骑行健身记散文（推荐11篇）

“山药啵啵”通过精心收集，向本站投稿了11篇骑行健身记散文，以下是小编为大家准备的骑行健身记散文，仅供参考，大家一起来看看吧。

骑行健身记散文

篇1：骑行健身记散文

骑行健身记散文

今年冬季的天气，犹如一个顽皮的孩童，脸色说变就变，就是让人捉摸不定。刚到立冬时，老天爷立马给人来了一个下马威，气温骤降，寒流肆虐，叫人防不胜防，人们匆匆换上臃肿的冬装，猫在家里不肯出门。这时，由于天气干扰，加之琐事缠身，我不得不减少了每周持之以恒的骑行活动。这不，老天爷发过脾气之后，近期却回心转意，逐渐换成了笑脸，天气一下子缓和了许多。望着这段难得的晴好天气，对着这逐渐温柔的寒风，大自然好像在我的耳边大声疾呼:“懒虫，你该骑行了！”

今天是周六，早晨起床一看天气尚好，雾霾并没有如约而至，我的心情轻松了许多。上午匆匆地处理完手头的琐事，午后一见天气越来越好，我就迫不及待地做好了骑行的准备。

已经到了下午，长途骑行时间已不宽裕了，便决定绕西宝公路北线骑行。这一线路是要先爬约8公里的上坡路到达贞元镇，而后再沿西宝北线东行5公里左右到达南可村路口，然后再向南一路下坡骑行，沿普小路返回县城。这是一条先苦后甜、饶有兴趣的骑行线路。

午后三点，骑上单车由北环路出发，踏上了再一次骑行的旅途。虽然进入了深冬，但今天暖阳高照、微风徐徐，无多少寒意。

我脚蹬单车飞速行驶，很快就将世纪假日酒店、曹店村抛在身后，10多分钟后便来到了肖马村，这里已进入本县的二道塬下，往北将是一路上坡，是今天骑行最为劳累的一段路程。

眼前这条长长的漫上坡道路，对于年轻人来说，那简直是小菜一碟根本不在话下，可作为上了年龄的人来说，不能不说面临的将是一场不小的挑战。向来性格内敛却从来不肯服输的我暗暗下定决心，一定要一口作气登上坡顶。然而，说起来容易做起来难。我略微调整了行进的速度，默默地数着脚踏的数字，开始向坡顶冲击。当我蹬到半坡时，已经累得气喘吁吁，身上开始发热，脊背上就像有许多毛毛虫爬来爬去，脸上冒出了密密的汗珠，我不由得放慢了速度，真想停下来推车步行，结束这段艰难的历程。历来的骑行经历告诉我，骑行就是一种意志的较量，骑的就是一种心情，面对的就是一种态度，其实也是一种人生的追求；骑行虽然辛苦，虽有汗水，但它却是对自我的挑战，骑行中摒弃的是懒惰，考验的是意志，收获的是的喜悦。想到此，我顿时信心倍增，便退掉了手套，紧咬牙关，弓着腰卯足劲，抓铁有痕，一步一个脚印奋力前行。功夫不负有心人，经过艰苦跋涉，最后终于成功登顶。

到了坡顶，前进的道路相对平坦一些，但仍是一路漫上坡，前行依然相当吃力。我没有下车，坚持越过宋家村继续向北前进。这时，举目四望，上塬视野更加开阔，麦田绿如地毯铺满大地，路旁的苗木整齐划一，广阔的原野美丽如画，到处一片生机；身边车辆匆匆过后，四周显得宁静而又清新，冬天的萧条似乎已无影无踪。骑行在这如诗如画的郊外，感觉真好，我仿佛回到了鸟语花香的季节里，身上似乎焕发出了使不完的劲头。我一口气奔过余村，经过了”水中情农家乐园”，跨过了西岭村，终于来到了这次骑行的转折点——贞元镇。

贞元镇的南边是一道几百米的下坡路，骑行中总会遇到各种各样的'情况，骑行本身也是车技和胆略的考量。上坡时需要百倍勇气，下坡更不能忘乎所以；一路狂奔时既要稳定情绪，风驰电掣时更要注意安全。

到了贞元镇，这次骑行最为艰辛的一段路程结束了。我车把右转，越过了熙熙攘攘的人群，躲开了穿梭不息的大小车辆，平稳地踏上了西宝公路北线，一路向东疾驰而去。

西宝北线东行路途相对平坦一些，骑行起来就舒服多了。由于前边一路上坡用力过猛，汗水打湿了我的衣服，冷风吹来，身上只觉阵阵发凉。这时候，我加快速度，车轮飞起虎虎生风，寒冷识趣地溜走了，浑身又充满了温暖。我在不大的凤阳坡前猛蹬一阵，转眼就上了坡顶，沿着铺邑村漫长的坡道疾驰而下，一下子就到了坡底，自然就有说不出的惬意。

穿过坡道旁富庶美丽的铺邑村，继续前行约1公里，就来到了全国闻名的“手织布艺第一村”南可村路口。我从这里右拐向南骑行，踏上了返回的路途。由此向南行走，一路上基本都是慢下坡，虽然路况不是很好，但这时的心情与上坡时岂能同日而语。我轻蹬着单车，犹如快马奔驰，很快就越过前边的拖拉机，又与一辆电动车并驾齐驱。广野无边，尽在眼底，千亩麦田翠绿一片，苗木基地整齐划一，路旁绿化郁郁葱葱；如果不是地里的苗木脫光了树叶，此时真会以为正穿行在温暖如春的季节里。

一路上，我悠然自得地穿过了南可村，风驰电掣地越过了寨里村。能够把视线从闪烁的电脑屏前转移到这风景如画的大自然里，能够把身心从狭小的办公桌前带到这广阔的田野里，脫离了城镇的喧嚣，冲出了喧噪的樊笼，真正体会到了自然界的浑厚宁静，享受到了田野农庄的简洁质朴，我仿佛行进在绚丽多彩的梦幻时空中。不知不觉间，我又跨过了熊家村、南仁村，当远远地看到高楼林立的建筑时，当疾车来到宽敞平坦的普小路上，当跨进县城东边的拥军大门时，我这才结束了这次30公里的骑行之旅。

