让心情欢乐起来的小贴士

“lanbo”通过精心收集，向本站投稿了9篇让心情欢乐起来的小贴士，下面小编给大家整理后的让心情欢乐起来的小贴士，欢迎阅读!

篇1：让心情欢乐起来的小贴士

让心情欢乐起来的小贴士 -资料

心情不好怎么办?3个贴士让你摆脱忧虑的一天，快乐的人不是没有烦恼，而是不会被烦恼所左右，分享这篇心情实用文。

是你想测试下自己的记忆力如何，只需回忆一下一年之前的今天你所忧虑的事情就能知晓答案了。——约瑟夫·卡斯曼

或许你曾有过这样的经历：和往常那样在过日子，可突然就有一个想法或感觉袭上心头。它变得越来越强烈，你的思绪变得愈来愈混乱，真可谓是剪不断理还乱。

当忧虑袭来时，它就像是一张潮湿的毯子将你生活中的欢与乐统统吸走。

所以，你需要一个应对策略。你需要它排走脑中的忧虑获得内心的平静，如若不能这样，你至少也要运用这个策略将你的忧虑水平降低到可以控制的程度。

在这篇文章里我想与你分享一些我自己的心得体会。其中的一些对你来说可能会是非常管用的，另外的一些也许会不那么管用。所以，我建议你亲自去尝试一下，然后看看哪些是最适合于自己的。

【1】反思：我所忧虑过的事情中到底有多少真的发生了呢?

这个问题对我来说是非常重要的。我们所忧虑的事情大部分都不会真的发生。他们只不过是存在与我们头脑中的洪水猛兽。即便是真的发生了，它们也不会像你想象中的那样痛苦、糟糕。忧虑多少只是件浪费时间的行为。

这说起来当然是非常容易的。但是，只要你时刻提醒自己你所忧虑的事情极少会发生，那么你的忧愁就会渐渐地消散。

所以，每当忧愁袭来时，我就会向自己问这个问题，以此来提醒自己不要多虑。往往，我总能在这之后回复平静。

【2】反思：我是不是小题大作了?

我们一不当心就会小题大作。一件小事在被我们思来想去之后，往往就会成为我们心目中的一个灾难。

那么，我们该怎么做呢?我们可以简化问题，让它变得简单，

资料

我们之所以会把一个小问题想得非常严重，我觉得是因为我们想要给自己找一个逃避痛苦的借口，然后停止采取行动，以此来保护自己。

另一个原因就是自负。它想要感受比别人更加好或更加坏的心情。把事情搞得更加复杂就能产生自己很重要的感觉。当你卷入了这些重要的事情之中，当你有一些重要的事情要去处理时，你就变成了一个重要人物，对不对?此外，此举还能获得别人的关注与安慰。

那么，我们该如何摆脱小题大作这个恶习呢?请参考下面两个小贴士：

开阔视角。给自己提一些开阔思维的问题。如，“会不会有人比我还要不幸的呢?”这个答案不一定会给你带来积极的想法，不过这确实能快速地将你从自以为悲剧无比的泥沼中解脱出来。这个问题有助于开阔人们狭隘的、自我中心主义的视角，让他们更全面地审视现状、对生活更多一份感激。阅读：积极情绪的力量。

关注思想。进一步问自己：“实话实说，我是不是把事情搞得越来越复杂呢?”;“可能是因为想要逃避痛苦我才会想得那么复杂，那么最简单、最直接的解决方法有是什么?”

