“寂寥非人间”通过精心收集，向本站投稿了5篇焦虑的反义词，以下是小编为大家整理后的焦虑的反义词，希望对大家有所帮助。
篇1：焦虑反义词
焦虑反义词
【读音】：[jiāo lǜ]
【释义】：着急忧虑。
【反义词】：冷静
反虑造句
她越来越焦虑和不知所措。
接着是令人焦虑的一夜。
他的.前额因焦虑而皱起。
她对她的处境十分焦虑。
他紧张焦虑地看那封信。
他的病情因焦虑而加重。
我开始被最强烈的焦虑折磨着。
焦虑夺走了他的胃口。
焦虑和烦恼使他痛苦。
为什么美国人对饮酒如此焦虑?
反义词造句
冷静点，既来之则安之吧。
冷静地考虑一下这件事吧。
现在我要你尽量冷静下来。
他是会冷静地估计形势的。
无论如何，要保持冷静。
你能不能使她冷静一点?
她却有一颗还算冷静的头脑。
她们仍旧倔强冷静，坐着不动。
迪克咽了一口，竭力保持冷静.
他表现得冷静，严肃。
篇2：焦虑的近义词和反义词有哪些
焦虑的近义词
焦躁：着急而烦躁：～不安ㄧ心里～。焦躁
慌张：心里不沉着，动作忙乱：神色～。慌张
焦急：着急：～万分 ㄧ心里～。焦急
着急：1.焦躁不安。 2.赶紧。着急
恐慌：因担忧、害怕而慌张不安：～万状ㄧ断水断电的消息引恐慌
忧虑：1.忧愁思虑;忧愁担心。忧虑
发急：着急：他还不来，让人等得～。发急
心焦：1.心中着急烦躁。心焦
焦心：着急：至今没有接到儿子来信，真叫人～。焦心
焦炙：形容心里像火烤一样焦急：心情～万分。焦炙
焦灼：非常着急：～不安。焦灼
焦虑的反义词
冷静：①人少而静;不热闹：夜深冷静
镇定：稳定;不慌乱：临事镇定|镇定
焦虑的造句
1、高考成绩快公布了，这几天他焦虑不安。
2、他焦虑之际总是念念有词，不知所措。
3、她越来越焦虑和不知所措。
4、不必焦虑，事情没那么严重。
5、孩子病得很重，父母焦虑万分。
6、明天的考试尽力而为就是，不必患得患失，弄得自己焦虑难安。
7、她用焦虑的眼光凝视着妈妈。
8、小刚看着爸爸倒剪着双臂，在室内来回走着，那焦虑的神情分明在思考着一个重大问题。
9、她用焦虑的眼光凝视着妈妈。
10、要是把焦虑的原因告诉父亲，她又觉得对不起妹妹，因为这无非出于自己的臆测。
篇3：焦虑
现在，我要的玫瑰
都不在空中开放了
她们像伤秋的叶子
一片又一片落满七夕的鹊桥
你要慢慢走，慢慢地靠近
在似曾相识的枝头
辨认梨和苹果
一对惺惺相惜前世的剪影
灯火阑珊
我是安静的石榴
膨胀，独自向内的孤独
我听不到茶花、牡丹、丁香
和桃金娘芳香其外的呼唤
红是我的命
无关内外
洛溪新城中学初二 陈凯亮
篇4：《焦虑》读后感
放松心态，焦虑其实很普通。作为一个现代人，我想谁都有过焦虑吧，焦虑是一种很微妙的情绪。生活节奏的加快，生存环境的不确定性都使得我们每个人都有过焦虑的情绪。
我们想要的越来越多，当欲望不能被满足时，焦虑也就产生了。这本焦虑心理学，内容真的很通俗易懂，在介绍了焦虑产生的根源，分类，以及面对生活当中各种焦虑所需要的应对方法。
其实说来也简单了：
首先我们要尝试着让自己的心安静下来，慢慢地放轻松，不妨多尝试几次，压力会小很多。学会自我减压，学会适当的佛系。因为我们生活节奏的加快，工作压力的增大，人们渐渐开始出现各种心理问题。
焦虑不过就像一场重感冒一样，常见，但也容易扩散传播。对于很多事情，我们不一定非得要和命运较劲，过度担忧，也是对事情的改善毫无用处。