今天的骑行旅程虽然不是很远，也算得上是一次短平快的绿色出行。骑行这一运动环保时尚，有益身心健康；当呼吸着室外清新的空气，燃烧着体内多余的脂肪，一路上想走就走想停就停，最后终于到达既定目标时，收获的不仅仅是身体上的强健，更重要的是愉悦了自己的心情，留给了自己一片清新蓝天。

朋友们，汽车太快，只能增加人的惰性；步行太慢，难以欣赏大好风光。如果你有兴趣的话，请也参加到骑行健身的队伍中来吧！

篇2：骑行散文

骑行散文

如春晚的贾玲所说：快三十了，工作没有，对象没有。可能看上去有点糟糕，但其实还好，天没塌，地没陷，地球也还在转。四肢健全，身心健康，亲情围绕，友情常伴。至于兴趣嘛，爱好骑行，且根本停不下来！

骑行，顾名思义：骑着行走。骑啥？单车呗，单车又分为公路车和山地车，而我，独爱山地车，就那么莫名的。真不知道该怎么表达对他的爱，请原谅我用了“他”这个字。那就用活泼点的话来证明对他的爱吧：若大街上偶遇他，就像男人看到美女一样，总是情不自禁想多瞅两眼，而且经常是，目送着他远去。

20XX年腊月30那天，骑车回家过的年。从工作的地方到老家，倒也不远，也就60公里路吧。路途长短不重要，只算是年终对自己爱好的总结与肯定吧！刚骑到家，老妈便来了句：不嫌丢人，人家都混得开着车回家过年了，你还骑着个破自行车。。。。。。没办法，长辈的价值观真的一下给推翻不了，于是，故作调皮回她：亲爱的老妈啊，如果全中国每个公民都像您闺女我一样，骑着破自行车回家过年，那咱中国也就不会有什么空气污染，什么雾霾了！您闺女在做一件很伟大的事情—环保啊！话音刚落，老弟故意投来夸张的表情：环保大使，您辛苦了！您赶紧卸下装备休息休息吧！老爸也紧跟节奏：环保大使，您该渴了吧，待我给您倒两杯水，稍作休息后请喝下吧！嘿嘿。。。老爸和老弟的幽默瞬间让整个家里充满了温馨，和睦。

年初六上班，初三就骑行回工作的地了。家，是肯定永远住不够的，爸妈，肯定也是永远亲不够的。只是，实在受不起家里太多人的“关心”。依然是那个俗套的话题：有对象了吗？给你介绍个，去相一下吧？都多大了，别再挑了。。。。。。何止是七大姑八大姨，七大姑夫八大姨夫，还有三叔二大爷，三婶子二大妈呀，好像他们的开口语都是约好了似的。现在年轻人都流行在空间里写说说来发泄，我依稀记着临走那天发表的说说：相不相亲，找不找对象，关你们P事！模仿韩寒一句粗话，送给在座的张三李四王二麻子们，“我插自己裤裆摸自己鸟，关你们鸟事。”发完说说，便骑行离开了。

痛快的休息了两天，准备以饱满的精神上班了，临时接到通知：初六的班次被取消。好吧，那就来一场说走就走的小旅行吧。天气不怎么好，但依然阻挡不了那颗想‘在路上’的心，于是，奔着离市区50多公里的百亩栗子园而去。

早上9点钟出发，连续骑行6个小时，到达目的地。如果把骑行精神用文字表达出来会显得矫情的话，那么请允许我矫情一次吧。人生如骑行，上坡很费劲，但多了些踏实感，下坡很轻松，但也少了些安全感；人生如骑行，别老是自以为是凭感觉，迷茫了，停下来问问路人，啊！原来真错了！错不可怕，调头重新来过；人生如骑行，当你到达了目的地，沿途的劳累、曲折、灰尘……这都不算啥，回想旅程，只觉得精彩！

都说美丽的风景看过就好，这意境，是留给诗人的，咱做不到。于是乎，拍照，拍照，拍照，一阵狂拍啊。狂拍之后，继续上路，返程。

老天爷，就是任性，说天黑就天黑，还没等到骑出郊区天色就暗了下来，越骑越累，越骑越黑。话说，冲动是魔鬼啊，一个心血来潮的.决定果然付出了代价：为保证第二天准时上班，大晚上的了，还在这黑灯瞎火的郊区忙着蹬自行车。夜行灯没有，头盔没有，近视镜也没戴，这，纯属作死的节奏啊！再强大的女汉子，内心都住着个小女生吧，有点害怕了，但又能咋办？坚持！只有坚持！紧蹬慢蹬，总算是骑到了有路灯的大马路。原来是真的，黑夜里最能给人安全感的莫过于光亮！心中多了些安全感，心情也由紧张变得悠哉起来，戴上耳机，放起了音乐。也许，人，就这样，稍微一放松，就想得瑟。

晚上九点半，总算骑到了家。一身臭汗加一身灰尘，脏到了极点。室友故作嫌弃的眼神看着我：你一个女孩子，非得把自己搞得又脏又臭，何苦呢？我也故作潇洒状的回她：人，可以邋遢，但不能颓废，我洗个头洗个澡，就立马又精神了呀！室友还是故作嫌弃状：怎么还是那件冲峰衣？路上不会又简单吃的煎饼喝的开水吧？其实心里回她的答案：生命本身不胜过饮食吗？身体本身不胜过衣服吗？何必在乎吃什么，何必在乎穿什么。但嘴上回她：亲爱的，你最了解我了。故作要给她个拥抱状，把她吓回卧室。

骑行，对我而言，代表着浪漫，勇敢，活力，并非时尚，浮躁，得瑟。至于低碳环保，如此大意境，也就不提了。想走就走，想停就停，渴了就喝，饿了就吃，随便找个路边席地而坐。不必在乎路人对你的看法，因为，你没那么多观众。不做违法之事，不做缺德之人，做好自己就够了。