【3】把注意力放在问题的解决方法上，而非忧虑上。

我发现采取一些行动尝试去解决问题是一个极有帮助的摆脱忧虑的方法。

每周都给了我极大帮助去持之以恒地付诸行动的2个小贴士就是：

每天清晨的行列惯事。在这个问题上，我觉得这招是最最有效的一个。它就是：养成一个清晨的行列惯事。因为你早上所做的头一件事对当天的.生活起到了非常重要的影响，所以这个方法是非常管用的。人类的一大强烈天性便是继续去做先前所做的事情。一个糟糕的开始就会引发糟糕的一天，一个良好的开端就会开启良好的一天。所以，你要在清晨养成一个良好的开始的习惯，给接下去的一天设定一个积极的基调。在你的工作日首先去做最艰难的那项任务就是一个不错的尝试。

从小处入手。让自己快速进入状态而非不知所措的方法就是先从小处入手。

一起来就做艰巨的任务可不是一件小事，它可能会引发你的拖延症。所以，你要从不那么困难的小处入手去完成这项任务。

我很喜欢的一个小贴士便是花几分钟时间清理我的桌子。之后再去做另一件事就不会显得那么困难，因为我早已经处在了“付诸行动”的模式之中。

祝你度过一个美好而又无忧无虑的一天。

篇2：让心情亮起来

让心情亮起来

开学初，应孩子们的要求，我把靠门的一块墙面开辟成了心情吧。你瞧，爱心形象征着我们这个充满关爱和温情的集体，上面分布的爱心口袋是这个集体中的每个人，而袋中的心情卡则展示着不同的心情――红色和黄色表示很好，蓝色和绿色说明一般，黑色当然是最糟了。此后，每天一入园，孩子们的第一件事就是奔向心情吧，展示自己的心情，观察别人的心情，时不时还互相交流几句。

我也格外地关注着孩子们的心情。每天无论多忙，我都要看看墙上的心情卡。在一片红黄交织的灿烂中，那几抹浓郁的黑色总是显得特别瞩目。我会立刻记下它的小主人，并格外地关注起他们。活动中，我常有意地夸奖他们；游戏时，也会给他们更多的机会。

然而，事情并没有朝我想像的方向发展。一天天过去了，心情吧上阴郁的黑色不但没有淡下去，反而浓起来。孩子们都不开心吗?可灿烂的笑靥分明挂在很多孩子的脸上。我疑惑了。

偶然听到孩子的一次谈话，我才恍然大悟。心恰：“今天你的心情不好吗?”思思：“不是。可我选了黑色，老师会请我做游戏的。”原来，是我格外的关照使心情吧变了味。一个计划在我心中酝酿着。

这一天的晨间谈话，我故意在心情吧前看了好一会儿，才神色凝重地走到孩子们中间，用缓慢、低沉的声音说：“怎么大(5)班很多小朋友心情这么糟糕呢?看来，大(5)班不是一个快乐的集体。作为大(5)班的老师，我的心情糟透了。”说完久久不语。这时，乖巧的毛毛站了起来：“老师，我现在心情好了。”说完急急地去换了心情卡。几个孩子见状也跟着去换了心情卡。我舒了一口气说：“看到开心的小朋友多了，我也开心多了。其实，我很愿意看到小朋友每天都开开心心的，因为好心情对人可有好处了。”小逸问：“有什么好处呀?”我故意摸了摸脑袋说：“对不起，老师忘了。不过没关系，我们可以查电脑。”我立刻打开电脑，把查阅到的结果一条条读给孩子们听。当听到好心情能使人更漂亮、可爱时，爱美的思恩“哦”了一声，也把心情卡换了过来。看到孩子们的表现，我露出了会心的微笑。

课间，欣欣走到我身边．悄悄地说：“老师，我今天真的不开心。昨天，我爸爸妈蚂又吵架了。”说完，眼睛已经湿了。欣欣父母这段时间正在闹离婚，她怎能开心?欣欣是真正需要关注的孩子。我心疼地摸了摸欣欣的脸，说：“别难过，老师会帮助你的。”欣欣懂事地点点头。

连续几天，欣欣的'心情都是黑色。我的心被欣欣的忧郁刺痛着。我就欣欣的近况和她父母交流了几次。虽然他们都很爱欣欣，可无法改变现状。我还试着用各种方式主动去关心欣欣，收效也不大。到底该如何帮助欣欣呢?我感到茫然而无助。