莫不如我们坦然面对生活中的暴风雨，顺从一点。当我们彻夜难眠时，无论你是否焦虑，都无法改变过往，不如尝试着快乐起来。卢梭说“除了身体的痛苦和良心的责备以外，一切痛苦都是想象出来的。”
书中很多事例也是很通俗易懂了。一个人的心理状况在很大程度上影响着一个人的生理能力，好心态能克服我们的忧虑，甚至是身体上的疾痛。
就像伟大的法国哲学家蒙田说的“伤害我们的并不是事情本身，而是我们对事情的看法。”
又比如威廉詹姆斯话里的含义“如果你的行为散发的是快乐，那么，你的心里就不会有任何阴郁的色彩。”
书中很直白的一句话“谁也没必要去预料明天，我们要做的就是把握当下。”
其实焦虑也根本不像我们想象的那么可怕，焦虑也是我们正常的一种情绪而已。最容易让我们产生焦虑的因素之一，无外乎是我们生存环境带来的。对金钱我们应该树立一个正确的态度，看淡金钱，不为金钱所困扰。我们中的很多人都是月光族，对我们来说，生活不止有诗和远方，还有每个月长长的账单，信用卡以及花呗，借呗。
就像这场疫情，很多月光族面临着失业或者疾病，使生活陷入瘫痪境地。盲目消费，超前消费同样会给我们带来因为缺钱而导致的焦虑。过度提前消费其实也是一种错误消费观，不但可能会陷入财务困境，还会陷入焦虑。其实，让自己忙碌起来也是治疗精神焦虑的最好办法，缓解内心的焦虑，不让焦虑趁虚而入。
压力产生的根本原因还是在于我们的内心。活在今天，不为明天烦恼，其实是我们摒除所有烦恼和坏情绪的根本。
篇5：《焦虑》读后感
今天听了詹老师的演讲我的感触很深，特别是詹老师讲的关于如何正确对待考试焦虑的时候，我觉得在听这个演讲之前我对于这个问题是很困惑的。但是听了詹老师的演讲，我觉得正确面对考试焦虑很重要。
考试焦虑主要有三个：考试前、考试时、考试后。对于我来说，这三种对我来说都是常事。考试前就害怕自己会考不及格，考试时就会紧张得头脑一片空白，考试后会担心自己的成绩怎样。反正我就是时时刻刻都在焦虑，导致复习效率低。
我们即将面临中考，这是我们人生的第一次转折点，我们必须要努力，关于如何正确对待考试焦虑是非常重要的。关于正确对待考试焦虑，詹老师是这样说的：最主要的有两个方法。第一是自我暗示法，自己安慰自己，不要把自己搞得太紧张，尽量舒缓自己的大脑，这样更有利于我们思考；第二是情绪宣泄法，在产生焦虑的时候可以找朋友、家长聊天、听听音乐或者用写信的方式记下自己的焦虑。我认为詹老师说的这些都是比较好的解决方法，这对于我们能否正确对待考试焦虑有很大帮助。
让我感触最深的是詹老师说了我们的一个习惯：在考完试总是喜欢马上去和别人比较答案。我们都觉得这是很正常的事情。但是在詹老师的眼里，这是个坏习惯，你问这个问题有可能会对你造成一定的影响，如果你放不开，就会对你接下来的考试有一定的影响，所以要詹老师告诫我们要避免这样的事再发生。我们都恍然大悟。
当然，除了詹老师，还有尤主任的一番话对我也受益颇深，在考试前最好不要做题目，在此之前我根本不知道考试前做题会对我们造成影响的，只知道一味地做题，殊不知这样是给自己增加了负担。还有凡事要往好的方面想，要对自己有信心。
通过这次的演讲，我明白了许多道理，我更清楚地认识到正确面对考试焦虑的重要性，认识到考试焦虑有利有弊，只要自己正确对待，考试焦虑并不全是有害的'。所以，从这一刻开始，我会考虑老师们的建议，不给自己太大压力。与此同时我也变得不那么害怕中考，而是变得很期待中考！