20XX，新的一年，新的路途，继续勇敢的骑行吧！

行文至此，已是中午，阳光还算明媚，于是放下了笔，骑上了车。

原谅我此生胸无大志易满足吧：骑着钟情的山地车，背着酷爱的旅行包，耳机里放着那首《蓝莲花》（词穷中）那酸爽！！

篇3：骑行记作文

向来都过得如此之快，不知不觉，已过去了一半，而我还一直闷在家中。自从南阳足球比赛结束后，我基本没踏出过家门。无所事事用来形容现在的我真是再合适不过。

为了不让这个暑假就这样无意义的过去,我开始思索该干些什么好。忽然，长途骑行这个想法宛如一粒石子投入清潭，在我脑海中激起了微波。正巧，我听说最近有人在举行骑行活动，便怀着激动的心情报了名。

收拾好东西，我便带着我的公路车，坐上了前往上海的`车。带领团队的是一位和蔼可亲的大，说起话来总是面带微笑，我与后排的几位小聊着聊着便睡着了。

第二天正午，我们便抵达了上海，在市区逛了几圈后，就准备出发。晚上七点，夜色刚罩住了魔都，车队整齐的从街道上出发，那景象真是蔚为壮观：几百个车轮上的彩色灯管带起一圈圈五彩缤纷的光晕，还不断变幻着颜色，宛如神话故事中的风火轮，带着踏在上面的人飞驰而去。

八点时，我们已经前进了四五公里，路边就是一片树林，队伍搭起帐篷准备过夜，扣人心弦的篝火晚会要开始了。有的帮忙捡树枝，有的帮忙准备食材调料，有的去小溪旁帮忙挑水……大家都忙得不亦乐乎。所有事忙完后，大家团坐在篝火旁，品尝着美食。几位叔叔唱起了歌，刚刚没帮上忙的几位为大家跳起了舞。我们聊着笑着，一个夜晚就这样在欢笑中度过。

第三日清晨，我们早早起来，在短暂的早饭后，再次出发。仅仅一个上午，我就累的满身大汗，中午休息了一会才得以恢复。下午我便开始体力不支，与几个同我一样的骑手落到了队伍后面。正当我以为赶不上队伍之时，却发现大部队正在路口等着我们，感到大家的关怀后，我身上的疼痛与酸楚都消失了，用力一蹬，赶上了大家……

一路上，我们互相帮助着前行，每天下来都是腰酸腿痛，在七天七夜的漫长骑行后，我们终于接近了终点。领队带领我们全力冲刺。那抵达终点时吹过身边的风，吹走了我七天来所有的累与苦，见证着我的不懈努力，实在令我心情愉悦，激动不已。

成功的过程必然是重要的，但不会享受成功的愉悦的人注定是失败的。一路上，我学到了不少，也领悟了不少，我相信，这一切都会成为我进步的动力，推动者我再次走向成功！

篇4：庄子骑行记的优美散文

庄子骑行记的优美散文

从不曾想在城市的周边竟然有这么一个令人想象的地方。当你踏上这一片土地时，你以为回到上个世纪或者上上世纪，几乎每个地方都保持着最原始的形态，仿佛就是那个你寻觅了许久的桃花源，那样静谧、安宁。然而，它确确实实存在着，它有一个令人浮想联翩的名字，一个叫人难以忘怀的名字——庄子。

庄子，这个地处榆次东南10公里处的所在，自然风光秀美，山路蜿蜒曲折，空气清新透亮，如果你不曾来过，你永远无法想象在城市的近郊竟然会隐藏着这样一个令人心神安谧的地方。幸运的是，我们来了，我们美利达骑行队来了。

这一天，10月15日，美利达骑行队来到了庄子，参加生态庄子体育旅游嘉年华暨“得天缘杯”环黄彩山乡村公路骑行徒步游。

早晨，还不到五点，我们就从武乡出发了，笑笑为了接我和简单，绕道县城十几里外的地方，沿榆黄公路一路奔庄子而去。深秋的早晨，大雾弥漫，路上能见度极低，我们的皮卡车几乎就是在挪动。同去的另两辆车也召集好了人马开始出发，幸运的是其中一辆皮卡车在大雾开始前从武乡上了高速，另一辆车与我们同一方向行驶，同样被大雾裹挟着步履艰难。一路上跌跌撞撞，一路上也有点心急如焚。一边要安全行驶小心翼翼地缓缓而行，一边又怕误了事情执着而专注地急赶。此时真真切切地明白了“鱼和熊掌不可兼得”抉择的艰难。

天渐渐亮了，雾也慢慢散了。第一辆车已经到达庄子，做好了签到录入的工作，我们也经过艰难跋涉渐渐靠近了目的地。前方现场已经做好了迎接各骑行队入场的接待准备，车辆在工作人员的引导下停泊在庄子中学的操场。我们这辆车上拉着四个人，正好有四辆自行车。

我拿到了宁静致远的车子，生平第一次骑这种车子，感觉和平常的自行车大不相同。骑上车子，仿佛骑在棉被上，硬邦邦的道路立刻变得软绵绵的。好友说，这是因为避震的缘故。骑车上路，有点蹬重。原来车子有档位，调整好了便蹬轻，沉重的身子也轻飘起来，有点翩若飞鸟的感觉。

转眼便到骑行的起点，也是骑行的终点，庄子乡政府门前。时间尚早，来自长治、榆次等地区的骑行队员陆续到位。威风锣鼓声响亮而高远，现场的气氛十分热烈。五百多人的队伍几乎塞满了政府门前的大路。

开幕式结束，骑行队员旋即飞驶而去，虽然这次骑行徒步游不争夺名次，可一旦骑上车子，很多人还是使出看家的本领，疾驶而去。

这次骑行徒步游总长57公里，其中徒步线路5公里。行程安排为骑行——徒步——骑行。在骑行过程中需要完成三个团队任务和八个自拍发朋友圈任务。主办方安排的`行程比较轻松，不光可以悠哉悠哉地骑行游玩，听风赏景，还有四个补给点可以补充能量。

我们从庄子乡政府出发，依次经过了需要完成团队任务的下黄彩村，白田村和西赤土村，也顺利完成了剥玉米，锯木头，摆造型任务，轻松取得了任务完成后的每一枚徽章。一路上，队员们除了迫不急待地完成团队任务，同样也在各个观景台流连驻足，毕竟拍照是另一项任务。