那天，毛毛发现欣欣的心情卡又是黑色，关心地问欣欣：“欣欣，你为什么不开心呀?”欣欣没有作声。毛毛继续说：“我不开心时总是把不开心的事告诉蚂蚂，后来就开心了。你把不开心的事告诉我，也会变得开心的。”欣欣迟疑了一下，说：“我没有不开心。”说完，就把心情卡换成了绿色。在一旁观看的我，顿时眼前一亮：我身边还有几十个孩子呢!或许，同伴的安慰和帮助比老师所谓的引导和关爱更易被孩子接受。于是，我用最快的速度组织孩子们进行了一次谈话――“当我不开心时......”孩子们各抒己见，办法层出不穷：“多想想开心的事，就会把不开心忘掉。”“可以对着窗外大喊几声。”“我和爸爸妈妈讲道理。”“找个好朋友说说话。”......我看见欣欣忽闪着大眼睛，听得非常认真。我相信，这些充满童稚和智慧的话语，一定会对她有所启发的。

谈话过后，我惊喜地发现，在心情吧前驻足的孩子多了起来。他们关注着班里每个同伴的心情。当发现有人心情不佳时，都会主动询问，关爱之情溢于言表。接下来的日子里，教室里的欢声笑语也明显多了。偶尔，心情吧也会出现黑色，但总是不到中午就不见了，取而代之的是红色或黄色。受同伴情绪的感染，欣欣也一天天快乐起来。欣欣生日那天，在她家人的要求下，我们在教室里为她开了一个简单而热闹的生日party。过完生日，欣欣神秘地告诉我：“老师，你知道我许了什么心愿吗？我说，我要做个快乐的女孩。”看着逐渐坚强起来的欣欣，我心里有说不出的欣慰。

让心情亮起来，让生活美好起来。我愿用绵薄之力，送给我的孩子们一个快乐的童年。

篇3：让心情灿烂起来初一作文

让心情灿烂起来初一作文

从阴雨到艳阳，我踏过大浪，路过风。

——题记

夜色朦胧，繁星点点，经过长达三十个春秋在黑暗中挣扎的我，终于见到光明，月色渐退，细密而又冰冷的雨丝使我不住打寒噤，而不久却又是夏虫嗡鸣，空气中氤氲着香甜的水汽，月光又照亮我的心房，灿烂了那颗灰暗的心……

我从来喜欢触摸那跳动的琴键，黑白色流动于指尖的感觉，我喜欢。我的人生似乎是忧郁的灰蓝色，并不华美，我很贫穷，可我喜欢钢琴，我想做一枝梅，宁折不弯。便下决心靠双手让自己发光发亮。漆黑的储物间狭小而可怕，其中只有一架已被弹褪色的'旧琴，一个草席，电灯中的铅丝已生锈，它似乎短路了，毫无规律地闪烁，甚至哑光，电流“嗞啦”的声音一直在耳畔回响，就在这环境下，我十年如一日地走在作曲的路上，起初，只是细雨滴在心房。

我已有些受不了，可我是一枝梅啊！我总是生怕自己放弃，可窗外挺秀的梅却依旧微笑。我接满一盆冰凉似霜的水放在脚边，开始练习，我轻而坚定地摁下一个个琴键，每到此时，流云与风似乎也放慢脚步，用心聆听。我日夜不眠，因为我相信，只要有信念，心中的太阳不会落下，渐渐的，我的手上爬满老茧，可我觉得那是勋章，我弹出的曲子越发的醇熟，每当我的双手因不停弹琴而如火烧板灼热，甚至出血，便会将双手毫无犹豫的在冰水中揉搓，让血结成冰。虽说当双手深入冷水中那一刹那的痛，可以继续弹琴，便是乐事。那时的我四十岁，心中却有狂风大作，饱经沧桑。

我倾入全力，最后左手畸形，因为我是一枝梅，我从不堕落，努力让心情灿烂起来。唱片公司终于陆续来寻找，我终于感受到些许阳光的温暖，有人赞扬，亦有人讽刺，我依旧闭门独自努力，终被大公司录取……

