEBS资质认证针对的对象是什么人？
答：IEBS资质认证针对主要对象：国际贸易、国际商务、市场营销、电子商务、物流等从业人员或目标从业人员；即将投身这些行业的学生。
问：IEBS培养过程有什么特点？
答：电子商务的核心是商务，商务的核心是贸易。应该说，IEBS的培养过程完全按照贸易的实际需要、商人的实际需要来展开。IEBS需要学习理论，但主要是学方法论，不纠缠于理论，更多的是重视案例研究分析和实际能力培养。比如，在培养过程中利用电子化手段研究定位目标市场、具体的商务贸易网站分析、为具体的企业外销产品进行卖点分析、信息重组、网络发布、为某具体企业产品进入联合国采购市场的全程电子化流程、进入美国市场的十个电子化的基本步骤等多个实战性质的实验，都是为培养IEBS的实际水平设计的。
问：IEBS证书持有者有哪几个方面的能力？
答：1. 理念，或者说方法论；2.实际实施电子化国际贸易、商务的能力；3.与技术、管理、财务、法律、物流等其他部门协调实施、推动电子商务的能力；4.持续学习能力，包括利用网络技术收集、研究、学习、分析国际贸易、商务相关市场动态、背景、信息的能力。
问：IEBS能为企业带来什么利益？
答：CCIEBS认为，电子商务是属于商人的，是现代商人从事商业活动时的一种手段，这种手段为商人所在的企业主要带来二大好处：增加贸易收入、降低成本。
问：资质认证过程一共有多少科目？多长时间可以获得认证？
答：IEBS（LEVEL C）共包含五大科目，实行100分满分制。LEVEL C一般1－3个月可以获得认证。
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篇14：国际管理论文
国际管理论文
根据冲突的表现形式不同,其可以分为:内国国籍和外国国籍的冲突,外国国籍之间的冲突。在后一种情况下,又包括同时取得外国国籍之冲突和异时取得外国国籍之冲突。由于其解决办法和主张各不相同,下面笔者将分别论述。
一、自然人内国国籍与外国国籍冲突之解决办法和主张
当一个自然人具有两个或两个以上的国籍中有一个是内国国籍时,国际上通行的做法是:不问当事人内国国籍和外国国籍是同时取得还是异时取得,均以内国国籍优先,以内国法作为当事人的人身关系的准据法。例如,1948年《埃及民法典》第25条第2款规定:“如果一个具有埃及国籍的人,兼具有一个或几个外国国籍,则适用埃及法。”又如1986年《德国民法施行法》规定:“当事人同时具有德国国籍和外国国籍的,则以德国法作为其本国法。”
笔者认为,其有一定的道理,它有利于保护内国的国家主权和法律尊严,便于法院地法官及时适用自己所熟知的法律审理案件,保护当事人的.诉讼权利。但随着时间的推移,其也产生了合理性的质疑。是否适用内国法就一定更能保护当是人的合法权益呢?
对于这个问题国际通行做法并不能给出很好地回答,笔者认为,要想得到更加合理的解决,就应当采取以下做法:
第一,尊重当事人的意思自治。
在过去这一原则通常主要出现在合同领域,而现在则扩张到了物权、侵权甚至婚姻领域。之所以意思自治原则呈现出不断扩张的态势,是与其在设立、变更和终止民商事法律关系中的重要作用分不开的。笔者以为,在国籍的积极冲突中采用当事人意思自治原则,由当事人自由决定适用何国法律作为其本国法,不仅可以避免许多不必要的麻烦,而且可以促使当事人对判决的尊重和执行。
第二,利用最密切联系原则。
若当事人有不能为意思表示或者不愿意或有损他国法律秩序的情况时,笔者认为,可以引用最进密切联系原则。适用与案件当事人或案件本身有密切联系的国家的法律。如可以适用当事人住所地法、居所地法、行为发生地法或结果发生地法等。其不仅体现了以人为本,有利于确保当事人对案件、诉讼程序的了解,有利于当事人积极行使自己的合法权利,而且也体现了对事实的尊重,为法律和事实之间构筑起了一条通道。
篇15：国际企业管理论文
国际企业管理教学方法革新
摘 要：多媒体及案例教学法是在国际企业管理日常课程理论教学的基础上，增加多媒体教学及案例分析，通过多媒体材料的提供，及案例小组的建立，分析成果展示等手段，提升学生对于理论的学习热情及参与程度。同时，对两种方法进行混合使用，以期获取更好的教学效果。
关键词：多媒体教学 案例教学 案例分析小组 成果展示 声光传播
一、案例教学方法的使用