骑行路上一共设置了八个观景台。有几个观景台上新建的亭子还散发着新木头的味道，没有油漆彩画过。站在亭子旁边，极目远眺，一片祥和，安宁。山是温和的，天气微冷，可一路的骑行下来，很多的队员还微微出着汗，甚至可以看到他们身上散发出的热气。同行的队员一边留恋着这温润的山色，一边又惦记着前方，边走边拍。我们骑行队里笑笑是坚持最久的女子，从庄子一路骑行到了徒步起点寨底村。我是骑行时间最短路程也短到应该忽略不计的一个。

在路上最艰险的地段当是西赤土到寨底一段。山路陡峭逼仄，斗折蛇行。我们几个女子除笑笑外全坐上了皮卡车。在车里几乎不敢看山下的道路。一段路走着走着，硬生生来一个急拐弯。走不远，有时又是直立着近乎八九十度的陡坡，只要稍稍不注意，底下便是深渊。心里咚咚咚跳着，为司机捏着汗。只怕一不小心可能就把小命交代在寨底的这条路上了。我戴着笑笑的安全帽坐在皮卡车上，笑笑没有安全防护却骑行在路上，我的心里惴惴不安，生怕有什么事情。幸运的是笑笑安全到达寨底，我也松了一口气。骑行中真的是险象环生，简单差点摔倒在山路上，好在反应敏捷，只是惊吓一场。而武乡来的另一个骑友似乎就不那么走运，着着实实地摔倒了，实实在在是捡了一条命。见到他时，他说，好险，差点交代在这里。可接下来就开始心疼那条心爱的裤子了。“可惜了我的裤子了，现在买不到了。”他有点沮丧。好在人是安全的，只是蹭破了点皮。也是不幸中的万幸了。

寨底村，是徒步的起点，也是徒步的终点。寨底，也确实在山脚下。在村边农产品展示区品尝几颗红枣，山楂，嗅一嗅那有价无货的野韭花，拿个大苹果，补充一下体能，开始徒步。

出发！

沿着一条小土路，跟随着走在前面的来自不同地方的骑友，顺着插着彩旗的弯弯曲曲的泥泞小道向山上而去。我平时走路较少，此时没走几步便觉得有点气喘吁吁了。平穿着高跟鞋走山路最是艰难，可跑在我的前面，老彩夫妇倒是兴致极高。这时，有人在路上喊：不走了，不走了，死活不走了。有人调侃，为吃一顿饭，还要跑十里路，可吃上什么山珍海味呀！各种气馁，各种懈怠。有的索性躺在山坡上的草里，有的寻一块石头坐下。不想走了，真的走不动了呢！可只要有人给鼓鼓劲，那些草坡里的，石头上的人又抖擞抖擞精神站起来了，“行百里者半九十”，谁也不想当那个逃兵。

在一处近似直角的草坡上，崔为了少走几步抓着山上的草上去了。其他的人看到纷纷效仿。一霎时，坡上陆陆续续爬上好多人，老蔡，文，宁静……还有一些素不相识的骑行人。草坡上的草厚厚实实，偶尔有些酸枣树之类的小灌木点缀其中。手里紧紧地抓着草，脚下踩着松软的土坡，只能一步一步向上爬，不敢回头看一眼。倘若回头，怕是腿肚子一软，跌落草坡下了。在最陡的地方，简单和乾睿在最关键的时候帮了我，特别是乾睿，身体微恙又跑那么远的路，还托举我一把，而我也特别担心把瘦瘦的简单拽下坡下，好在终于上了坡顶，最后一个徽章也盖上了。

再走一段比较平坦的土路，远望可以看到遥遥相对的两处方形的土墙。有人说，那是古寨。那么寨底的得名或许是因了这两个古寨吧。登高远眺，乡土气息扑面而来，山是敦厚的温和的土山，近看庄稼已经成熟，苹果树遍地是，一地一地的苹果闪耀在枝头，是那种特别甜脆的果子，地上落了不少，鲜艳艳的诱惑着人的眼。一树树的红枣挂满枝头，让你有点不忍离去。这么高的山上，真不知道当地的百姓是怎么把这些果子运回家里的。后来听村民说，光是苹果也需要摘半个多月，不过暂时还顾不上，每家种着七八十亩的土地，光收秋也需要一个多月了。

赶紧走几步，能走小路的走小路，能走捷径的走捷径。多走一步也是消耗体力。大部分人已经骑行了30公里，有点精疲力竭了。行走间，偶遇一个昔阳的骑友，没有想到居然是个美食家。什么腌辣椒，炖牛肉，炸丸子，一样一样地给我和闺闺讲述着。已经饥肠咕噜的我们真有点越听越馋了。刚才因为腰疼无法骑行的闺闺好像忘记了疼痛，紧紧追随着那个美食家，而我也紧紧相随，唯恐误了描画中的美食。

从山路下来，沿河而行，溪水潺潺，在石缝间流淌，溪水清冽，空气清新。有人说，这真是一个天生的大氧吧。有的人对这景色恋恋不舍，摆出各种姿势，试图留住这水光山色。可更多的人更着迷于空气中的柴火味，那是家的味道，让人想起儿时的炊烟，让人想起温暖的土炕。逐香味而来，越来越浓的柴火味，烧烤味刺激着人的嗅觉，眼前似乎可以看到飘带般的淡蓝色烟雾，“香飘十里”大概就是这样的情形吧。赶紧的，奔美食去！

顺着袅袅的炊烟，循着越来越浓的香味终于来到野餐点。人声鼎沸，热气蒸腾。蒸红薯，蒸土豆一层一层摆放在笼屉里，几个烧烤架上火红的木炭正在燃烧。烤馒头片串成串正冒着丝丝热气，此刻远足之后的米汤是最吸引人的也是最需要的。先喝一口米汤，平息一下疾行之后的喘息，在寨底享受一次野炊。

