“占满雨谷”通过精心收集，向本站投稿了9篇关于国护队的军训心得，以下是小编为大家准备了关于国护队的军训心得，欢迎参阅。
篇1：关于国护队的军训心得
一年前，我怀着满心的期待，懵懵懂懂地进入了潍坊学院。现在已经是临近大一结束，很多事都不知不觉的悄悄流逝。回首整个大一，最难忘的还是在国旗护卫队的日子，在这里，不仅锻炼了自己的意志，培养了团结合作的品格;而且还收获了和不同学院，专业的同学的友谊。
记得刚入学，第一次见大二的学长进行升国旗的时候，看到我们学校国旗手，雄壮威武，英姿飒爽，徐徐地将国旗升到空中，心里涌起莫名的激动和羡慕，便萌生了自己也要加入进去的信念，也想像他们一样做一名光荣的国旗护卫队队员。军训临近结束时，护卫队开始纳新，我便毫不犹豫的报了名，并为训练做着准备。
由于刚刚经历了军训，所以我觉得国护的训练应该和军训的强度差不多，自己能够轻松适应，但经历了第一次训练后便知道我的想法是错误的。学长的要求一点不比教官低，训练的时候总是亲自指导到每一个人的动作，每一个细节，比如站军姿的要领，立正，向左向右转时应注意的细节，他们都一一讲解，示范。我知道第一次的训练仅仅是一个开始，接下来才是真正考验人的时候。从那以后我们每周六周日下午都会组织训练，烈日下我们坚持了下来，风雨中我走了过来。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。没有人能随便成功，既然决定要加入国护，就要坚定不移的坚持下去。
经过一年的历练，我们也都渐渐成熟了许多，无论是从思想上还是从行动上。军姿我们站的久了，起步我们走的起了，正步我们走的有样子了。但这些还不够，成为一名优秀的护卫队队员，我们要做的还有很多。所以在接下来的国护工作中，我们仍需要加倍努力，真正成为一个全面发展的大学生。
时间过的真快阿，还没来得及细细品味，大一就这么结束了。在这一年里，在国护里，我的收获还是挺多的，感谢国护充实了我的大学生活，磨练了自己的品格。
篇2：关于国护队的军训心得
国旗天天在校园升起有感做为伊犁师范学院的一名学生，看到自己学校的国旗护卫队的事迹与照片出现在中国教育报上时，内心无比激动，由衷地为她们感到骄傲。
“队友情深”——每位国旗护卫队队员在队时间为一年，自入队起，他们就相互认识，彼此关心，甚至有成为一生的挚友，在这个人数不多，但来自不同院系的神圣的队伍中，友谊这根无形的神奇地绳儿将他们的心圈成一个圈，一个大大的无形的心圈。
报道称：在记者采访一位从国旗护卫队中退伍的队员徐静时，一提到退队，将脱去那身军装，成为一名普通的学生时，她的眼泪夺眶而出，其他队员在听到一席话后，也流出了那滚烫的泪水，这泪水流出了对国旗护卫队的不舍，对这一神圣职责的不舍，对相处一年之久队员，朋友的不舍，我想，在这一年的军队是生活中，他们收获的不仅是对祖国更加热诚的心，收获的不仅是更加艰巨的任务，还收获了一份不可磨灭的友谊，真正的友谊。
“授人以鱼不如授人以渔”——进入国旗护卫队，又退出这个队伍的同学有很多，他们在实习或支教的时候，会将“国旗护卫队”这一支神圣的队伍的传奇故事，告诉他们所去的学校，让那里的同学老师也培养更加沸腾的爱国热情。
据说，因为他们的组织与提议，已建有200多支国旗护卫队，他们传播了爱国热情的种子，他们播撒了护旗护国的责任之种，让更多的人以此方式来更加热爱我们的五星红旗，更急热爱我们的祖国。
篇3：护国菜
护国菜是广东省潮州地区汉族传统名菜之一，属于粤菜系。相传在公元1278年，宋朝最后一个皇帝DD赵m逃到潮州，寄宿在一座深山古庙里，庙中僧人听说是宋朝的皇帝，对他十分恭敬，看到他一路上疲劳不堪，又饥又饿，便在自己的一块番薯地，采摘了一些新鲜的番薯叶子，去掉苦叶，制成汤菜。少帝正饥渴交加，看到这菜碧绿清香，软滑鲜美。吃后倍觉爽口，于是大加赞赏。宋少帝看到庙中僧人为了保护自己，保护宋朝，在无米无菜之际，设法为他制做了这碗汤菜。十分感动，于是就封此菜为“护国菜”，一直延传至今。现在广州和潮州地区，许多菜馆都有此菜供应。