对于一门高校管理类专业选修课来说，学生们的学习热情明显不足。另外，由于本课程所涉及到的内容为跨国经营的国际性企业管理理论，与学生们的生活缺少交集，更是造成了学生的厌学情绪。因此，本文提出利用案例教学法，通过实际的国际企业管理案例来提升学生们的学习兴趣，加深学生对于理论的切身体会，最终达到教学相长的目的。要完成这一目的，需要利用以下几个步骤。
首先，在开课之初，教师便应提议建立起长期存在的案例分析小组，并告知学生，他们的平时成绩的相当部分将以案例小组的整体成绩和每个人的表现为依据。这一行为的目的是为了让学生充分理解在管理过程当中，个人的成绩将通过团队的合作来体现，培养学生的团队合作精神。[1]
其次，在案例小组的组成方面，由教师提出组长人选，而组员的选择，则由组长通过个人努力来实现。这一行为，是为了让学生理解在一个团队当中领导的选择将会对这一团队的将来表现带来怎样的影响，同时，结合第一点的内容，也能够让每一个学生意识到团队当中的每一成员，都将扮演者至关重要的角色。充分体现团队合作的目的。
第三，在小组成员数量方面，建议以5至7人左右为宜。在实际的教学过程中，通过数次的尝试，笔者意识到，小组成员的数量不同，将严重影响案例分析的效果。由于高校课程时间的限制，每次案例分析的时长不可能超过一个课时。而每个教学班的学生总数基本上是在四、五十人左右，如果小组成员过多，部分学生将不可避免的出现“搭便车”的想法，从而违背建立案例小组的初衷;而过少的组员构成，一方面会使小组架构形同虚设，造成少量学生过度疲累，另一方面不被教学时间所允许。因此，5至7人的小组构成，是较为适宜的。[2]
第四，在案例分析时间控制方面，同样由于课时限制，不可能在课堂上给学生时间来分析案例。因此，教师应当在每节课之前将案例分发至各个小组，并提出问题，由小组成员在课下对案例内容进行熟悉。正式上课时，给所有学生十分钟整理将要展示的成果，然后是每组三分钟的成果展示及回答案例问题时间，两分钟组员补充及其他组成员提问时间。前两个环节，是为了让学生将其思路整理清晰，组织语言，达到让学生展示自我、培养自信的目的;第三个环节，是为了让学生养成查漏补缺、换个视角思考问题的良好的学习习惯。[3]
二、多媒体教学方法的使用
在信息大爆炸的现代社会，人们已经越来越适应声光等形式的信息传播方式，对传统的传播手段产生了一定程度的审美疲劳，刻板的教学方法已经越来越不能够激起学生的学习兴趣，甚至一定程度上会抵消学生的学习欲望。
针对以上情况，本文提出了多媒体教学的方式。多媒体教学，并不仅仅意味着使用现代高科技技术进行教学，而是要充分满足学生的新奇感，通过特殊的声光形式来激发学生的学习欲望及参与程度。
具体的说，便是要在课堂教学当中，掺加一定数量的相关视频、图片、有声资料，通过这种视觉及听觉的刺激，来提升课堂学习氛围及学生的参与热情。
以《国际企业管理》这门课程当中的心理定价策略的定义讲授为例。传统的讲法无非就是将其定义阐述给学生，缺乏实际的说服力，学生的理解也是片面的。[4]
而在笔者的授课过程当中发现，如果增加一些视频内容，将会极大的提升学生的参与热情，并对其定义有了更深刻的理解。笔者所选择的`视频是电影《大腕》中的经典桥段――李成儒在精神病院对于房地产销售定价的一番表述，具体台词如下：
“一定得选最好的黄金地段，雇法国设计师，建就得建最高档次的公寓。电梯直接入户，户型最小也得四百平米。什么宽带啊，光缆啊，卫星啊，能接的都给他接上，楼顶花园儿，楼里有游泳池，门口再站一英国管家，戴假发，特绅士那种，业主一进门，甭管有事儿没事儿都得跟人家说：May I help you，sir?一口地道的英国伦敦腔，倍儿有面子!社区里再建一所贵族学校，教材用哈佛的，一年光学费就得几万美金。再建一所美国诊所，二十四小时候诊，就一个字儿――贵，看感冒就得花个万八千的。周围的邻居不是开宝马就是开奔驰，你要是开一日本车，你都不好意思跟人家打招呼!你说这样的公寓，一平米得卖多少钱?(我觉得怎么着也得两千美金吧。)两千美金?那是成本，四千美金起，你还别嫌贵，还不打折!你得研究业主的购物心理，愿意掏两千美金买房的业主根本不在乎再多掏两千，什么叫成功人士，成功人士就是买什么东西都买贵的，不买最好的。所以，我们做房地产的口号就是：不求最好，但求最贵!”