秋日的午后，天气渐暖，美利达人在这里集结，还有十几公里骑行路呢！男人们依旧精力充沛，女人们有点精疲力竭了。宁静致远还想再骑行一段，便随大部队出发了。而我们几个女人再一次享受了皮卡车的舒适，从寨底一路坐车回到庄子乡政府。也顺利拿到了庄子乡为我们准备的土特产大礼包。

骑行过去十几天了，回想那日情景，仿佛就是昨天。庄子那样淳朴，淳朴到和自己的家乡无法分清。庄子又是那样空灵，似乎要把人净化。庄子的山那样温和敦厚，庄子的水那样清澈明丽，庄子的果子鲜亮而味美，庄子，如果有约，我们还来！

篇5：第一次骑行经典散文

第一次骑行经典散文

风吹动了发丝，身子随着单车自由摇摆。于是，骑行就这么出现了。——题记

第一次骑行，内心无比的兴奋又激动。晚上还做梦了，梦见自己在骑行，梦见自己在宽阔的马路上恣意飞扬。可是，我又梦见自己在害怕，害怕自己路上出什么事，害怕自己路上有什么状况处理不了，害怕自己给他人带来麻烦。

第一次骑行忐忑又期待。

第一次骑行害怕又兴奋的失眠了。

第一次骑行想着想着就睡着了。

今天，第一份最好的礼物是天气，出门的时候，看着天空上的朵朵灰蓝色的云。心中那有可能下雨的无数个念头闪过，却也仅仅只是闪过而已。我想，即使它下雨也不能阻挡我骑行的步伐。因为走到今天，是过去多久以来自己的努力，我不能就这么放弃。骑行终于开始，和约好的素昧谋面的小伙伴去见面，去走曾经一直未曾走过的道路，去过那心中一直不敢过的那座桥，心中雀跃而又激动。

会见小伙伴的过程中需要过一座桥，那座桥稍微的有点坡度，并且车流量较多，对于过去的我来说，我还从来没有骑过单车单独行走过，我想到自己必须是要走那桥的，心里多少有点不自信。可是，我又一想，如果我连那桥都不敢过，我又怎么去骑行了，我又何谈去骑行。今天我终于骑到那坐桥了，我以平时差不多的速度，靠边沿着自己的方向行驶，我不去管其他车辆或者行人，我只管自己骑得怎么样。不知不觉，一个上坡已经被我搞定，然后很快的，桥我已经过完了，此刻的我，发现原来自己一直小瞧了自己。说实话，自我会骑单车至今已有四年，但这却是我第一次过那桥。以往过那桥，我都会想我的体力也许不够，又或者我也许无法骑到上坡就要刹车，无数次无数次这样的想法，扼杀了我过那桥行动，如今，到今天我发现自己不行的真正原因非外力因素，而是内心的胆小的“魔鬼”在作祟。是的，过了一桥后，我对自己接下来的骑行更有信心。

骑行的小伙伴是两个都比我小的小男生，外加一个比我小的小姐妹。与他们的第一次会面，没有你我他的自我介绍，没有任何一句的寒暄，时间到了，人到了，骑行就这么开始了。哦。忘了，有一个领队人因为临时有事没有来，然后，只剩下我们几个年轻人。

第一次骑行，我并不敢骑行太远甚至太久，在我以为的一个小时的里程就差不多了，太久我怕自己吃不消，同时，我也担心扯别人的后腿。可是，计划永远赶不上变化，说好的十五里路程，变成了未知的三十里，而且还是我开始抗拒的不想去的地方。最后，我们决定去的地方，路途说不上多么远，但是，对于我这个第一次的人来说却有点远了，主要的是它坡度还挺陡的，我就想我都不敢想我能骑上去。可是，某人说的我们总要挑战更高的难度，不能老是停留在一个档次。所以，当小伙伴问我有没有问题的时候，我只能摊摊手，硬着头皮往上冲了。当然，我偷偷地吐了一下舌头，告诉自己就这么被某人给卖了，她也真是信任我呀！

一路骑过去，他们两个小男生骑的那叫一个顺溜，我完全追赶不上他们。小伙子很不错，骑到前面不远处，会等在落后很远的我们，然后在一起继续。路上的风景很美，伴随着风的吹过，衣袂飘飘，心情倍儿棒。又是一个上坡，心里压力山大呀，我踩踩踩，我继续踩踩踩，我换挡再换挡，还是不怎么对劲。骑在后面的小贺小朋友告诉我怎么换挡，告诉我档位应该放在哪个位置。别说，有他在后面絮絮叨叨，心里顿时好像有底了一样，骑车比起之前好像更顺手了。

一路继续前行，忘记了今日之前的种种不愉快，一路继续前行，身与心的放肆包裹着我，我感受身体的轻盈，我感受到心的轻松的飞舞。我在跳跃，我在飞翔，我在愉快的做着自己。

一路继续前行，前面的路还有多远，我好像清楚，好像模糊。我只知道路该怎么走，却不知道该如何走下去，就像我的爱情，我知道我要走，却不知道该怎么走，然后走着走着就结束了。

一路继续前行，绕了一个弯又一个弯，弯弯绕绕我好像看到了一个水库。哈哈，终于可以停下来休息会了。可是，没有想到精彩的在后面。在我们想怎么去那水库上去走走的时候，我就近抄了条小道进去，里面五六只狗围绕着我狂叫，最糟糕的是那还是上坡，我已经没有力气踩了，如果这时一只狗咬了我一口，我估计我没法逃开。幸运的是它们只是吓唬我，更精彩的是其中有一个小伙伴不惧怕狗狗的叫声，骑着他的单车来回在狗狗中跳跃。那一刻，我是感谢他的。

终于爬到山顶，绿色的草地铺成的天然的.垫子，宽阔无边的视野，朦胧的雾把周遭围绕，山山水水，拍照的我们，这一切的一切，都成为了世间此刻美丽的景色。休息片刻，继续往前行。

才感叹天气不错，骑行没有多久，没有想到天竟然开始下起雨来。于是，我们一行四人找了个避雨地开始打牌。好吧，其实，我这也是第一次经历，在一个陌生的地方，并且下着雨，然后和两个小伙在玩牌。这种感觉很特别，但很舒服。一副牌还没有结束，淅淅沥沥的雨终于停了，我们继续出发。