目录制作方法菜品口感食谱营养食谱相克收缩展开制作方法材料
主料：番薯叶(500克) 辅料：火腿(25克)淀粉(蚕豆)(15克)草菇(100克)调料：鸡油(20克)猪油（炼制）(30克)苏打粉(10克)盐(5克)味精(3克)香油(20克)
工艺
1. 将番薯叶去掉筋络洗净； 2. 用5000毫升开水加苏打粉，下番薯叶烫二分钟捞起； 3. 将烫过的番薯叶清水过四次，然后榨干水分，除去苦水，用横刀切几下待用； 4. 草菇洗净后入鸡油、火腿、鸡汤、精盐，蒸20 分钟取出，去掉火腿，草菇和原汁备用； 5. 炒锅烧热下猪油，将番薯叶略炒，投入草菇及原汁，加鸡汤700毫升、精盐，烧制； 6. 待烧开后，用湿淀粉勾芡，加熟猪油、麻油，八成倒入汤碗内； 7. 二成留锅内，再加鸡汤200毫升和火腿，淋在菜汤上即好。 工艺提示 1. 氽番薯叶时如没苏打可用碱水少量； 2. 若无番薯嫩叶，可按下列次序选料替代：第一苋菜嫩叶，第二菠菜嫩叶，第三通菜嫩叶，第四君达菜嫩叶。
菜品口感口味：清香味 色泽碧绿如翡翠，清香味美，软滑可口。
食谱营养火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。 淀粉(蚕豆)：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的`作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。 草菇：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%。草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。此外，中医认为草菇性寒味甘。草菇还能消食祛热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。
食谱相克
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
篇4：护蛋心得
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树木对滋养它的大地母亲的感恩，白云在蔚蓝色的天空飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对抚育它的蓝天的感恩。因为只有怀着一颗感恩的心，才回发现生命的真谛。
“在星期一的时候，老师给我们布置了一个神奇的任务：“护蛋行动开始了，看谁能保护鸡蛋三天不碎，谁就是赢家。”听了这个消息后，我愣住了，百思不得其解：老师葫芦里买的是什么药？我一接到这个任务，就想着怎么完成．回到家后，首先我找来了一塑料小盒子，里面放了三层纸巾，接着我把准备好的生鸡蛋小心翼翼地放进盒子里，并在外壳上包了四层柔软的棉花，当做＂保护膜＂我想，这下鸡蛋不会碎了。
清晨，我背着书包，手里拿着宝贝鸡蛋，心，都被这小小的鸡蛋牵着呢！我也很小心地呵护着鸡蛋，还是不放心，又将包装好的鸡蛋放进塑料袋里。来到了教室，教室里都没有嘈杂的喧闹声，而是安安静静，同学们都将自己的鸡蛋放进抽屉里，生怕摔坏了，全班同学都没有心思读书了，被这小小的鸡蛋所控制，有的一直盯这鸡蛋看，有的不时望一下抽屉，看看碎没，当然，我也不例外！“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响了，如果是以前，同学们像一只只出笼的小鸟奔出教室。奇怪的是，课间那些横冲直撞的疯小子，疯丫头们都“蒸发”了！同学们坐在教室里三三两两地谈心，看书，就这样，我也就小心地度过了一天．在接下来的两天里，我时时刻刻都在关心我的鸡蛋，但还是会有＂紧急事故＂发生，有的同学不是鸡蛋打碎了，就是自己不耐烦了。