夸张的台词，貌似严肃的表情，马上便将原本已经昏昏欲睡的学生的热情带动起来了，在发出欢快笑声的同时，学生们也对心理定价策略有了更深刻的理解。
综上所述，本课程在进行课程的建设与教学方法的革新是，既要注意相关基本理论、基本知识和基本内容的讲述，还要注重实践还节，启发学生独立思考、善于分析和解决问题及创新能力的培养。所以，我们在决定教学内容时，应尊循的原则是：坚持理论联系实际，加强学生学以致用的能力。在充分理解和掌握基本理论和方法的基础上，要案例教学和多媒体教学的形式把原本枯燥的课堂氛围充分的活跃起来。必须通过这两种形式向学生反复强调：所有的理论知识都将服务于现实社会，真正被理解的知识和理论，是那些能够被实际运用和操作的知识和理论。[5]
参考文献：
[1] 马述忠，廖红.现代企业管理[M].北京大学出版社.
[2] 彭永春.美国高校多元文化教育演进之研究 [D]. 华东师范大学.
[3] 刘茜.?多元文化课程的建构与发展 [D]. 西南大学.
[4] 马明辉. 美国科学教育发展的新阶段――作为实践的科学 [J]. 外国教育研究.
[5] 陈伟强. RPG类教育游戏结构设计研究 [D]. 沈阳师范大学. 2012
篇16：国际企业管理论文
国际工程承包企业成本管理探讨
摘要：当前我国的国际工程承包企业的承包模式正逐步向国际工程的总承包模式转变，企业成本管理应从国内和国外两个领域进行全方位的分析与控制，重点建立设计成本、物资采购成本与施工成本三个成本控制控制中心，明确各个成本中心的职能，并制定和完善相应考核方法，以实现国际工程承包企业成本控制的最优化。
关键词：国际工程;承包企业;成本管理
国际工程承包市场上，工程项目承包的竞争企业的水平参差不齐，这其中既包括国际一流的工程承包企业，也包括不少并不知名的公司，但从业主的角度来说，项目一旦确定面向国际招标，就必须依照国际上通行的规范和标准进行，并通过项目监理确保承包企业的承包行为与通行的标准和规范相符合。由此，所有的国际工程承包企业必须从第一个竞标项目开始，严格按照通行的标准进行项目的招竞标，否则就很难中标，即使中标也不会取得好的经济效益，我国的国际工程承包企业要进行国际工程的承包自然也要遵守这一标准。
按照国际市场所通行的标准与规范承包工程项目，我国企业管理制度方面应积极借鉴国外企业的先进经验，尽快按照国际市场的要求和规范，对企业的组织与操作行为进行必要调整，这一点不存在回旋的余地，能够做的一步到位的最好一步到位，如果心存侥幸，单纯按以往经验办事，往往会事倍功半，不仅耽误工程工期、增加项目成本，最后还是要按照国际市场所通行的标准进行调整，对企业组织、操作行为的调整必须尽快尽早，确保企业组织行为能够满足国际市场的标准与规范。
一、国际工程承包企业应做好的几项管理工作
(一)注重研究企业的战略
战略是企业从全局出发，为寻求和维持企业发展优势而做出的筹划与谋略，在现代企业管理中处于中心地位。对于战略的研究既包括企业的整体战略定位，也包括企业竞争战略的选择与生产、财务、人才等企业职能战略的选择。国际承包工程市场竞争激烈，标准规范严格，地区差异性明显，存在较大的风险，具有很大的不确定性。国际工程承包企业应通过调查首先掌握市场环境和竞争对手情况，准确分析自身所面临的机遇与挑战，找出自身的优劣势，对企业自身状况做出准确的切合实际的判断，找准企业的市场定位，找准国际市场的目标市场和切入点，以此制定出符合自身实际的总体战略目标。根据战略定位细化企业的竞争战略与职能战略，在战略的贯彻执行过程中，应结合自身与市场实际情况进行必要的调整，确保既定战略目标的实现。
(二)注重可行性研究
国际工程承包项目可行性研究的主要内容有：项目环境，包括经济环境、政治法律环境、社会自然环境、技术环境;法律台同，包括与当地公司的合作方式、承包合同的方式;管理体制;组织机构;施工技术方案;辅助专业公司;物资、装备采办;HsE(按照公司HsE管理系统的要求，结合具体项目的特点，规划相应的HsE方案);风险规避策划;税务策划;财务策划;财务分析。不同阶段的可行性研究报告是可行性研究工作的载体，是承包工程项目前期工作的完整记录，也是企业项目数据库数据的主要来源。