进入公司那天，我终于在历经三十年风雨拍打后温暖起来，心中久违的灿烂，几瓣傲梅落入手中，它们带雪，依旧刚强不屈……

篇4：让心情灿烂起来作文800字

让心情灿烂起来作文800字

怀揣绿色的橄榄枝，放飞和平鸽；心系一个不老的信念，让心情放飞；我爱你，中华！

今天，我有幸从李老师那里借到一本我渴望已久的书――《可爱的中国》，我怀着激动的心情一口气读了下去，我被方志敏先生伟大的人格和爱国情怀深深地震撼了，这是一首革命志士临死前的千古绝唱，是一曲烈士用生命和鲜血写就的深情的恋歌，读着读着，我的.眼睛潮湿了，仿佛看到了方志敏烈士在那狭窄潮湿的牢房里那深情的凝望，仿佛触摸到那一颗对祖国的赤胆忠心。我们相信，中国一定有一个可赞美的光明前途到那时，到处是活跃跃的创造，到处是日新月异的进步，欢歌将代替悲叹，笑脸将代替哭脸，富裕将代替贫穷这时，我们民族就可以无愧的立在人类面前。烈士的声音如洪钟大禹震撼我的心，我的思绪也温暖而潮湿起来。窗外，阳光灿烂而明媚。

当你的脚不小心踏入一片紫罗兰的时候，它却将沁人心脾的香味留给了你。这就是宽容。

一个精神病人闯到一位医生的家，开qiang射杀了他三个花样年华的女儿。医生并没有责怪，而是尽心尽力治好了精神病人的病。这也是宽容。

中国有句古语：有容乃大，无欲则刚。谈的就是这个问题，宽容不但包容了他人，也解放了自己。如果一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗和痛苦中度过余生；但是倘若他选择了宽容，一片光明会投向他的怀抱，同时也会让他的心情变得灿烂起来。

想当年官渡之战，曹操大败袁绍。在收缴战利品时发现有不少自己麾下的将官写给袁绍的投降信，内容大都是吹捧袁绍，贬低曹操。曹操见了以后淡淡地看了一眼说：双方实力明摆着，想为自己谋个好出路也是人之常情。并赦免了这些将官，将官们感激得五体投地。于是更加死心踏地跟着曹操打天下，曹操的宽容也为他之后的成功奠定了基础。

某处寺院大雄宝殿内有一联：大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑世间可笑之人。宽容是一把钥匙，它可以为你打开心情的大门，让你那尘封已久的心灵变的清新。美国前总统林肯，宽容对手，最后成为美国最伟大的总统之一；司马迁面对耻辱，他选择了宽容，因为宽容能让他的心态平和，最终写出了对后世史学影响深远的《史记》