一路前行一刻钟，我们终于到了所在地，虽然离最终目的地还有一段路程，但是，将近两个小时的骑行，对于初次的我来说，我觉得我已经交上了一份满意的答卷。那两小伙子还要很慎重地问我是不是第一次骑行，他们好像有点不相信的样子，而问我却也只是确认一下我是不是第一次。我被他们这么一来一去地问，问得我都怀疑人生了。难道我真的有他们口中说的那么棒吗（哈哈，允许我偷偷地笑一笑。恩，其实被他们竖大拇指，我个人觉得是挺开心的）？

后记

骑行到这里基本结束，后面去山上的路途由于太陡，初次骑行的我，根本就不敢也没有那个体力再往上骑行，于是，直接叫了个摩托车上山看风景。

关于这次骑行给我最大的感受是，人要时刻不断去挖掘自己，挑战自己，发现自己的潜力，并且相信自己。这样，当你在完成了一件自己都觉得不可能的事后，自己内心的自信感自然就会膨胀，并且将会更加自信的迎接未来每一天未知的挑战。

篇6：风雨骑行散文

风雨骑行散文

这周的周六，我第一次尝试了骑行。

骑行对我来说是个梦想和一种生活的方式，它可以让你暂时告别一些东西，让自己纯粹的去为一段路程努力。一切都因为最终的终点而起，所有的路途都是意义。我也不记得什么时候开始了解并关注骑行的，就好像自己本来就应该骑行一样。去年的时候认识了一个骑行川藏线的同学，我羡慕他已经走过的路程并在心里暗暗的下决心我也要去挑战一下自己。时间一滑走过大半年，才有了第一次的机会去实现自己内心的渴望。对于自己真正喜爱的东西常常找不出一个具体的理由，其实就是想这样做，就是喜欢这样做。对于骑行，我也有种说出不喜爱的原因的感觉，但就是这样，才会有真正去做的动力。

我们一行七个人，从长沙出发，骑到株洲。路程有一百多公里，对于从来没有骑行过的我来说，我对于距离没有概念，我只知道这是一个不容易走的距离。周六早上七点半，我和小伙伴们集合之后，就踏上了骑往株洲的公路。刚开始的路程就是从长沙市区骑到郊区，一路还算是熟悉，有些地方之前来过，但是骑行的感觉是不一样的。双脚踩在山地车上，就好像鸟儿展翅在天空那样舒服。在公路上骑的速度是比较快的，对于没有任何骑行经验的我来说，也不算是一个问题，毕竟从小就在骑自行车读书，在马路上骑总有种要去上学的感觉。真正的挑战来自于道路的选择，虽然我们一行人之后有四个人是有骑行经验的，他们不止一次的骑行到过株洲，但是每一次都要有挑战，我们就选择了一条比较近的路。刚开始路况还是比较好的，谁知走到后面马路变成了泥路，坑坑洼洼的不好走。还有很多的大型卡车经过，就更加的尘土飞扬。这一路最困难的就是这一条路，不过幸运的是路旁边就是一个人工湖，很大很美，放眼望去都是绿油油的树木。在春天选择骑行绝对是个很好的选择，在路上感受春光总比去植物园寻找要有兴致的多。这一路美景和颠簸同行，也算是别样的风景了。

一路前行，基本上没有休息。我们快速的骑行将大大小小的村子抛在身后，遇到路人，他们总会稀奇的看我们一眼，那目光就和我之前没有骑行的时候看别人骑行的目光一样，带着好奇和惊讶。渐渐的，一路上也习惯了这样的目光。遇到小孩子盯着我们看，我们总会笑笑，毕竟这些孩子们以后可能和我们一样爱上骑行，他们以后可能比我们更加热爱自由。其实要不是因为喜欢，骑行真的是一种耗费体力的运动。大概骑了一个多小时的样子，我们几个没有骑行经验的女生都出现了浑身酸痛的情况，胳膊、手腕、腿、屁股都处在一种煎熬的状态。但是这样的酸痛只有停下来才能后感觉的到，在路上的时候只是一直往前骑，不会过多的关注自己的身体，再加上路上一路春色，，更想不到酸痛这一说了。只有休息的时候，才发现自己的腿不听使唤了，屁股不能放在座位上了，手腕不能弯曲了……我问男生怎么样的时候，他们说不管骑什么自行车骑久了都会难受的，更何况是这样长距离的骑行了。一想也是，做什么事情不都是需要付出的吗，付出体力，收获美景，怎么算都是自己收获了。

骑了一上午，我们在十一点的时候到达了湘潭大学——骑行的中转站。下午的时候再从湘潭出发，大概骑三个小时就可以到达我们的目的'地——株洲。骑了一上午，我们骑车慢慢的溜达在湘潭大学的校园里，油然而生的满足感把我们紧紧包围。吃过午饭，我们跟着湘潭大学的同学在校园里逛，大学给人一种清晰感，好像之前在高中被禁锢的自由一下子迸发出来，大家都在尝试做自己喜欢做的事情。身体虽然很累，但是头脑更加清晰，虽然不知道自己在想什么。但是这样的一种放空感让人着迷。为了赶路，我们没有在湘潭大学呆很久，休息了一会就出发了。

下午的骑行比上午要累一下。刚开始骑没多久，就下起了小雨。一开始没在意，以为一会就要停了呢。谁知雨越下越大，把衣服打湿了我们才想起来穿雨衣。风吹着雨，雨打在我们的身上、脸上。不一会我的裤子就湿了，他们的情况也差不多。尽管下着雨，我们也没有停下来，也没有人说停下来。我们一路赶路，不断的上坡下坡。上坡是最累人的，只要坚持上去就是下坡。这样快速的回报是最让我们开心的。往往看到下坡我们都会开心的大叫，然后加速，再冲上另一个坡。就这样，行走了两个小时多的样子，我们终于看到了距离株洲还有八千米的路标。这让我们重新有了精力，一鼓作气的骑到了株洲。终于到了株洲，雨也停了，被雨水洗过的城市有种泥土的气息。我喜欢这样的城市。我们终于骑到了，一百多公里，骑行时间六个多小时。