(三)注重管理工具的使用
对生产设备和生产工具的意义认识比较容易到位，而对管理工具的认识则有深有浅。我国很多施工企业对现代管理工具的使用还处于比较初级的状态。电脑的作用局限于打字机、计算器和记录本，网络对管理的作用局限于收发电子邮件。仅从信息传递看，大事小事都开会，有事无事都例会，每次开会汇报都需要一批人陷身于大量的文档资料收集整理之中。甚至公司总经理要了解一个项目的进度，出现几个部门的统计数据不一致的问题。注重专业人员的作用和价值管理的先进程度还体现在专业化分工上。一方面，公司人力资源的配置上，专业人员对口专业的工作。市场开发专业的做市场开发，项目管理专业的做项日管理;另一方面，公司将很多专业性强的工作委托给专业公司做，如法律有律师事务所、税务委托会计师事务所、保险委托保险顾问公司等。很多知名的大公司还委托管理咨询公司。专门负责对公司的管理问题进行研究、设计和评价。这很容易理解，一个优秀的指挥员不一定要会打枪开炮，决策人的才能是指出正确的方向，而如何高效率实现目标，那是具体管理人员的事。一个建筑公司的优势在于快速、优质、低成本地完成更多的工程项目，增强综合实力,加快与国际工程管理方式接轨,适应社会主义市场经济发展的必然要求。
二、成本中心的职能和考核
(一)设计成本控制中心职能及考核方法
设计成本控制中心为关键成本控制中心，设计方案的选择直接决定了材料和人工的用量和成本。决定着成本控制的效果。对于已中标的项目，施工企业可由技术部牵头，会同有关专家，从方便施工、有利于加快工程进度、确保质量又能降低资源消耗等方面考虑，认真做好图纸会审工作。一方面，对已招标完成的项目进行优化设计，另一方面进行优化施工方案设计。
企业要对技术部制定详细的奖惩方案，如经过论证优化设计方案可行，则根据优化设计后方案的物资及人工使用量，乘以原来的投标单价重新计算出整个工程的预算成本总价，将预算成本总价与原来的投标总价进行比较，将节约或超出部分按一定比例进行奖励或惩罚。奖励的兑现须工程完工并评估完方案的可行性及执行结果后进行。这样可以调动技术部的积极性，从源头上进行成本控制。技术部要在技术标的基础上。做好施工方案优化设计工作，均衡地安排各分步分项工程的进度，合理确定施工路线。保证各工序连续作业。
(二)物资采购中心职能及考核方法
在工程建设中。材料物资成本占建筑安装成本的比重较大。是控制工程成本的重点。因此，在保证质量的前提下，要充分采用招标、比价等方式降低采购成本。根据施工程序及工程形象进度，合理安排物资采购进度。在材料物资采购的组织架构上。实行国内外采购及物资管理一体化，即在国内设立采购部，在国外设立生产部和仓储管理部，生产部制订物资采购计划，采购部按库存线采购，仓储管理部核算物资的内部结算价格。
(三)施工成本控制中心职能及考核方法
各项目部作为施工成本控制中心。承担工程施工中的成本管理职责。项目部要合理安排施工，控制施工物资的合理使用。在项目竣工后，对项目部进行考核，先根据技术部优化设计后方案的物资和人工使用量乘以内部结算价格计算得出项目考核成本，将项目实际工程成本与项目考核成本比较，将节约或超出部分按一定比例进行奖励或惩罚。项目部还要重视施工过程控制和工程后期的成本管理，确保安全成本的投入，向安全管理要效益;抓好工程进度结算控制，按工程进度及时收回工程款;及时办理变更签证。
结束语：
各成本控制中心对应的责任部门相互支持、相互制衡，投标总价是技术部设计成本控制的主要考核依据;技术部优化设计后方案的物资和人工使用量是项目部计算项目考核成本的依据，仓储管理部内部结算价格是计算项目考核成本和项目实际成本的依据;技术部对采购部所采购的物资进行质量检验，并对采购部的招标提供技术支持;生产部考核采购部供货及时性。因此，在国际总承包模式下，国际工程承包企业要树立国际视野和内部协同意识，才能将成本控制中心形成一个有机整体,提升国际市场竞争力。
参考文献：
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