这一个个鲜活的例子摆在我们的面前，我们又有什么理由去仇恨中别人呢？

选择了宽容，就是选择了阳光；宽容别人，就是解放自己；宽容别人，可以让心情更加灿烂，可以让生活更加美好！

篇5：音乐让心情灿烂起来作文

音乐让心情灿烂起来作文

一副耳机，一床毛毯，一杯热茶，一个靠枕，一曲音乐，一阵遐想。无比闲适，无比灿烂，这就是音乐，让心情灿烂起来。一曲《东风破》流过，忧伤的二胡声不觉婉转起来，忽然感觉离愁从四面八方袭来，靠在靠枕上，只听诗人用诗一般的歌词轻轻诉说。一阵火红的枫叶飞舞着飘落，一条弯弯曲曲的古道绵延不绝，一盏离愁的`孤灯伫立在窗口。一曲淡淡的忧愁不觉沁入我的心脾里，无声无息的。仿佛一把把我也拽入那情境中去，不觉与旋律一起叹息起来，在热茶上吹起阵阵涟漪，只见腾腾的热气向上冒，我知道那是内心在升华。将我的内心的牵挂带上天空，带给明月，再带给远方的你。想起你收到时的微笑，心情灿烂起来的样子。又一曲《兰亭序》飘过，悲怆却又高亢的曲调，唱出千古绝笔的传奇。兰亭序集，如行云，如流水，似高山流水之作，刻在心底，入木三分。一如你威严而又俊秀的模样，飘过千山万水，在滔滔长江之中激起千层浪花，汹涌着击打着江岸。又在夕阳之中，想起渔夫唱弯的辽远，夕阳西下，滚滚江面之上只留下孤撑一篙船的背影。不觉思绪如这滚滚一江春水一样，心中的抱负随着滔滔江水向远方舒展，在如此辽阔的天地之下书写下属于我自己的传奇，虽然只是幻想的传奇，但也可以变成现实的火花，化夕阳西下为旭日东升，化乌云层叠为阳光灿烂，仿佛一下就有了毛泽东“数风流人物，还看今朝”的气势，原本孤寂而沉沦的心被此情此景打动了起来，灿烂了起来。最美不过《青花瓷》，看那缠枝莲纹预转回旋，只得感叹中华文化的博大精深，身为中华文化的传承人，继承者，内心异常激动和兴奋。朵朵青花开篇心间。又如“待到山花灿漫时，她在丛中笑。”她和你一样，和青花瓷一样，令我捉摸不透。就像轻轻敲击青花瓷，她清脆地回答，你对她叹息，她却又只作一声空响。你亦如此，你空旷辽远的思绪里到底承载了何种文明，抚摸着你光洁无瑕的躯体，你却只嫣然一笑，全不理会我的疑惑甚至惶恐，只化作一缕青烟袅袅，飘散在尘世间，独留我一人在原地空转，转累了，有耻笑自己的傻气，却突然顿悟了你的不辞而别，心中是感动亦是激动，心情是矛盾却又灿烂。这就是音乐，不由分说的走近你却又毫不犹豫地离开，顿悟之后，让心情灿烂起来。

篇6：作文：旅行让心情灿烂起来

作文：旅行让心情灿烂起来

看着熹微的光线穿过云朵的罅隙，向着灿烂的朝阳，我在旅途上行走着。尚未读得万卷书，也还未行得万里路，但我一直在行走，心也随着旅行。旅行，让我心情灿烂。白茫茫的一片羊群如团团云朵般在绿野肆意浮动，不受约束。远方那片油菜花在风中摇曳着飘逸的身姿，叠出层层渐变自然的金黄波浪。空气的清新劲儿涌入鼻尖，仿佛在血液里畅快流淌。哼着轻快的歌谣，步履轻松的漫步于茫茫呼伦贝尔草原之中。

风的轻习，羊马的低吟，加之人们的欢歌汇成和谐乐音，草的圣地，花的海洋，云的天空着实让我无法自拔。远离了嘈杂喧嚣的城市，因快节奏生活而难以平静的心也得以释放。在这里，天空的颜色不是霓虹灯映上去的色彩，空气里没有充斥在这里，我能够与自然相拥,心情灿烂。我轻轻走向草原上生活着的蒙古族人群，他们绽开笑脸，热情邀请我加入到他们的'劳动中。

那样有活力、有感染力的笑容对于长居城市的我来说鲜少看见。他们拉着我载歌载舞，我虽然不懂歌词，但表达的感情是能够感觉出来的。他们把他们的热情洋溢融进了歌里，同时也唱进了我心里，暖醉了心房。美声、美人，更有一颗弥足珍贵的淳朴心灵。

他们真的很不一样。不虚伪做作，不自私势力，不世故圆滑。他们不会在别人陷入困境时旁观者轻，轻松的轻，他们会义无反顾的向你伸手。他们没有受到世俗的同化、利欲的熏染，一如陶渊明一般有难能可贵的闲适隐逸的澄净思绪。与他们相处，你能够卸下心房，撕下面具看真实，能够真切感受真善美。旅途何其漫长？