本来打算两天的行程，一天就结束了。我们打算直接回长沙。男生们还想骑回去，我们打算一起的时候，一个女队友的车子爆胎了，我们只好想其他的解决方案。于是我们再骑到火车站，打算坐车回去。在城市里骑行虽然没有我们在路上那样自由，需要来回的让路和等绿灯，但我还是有一种满足感和兴奋感。在路上的时候遇到了一个骑行伙伴，虽然我们都不认识，但是他回头朝我们笑了一下就加速了。这样志同道合的骑行好友不必相识，也不必记得彼此的名字了解彼此，只是互相笑一笑，萍水相逢的友谊，大概就是这样子了吧。

到了火车站，男生补胎，后来发现有好多洞，要是一直补的话我们就赶不上回去的大巴了。于是我们打算直接坐大巴回去，还好好心的司机师傅可以让我们把自行车都放进大巴里。还有个小意外是到了长沙把车从大巴里取出来时，发现另一个队友的车胎扁了。我们七个人，坏了两台车，只能让女生先搭公交回去，另一个队友的车骑一公里就要打打气还能勉强维持。就这样，再骑了一百多公里后，我们还要骑十五公里回学校。长沙已经晚上了，我们带着疲惫和满足骑着，目光渐渐游离在闪耀的霓虹灯里。那白天的经历就像做梦般不真实，但是的确是真真实实的存在。这样的感觉，说不清是累还是兴奋。但是我们真的做到了，一百多公里，行进一天，各种意外挑战，第一次骑行，就这样画上了句号。

要用多少的文字诉说，才能说出自己一路的收获。真像那句话所说：经历是全部的财富。又或者是，读万卷书不如行万里路。只有自己去经历了，去做了，才发现很多事情并不难，很多事情都有潜在的快乐。即使现在回想起来，我的心情和当时一样平静。这就是我的收获吧，只有踏实走路的人，才不会左摇右摆。

虽是风雨骑行路，但更是快乐骑行，享受骑行。

将目光定在西藏那神秘的神龛，有朝一日定要穿过心底的期盼，拥抱属于自己的圣洁。

篇7：骑行点滴散文

骑行点滴散文

日子经受不了起起落落，转眼间，已半年没有与骑游队一起骑游了。早上的微雨没有阻止我们预定的行程——温江陈家桅杆。

想想这半年，品尝了人间冷暖，有些记忆慢慢远去，父亲的影子剩在时光的重叠中，有幸的是，妈妈的身体恢复的很快，全家人的脸上荡开了幸福的花朵，今天我很快乐，又和队友们团聚了。

岁月像个陀螺，在拼命与时间赛跑。因为留给我们的时间还不到一半了，春天匆匆飞过，微风吹暖了世界，花花草草开始返航，用五花十色来装点我们的心情，沿途园林的初绿，空气的新鲜，队员们友好的交谈……我默默地在心里对自己说一一外面，真好!

初夏的季节似乎还停留在春天里，就象我们的心情，风夹杂着一些冷意，道是阳光轻轻启开笑脸，白云与蓝天洒脱地缠绵再一起，远远的雪峰装点着美丽的画面。让平淡的我，在骑游的途中又多了一份浪漫。思绪清空一切，不在被往事感染，不在被动地强欢。一路的禅意象温柔的诗，简洁而明亮，显现几分豁达与从容。人啊，就该学会约束自己的心情，学会曲曲折折背后的沉淀，将纷繁的红尘事洒落在风中。

十点，我们终于到达了陈家桅杆，两根桅杆高耸入云，气势雄伟。院前照壁横呈，门前地域广阔，是清代砖木结构集园林住宅、宗祠为一体的私人院子。结构精巧，布局合理显现出主人的高超智慧。

桅杆，通过百度，这两个字指船上悬挂帆和旗帜、装设天线、支撑观测台的高的柱杆，木质的长圆竿或金属柱，通常从船的龙骨或中板上垂直竖起，可以支撑横桁帆下桁、吊杆或斜桁。轮船上的桅杆用处很多。比如用它装信号灯，挂旗帜、架电报天线等。此外，它还能支撑吊货杆，吊装和卸运货物。可是这个在水系并不发达的川西民居庭前，是少有设计和建造，让人十分费解。

听说，现在一江苏人又投资五百万进行恢复，总算给人们留下一处可去之处。

进入大门，照壁依旧，粉墙两边，石刻镂空浮雕福寿二字显得格外精美，浅雕的蝙蝠工艺十分精湛，黑漆锃亮的大龙门和檐口上的花鸟彩绘依然夺目。

天井内花木繁多，屋顶飞檐翘角。半拱五色彩绘，四厅山水画壁，红窗紫柱，象是主人生活之所。往西十米之处有一小天井，翠柏山房四个大字格外典雅，壁上有名人字画。房内设置凤雕书案，楠木书橱，可能是读书的地方。后面是忠孝祠，有一石拱桥，桥下有鱼池照影，松树参天，祠内挂有清代服装的主人画像和石刻宗谱，还有香案，显然是祀祖的地方。

穿过竹林，来到东侧大厅，这里最繁华，院内一个大照壁，两边石头砌的牌坊，有唱戏的大台子，四方是走马转阁楼，画栋雕梁，曲折回环。登高远望，景色尽在眼底，蝉鸣柳从。一首七律萌生心底，算我涂鸦:

五月登台夏似秋，人稀古屋少交游。

风生翠树晴疑雨，岫出闲云染影楼。

瓦上精良图画美，桅杆锁黛遣时愁。

清平世界梦非远，一局仙棋巧运筹。

是呀，人在不断醒悟，长寿的.仙棋正巧然运筹，多出来走走，因为我们还走得动。时光溜得太快，总有一些心境须要记录，一次畅游就会有一分收获，不光是见识，还有心情，一些光阴的底蕴，智慧就是一山一水的叠加。保养好自己的身体也是在为儿女分忧排难，有了好的身体也能为老人尽更多更好的孝道。把这山山水水，平平仄仄凝聚起来，装点自己，舒展成快乐的水墨，喧染人生。