三天总算熬过去了，到了星期五开班会时，老师叫我们拿出自己的鸡蛋宝宝，并问是不是前两天准备的那一个？有的同学说我换了两个，有的同学说我换了三个，我正在暗暗地欣喜自己保护的鸡蛋没碎，紧接着老师一本正经的说：＂同学们，假如鸡蛋是一个孩子，你们是不是称职的＂父母＂呢？
话音刚落，我沉思了很久，看着这个鸡蛋，我忽然明白了老师的用意：当我们还不会说话，走路的时候，就像这个脆弱的鸡蛋，妈妈就像外面的保护层，照顾我们直至今天十一个春夏秋冬，妈妈从没厌烦过。多那一刹那，我忽然听到了自己第一次骑车外出时妈妈的叮嘱话语，我忽然看懂了我生病时妈妈担忧的眼神，我忽然懂得了许多许。
篇5：护蛋心得
护蛋行动即将开始，放学后，我匆匆回到家，来到柜子旁，左翻翻，右翻翻，在一个个生鸡蛋中，挑出来一个白白的，小巧可爱的“蛋宝宝”拿出细细的.铅笔，在蛋宝宝洁白的“脸蛋”上，描绘出长长的眉毛，水汪汪的大眼睛，娇俏的鼻子，微微嘟起的樱桃小嘴，生动的形象让我开心地笑了，给它一件衣服吧!我把一块绚丽的明黄色布条围在“蛋宝宝”身上，看起来更漂亮了，焕然一新。
我想给它取名“允儿”，可爱动听，有它陪伴在我身边，我每一秒都很开心，很温暖，一起拍照，一起烦恼，一起欢笑，护蛋开始的前一个夜晚，是那么的宁静，那么幸福，仿佛连吹拂脸庞的晚风也是甜的，因为我身边有允儿，当一个蛋宝宝的“妈妈”真是太好了…………
早晨，把允儿放进书包里，神清气爽地去上学喽！上课时，小小翼翼地把它放在温暖的口袋中，不想让它收到一丝伤害，下课了，把它从口袋中拿出，用手指轻轻的摸摸它，看看它，傻傻地笑着，“太好了，允儿没事呢，真是太好了。”我想这就是妈妈对待我的那种感觉，只要看到我没事就会露出笑脸，看到我有一丝不舒服便难过不已，就是有一个人可以轻易控制一个母亲的情绪。前一刻让你笑，下一刻又让你笑。
篇6：护蛋心得
3月7日，我们学校举行了一次感恩活动——护蛋。举行这次活动是为了让全校 学生感受母亲在怀我们时的感觉。
晚上，我精心挑选了一颗比较圆润的鸡蛋，把它里三层外三层严严实实地包扎起来，小心翼翼地放入一个大小正好的盒子，大功告成了！明天我就要开始保护工作了，我的心中充满了期待……
第二天上学，我双手一直伸进口袋，捧着我的“蛋宝宝”，生怕它会受到任何的伤害。上午的大课间开始了，我双手是紧紧地拽着它，跑步时，我很自觉地减慢了速度……那都是为了蛋宝宝。“啪”一个同学的蛋不小心掉地上了，蛋黄流了出来，顿时我的心紧了一下，连忙小心地拿出了蛋，查看有没有碎掉。“呼——”
终于我放下了心中的大石头。这时我同桌走过来，对我说：“嗨！可不可以让我瞧瞧！”我急忙说：“不可以，别想碰我的蛋。”一向大方的我当了一次小气鬼。我用手捂着蛋，轻轻的抚摸着它的身体，那时我不禁觉得自己好像一个称职的好妈妈。
上体育课，是最难过的一件事，老师总会让我们弯腰呀，转身，蹲下，起来……每一个动作我都做得特别小心，生怕我的“蛋宝宝”被压到，那我就不是一位称职的好妈妈了。开课了，我比任何一节课都小心翼翼，生怕我的蛋宝宝“夭折”。每一个动作我都做的不太标准，总算到了最后的十分钟，我真想时间过得快点，不耐烦的我一不小心忘了口袋里的蛋，便拍起篮球来，只听“咔嚓”…一声，我回过来神来，“哎呀！我的蛋蛋……”我大声地叫了起来，慢慢地拿了出来，“幸好……没出差错……我可怜的宝宝，对不起哈，下午一定好好保护你……”我语无伦次地许下了承诺。
最终我的蛋完好无损，做个称职的母亲太不容易了！
这次活动让我深深地感受到了父母的爱，母亲怀胎十月生下我们，她忍受了多少的痛苦。而我们并没有去感恩父母，而是与他们吵架，长大后，我们开始厌烦他们的教育，对于父母的提醒，只会以啰嗦对待……亲爱的朋友们让我们把父母的啰嗦变成是一种爱，那你就开始了感恩的第一步，让我们一起去感恩，让父母也感受儿女给予他们的爱……