旅途上经历的人事物又何足珍贵？我的思绪得以沉淀，每到一处心也完成了一次旅行。迎着朝阳，微笑随着张开五指间看到的缤纷花朵而绽放。旅行，让我心情灿烂起来。

篇7：让自己信心十足的小贴士

自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心，自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。

克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。

自身方面

正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。

增强自信

凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功，

但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。

扬长避短

每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。

他人方面

注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。

宣传自我

大胆向别人展示自己，让别人了解你。

广交朋友

朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。

信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。

篇8：让人生飞扬起来

当零摄氏度以下，水会冻结成冰；常温下，水是温和的液体；而当水达到一百摄氏度，就会变成水蒸汽，享受天空的那份自由和广阔。人生也是如此。

要想让人生如水蒸汽般飞扬起来，首先要做到的就是热爱生活。海伦·凯勒听不见，说不出，看不到，但她相信，相信自己可以创造奇迹，凭着对生活的热爱，她最终成了一个眼盲心不盲、口哑心不哑的伟人，她的作品，她的精神为世人所称赞，被人们称为二十世纪最杰出的人物之一，这是多么崇高的赞誉！跛脚的郑丰喜，别人说他不能上学，可他不仅上了学，还年年拿第一；别人说他一辈子都要跛脚，他却从小就对家人和自己说：“我一定要站起来，我还要穿皮鞋！”最终他还是做到了，他们凭着对生活的'那份热爱，让生命在经受磨难后依然绚烂。

人生如水有三态，要让自己心灵的炽热传递给生活，当你用炽热的心灵去对待生活，生活也同样会回报给你，你的态度会感染到别人，你会发现别人看向你的时候，脸上多出了一丝笑容。说话语气多出了一份欢乐。生活就像一面镜子，你对它笑，它便会对你笑。生活或许会带给你一些挫折和磨难，朋友的背叛，亲人的争吵，甚至是身体上的伤害，心灵上的残缺，这些困苦像一盆冷水迎面扑来，扑在胸膛里那炽热的心上。可人生哪能没有磨难，一蹶不振是最不可取的，试着去克服它们，用你全部的热情去温暖它们，你会发现，生活其实依然美好。

用你炽热的心去热爱身边的人，不是地震来了的范跑跑，而是地震来了，怀抱六只电脑，身背三个单反，手提一只小乌龟冲出去的“最美室友”黄昱舟，危难时刻他一个人拯救全宿舍的财产，对比网上报道的那些向室友投毒、残杀室友的学生，黄昱舟的行为感动了同学，便感动了全社会，正是他炽热的心，对生活的热爱，让他的生命的价值得以升华。

当你对生活的炽热达到一百摄氏度，你就会如水般蒸发成为云朵，拥有广阔的天空，达到让别人仰望的高度，你的人生将飞扬起来，你会尽享整个宇宙。

篇9：让网络空间清朗起来-

让网络空间清朗起来-400字

“让网络空间清朗起来”是我们这节班队课的主题，上这节课是为了让我们远离那些色情、暴力和游戏等一些影响我们身心健康的网络，好让我们知道怎样才能更健康的利用网络为我们带来的.便利。

我认为事物都有正反两面，网络也是一样的。

网络是时代的产物，能给我们带来很多的好处，比如能让我们不出家门就能买到想要的东西；能轻松查找你想要的各种资料；还能在网上看各种新闻、电视剧、电影和各种电子书。越来越多人的还利用网络做生意赚钱，通过网络寻人、聊天、订票、订酒店……可以说网络带给我们的便利不胜枚举。

可是网络也会给我们带来一些弊端：首先越来越多的网络游戏会使人沉迷其中，会使游戏者视力下降，脾气会变的越来越暴躁，甚至分不清虚拟世界和现实世界，；其次网络诈骗也越来越多，手段也越来越高明，使人防不胜防；再次人们还利用网络来恶搞，造成了其他人的生活困扰等等。

所以我们应该好好利用网络给我们带来的好处，让我们的生活更佳美好。