往西望去，有一特大的亭榭，鱼池石山疏密有致，蓝天翠竹，浑然一体，池中石山高有七米，竟把青城全貌溶于一身，可见主人也是个好道之客，将仙景置于园中。石壁间刻有院主的一首诗:

春花开得早，

夏蝉枝头噪。

黄叶飘飘秋来了，

白雪纷飞冬又到。

叹人生容易老，

倒不如早清闲，

乐逍遥，

虽不能成仙了，

倒亦不至泥俗滔滔。

下面落款是:同治八年了一居士。游到此处，我终于知到了陈家桅杆的主人原来是一位隐归乡间的京官，了一，寓意一了百了吗，我不得而知。但这首近似白话文的诗道是清新明了。

经过七十二分钟的游览，我们在玉石镇找了家小饭店，饭后饮茶打牌，三点开始返回，结束愉快的行程。

篇8：骑行大巴山散文

骑行大巴山散文

顺嘉陵江山谷下行百余里，水流湍急入耳，道边乱石林立草木丛生，或烈日蒸腾弥漫山间，或绿荫之下清风徐来。道阻且长，似飞龙盘于山谷之间，上下起伏，或山顶眺目远方流云村落，或山腰双臂展翅直下三千，或山谷云移影走吾亦追风而去。

日正当空，飞鸟长鸣山林，其路空无一人漫漫无期，山复一山，大汗淋漓无以复加，唯其心跳回荡山谷。

回首望山，不复来处，极目远望，不见山外人间烟火。山谷空灵，风吹叶舞，吾独坐山中一亭。

依柱望空，天蓝云白，山风猎猎，长发飞扬。满目山林秀美，花红树绿之间草甸如荫，房屋三三两两散布其间。惊奇，山中之人，不辞辛劳建屋山坡，随后种种不便竟坦然面对，纯真自然，淡泊至此令人折服。

过蜀道，走棋盘关，至汉源小镇，山体巍峨连绵不绝，曲折上行，步行二十余里，道旁樱桃芭蕉无数，奈何流水人家有大狗，悲哉！目睹樱桃远去，于心不忍，于嘴流口水，呜呼悲哉！

山关之下，隧道漆黑阴风不息，不见前臂车把，身旁车流穿行雷霆之音，一身冷汗，胆战心惊。百步之外，，明灭之间一团光晕，无奈，咬牙直行。

山关之外，山川起伏，道路纵横，视野广阔，淡色弯月悬于九天之上，轻盈剔透如手心冰片。千年之前又是谁在此望月兴叹道路艰辛北伐万难中原不定。

蜀道难，难于上青天！

然青天之上自有亭台楼阁流水，飞檐之下铜铃之音飘忽云间，煮酒谈笑之人亦在其间。故天行健，君子以自强不息，有何之难，无非前途艰辛，吾亦少年，有何之惧。遥想当年北国狼烟不息，亦有老夫少年狂，千骑山岗射天狼。

将死之人贬于边城亦心火熊熊，吾辈少年岂能蜗居一域。

自岭上飞行而下，道路曲折，耳边林木呼啸而过，瞬间至谷地流水，可叹，步行二十余里上行，分分钟坠于谷底山洼，悲哉，再来一次。

谷底山洼溪流为汉江之源，故此地小镇取名为汉源镇。溪水清澈冰凉，侧旁青石遍布树木丛生枝叶茂密，不料水面淡蓝色半透明飞虫竟追我数十里，双腿黄豆大小肿包无数，疼痒难耐，至此对汉源小镇无好意。

天色将晚，大风起兮肚子叫。

至此一夜一天不停息，汉台、龙江、勉县、阳平关、燕子砭、蜀中广元朝天、棋盘关、转斗乡、万家山、汉源镇，一路山林茂密，人迹罕至。

夜至宁强，灯火璀璨，宿于街边小店，一顿狂餐饮罢，推车入屋，竟疲倦至极，无力宽衣，呜呼！

大睡天明，明日归途！

篇9：健身记

“热死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”；可爸爸还是外甥打灯笼——照旧！

经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级A计划。爸爸听了，举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。

减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。

终于到了午饭时间了，老爸迫不及待地冲过去，夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久，老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了：”经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前，喊道：”爸爸，快出来。“”丽丽，就等一会儿。“老爸央求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……

暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。

每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。

篇10：健身记

老爸的身材“非常好”除了重量与肚子之外，所以爸爸在我、妈妈、外婆和奶奶的劝说下，终于开始了减肥计划。

老爸的目标是减肥10公斤，他现在体重是90公斤。

老爸开始减肥了，没想到呀，他比我们想象中的厉害多了，他刚开始是晚上不吃饭只吃菜，后来改成了不吃晚餐了，而且老爸还买了一个健身器——收腹机，练仰卧起坐，他不仅每天都做十分钟，而且还对我说如果他哪天没做，就给我十元钱，可是至今我还没从爸爸那得到一分钱，其实我老爸是一个十分走极端的人，什么事只要他认定了做了，就不听别人的话了，直到做好为止，但是我也十分敬佩我的爸爸，我觉得他十分有毅力，非常有耐心，可是我觉得老爸这样子做也不好，比如说他买了健身器花了499元钱，虽然他与卖家唇枪舌剑后砍了价，但还是多花了钱。还有呢，他晚上什么东西都不吃（除了水），其实晚上也要适量的吃些东西，否则会把肠胃搞坏，还会营养不良，我把想法告诉了爸爸，老爸听了后竟然答应了，晚上吃一根黄瓜，我倒，这还不如不吃呢。

两周后老爸减下了3公斤，也就是6斤，不错吧（鼓掌）！看来有的时候走极端也是会带来好处嘛。老爸现在还是晚上只吃黄瓜，连中秋之夜也没吃东西，老天爷啊！老爸也太有毅力了吧！

现在老爸已经坚持了一个多月，瘦了有十几斤了，老爸减肥算成功了，可喜可贺！以后我也要向老爸学习，学习他做事的毅力。