篇7：护蛋心得
“哎呀！小心点，我的蛋要碎了！”“快让一下，别把蛋挤破了！”当教室里传出这样的声音，你是不是很奇怪？别急，这是我们在进行“护蛋行动”。
当我们得知要保护一个生鸡蛋并不能让它破时，我不禁丈二摸不着头脑，这是要玩什么花样呀？我从冰箱里找了个生鸡蛋，想了个半天都不知道该怎么使它不受伤害。还是老妈聪明，她把一块海绵卷成一个圆筒，又用保鲜袋把鸡蛋装在里面，再塞进海绵。OK！鸡蛋的安全保证了！我兴致勃勃地把鸡蛋装进衣兜，上学去了。到了教室后，发现同学们保护鸡蛋的方法五花八门，有塞在手套里的，有装在堆满纸屑的盒子里的；有用气泡垫和纸巾包起来的；甚至还有藏在木屑里的。下课的时候，同学们走路就跟老头老太似的慢吞吞地，生怕一不小心“一摔成为千古恨。”在跑步的时候，我们这帮“蛋爸蛋妈”就遇到了难题，不过，大家还是想出了好办法——一只手插进衣袋里，防止鸡蛋滚出来。不过，尽管如此，许多人的蛋还是都碎了，教室里弥漫着一股浓浓的蛋腥味儿。看到自己的鸡蛋还没破，我不禁喜形于色。终于熬到了放学，我回到家，眉飞色舞地告诉妈妈我的蛋还没破，边说边取出了蛋，但我脸上的笑容很快就僵住了，只见保鲜袋里，鸡蛋的壳已经支离破碎，蛋清已经流了出来。唉！一定是因为刚才身为科学课代表的我把一叠本子搬到办公室时，本子挨到了衣兜上，把鸡蛋压破了。来不及开追悼会了，我只好给了妈妈，在晚上吃了一顿蛋炒饭。唉！我这段短暂的“超级蛋爸”史就一去不复返了。
后记：在第二天，我似乎留下了深深的后遗症，在跑步、走路、跪下时，还是小心翼翼的，似乎蛋还在衣袋里似的。
通过这次活动，我深深体会到了妈妈十月怀胎的辛苦，那是多么的麻烦啊！我只是体验了一天，就叫苦不迭，而妈妈却要整整十个月！因此，我应该努力学习，来报答妈妈伟大的母爱。
篇8：军训队口号来了
1. 奋勇争先，食品最行
2. 博学多思，行胜于言
3. 流血流汗不流泪 掉皮掉肉不掉队
4. 军爱民 民拥军 军民团结一家人
5. 争当训练标兵，共创先进连队
6. 苦练军事技能 共抒报国情怀
7. 落后就要挨打，忘战必有危机
8. 牢记历史教训，不忘警钟长鸣
9. 以奥运健儿为榜样 刻苦训练 锐意进取
10. 学政治学军事全面提高自身素质
11. 挥洒激情，释放青春，我们风雨同行
篇9：军训队口号来了
23. 激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌
24. 军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌
25. 钢铁战士， 百战百胜，同甘共苦，荣辱与共
26. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流
27. 挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物
28. 硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前
29. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前
30. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先
31. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前
32. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前
33. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢
